黑眼圈怎么遮

黑眼圈很重怎么遮 首先要做的是保证睡眠个人用的是早晨妆前先用冰过的脱脂牛奶做简单的眼膜或用冰的铁勺子做眼部**再上眼霜能缓解黑眼圈眼袋并消肿###告诉你一个连隔离霜都不用途的方法首先你有没有发现身边很多人就算再晚熬夜都没有黑眼圈？有些人特别是身体不好的人黑眼圈特别重，这其实是体质决定的，从中医的理论上来说，就是体虚、有风。

过量熬夜会导致体虚才会出现黑眼圈，我也是这种情况，我是中药调理后黑眼圈才淡化的。

我用了碧欧泉的眼霜都没弄好喝了一个月的中药黑眼圈就没有了，神奇吧！所以建议你找中医开一副中药。

治标又治本，多好。

当然，如果你一定要用遮瑕膏的话，我告诉你，不用粉底只涂遮瑕膏效果会很不自然，毕竟粉质的东西嘛，你就算找再接近皮肤颜色的遮瑕膏都会看得出来，反而会显得肤色不均匀，还不如打一个完整的粉底再加隔离霜。

###病情分析：缺乏维生素铁、过度疲劳、睡眠不足或肝肾脾虚是导致黑眼圈的主要原因。

指导意见：生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

###问题分析：你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，意见建议：形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

首先要增加营养。

在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

还应增加维生素a、维生素e的摄入量，因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。

###建议不要想着去用什么东西去遮瑕疵，而是应该从根本改善或者改变他。

黑眼圈或者眼袋是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和**性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位**：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位**有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部**霜或眼部营养霜。

用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1\/3处)、四白(下眼眶中内1\/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉**，连续10次。

用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。