面膜多久贴一次什么时候贴好 教你正确敷面膜

1、一般一周两次。

其实，要想知道面膜要多长的时间才敷一次的问题，大家还是要看看自己的面膜是什么样的类型的。如果对于清洁类型的面膜，比如说是可以去角质的面膜，大家用的频率要低一点，一个星期里面用一次就好了。如果是普通一点的面膜，一个星期里面用两次就好了。对于面膜的使用频率还要看大家的面膜类型。

2、也可以天天敷面膜。

并不是每个人都是定期的敷面膜的，也有的人是比较懒的，敷面膜的话也是阶段性的。如果大家在这段时间里面，自己的皮肤晒得比较黑，或者是非常的缺水的话，也是可以天天得敷面膜的。因为这种面膜的频率多的话，也就会让自己的皮肤改变的更加的快速一些，像补水的面膜，大家就可以天天敷，天天给自己的皮肤进行补水。

3、控制在二十分钟以内。

当大家在拿到一个面膜之后，先不要拆开，要先看到面膜的外面的包装说明。如果在面膜的包装外面有一些特殊的说明的话，比如说，面膜的使用时间如果有了规定的话，那么大家就按照额规定来敷就好了。如果面膜没有什么特殊的要求的话，一般都是在二十分钟以内的，但是时间一定要超过十五分钟，才会把面膜用到最大化的。

4、多次使用精华液。

在取出一张面膜的时候，就会发现面膜的包装袋里面还有一些精华液的，而这些精华液大家也不能随意的丢弃掉了，要再次的利用起来。大家再给自己敷完面膜之后，这些精华液可以留着第二天使用的。大家可以把自己的化妆品放在精华液里面进行浸泡，然后再把化妆棉慢慢的，涂抹在自己的脸上进行再次的使用。

也可以把精华液倒在自己的手掌里面，跟自己的护肤产品，水乳的使用方法是一样的，直接涂抹在自己的脸上，然后进行按摩，直到自己的皮肤把自己的精华液给吸收掉。不过要注意的就是，在涂抹完之后，等自己的皮肤吸收完之后，要把自己的脸给清洗干净。

当然了，在敷完面膜之后，自己的脸也是要清洗干净的。因为自己的脸不会完全的把这些精华液给吸收掉了，还会残留一些在自己的脸部上面的，所以说，大家要用清水给清理洗干净，避免堵塞自己的毛孔。大家在清洗完之后，就可以再涂抹一些护肤的产品了。

对于敷面膜的时间来讲，大家可以根据自己的实际的生活，来安排敷面膜的时间。大家可以早上起来敷，也可以中午敷，也是可以晚上敷的，不过最佳的敷面膜的时间还是在晚上时候。因为在这个时间段，自己的皮肤代谢是非常的旺盛的，敷面膜的话就可以让自己的皮肤吸收更多的营养成份的。

晚上9点到11点。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜注意事项：

1、敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话

敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。

在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。

2、在敷面膜时需将脸洗干净

许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。

这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升，护肤效果更佳。

3、敷面膜时间要适当，不要过久

有些人因为种种原因导致敷面膜的时间过长，这是非常错误的敷面膜做法。

因为面膜的精华有限，敷的时间久了，面膜纸就会干燥起来，出现反吸面部水分的情况，达不到补水保湿的效果。

一般敷面膜的时间要适当，不要过久，最佳时间是十五分钟左右。

面膜正确使用方法是先卸妆、洁面，接着擦上润肤水再贴（或抹）面膜。贴面膜的最佳时间是夜里8点至10点，时间大约是15-20分钟。

1、纺布式面膜（贴片式）：先卸妆并清洁肌肤，然后用热毛巾敷在脸上，并进行面部按摩，大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上，再将面膜中的起泡依次挤出，让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后，由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。

注意：面膜对准后，按各部位抚平服帖即可，重点就是不留气泡。

2、涂抹式面膜：同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，大约15-20分钟后，先用刮片将面膜刮掉，然后用清水清洁脸部即可。

注意：先涂抹较为干燥的地方，从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹。眼睛周围、眉毛、上下唇部位需要避开。

面膜使用注意事项

1、敷完面膜以后还是需要正常的洁面护肤，很多人在敷完面膜之后就放弃了这一天的护肤工作，其实这样的作法是不正确的。敷面膜无法替代正常的护肤工作，尤其是一些修复性的肌底液、精华液、眼霜、面霜，在夜间使用效果更好。每天晚上敷完面膜，一定不要忘记了常规的护肤工作。

2、面膜的使用频率不能太过频繁，一般每周3-4次即可。如果皮肤状态比较好的话，每隔2-3天敷一次也是可以的。

保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜， 一般每周1~2次最好。贴面膜最好的时间是晚上。

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用，每周1～2次就够了。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

扩展资料

面膜使用技巧

1、洗完澡后敷脸效果最好。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2、敷脸前先用精华液打底。敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、盖上毛巾加温，效果更好。将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加好。

4、拿下面膜纸后作按摩。拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

5、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分。最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

参考资料：

第一个时间段是早上6~7点，这个时间段是我们皮肤在熟睡后，最放松的时候，也是比较容易缺水的时候，这时候敷面膜是最佳阶段，非常有利于我们自己皮肤的全面吸收，但是，能不能起的来，那可能就有点小挑战咯。

第二个时间段是下午1~3点，这个时候我们的皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以，这个时间段的皮肤最容易出现细纹，在这个时候来一贴面膜是再好不过的了。

第三个时间段是晚上9~11点，这个时间段是皮肤自我修复能力最强的时候，也是非常适合敷面膜的时候。

敷面膜的注意事项

第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

第三，天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

第四，“纯天然”自制面膜不安全。自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。

百度百科-面膜

面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。

正常情况下，面膜是一天敷一片，2-3天敷一次，但如果是特殊时期，也是可以连续天天敷的，比如皮肤特别干燥缺水时，可以连续敷几天补水面膜，但需要注意的是，一旦肌肤状况好转后，就要立刻减少敷面膜的次数，回归到正常的2-3天一次的频率，否则长期天天敷面膜，对肌肤是弊大于利。

基本上，在朋友圈很多面膜卖家的文案里，面膜那简直就是杨枝甘露灵丹妙药，恨不得每天每时每刻你都在敷面膜然后蜕化成仙。

成没成仙我不知道，

我只知道，这几年，敏感皮肤真是越来越多啊。

每天靠面膜补水，除了即时改善肤状，并不能有什么长远作用，天天敷面膜就能比范爷更白？

虽然，面膜补水的作用，非常快速，但并不代表，它的保湿能力很强。健康肌肤敷面膜的频次，控制到1-2次/周，即可。但也要根据肤质、肤状、面膜功效等情况，进一步的区分频次。

纯露中大部分是水分，不会像面膜一样，含有一些水溶性保湿剂和高分子聚合物，可以吸附住水分，在皮肤表层形成一个密闭的湿润环境，水分不会很快蒸发。单纯用纯露湿敷，水分蒸发很快，水膜很快变干，起不到保湿的效果，和敷面膜的体验相差很远。用纯露湿敷，虽然比纯水要好一些，但无论是效果，还是实际体验，比面膜都要差一些。

敷完面膜最重要的事情就是安抚脆弱的皮肤，做好保湿和修复工作，如果想要妆容更加服帖，可以前一晚敷个补水面膜

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