出国到埃塞工作2年，请问需要自己带些什么东西过去

1、微风扇，筷子、干活小工具（顺手工具）、电线插排、必带

2、床单、被罩、蚊帐、枕套、枕巾、必带

3、生活常用必备药品（如感冒、消炎、止泻、膏药、板蓝根、皮肤膏、清凉油、花露水），2寸照片（以备在当地办理各种手续使用）

4、军用品如（服装，迷彩鞋）不容许带，容易被海关没收。

5、其它个人生活用品，小型烧水热得快、衣服等、个人自己安排

6、切记所有铁器金属、药品、液体等物品如（指甲刀、钥匙、工具、洗发水、洗衣粉、香皂、充电电池、充电器等）全部打入托运行李大包中，不能放入随身手提行李中，否则安全检查时会添麻烦（全部扔掉）影响登机。打火机坚决不能带，安全检查时全部扔掉。

7托运行李30公斤，手提行李7公斤 烟可以带两条

祛痘去痘印为你介绍几个简单快速祛痘方法：

1、冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3 、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

7、超有效的祛痘方法

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否则不是效果慢就是没效果，首先是少吃辣椒和油腻的食物，其次火大的要喝菊花茶金银花茶败火气，内分泌紊乱的要调理内分泌，便秘的调理便秘，痘痘要内调+外用才能从根本上控制痘痘的生长。

去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 :))

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

川藏北线进南线出的经典路线 要带的服装鞋帽 川藏线南北线自驾游要带什么药品及食品 国庆川藏线北线进南线出自驾游攻略，国庆期间是每年旅游业膨胀的时候，很多朋友都会利用这个假期带上家人，约上朋友一起出门游玩，西藏这个人人向往的地方更是吸引了大量游客前往，随著川藏线道路情况的不断好转，自驾游的朋友也是越来越多了，那丰途户外小编就来为大家介绍介绍川藏北线进南线出的经典线路吧

川藏北线进南线出的经典路线

D01: 成都→小金→丹巴

D02: 丹巴→金川→翁达→色达

D03: 色达→五明佛学院→甘孜

D04: 甘孜→马尼干戈→新路海→雀儿山→德格

D05: 德格→印经院→白玉

D06: 白玉→江达

D07: 江达→昌都

D08: 昌都→丁青

D09: 丁青→巴青

D10: 巴青→索县→那曲

D11: 那曲→当雄→纳木错→羊八井

D12: 羊八井→羊八井寺→拉萨

D13: 拉萨市区一日游

D14: 拉萨→羊卓雍湖→江孜→日喀则

D15: 日喀则→定日→珠峰

D16: 珠峰→定日→日喀则

D17: 日喀则→拉萨

D18: 拉萨修整

D19: 拉萨→巴松措→林芝

D20: 林芝→雅鲁藏布大峡谷→林芝

D21: 林芝→鲁朗→通麦→波密

D22: 波密→米堆冰川→然乌湖

D23: 然乌湖→八宿→邦达→左贡

D24: 左贡→芒康→巴塘

D25: 巴塘→理塘→雅江→新都桥

D26: 新都桥→康定→雅安→成都

当然，大家也可以根据自己的喜好或者时间来改变行程，对以上行程里的景点加以取舍，合理安排自己的假期，

如果朋友们打算国庆走这条川藏北线进男献出的线路，建议亲们带上以下装备哦

建议装备：

要带的服装鞋帽

①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装。

②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；

③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

有效身份证件（身份证、护照、边防证）等，银行卡、信用卡、现金等。

户外用品：背包、腰包(放随身重要物品)，口罩、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、

防晒品：防晒霜（50SPFPA++以上）、太阳镜、帽子。

卫生用品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主，最好带几片面膜补水)

各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板，免得大家抢插座)

川藏线南北线自驾游要带什么药品及食品

⑴药品：

高原反应药：红景天、ATP、肌苷片、葡萄糖等等。

感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)。

喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。

维生素：维尔康。

消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。

消炎药：螺旋霉素。

胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。

外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。

高原蔬菜水果少，维生素必要的，带些维生素C，而且容易上火，带上牛黄解毒丸。

⑵食品：

干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、果珍（补充维生素）等。（自己喜欢吃的，便于携带的食品）

国庆自驾游川藏北线进男献出以上装备建议大家选择性带自己需要的物品，目前西藏沿途酒店用餐补给都很齐全，大家不用过于担心，这条北线进男献出的线路还有一个很好的地方，避免了川藏线上的大量游客打挤，一般游客时间有限，都是选择走川藏南线这条景观大道，少有人走北线，北线是一条人文路线，去了是不会让朋友们失望的，走了北线到达拉萨再反走南线，南线上酒店的价格也便宜，路上的车也没那么多了。

4月去西藏要隔离吗 能旅游吗 准备什么 这一次疫情，西藏的情况还是比较好的，但是之前去西藏也是要隔离的。并由关于，西藏取消进藏隔离政策，一起看看是怎么回事吧，还有大家比较关心的旅游问题。

4月去西藏要隔离吗

收到最新消息，从(2020年3月24日)起西藏拉萨取消进藏隔离政策。然后具体隔离政策为低风险地区无需隔离、中风险地区进藏者自费隔离7日、高风险地区进藏者自费隔离14日。

而且所有进藏旅客取消纸质旅客信息健康卡登记填写，实行手机扫码填写健康信息。扫码查看自己的健康码颜色(需要填写航班信息)然后出具的具体隔离政策为

填写后绿色码：无需隔离

填写后**码：自费隔离7天

填写后红色卡：自费隔离14天

能旅游吗

虽然拉萨目前取消了隔离政策，并不意味可以自由旅行，目前西藏大多数景区尚未开通(大昭寺/布达拉宫/羊卓雍措/纳木措景区都未开通)，即使来了也只能在酒店/民宿晒晒太阳，想前往西藏旅行的游客，建议在观望一些日子，相信好的消息会接踵而来(据传四月份会恢复)届时会第一时间通知你们。

准备什么

①必备的服装：如果是夏秋季到西藏旅游，按北方仲秋时节准备着装即可。昼夜温差大建议带长袖外套、冲锋衣、墨镜、遮阳帽、换洗内衣裤等如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游，最好带一件厚的外套。如果是春冬季去西藏旅游一定要注意保暖、御寒、防风。建议带厚外套、保暖内衣、遮阳帽、墨镜、围巾(魔术头巾)、一次性口罩、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以带把伞、换洗内衣裤等。

②需要携带的药品：高原安牌胶囊、胃药(必须的，以防水土不服消化不良，斯达舒or吗丁啉)、草珊瑚含片(治干燥引起的嗓子疼)、牛黄解毒片or清火片(功效：解决便秘的困扰)、眼药水(缓解眼睛干涩)、感冒药、金霉素或红霉素若干(涂在鼻孔里防干燥，伤口消炎)、保济丸(水土不服，肚子不舒服)、散列通(这个是止疼片，还有如果发烧的话有降温的功效)。(其他的药药店可买)

③携带的日用品：保湿护肤品、SPF50+防晒霜、晒后修复霜or面膜、润唇膏、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗发水沐浴露(如果携带开封过的建议到达途中打开放放气，或者用塑料袋包好不然由于高原气压低很容易崩开)、保温杯

④装备：手机及相关配件、银行卡(最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡)、现金(不要带硬币)、照相机及相关配件

⑤必备的证件：身份证(必带)、如果是学生、教师、军官或者残疾人，可以带上相关证件例如学生证/军官证(部分景点可能会有打折),如果打算去西藏的一些边境地，那么需要办理边防证(补充：部分地区需要,最好在户籍本地办理，如到西藏办理的话，100/人),如果自驾进藏的，那么请你记得带上车辆购置证、驾驶证、行驶本等证件,路上可能会检查带上比较好 如果你是外国友人或者台湾同胞，那么进藏是需要办理入藏函的。

食品：糖果(可以给当地的小朋友)、巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛。

去西藏物品清单： 1、太阳镜（既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事） 2、太阳帽（防晒的同时兼有保暖的作用） 3、防晒霜（即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？那还是带上吧，高原防晒霜是很好的选择） 4、雨衣（在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要） 5、防寒衣物（羽绒服、抓绒衣，抓绒裤，冲锋衣……） 6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……） 7、现金、信用卡、邮政绿卡。（绿卡是个好东东，你可以随身携带绿卡同 时将存折留在家里，帐户里没钱的时 候可以让别人给你续，另外绿卡的异地存取手续费是05%，同时邮政的网点是最多的。） 8、身份证（当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上） 9、上网本，如果你不嫌重的话，无线上网卡，联通、移动、电信信号都还不错。 10、高能食物，如巧克力、牛肉干、压缩饼干、士力架等。（红牛饮料，在没有胃口时可补充养分，葡萄糖注射液也可以） 11、尼龙绳10米（晾衣、捆绑……用途多多） 12、备用眼镜（如果你戴眼镜） 13、数码随身听（最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音) 14、地图（西藏自治区地图册最佳，如果你有军用地图——借我COPY一份先） 15、洗漱用品（不用多说了吧） 16、手机、IC卡（西藏的大多数县城都可以用中国移动的手机，联通没有） 17、备用电池（尽量携带统一电池型号的用电器） 18、湿纸巾（软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少） 19、大小可封口的塑料袋若干（某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋 橡皮筋代替） 20、护照袋（随身（贴身）携带证件细软等重要物品） 21、小背包（你不想闲逛时也背一个大包吧） 22、汤匙、筷子（什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了） 23、卫生纸（不只是方便时有用） 24、拖鞋（洗澡、涉水，凉鞋更好） 25、睡袋（去阿里很有必要，即使你不打算露营） 26、扑克牌（便携的娱乐工具） 27、望远镜（有用，但携带不方便） 28、折叠吹风机（非常有必要，如果没有阳光的日子，可以实现衣服快干。） 29、药品（详见下面） 必备进藏药品： 1、抗感冒退热类： VC银翘、百服宁，速效伤风胶囊等； 2、抗高原反应：红景天胶囊，或者是口服液，但是不能空腹饮用。 3、抗菌类： 先锋、土霉素、头孢等。 4、头痛药：高原反应头痛欲裂时，这东西非常有用！

不能的，牙膏没有这个功效

针对日常祛痘小窍门这个问题一定要得到重视，

关于日常祛痘小窍门为你解答如下：

1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

传媒艺术考试越来越近了，为广大传媒艺考生整理了一下，艺术考试中可能会用到的东西，大家可以收藏了，等出发时，参照这个整理准备就可以了。

1身份证原件。

2艺术报考证（准考证）原件。

3 身份证复印件复印件10份（正反面在一张A4纸上）（并在报名后及时补充复印备用，包里永远存储10份）。

4艺术报考证（准考证）复印件10份。（并在报名后及时补充复印备用，包里永远存储10份）。

5一寸红底免冠照片、一寸蓝底免冠照片（我们老师说也要准备两寸的）

6一个移动U盘（内存4G以上）（请确保能电脑读出）

7红底、蓝底照片的点资本文件，在相馆照完相后，叫老板拷贝在U盘里。

8小剪刀一把（放好，小心伤到自己）

9胶棒一个（勿用胶水）

10双面胶一个（面积粗细适中的）

11面巾纸、卫生纸、湿纸巾

12女生必备（咳咳姑娘们你们懂得）

13随记本一个（便于携带）、A4纸几张（作草稿纸）

14化妆品类：爽肤水 保湿乳 隔离 粉底 定妆粉 腮红 暗影 眼线 睫毛膏 睫毛夹 眼影 高光 眉笔 唇彩 卸妆油 洗面奶 面膜 卡子 皮筋 梳子 啫喱水 镜子 护手霜 （还有什么没写的吗？）、

生活用品： 茶杯（保温的）牙刷、牙杯、牙膏、香皂、皂盒、毛巾、洗面奶（男生和女生根据自己肤质准备）

戴隐形眼镜的同学护理液、眼镜盒

生活必须品：拖鞋、袜子（多备）、内衣、耳套 、帽子、手套、围脖、口罩、指甲刀、掏耳勺、卫生纸、水杯、镜子、梳子、棉大衣（或长羽绒服）、日常衣服和考试服装包括舞蹈服

电子类：手机、耳机、充电器、读卡器、数据线、手机话费多充点（因为在异地）。

医药类：退烧药（APC、美林等）、感冒药（三九感冒清热、VC银翘片、白加黑等）、护嗓子药（草珊瑚、金嗓子等）、创可贴、以及其它。

15中性笔若干（颜色：黑色，蓝黑色，不准用纯蓝色；粗细05最好，勿用035特细） 自动铅笔一支、笔芯一个、自动2B铅笔一支（勿用需手削的原始铅笔）

16木糖醇、口香糖等（勿随地乱吐但见考官之前一定处理丫）

17银行卡一张

18身上现金至少1000元（面值：100元的5张、50元的8张、10张10元的）

19一瓶水、零食少量（面包、饼干都可，做充饥用要排好久好

是行前准备么

1。 内衣，内裤多带点。

2。鞋子， 能带多少带多少。 这里除了学生大多数都是穿高跟（真不知道她们怎么受得了整天都踮着脚）， 如果是平时穿平地拖鞋。 所以爱美的MM 能带多少带多少。

3。化妆品， 先把自己在国内买的带来， 这里你人生地不熟， 没有大半年的适应你是很难找到又打折又好的东西的， 而且这里没有美白系列， 到是有晒黑系列！！！

其实澳洲这里的本地人穿的很休闲，大都怎么舒服怎么穿。没有国内那么讲究，尤其是女孩子，远不如在国内的时候那么讲究时髦。最in的装束也就是低腰裤了。

澳洲的女款衣服样子一般甚至很土，远不如在国内的漂亮，核算成人民币就会觉得很不值，所以建议爱漂亮的女孩子，鞋子和衣服最好都在国内买好，楼上的美女鞋子也不用带太多。一双凉拖，一双凉鞋，一双运动鞋，足够你穿到下次回国。（如果不是有很多party要参加的话,高跟鞋是没什么用，呵呵如果美女平时喜欢穿则另说）外套，是一定要带两件的，北方穿的那种鸭绒衣千万不要带，那种深秋天穿的夹衣就可以。很薄的毛衣可以带3件换着穿，冬天不会太长的，呵呵，就我个人的经验而言，短袖，长袖的T-shirtd多带多带多带。爱漂亮美女们夏天穿的各种各样的吊带服多带。

建议一定带质量好的墨镜，还有遮阳帽，这里没有人在暴晒下打伞。

关于内衣，这里的款式非常丰富，比国内买的是漂亮很多，号码也很齐全，如果美女在国内购买的内衣价格都在300以上的话，就不用带很多了，因为这个价格在这里的选择会更好。

化妆品个人用的都不一样，国内有的大牌子这里都有，但是日产的有些没有看自己情况带了。洗发水太占重量，就不用带太多了，这里买也不贵。

还有爱漂亮的美女们，做头发的问题，走之前最好都染好做好，烫发很漂亮，但是这里整理头发的价格不算便宜，建议留直发比较省钱。一般修一下20到40澳币不等。染头发就贵多了多了。

学校入学通知与相关信息手册

录取你的学校会寄给你录取确认信以及一套相关的信息手册。这套信息手册非常重要，其中包含了你所选课程的信息、可供选择的住宿方式，以及在开学的最初几周内你必须参加的重要活动。此外，它还可包括你申请学校所在城市的情况介绍，包括当地气候、适宜的衣着、风土人情、购物设施、住宿、交通 、银行、邮政和电话服务、生活费用、初次抵达时应携带的现金数额、接待及新生入学教育活动安排以及抵达日期等等。在出发之前如果没有收到这套信息手册，请一定和你的学校联系索取。

学费、交通及住宿安排

除非委托留学代理机构代办入学和签证申请，一般情况下你需要自己购买机票。你必须确保在抵达澳大利亚的时候有可以住宿的地方。通常请学校先安排2到4周临时住宿，如寄宿澳大利亚人家或者其他的方式，会带来很多方便。在此期间，你可以寻找其他的固定住宿地点。如果没有让学校安排住宿，你需要自己预订住处。抵达澳大利亚之后，你所申请学校的海外学生办公室也可以帮你在校内或者校外找到合适的住所。你还应该兑换一些澳元，通常随身携带现金澳币300-700元、旅行支票或银行支票1200-1700元以确保到达后有足够的现金使用。大多数大城市都接受旅行支票，也有自助银行可以提供一般的信用卡服务。你还应在抵澳六周内尽快开设一个银行户头，一般只需出示护照作为身份证明。任何在澳洲修读6个月以上课程的留学生，在税务上均被视为澳洲居民。因此，你需要向澳洲税局申请个人纳税编号。欲了解更多有关纳税情况的资料，可登陆澳大利亚税务局（Australian Taxation Office）网站

临行前检查必备文件

启程前请检查必备文件是否齐备，其中应包括：

- 有效护照

- 学生签证

- 电子注册确认书(eCoE)的复印件

- 学费和海外学生医疗保险付费收据

- 成绩单和学历证书的公证书

- 出生证明

- 重要的电话号码簿

- 驾驶执照等

- 各种规格的证件照片若干

新生搭机备忘录

（一）登机前检查文件

入学许可，中华人民共和国护照，机票，汇票、旅行支票或其他财力证明，小额钞票及其他重要文件，如健康证明等。

（二）防行李遗失

到机场航空公司柜台填行李遗失单。

记下航空公司服务人的姓名，以备日后查询。

需要注意的是，不同的航空公司对行李的规格也有一定的限定，留学生在出国前要了解清楚，以免行李超重。

（三）以下清单若无特别说明数量均为1

一、日常电子用品及电器

1、笔记本电脑

2、电子词典

3、录音笔（强烈建议，上大学lecture时必备） 或者是可以录音的MP3

4、数码相机

5、计算器

6、U盘（没必要带3寸盘，学校机器都可以用U盘，3存盘在这里的价格不贵）

7、移动硬盘（存储必备资料，资料备份）

8、MD/MP3或其他类似

9、小电话（座机包括电话线，以5米以上的为好，如果是用拨号上网的话用的着，这里的巨贵，）

10、护眼灯（建议带一个，刚入住的时候肯定用的着）

11、三相插线板，多功能组合插座（一般有4-8个插孔的就够了，线长最好是10米）

12、闹钟（可以不带，一般手机上或电子词典上都有）

13、电池（带够，这里的比较贵，劲霸4节7号的折合RMB40左右）

电饭锅，这里的价格和国内的差不多，不过对于刚到澳洲不住HOMESTAY的学生来说比较有用；电熨斗价格基本在20-30左右，建议在这里买

二、日常生活用品

1、洗发用品一套（这里的价格和国内的差不多,不过和国内产品不大一样)

2、沐浴液一瓶（价格和国内差不多，但是没有OLAY的美白卖，所以如果喜欢用要多带）

3、护肤品（有些女孩子到这里用这里的产品即使品牌再好也会出现过敏，所以多带适合自己的,不过这里的大品牌比国内便宜,尤其是有活动的时候,送很多小礼品），护手霜（超市里有很多本地产的不错的,绵羊油就不错,不过容易过敏的MM还是自己带吧）

4、保养用品（面膜多带，毕竟适合自己的才是最好的）

5、卫生巾（如果量特别多，建议多带加长护翼的，比如苏菲的，这里很少有加长的卖)

6、肥皂（如果习惯用肥皂洗内衣裤的话，这里肥皂好象比较少见）

7、牙刷、牙膏（最大的高露洁在打折的时候买10-15RMB左右）

8、床单、被罩、枕套（单人）2-3套就足够了（这里的价格比较贵）

9、毛巾（包括浴巾，多带，这里好点的就比较贵，建议带几条质量一般的用来当擦桌布）

10、雨伞（不用带太阳伞，这里几乎没有人打。雨伞的自身重量要稍微大点，因为这里风比较大，如果太轻的容易被风吹翻也不结实）

11、书包（双肩背普通大的1个就可以了，但是质量一定要好，这里的书比较沉，还可以带1-2个单肩背的用来配衣服）

12、针线包（小的就可以了，基本用不到，但是如果要用的时候没有就挺麻烦的）

13、剪刀

14、菜刀

15、指甲刀（一套）

16、眉钳等（一套）

17、梳子

18、发夹发绳多带（这里好看的不多，又很贵）

19、眼镜（有框1-2副，隐型带够第一次回国前的就可以了，药水带一瓶）

20、钱包（这里硬币流通率很高，所以一定要带一个可以放硬币的）

21、尖嘴钳1个、小扳手1把、大螺丝刀一套、电笔、镊子1 个、瑞士军刀1把

个人不建议带：洗衣粉，比较占地方和重量，这里卖的都不贵。被子和枕头体积太大，完全可以去澳洲再买，价格不贵,不住HOMESTAY的除外,可以使用真空压缩袋带着枕头和被子。

三、学习用品

1、厚笔记本若干

2、签字笔6把，签字笔芯若干，自动铅笔2支，铅笔芯2盒及橡皮2个（多带，这里07的芯很少卖的，上课和考试都可以用铅笔（限USYD））

3、荧光笔，这里的价格也不是很贵，颜色也比较齐全，带够短期内用的就可以了

4、圆珠笔及钢笔（1-2支就够了，除了签字及填表格什么的基本不用）

5、裁纸刀1把，胶水2瓶，钢尺1把，订书机1个，订书钉1盒，便签条1袋，回形针1盒，小透明胶5卷，大透明胶2卷

6、笔袋2个，文件袋2个，高级公文包1个

四、衣物

1、内衣内裤（6-10套）

2、保暖内衣（2套）穿的机会比较少，、

3、短袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李具体的重量

4、长袖T-SHIRT穿的机会很多，具体带多少看个人喜欢及行李重量

5、衬衫，和长袖T-SHIRT差不多

6、毛衣，高领的基本穿不着，矮领的可以带4件左右，多带开衫

7、外套，厚的2件左右，薄的4-8件

8、牛仔裤厚的2件，薄的4件

9、休闲裤3件

10、裙子，看个人喜欢，一般上学穿的机会比较少

11、围巾厚的2条，薄的看个人喜好

12、手套1双，基本用不着

13、袜子2打（每打12个）6高6矮，4厚8薄（根据个人喜好带袜套）

14、鞋子：运动鞋2双，休闲鞋2双，凉鞋2双，皮鞋1双，拖鞋1双，棉拖鞋1双

15、帽子：厚的2顶，其他的2-4顶

16、墨镜2副

五、其他

1、办理签证过程中用到的文件（做个Copy ，分开放）

包括各种证明，COE，录取信，使馆签证批准信，各种公证和成绩单，通讯录，家人照片，毕业证书等。

2、重要文件资料最好做复印。护照照片20张（护照最好放在最最保险的地方，即要方便出示又不易遗失）

3、工具书（根据各学科不同）

4、CD、VCD看最后行李的空间及总重量定，可以多带，一般入关查的不是很严

5、药品：（根据个人情况，最好带上药品说明）

保健类：21金维它(维生素)2瓶 说明: 澳洲食品好象缺某些维生素,容易引起脱发维生素ABCDE各1瓶、施尔康6瓶、清凉油若干

感冒类：康泰克1盒、痰咳净1盒、头痛片2盒、风痛宁1盒、复方甘草片1瓶、百服宁1盒

肠胃类：黄连素1瓶、胃得安1盒、气滞胃痛冲剂1盒、泻立停1瓶、玛叮琳1盒

消炎类：青霉素V1盒、阿莫西林2盒、氧氟沙星胶囊1盒、泰利必妥滴眼液3瓶、西瓜霜2瓶、健民咽喉片2盒

6、茶叶 (需要入关时申报)

7、现金若干

8、2个箱子，一个20寸手托，一个32寸托运（PP / ABS / EVA箱子）

首次赴澳的同学可先带8000~10000左右澳元。超过10000澳元在入关时需要填写申报表。准备一些小额澳币，可以用来在机场打电话或购买小件商品。美元也可适当带一些。

食物在入关检查时很麻烦，最好不要带。禁止携带土壤，活的动植物等。药品检查很严格，如携带特殊必备药品，最好附上中英文的医生证明。在飞机即将到达澳洲机场时，空乘人员会发给大家一张申报单，如果带有茶叶的要在植物一栏申报，如果有药品要在药品一栏申报，现金没有超过申报单上要求的可以不申报。

总体描述: 建议携带航空箱一到两个, 每个装满后重量约等于40公斤 托运 另手提肩背两个十公斤左右小包

需特别注意澳大利亚的标准电压为240伏、交流电波50安，通常使用三相电源插头 。

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