面膜怎么样用才好

面膜，永远是女生们最常讨论的话题之一，不管你是什么肤质的皮肤，面膜永远是不可或缺的。面膜是我们皮肤周期性护理的一个重要环节，它分为减法面膜和加法面膜。

先来说减法面膜，它是用来给我们皮肤减负，深层清洁毛孔以及去除一些老废的角质。这一步没有做好，你用再好的保养品都觉得效果一般，因为你的毛孔被堵塞，根本吸收不进去这些营养。

我建议大家每周做一次到两次减法面膜，冬天一次其实就够了，尤其是干性皮肤减法面膜不必做得太勤。另外，在清洁面膜时，最好用温热的水来洗脸，或者用热毛巾敷脸，让毛孔都打开，这样清洁的效果才会更好。

做完减法面膜，刚好毛孔清洁干净，这时候做加法面膜再合适不过了！减法和加法‍‍面膜可以在睡前半小时一起做，因为夜间是细胞进行恢复与再生的最佳时机，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以夜间皮肤对保养品的吸收率最好。

此外，我还建议大家加法面膜每周至少2次，千万不能懒。如果是张贴式面膜，最好不超过20分钟，时间长了，面膜就开始反吸你皮肤里的水分了，这点要千万小心哦！

最后，提醒一下，在寒冷的冬季，不管你是做面膜还是涂抹保养品，最好是在温暖的环境里，温度高一点，保养品才好吸收。

‍‍‍‍你有什么贴面膜的小妙招吗？欢迎你的分享哦！‍‍‍‍‍‍

导读：自制面膜不含防腐剂，更不用担心重金属超标，秋冬季节推荐4款自制面膜，除了美白紧肤，还有排毒减肥的功效。

蛋白柠檬汁面膜

如何自制美白面膜？柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁；

功效：去黑头、美白、紧致。

做法：1、将蛋白打入碗内(不要蛋黄)；2、搅拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的柠檬汁：4、均匀涂在脸上：5、待15-20分钟后清洗。

瘦身： 每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

芦荟蜂蜜面膜

芦荟含有丰富的维他命E，可作消炎镇静、去印淡斑的功效;而蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖等则能为肌肤带来滋润、美白，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。一个自制面膜能帮你去印与保溼，搭配值很高喔。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

功效：晒后舒缓、消炎去印、保溼。

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身： 用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

燕麦面膜

今天起燕麦不再只是健康的早餐!将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓。

做法：1 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2 直接放在脸上磨擦3 把掉落的燕麦重复使用2-3次4 用清水洗净皮肤

瘦身： 燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

推荐阅读：最有效的自制美白面膜

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效相信不用多说了;而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量：

功效：美白、保溼、滋润。

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身： 喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

使用方法：

时间：

通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。

按摩：

将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

包裹：

面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。

第一天：1号面膜：整个脸抹匀，避开眼周，和唇部，一般使用8到十分钟就好，洗去，再用水，乳液等

第二天：幻时面膜：和1号用法一样，十分钟，然后，水，乳液

第三天：空闲时间给肌肤休养生息。这就是玫琳凯的“加减法”面膜。一周循环两次，效果不错哦

有利有弊，撕拉式面膜是面膜的一种，撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。撕拉式面膜还具有很强的清洁作用。

使用这种面膜会对皮肤带来一定的伤害，比如如果使用不当的话可以很容易造成皮肤松弛、毛孔粗大以及一些皮肤过敏的问题。因此在使用撕拉式面膜的时候要注意避免频繁的使用，如果确实要使用的话，要注意在涂抹面膜的时候避开眼周及眉毛。

撕拉式面膜使用的频率不能太高，一般是以一周一次为宜。当撕下后要用清水清洗，然后再擦一些爽肤水、润肤露。

3大减法美容告别黏腻

3大减法美容告别黏腻，女生在护肤之后，都会感觉脸上是油腻的，特别是夏天的时候，护肤品显得非常油腻。而女生想要减轻油腻感，可以少涂一点护肤。下面分享3大减法美容告别黏腻！

3大减法美容告别黏腻1

减法美容不仅提倡“减步骤”，根据您的肌肤状况，有意识地进行“减黏腻”、“减厚度”的保养，做个拥有清新爽洁好肤质的“轻美人”，也能很简单。

1、层层叠叠的保养法不适合高温天气，几步并一步的护肤单品完胜

因为害怕油腻而不愿护肤的女性大有人在，但是完全放弃肌肤护理绝对NG，虽然高温中皮肤油脂分泌旺盛，但是水分流失的速度却很严重。

所以护肤一定要做充足，不妨采用多效合一的产品，为护肤步骤做减法，效果却依旧出色。

日常保养“减步骤”

小Tips：

（1）洗面后，趁水分还未流失时，用化妆棉来涂抹乳液，让乳液的渗透力大大增加，即使不用化妆水也OK。

（2）控油+保湿的乳液，让油性肌肤MM放心舍弃精华素。

（3）一瓶胜多瓶的高机能产品，是为夏季护肤减压的“关键人物”。

2、肌肤屏障层层叠叠，运用去角质产品让肌肤畅快呼吸。

在紫外线强烈的日晒下，角质层会适当增厚来更好地抵挡外敌，加上缺水、多油问题的叠加，使皮肤摸起来特别粗糙，由此变得肥厚坑洼，触感不佳，阻碍其余保养品的`吸收。

试试为肌肤“减厚度”

洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多，根据手感的差异来决定去角质的频率及方式吧。

对于干性及敏感性肌肤的人来说，使用角质调理的产品代替磨砂膏，从一两周一次的全面去角质，改为一周一两次的轻柔去角质，一点点改善角质堆积问题。

小Tips：

（1）用指腹慢慢划过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平，说明表皮的纹理变得粗糙，可以采用轻柔的角质调理法。

（2）压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老肥角质已经堆积过后，可以采用局部磨砂的去角质方法。

（3）在T去毛孔位置涂抹少量乳液，观察乳液被吸收的速度，如果比平时减慢，说明角质过厚堵塞了毛孔，可使用深层清洁方法。

3、深层修护面膜黏黏腻腻，水漾面膜是关键。

很多人会在干燥的冬季做深层护理，却因为害怕黏腻的感觉，而放弃夏季的“护肤大餐”。

然而，在水分流失、紫外线损伤等情况日益严重的夏季，这个步骤恰恰不能舍弃。使用深层修护面膜怕黏腻，怎么办呀？

巧选面膜“减黏腻”

小Tips：

（1）用完可清洗的面膜后，步骤尽量简单。哪怕用了睡眠面膜，也不妨在睡前清洗一次，让肌肤整夜可以透气。

（2）适当缩短敷面膜的时间，敷贴面式面膜的使用时间也要缩短1/3，以防水分流失。

3大减法美容告别黏腻2

夏天皮肤特别油怎么办

1、皮肤清洁控油

夏天皮肤出油是很正常的，哪怕是干性皮肤也会有出油的可能，而油性皮肤就更容易出油了。在夏季皮肤特别油，一定要注意洗脸，早晚洗脸是必须的，但洗脸的时间最好别太长，以免破坏脸部的保护膜，引起屏障受损的可能。

一天用洗面奶清洁的次数最好别超过两次，如果皮肤不是出油严重，直接用温水简单清洗就好。

2、随身携带补水喷雾

夏季许多朋友都是在空调下工作，但待在空调房里面太长时间，皮肤也是会缺水的。

当皮肤严重缺水时，就会分泌出大量的油脂。所以，最好随身携带补水喷雾，及时给皮肤补充水分哦~这样也能缓解皮肤特别油的情况。除此以外，平常也应该多喝水，这样对于缓解皮肤出油也有很大好处。

3、吸油纸以备不时之需

轻微的皮肤出油其实影响不大，只要用清水简单清洗一下就能让脸部恢复干爽了。

但是，如果脸部出油严重，就会看起来油油的，妆容很容易花掉了。所以，吸油纸还是有很大作用的，尤其是外出的朋友，建议随身携带吸油纸以备不时之需。当皮肤出油时，拿出吸油纸一吸，油脂就能轻松去除啦！

4、少吃油腻食物

油腻煎炸食物一直是许多人喜欢吃的，但是在夏天吃得太油腻，也是会影响皮肤的。夏天皮肤油腻，也与饮食有很大关系，多吃蔬菜水果保持饮食清淡，这样才能从内在缓解皮肤出油的问题。

5、别用太油的护肤品

夏天皮肤特别油，如果使用很油的护肤品，那就是油上加油了。护肤一年四季都可以进行，但一定要根据季节来选择护肤品。在夏季，不要使用太油的护肤品，应该选择质地轻薄干爽的。

如果你的皮肤很好，那么在夏季只需要敷面膜，使用补水精华液就ok了，不需要过度护肤哦！

护肤品太油是什么原因呢？

如果使用护肤品后我们发现脸部上油光满面的情况先停止使用者款护肤品，然后再次检查自己的皮肤是不是属于油性的皮肤，如果是的haul那么这款产品可能就不太适合你使用了？

如果不是的话再次检查这款护肤品是不是属于专门不油的产品，不是的话那么就意味着这款产品根本这款不再适合你使用，不利于你的皮肤吸收，颗粒太大，吸收不了只能浮在皮肤表面。

这样的护肤品无法起到作用。太油长痘痘，你的皮肤已经因此不能好好呼吸了，并且由于护肤品渗透性不好皮肤的根基喝不到水皮肤就会干燥。

要知道，长痘痘的根本原因就是皮肤水油不平衡，缺水严重，今儿刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环，造成大量油脂堆积，堵塞毛孔。

护肤品太油会带来痘痘吗？

太油会导致痘痘产生，首先我们要停用该化妆品，对肌肤进行护理。

1、 做好肌肤清洁工作：

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、 做好补水工作：

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、 选择适合的祛痘品：

在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4、 及时应对并发症状：

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

美迪惠尔美白保湿竹炭面膜是加法面膜，但不要用的太频繁，

频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

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