延明索和益母草

益母草，又名坤草、益母花等，为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。它株形俊秀、叶美花妍，是优良的夏季庭院赏花植物。其茎叶可食，味道清香爽口，凉拌或煲汤皆宜，是营养价值很高的野生保健蔬菜。

益母草广布于全国各地，较常见的还有细叶益母草、白花益母草等。多生于山坡草地、旷野荒郊或路边，尤以向阳处为多。其株高30 厘米至100厘米，茎呈方柱形，叶型变化较大，基生叶和下部茎生叶在花期脱落，多为卵形至近圆形，掌状3裂。茎中部的叶菱形，较小，通常分裂成3个或多个长圆状线形裂片。花序上的叶片线形或线状披针形。轮伞花序腋生，具花8朵至15朵，基部弯曲而外伸，花萼钟形，花冠粉红色至淡紫红色，花后结实为淡褐色三菱形坚果。花期6月至9月，果期7月至10月。

益母草生性粗放，喜温暖较湿润环境，耐严寒，一般土壤均可栽种，但以土层深厚、富含腐殖质的壤土及排水好的沙质壤土栽培为宜。一般多采用种子直播繁殖，种子可于秋季从野外采集，干燥保存到翌年春分至芒种时节。播种应选择通风、向阳处进行，先整地做畦并施足基肥，行距20厘米至30厘米，划1厘米至2厘米深的浅沟，将种子均匀撒在沟内，覆土推平浇水，保持土壤湿润，15天左右即可出苗。当苗高5厘米至10厘米时，按株距10厘米至15厘米定苗，并适时松土除草，以小水勤浇。当植株开始抽茎开花时，要追施1次至3次充分腐熟的液肥。若作盆栽观赏，可依据盆径的大小，以每盆3株至5株为宜。盆土可选用透水性较好的腐质土、田园土，略施底肥，依照地栽的播种方法进行。盆栽植株应放置在通风、朝阳的阳台等处养护，保持盆土湿润，定期追施稀薄的腐熟液肥，不可使盆土长期干旱缺水，以保证植株生长茂盛，花开不断。秋后应及时采收成熟的种子，以备来年种植。

益母草在生长中期内易发生白粉病和锈病。食用栽培的植株不宜过多使用化学药剂，应以防为主，或采用天然的植物制剂进行防治，如可用大蒜的浸出液防治白粉病，用烟草的浸出液杀灭地老虎等。观赏栽培的植株发生白粉病，可用50％可湿性多菌灵粉剂500倍至800倍液喷雾，锈病可用97％敌锈钠200倍液进行喷雾防治。虫害主要为切根虫（地老虎）为害幼苗，可用90％敌百虫原药1500倍液进行灌浇毒杀。

益母草“除痘养颜膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾为粉末，用黄瓜榨汁适量、蜂蜜适量，调成糊状。晚上洗脸后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩肤养颜。

益母草的五大美容功效：

目前，市面上各类化学美容品多如牛毛，价格也贵得离谱，一瓶号称化妆品中的“劳斯莱斯”的国外眼霜，打完折后还开价近600元人民币，实在令工薪阶层咋舌不已。其实在日常生活中，不一定花很多的钱，利用市场上就可买到的中药材，你自己就能制作功效极佳的美容品。比如，近来在菜市上“显身”的益母草便是一种天然美容剂。

用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。

下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。

外敷法

1敷面润肌剂

具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。

如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。

2战“痘”面膜

具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。

在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。

内服

1除“痘”膏

具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

2治粉刺粥

具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

3活血养颜汤

具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

Tips：

益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。

参考资料：

海藻可以加牛奶方法：

1取一小包海藻颗粒（约30克），倒入干净的容器中。

2将120ml的牛奶加热至30度左右，倒入海藻颗粒中，注意不要一下子都倒入，而是边倒边用面膜棒搅拌，使海藻面膜能更好的出胶，全部的牛奶加完后，可用双手揉捏海藻面膜，帮助其更好的出胶，待海藻面膜出胶完毕后，再敷到脸上。

扩展资料

各家论述

1．张元素：海藻，治瘿瘤马刀诸疮坚而不温者。《内经》云，咸能软坚。营气不从，外为浮肿，随各引经之药治之，无肿不消，亦泄水气。

2．《纲目》：海藻，咸能润下，寒能泄热引水，故能消瘿瘤、结核、阴肿之坚聚，而除浮肿、脚气、留饮、痰气之湿热。使邪气自小便出也。按东垣李氏，治瘰疬马刀散肿溃坚汤，海藻、甘草两用之，盖以坚积之病，非平和之药所能取捷，必令反夺，以成其功也。

3．《本草崇原》：海藻，其味苦咸，其性寒洁，故主治经脉外内之坚结。瘿瘤结气，颈下硬核痛痈肿，乃经脉不和而病结于外也。症瘕坚气，腹中上下雷鸣，乃经脉不和而病结于内也。海藻主通经脉，故治十二经水肿，人身十二经脉流通，则水肿自愈矣。

4．《本草新编》：海藻，专能消坚硬之病，盖咸能软坚也，然而单用此一味，正未能取效，随所生之病，加入引经之品，则无坚不散矣。予游燕赵，遇中表之子，谈及伊母生瘿，求于余，余用海藻五钱，茯苓五钱，半夏一钱，白术五钱，甘草一钱，陈皮五分，白芥子二钱，桔梗一钱，水煎服，四剂而瘿减半，再服四剂而瘿尽消，海藻治瘿之验如此，其他攻坚，不因此而可信乎。

5．《本草便读》：海藻，咸寒润下之品，软坚行水，是其本功，故一切瘰疬瘿瘤顽痰胶结之证，皆可用之。然咸走血，多食咸则血脉凝涩，生气日削，致成废疾不起者多矣。

参考资料海藻-百度百科

敷面膜后用冷冻毛巾敷脸是可以的，取掉面膜将脸上残留物洗净后，再以冷毛巾敷面片刻，可以以促使毛孔收缩，对收缩毛孔，改善皮肤毛孔粗大是有一定好处的，毛巾敷片刻后，再涂上润肤化妆品，不过冷毛巾不可以在脸上敷有面膜的时候覆盖于面部，会使皮肤处于缺氧状态，所以敷面膜后用冷毛巾敷脸最好在面膜取下清洁皮肤后进行。

冷热毛巾敷面膜的方法：

第一步：试敏

使用面膜前一定要先做过敏试验，尤其是自制面膜。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，才可抹在脸上。

第二步：清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。

第三步：热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔。

第四步：涂抹顺序

最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

第五步：冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

橘子皮有去角质的功效 。但是要晒干 ，把晒干的橘皮到药店或者超市

碾成粉末 ，要搅拌成糊状喔 ，不能很稀 。用法是清洁完脸部后 ，取适量橘皮粉末加入适量温水搅拌 ，

敷在面部 ，或者T区 。一个星期一到两次 。 去角质的效果非常好的 。

另外去角质产品不能频繁使用哦 ，不然会破坏角质层 。

可以饮用。哮喘常用的偏方、验方、秘方 哮喘是一种以发作性的哮鸣气促、呼气延长为特征的肺系疾患。此病以春秋二季的发病率较高，常反复发作，每因气候骤变而诱发，以夜间和清晨居多，往往迁延难愈。病程越长，对患者机体的影响则越大。临床常用的偏方、验方主要如下。方一：罗汉果半个，柿饼2--3个，冰糖少许。将罗汉果洗净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。 本方清热，去痰火，止咳喘。方二：川贝母、生名膏、橘红茶30克，杏仁20克，前胡15克，生甘草10克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖150克，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒，贝母打碎，橘红研成粉，雪梨削皮捣烂调入白矾水，入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉，再倒入药汁，共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状即成，分次酌量食用。 本方清热，止咳，平喘，适用于热性哮喘者。方三：蚯蚓100克，桑白皮150克。将蚯蚓炒成焦**，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。 本方适用于痰黄而粘的哮喘者。方四：薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次; 本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。方五：杏仁、旋复花、款冬花各10克，粳米50克。 前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。方六：干姜30克，淡豆豉15克，饴糖250克，植物油少许。干姜、淡豆豉同放锅内，加水适量，文火煎煮，每30分钟取汁1次，取2次后合并，文火煎煮至浓，加饴糖调匀，继续煎熬至挑起糖浆成丝时停火，倒入涂有植物油之搪瓷盘内，摊平，稍凉后划成小块。每服3块，日3次。 本方适用于肺寒咳喘。方七：椒母若干。研粉，每次3克，装入胶囊，内服，每日3次。 本方除痰平喘，适用于哮喘。方八：炙麻黄9克，钩藤15克，葶苈子9克，乌梅6克，蝉衣9克，石韦30克，甘草3—15克。水煎服，日分2次服。 本方为江苏省中医研究所朱秀峰方，适用于哮喘。方九：糯米100克，冰糖少许。洗净糯米焖饭，或上笼蒸熟，另将冰糖整熬，浇在饭上，每日午餐温热服食，不可过量。 本方适用于肺气虚弱所致急喘。方十：水发白果150克，白糖100克，生粉25克。白果砸去外壳，放锅内加清水、碱适量;烧沸后，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，上笼蒸熟，取出，锅内放白糖、白果，清水250克，武火烧沸;去浮汁，用生粉勾芡，倒入盘中，单食或佐餐。 本方适用于肺气虚之喘证。方十一：萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，白糖适量。萝卜、洗净，刮细丝，与四药同人锅中，加水煎煮半小时，滤出汤汁，另置小火煎熬至较稠时入白糖，待成膏状停火置冷，每次1--2匙，日3次沸水冲服。 本方适用于中焦痰湿，食少，咳喘。方十二：薏苡仁30克，杏仁10克，冰糖少许。将薏苡仁煮粥，待半熟时，加入杏仁，文火煮至熟，加冰糖，早晚食用。 本方适用于咳嗽痰多之喘症。方十三：核桃肉500克，姜末05克，白糖120克，熟植物油1000克(实耗100克)甜面酱100克，碱25克。将核桃肉用碱水浸泡半小时后，浸水漂净，捞出沥干，置火烧至七成熟的油锅内不断炒动，至金**，浮出油面上捞出;锅底留油25克，加白糖70克，至溶化后，加入甜面酱，姜末翻炒，加水200克拌匀，倒人核桃肉，略炒离火，不断翻炒至冷却，入熟油翻炒，使汁浓缩，裹住核桃肉，佐餐服食，或作点心用。 本方补肾纳气，适用于久喘，久嗽。方十四：粳米100克，灵芝、核桃仁各20克，精盐2克。将灵芝洗净切成3块，米洗净，核桃仁用开水泡10分钟，剥去种衣;砂锅置火上，注入清水1000毫升，下米、灵芝、核桃仁，烧开后，小火煮至米汤烂稠，表面浮有粥油时，放入精盐调味。 本方适用于肺肾虚之咳喘。方十五：墨鱼骨(海鳔硝)150克，红糖少许。将黑鱼骨晒干，用小刀刮成粉末，每次15克，用红糖拌吃，早晚各1次。 本方适用于哮喘、气促证。方十六：鲤鱼1条，糯米200克。将鲤鱼去鳞，纸裹炮熟，去刺研末，同糯米煮粥，空腹食之。 本方适用于咳嗽气喘。方十七：炙麻黄、杏仁各10克，化橘红12克，半夏10克，茯苓15克，炒苏子、莱菔子各10克，白芥子、茶叶、诃子各6克，甘草5克。水煎服，每日1剂，日服2次，病情较重者;每日15剂，日服3次。 本方为著名老中医焦树德治疗哮喘经验方，适用于肺脾两虚所致哮喘。方十八：麻黄、桂枝、半夏各9克，细辛6克，五味子9克，干姜6克，白芍9克，甘草6克，生石膏30克。水煎服，1日1剂，分2次服。 本方适用于喘息不能平卧者。方十九：射干、麻黄、半夏、紫菀各9克，细辛3克，生姜9克。水煎服，1剂1天内分2次服完。 本方散寒平喘，适用于喉间哮鸣音重，但咳嗽痰不甚多而痰出不爽的。方二十：蜜麻黄6克，苦杏仁9克，炙甘草3克，紫苏子10克，白芥子、葶苈子(布包)、蜜款冬各6克，蜜橘红5克，茯苓10克，清半夏6克。水煎服，每日1剂，分2次服。 本方名为止咳定喘汤，为著名中医俞慎初方，适用于风寒哮喘。方二十一：熟地30克，*羊藿20克，当归10克，麻黄6克，紫石英30克，肉桂3克，白芥子6克，鹿角片20克，五味子4克，桃仁10克，皂角3克。日1剂，水煎分温2服。 本方为阳和平喘汤，为胡翘武主任医师方。方二十二：1、咳喘饮：冬瓜仁、苇茎各15克，杏仁10克，炙麻黄9克，甘草6克，前胡、百部、浙贝各10克，瓜蒌15克，炙杷叶10克，双花12克，公英15克。2、咳喘膏：细辛3克，白芥子5克，麻黄9克，杏仁10克，沉香5克，胆南星6克，川贝、白前各10克，白果9克，双花12克，连翘10克，仙鹤草12克，紫菀、苏子、五味子各10克等，共研细末，用生姜汁调成软膏，贴肺俞、心俞、膈俞三对穴位，每天贴1次，每次8—10小时。 咳喘饮水煎温眼，每天1剂，头煎与二煎共取药汁300毫升，和匀，分2口3次温服。咳喘膏贴用法详前。 功能宜肺、清热、止咳、化痰、平喘，临床上用来主治：咳嗽，如急性气管炎、支气管炎、慢性支气管炎。痰多，呈白稀或粘及黄粘痰，含肺部感染。哮喘，如支气管哮喘、喘息性支气管炎。支气管扩张，含咳血痰。肺痈，即肺 脓肿。肺瘘，病久咳喘，由肺气不宣，影响至肾，而肾不纳气。肺气肿、早期肺心病等咳喘症。 若发热，痰黄者，加鱼腥草30克，黄苓10克，大青叶15克，连翘10克，胆星6克。若口渴痰粘者，有阴虚证候，宜加玉竹、天花粉各15克，天麦冬各10克。喘重者加沉香粉3克(冲服)、白果9克，苏子、莱菔子、五味子各10克。咽喉红肿者，加射干、牛蒡子、黄芩各10克，板蓝根15克，山豆根9克。若恶寒，遇冷咳喘加重，咯白稀寒痰者，加细辛3克，桂枝9克，干姜6克，姜半夏10克。若咳血或痰中带血丝者，加仙鹤草、茅根、生侧柏各15克，三七粉3克(冲服)。方二十三：苏子、地龙、前胡各15克，麻黄5克，川芎15克，射干、黄芩各10克，苦参5克，白鲜皮、刘寄奴各10克。两日1剂。水煎2次，煎出液总量约300毫升(5岁量)，分6次温服，每日3次，每次50毫升。 功能止哮平喘，活血化瘀，可用治哮喘。本方性偏凉，用于小儿哮喘发作期的热哮。包括小儿哮喘性支气管炎、支气管哮喘、毛细支气管炎等。症见咳嗽气促、喉间哮鸣显著，甚则呼吸困难，喘憋，烦躁不得卧，双肺满布哮鸣音。咽红、舌红、苔黄、溲赤、便秘。 喘甚者重用苏子加马兜铃，哮重者重用地龙，痰盛者加瓜蒌、葶苈子、胆南星祛疾平喘，久哮多瘀重用桃仁，喘憋伴便秘，轻者用莱菔子以降气豁痰、消导通便，稍重者加枳实，干结者加番泻叶以盛者下之，清大肠而泻肺止喘。方二十四：生鸡脯肉150克，发好的净海蜇头丝300克，鸡蛋清半个，香菜梗15克，精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、花椒水、葱、姜、蒜、生油、水淀粉。 把鸡脯肉切成细丝，放入碗内，加鸡蛋清，水淀粉，用手抓匀;香菜梗切成段，葱、姜切成细丝，蒜切成片。锅内放人生油，烧到四五成热时，放入鸡丝，用筷子划开，熟时出锅。海蜇用热水烫一下沥干水。锅内放入少量生油，烧热时用蒜炸锅，烹入酷，添鸡汤，把鸡丝、蜇头放入锅内，加上精盐、味精、花椒水、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜梗，汤开时撇去浮沫，点上麻油，出锅盛碗即成。本菜肴在正餐时用，每天一次。 海蜇性味咸平，具有清热化痰，软坚消积、润肠通便的作用。配以甘温，补气益中的鸡肉，其作用特点在于“宣气、化痰、消积、行食而不伤正，补虚扶正又不碍祛邪。”有攻补兼施的疗效。可治疗哮喘，慢性支气管炎，或高血压、痰饮、带下等症。

一面瘫外洗方

外洗方一：羌活荆灵汤

处方：羌活、荆芥、威灵仙各30克。

制法：将上述药物一起放入药罐中，加适量的清水浸泡5～10分钟，再用小火煎煮15～20分钟，去渣取汁，将药汁倒入玻璃瓶中；用毛巾遮盖住头面部，将患侧头面部对准瓶口，用热气熏蒸20分钟左右；待药液稍凉后，可用毛巾蘸取药液擦洗患侧头面部5～10分钟。建议在每晚睡前用药1次，连续用药7～10天为1个疗程。

功效：此方具有祛风除湿、通络止痛、豁痰开窍的功效，适用于面肌麻木、额纹变浅或消失、泪液外流、头身冷痛、眩晕、头重如蒙、胸闷恶心、舌苔白腻、脉滑等表现的患者使用。

外洗方二：荆防蝉蜕汤

处方：荆芥、防风各15克，蝉蜕10克。

制法：同羌活荆灵汤制法。

功效：此方具有散风除热、镇痛止痉的功效，适合有口眼歪斜、额纹变浅或消失、泪液外流、舌僵不灵、肌肉酸楚、发热恶寒、无汗、头痛、身痛等表现的患者使用。

外洗方三：蚕蝎牵正汤

处方：白附子、白僵蚕、全蝎各10克。

制法：同羌活荆灵汤制法。

功效：此方具有祛风解痉、益气清热的功效，适合有口眼歪斜、面肌抽搐、说话或鼓腮漏风、口角流涎、口渴、口舌干燥、舌红苔薄、脉浮弱等表现的患者使用

二治疗老年膀胱炎方

橘核30 通草6 当归2 王不留行30 干姜6 焦栀子20 赤芍20 蜜黄芪30 橘红15 升麻6 柴胡20 郁金 10 水煎服

三针药并用治疗反流性食管炎

（1）针刺：　选穴：鸠尾，中脘，足三里（双），太冲（双），公孙（双），内关（双）。操作：患者取仰卧位,抬高床头部15-20cm，穴位皮肤常规消毒。采用034×40mm不锈钢毫针,以上各腧穴得气后均留针30分钟，每日1次，10天为1疗程，治疗3个疗程后观察疗效。

(2）中药:本病多由肝郁化火，横逆犯胃所致，治以疏肝清热和胃。方用金铃子散合左金丸加减。药物组成：元胡15克、柴胡15克，白芍15克，川芎15克，枳壳15克，香附15克，陈皮15克，清半夏10克，黄连2克，吴茱萸2克，甘草10克。水煎取汁300mL，早晚2次分服，每日1剂，以10天为1疗程，连服3个疗程。

四消坚排石汤（治疗泌尿系统结石）

金钱草50～75克、三棱15克、莪术15克、内金15克、丹参20克、赤芍15克、红花15克、牡丹皮15克、瞿麦20克、扁蓄20克、滑石20克、车前子15克、桃仁15克。水煎服。

五甲状腺病方

（1）甲状腺功能亢进症伴甲状腺肿大者，治以益气养阴为主，兼以清热、理气、活血、化痰、散结。

基本方：黄芪龟甲汤（自拟方）。

处方：黄芪60g，黄精15g，生地黄15g，龟甲15g（先煎），知母15g，香附20g，夏枯草30g，黄连10g，浙贝母20g，生牡蛎30g，丹参20g，瓜蒌皮15g，白芥子10g。

主治：甲状腺功能亢进症伴甲状腺肿大，甲状腺功能异常、心悸、汗多、怕热、性急易怒、口干、易饥、消瘦、乏力、手颤、舌红、脉弦细数。随症加减：汗多者加浮小麦、山茱萸、五味子；心悸者加龙齿、茯神；心悸脉数者加知母、僵蚕、蝉衣、葛根；手颤甚者加天麻、钩藤、珍珠母；阴虚甚者加百合、玄参；消谷善饥者加生石膏；便溏者加白扁豆、山药、薏苡仁、乌梅；甲状腺肿大坚硬者加王不留行、蜈蚣、制鳖甲、穿山甲；颈项胀闷不适者加郁金、青皮、白蒺藜；外感热毒炽盛者加虎杖、金银花、连翘、大青叶。

附:

处方：黄芪60g，熟地黄20g，制鳖甲20g（先煎），麦冬15g，玄参15g，知母15g，黄连15g，夏枯草20g，连翘20g，葛根40g，海浮石30g，白芥子15g，煅牡蛎30g，浙贝母15g，丹参20g，白蒺藜30g。

功效：益气养阴清热，行气化痰，软坚散结。

主治：甲状腺功能亢进症。

加减：舌红少苔，阴虚甚者，去熟地黄，加生地黄、龟甲；甲状腺肿大甚者，加僵蚕、牛蒡子；伴腹泻者，加乌梅、薏苡仁、木瓜、山药；出汗甚者，加桑叶、山茱萸、白芍、浮小麦；伴白细胞减少者，加女贞子、鸡血藤、蚕砂、阿胶。

（2）甲状腺功能减退症伴甲状腺肿大者治以温肾健脾，行气化瘀，软坚化痰。

基本方：肉桂鹿角胶汤（自拟方）。

处方：肉桂10g，鹿角胶15g（烊化），肉苁蓉10g，熟地黄15g，青皮10g，浙贝母20g，海浮石20g，海藻20g，夏枯草20g，白术15g，茯苓20g，莪术10g，红花10g。

主治：甲状腺功能减退症伴甲状腺肿大，畏寒肢冷，腰膝酸软，小便不利，身肿，舌淡暗，脉迟缓。随症加减：腰背冷凉、心动过缓者加制附子、麻黄、细辛；肢肿者加泽兰、泽泻、防己、益母草；甲状腺结节难消者加蜈蚣、制鳖甲、穿山甲、僵蚕、牛蒡子；腹泻、便溏者加车前子、山药、薏苡仁、炮姜、白扁豆。

（3）单纯甲状腺肿大、甲状腺瘤、甲状腺结节等不伴甲状腺功能异常者，治以化痰软坚，行气化瘀，消瘿散结。

基本方：加味海藻玉壶汤（自拟方）。

处方：海藻20g，昆布20g，海浮石20g，夏枯草30g，连翘15g，青皮10g，浙贝母20g，白芥子10g，半夏15g，当归10g，川芎15g，蜈蚣2条。

主治：甲状腺瘤、甲状腺结节、甲状腺肿大。随症加减：颈项胀闷不适者加白蒺藜、香附、石菖蒲；甲状腺肿硬难消者加三棱、莪术、鳖甲；伴有热象者加黄连、大血藤、金银花；伴有寒象者加肉桂、巴戟天；痰多者加陈皮、瓜蒌皮、茯苓、僵蚕、牛蒡子。

六胆囊炎方

（1）肝胆气郁

症见：右上腹部隐痛、胀痛或窜痛，每因情志变化而增减，痛引肩背或腰背，急躁易怒，口苦咽干，纳差，厌油腻饮食。舌质淡红，舌苔薄白，脉弦紧[此型多见于急性单纯性（无细菌感染）胆囊炎，或某些胆囊炎的早期，或胆总管、胆囊部位无明显梗阻的结石病，或明显胆囊炎的小发作]。湿浊内生或结石盘踞其内而阻碍肝胆气机疏泄。

治则：疏肝解郁，利胆和胃。

方药：柴胡疏肝散加减。

柴胡10g，枳实10g，白芍10g，甘草6g，香附6g，川芎6g，金钱草15g，乌药10g，木香6g，延胡索10g，川楝子20g，生大黄10g（后下），芒硝10g（烊化）。

加减：若肝气犯胃，嗳气泛酸，可加半夏、陈皮、生姜、旋覆花、黄连、吴茱萸等疏肝和胃，降逆止呕之药。若气郁化火，症见心烦口苦，口干，舌质红，苔薄黄，脉弦数者，酌加丹皮、栀子、虎杖、龙胆草等清肝泻火之品。

合并胆结石者加金钱草、虎杖、半枝莲、威灵仙、女贞子、乌梅、姜黄等利胆排石药。

（2）肝胆湿热

症见：发病急剧，右上腹部胀痛或绞痛持续性加剧，硬满拒按，全身壮热，身热不扬或往来寒热，口苦咽干，恶心呕吐，不欲饮食，肌肤发黄，小便黄浊；舌质红，舌苔厚腻，脉弦滑或滑数。右上腹部拒按，常触诊有块。本型多由有肝胆气郁型发展而来，急性化脓性胆囊炎、胆管炎及胆石症并发胆道感染者多见。湿热蕴结肝胆，胆汁不循常道，溢于肌肤，故而发黄。湿邪阻遏脾胃阳气，湿浊不化，气机不利，脘腹胀满，气郁血瘀，郁而化热致肝胆湿热。

治则：清热解毒，利湿通里攻下。

方药：胆胰合症方加减。

柴胡10g，枳实10g，白芍10g，甘草6g，川芎6g，香附6g，丹参10g，木香6g，草豆蔻6g，大黄6g，黄芩10g，黄连6g，延胡索10g，川楝子20g，制乳、没各6g，干姜6g，蒲公英15g，败酱草15g。

（3）瘀血停滞

症见：有上腹部刺痛，痛有定处，入夜尤甚，面色晦暗，或见胁下积块，舌质紫暗，脉弦涩。本型常见于慢性胆囊炎、胆石症日久不愈的患者。

治则：活血化瘀，利胆通腑。

方药：血府逐瘀汤加减。

桃仁10g，红花6g，当归10g，赤芍10g，川芎10g，生地黄10g，柴胡10g，枳壳10g，怀牛膝15g，桔梗20g，甘草6g，郁金10g，生大黄10g，金钱草10g，虎杖10g，半枝莲15g。

加减：合并高血压加降香10g、丹参20g；冠心病加瓜蒌10g、薤白10g、半夏6g。胆石症加鸡内金、海金沙各10g。

（4）肝郁脾虚

症见：右胁胀闷不适，乏力气短，颜面萎黄，食欲不振，厌油腻，大便稀溏，舌质红，苔薄白，脉弦细。本型多见于慢性胆囊炎。

治则：疏肝健脾，消食化积。

方药：逍遥散，香砂六君子汤加减。

当归10g，白芍10g，柴胡10g，白术10g，茯苓10g，甘草6g，香附6g，枳壳10g，鸡内金10g，砂仁3g，陈皮6g，半夏6g，党参15g，大枣4枚。

水煎服，一日一剂。

加减：脾虚湿盛，神疲乏力，畏寒肢冷，面色晦暗，身目发黄，则加茵陈、白术、附子、干姜能温阳化湿；嗳气吐酸，舌苔厚腻等消化不良时，加用消食导滞之品，焦三仙10g、鸡内金10g、炒莱菔子10g、生大黄6g等。

（5）肝肾阴虚

症见：右胁部隐隐作痛，遇劳加重，口干咽燥，午后潮热，或五心烦热，头晕目眩，舌红少苔，脉弦细或细数。本型多见于慢性胆囊炎、胆石症反复发作，病程长久不愈者。

治则：养阴柔肝，清热利胆。

方药：乙癸同源饮加减。

生地黄10g，北沙参15g，枸杞10g，麦冬10g，当归10g，川楝子20g，何首乌10g，鳖甲15g，生牡蛎15g，红花6g，白芍10g，山楂10g，金钱草15g，郁金10g，枳壳10g。

加减：胆囊炎、胆石症合并肝硬化肝脾肿大者，加黄芪20g，玉竹10g，丹参20g，三棱10g，莪术10g。

七痤疮面膜方

（1）痘痘面膜粉

配方：大黄、大青叶、金银花、黄芩、生石膏各100g。

制法：各研极细粉，过120目筛，混匀瓶装，备用。

功效主治：清热杀菌，化瘀散痰。主治痤疮。

用法：每次取20～40g，水调后敷面膜，每周1次，1个月为1个疗程。

（2）金花面膜粉

配方：金银花、黄连、黄芩、丹参、白及、芦荟、茯苓、牡丹皮、当归、姜黄各9g。

制法：各研极细末，瓶装备用。

功效主治：清热养血，减脂除痘。主治痤疮。

用法：加蒸馏水调糊做面膜，每周1次，4次为1个疗程。

（3）金菊面膜粉

配方：金银花、野菊花各30g，连翘、蒲公英、柴胡各15g，生石膏10g。

制法：各研极细末，混匀瓶装。

功效主治：清热除痘。主治寻常性痤疮。

用法：常规面膜，每周3次，连用3周。

（4）乳香面膜散

配方：白蔹、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。

制法：各研极细末，混匀装瓶。

功效主治：养血除痘。主治痤疮。

用法：常规面膜，每周2次，连用6周。

（5）山楂祛痘面膜剂

配方：山楂、白花蛇舌草、野菊花各15g，黄芩、桑白皮、赤芍、牡丹皮各10g。

制法：共研极细末，瓶装。

功效主治：清热活血，祛脂消痘。主治寻常性痤疮。

用法：取粉30g，水调糊状，外做面膜，每周1次，治疗2个月。

（6）四黄面膜散

配方：黄柏、大黄、黄芩、丹参、白附子、硫黄各20g，茯苓、野菊花、白鲜皮各100g，冰片6g。

制法：上述药物混合后碾碎，过200目细筛，备用。

功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治痤疮。

用法：取散20g，蒸馏水调成糊敷面，5天治疗1次，6次为1个疗程，治疗2～5个疗程。

（7）粉刺面膜粉

配方：白薇、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。

制法：共研细粉，过80～120目筛，瓶装备用。

功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治寻常性痤疮。

用法：取面膜粉30g，加温蒸馏水调糊，按常规做面膜，3天1次，10次为1个疗程

八皮肤病方

（1）清肝饮来源程淳夫，《中国中医药报》

组成青蒿、柴胡、黄芩、丹皮、橘叶、川楝子各10克，金钱草30克

用法水煎服，每日1剂，日服3次

功用清肝胆风火

方解肝属风，胆属火，风火为阳，火动则阳失潜藏，阳亢则风更剧生，风火相煽，遂循其脏腑之经络，表现于皮肤的各种不同反映。

方中青蒿、柴胡、黄芩均走少阳胆经，以清肝经风火、止瘙痒;丹皮走肝经以清肝火;橘叶、川楝子走肝胆经以疏肝行气，清肝经风火;金钱草，走肝经以清利肝经湿热，诸药配伍，疏肝行气，清肝利湿。

主治肝胆风火遂循脏腑之经络表现皮肤的红肿疼痛、瘙痒、水疱透亮，舌质红，苔薄黄、脉弦数。如脂溢性皮炎、神经性皮炎、湿疹、女阴瘙痒、带状疱疹、脱发等疾患。

加减男女脱发、头痒、白屑多，加凌霄花、月季花、玫瑰花;外用青蒿、芒硝浓煎剂洗头，每日1次;小儿耳内糜烂、流水、痒痛不止，加杭菊花、玫瑰花、月季花、生蒲黄。

腋下起疙瘩，红肿痒痛不止，加牡蛎、枳壳，外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处;男人眉毛烂、胡须烂、瘙痒、抓破流水，加生蒲黄、王不留行、三棱、五灵脂、枳壳;外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处。

妇女乳房瘙痒、红肿、起硬壳，加丝瓜络、王不留行、穿山甲、蟅虫、竹茹、三棱、葱白;男女外阴瘙痒，抓破流水，加蟅虫、地龙、茜草根、怀牛膝，外用青蒿、芒硝浓煎剂外洗患处。

（2）八味洁肤膏来源程爵棠，《临床验方集》

组成煨甘遂60克，红芽大戟90克，白芥子24克，麻黄12克，生南星、生半夏各55克，僵蚕30克，生石灰(风化自制者良)150～180克。笔者使用常依本方加白鲜皮、防风各30克

用法上药烘干或晒干共研极细末，过筛，研细和匀，入麻油适量调和成稠糊状药膏即成，收贮备用。凡干性皮肤病，先用消毒纱布轻轻擦之，令皮肤发热、渗水，即取本膏涂擦患部，涂薄薄一层即可;而湿性皮肤病，亦用消毒纱布(或砂纸)擦之发热，即涂擦膏药薄薄一层即止。每日涂擦4～6次，痊愈为度

功用疏风化痰，祛湿解毒

主治一切皮肤病，无论干、湿型者均可用之

九足胻消肿汤

“胻”字读“衡”音，“足胻”指小腿及足踝部位。

焦槟榔12～18克、茯苓20～30克、木瓜10克、苍术6克、紫苏梗、叶各9克、生薏米30克、防己10克、桔梗45克、吴茱萸6克、黄柏10克、牛膝12～15克。

功能：降气行水，祛湿消肿，散寒温经，舒筋活络。

主治：风寒湿邪流注于小腿、足踝而致两足及胻踝浮肿胀痛、沉重、麻木，筋脉挛急，行走障碍等。包括西医诊断的下肢淋巴或静脉回流障碍等引起的足、踝、小腿下部（胻）肿胀疼痛。

组方医理：本方据《证治准绳》鸡鸣散加减而成。方中以槟榔辛温降气，质事达下，破滞行水为主药；辅以茯苓、紫苏散寒行气，辟秽祛湿；佐以生薏米、木瓜理脾行湿，舒筋活络，苍术、黄柏、防己益肾祛水，吴茱萸温肝肾，燥湿浊，桔梗宣肺气而利水；牛膝引药下行直达病所为使药。全方共奏降气行水、祛湿消肿、舒筋活络，散寒温经之功效。

加减运用：（1）湿郁化热，症见足胻肿胀灼热，口干口渴，舌质红，苔黄，脉滑数者，可去吴茱萸、苍术，加重黄柏为12克，另加木通、泽泻、连翘、滑石等。（2）兼有肾虚而腰酸腿软，足跟疼痛，尺脉弱者，可去桔梗、黄柏，加桑寄生、川断、杜仲等，或兼服济生肾气丸。（3）若足胻浮肿，并见青筋怒张或皮下青色脉络缕缕，舌质暗或有瘀斑者，可加红花、赤芍、泽兰

十治疗盆腔炎效方

主方：黄柏30g，苍术15g，怀牛膝10g，生薏米50g，忍冬藤30g，车前草30g，败酱30g，红藤15g，生甘草10g。

主治：湿热带下，腥臭异味。西医所谓的盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。

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