什么时间段敷面膜不好敷不对会打破屏障吗敷面膜过久好吗

每天一个面膜，是很多小仙女都用得起的护肤方法。随身带个面膜，有空就敷。这也是很多女生信奉的护肤宗旨，但是真的适合随时敷面膜吗？我们来看看什么时候敷面膜不好。

什么时间段敷面膜不好？

1洗澡的时候

总有很多人误会洗澡时热气有助于皮肤毛孔张开，所以这个时候敷面膜可以让精华更好的吸收。其实在洗澡的过程中，水蒸气中有大量不干净的东子，此时会附着在面膜纸上，精华很容易进入张开的毛孔，导致皮肤越来越差。我们可以洗完澡再敷面膜，会好很多。

2早上起床

不建议早上敷面膜，因为早上起床的时候会进行一系列的护肤过程，已经做完了基础全面的保湿工作。这个时候我们脸上需要的营养已经足够了，再敷面膜可能会导致脸上营养过剩。一切都会反过来，多余的营养会给我们的皮肤造成很大的压力，如果屏障长期被打破，就会越来越差。

3深夜

很多人都是带着面膜熬夜的，明知道熬夜对皮肤伤害很大，总想贴个面膜来拯救。其实晚上十一点以后，皮肤已经进入修复期了。这时候强行打开毛孔，灌输强营养，容易对皮肤产生不好的影响。皮肤长期恶化是迟早的事。

敷面膜的最佳时间

1凌晨12点-亮白色面具

这段时间对于OL来说是午饭时间，而对于全职太太来说，刚刚做完家务，最适合做美白面膜。无论是选择编织面膜还是涂抹面膜，有时间也可以自己做美白保湿面膜。使用频率大概是一周一到两次。如果想达到快速美白的效果，也可以按照产品说明连续使用几天。

2、下午2、9点-保湿面膜

此时人体激素分泌量和血压都有所下降，加上身体的劳累，皮肤容易出现小干纹。这时候可以用一些保湿精华或者保湿面膜，给皮肤补充一些“营养餐”。保湿面膜怎么敷？记住最重要的一点——厚度要足以让皮肤保持15分钟的“紧绷不透气”状态，从而达到增加皮肤表面温度、扩张毛孔、软化松弛老废角质的目的。

面膜敷太久了吗？

经常敷面膜的朋友都知道，敷15~20分钟就会有记号。5分钟左右是面部皮肤吸收营养的最佳时间。如果皮肤吸收能力差，最多可以延长20分钟。不要因为面膜上有精华，就认为皮肤还没有吸收，盲目延长敷面膜的时间，这就大错特错了。皮肤吸收营养会饱和，未用完的精华可以涂在脖子或手臂等处。没有任何浪费。有些朋友总是习惯性地敷面膜很久。不仅错误，关键是得不偿失！

问题一：敷面膜一般在什么时候敷是最好的,要敷多长的时间 临睡前，或者晚上十点钟，因为十一点到一点是新陈代谢时间哦~有利于皮肤更好的吸收。。 一般敷个二十分钟，有的面膜要求半小时有的只要十五分钟而已哦，看看说明吧。。面膜敷太久会吸走皮肤的水分，这样是不好的哦~如果觉得乳液浪费了，可以涂在脸上，然后轻轻 让它再吸收哦~也可以涂脖子和脚啊。。

采纳哦

问题二：面膜敷多长时间为好？ 贴片的一般15郸-20分钟就可以了，里面精华液比较多，觉得浪费就把脖子和手也擦上补补水，脖子也是需要保护的。我要是敷面膜时间超过15分钟，觉得脸部有点不适，一般我都是15分钟就拿下来，时间长了感觉皮肤受不了。

问题三：一般面膜敷多久时间最合适撕下来 一般面膜敷15-20分钟就要撕下来了。

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层

问题四：敷面膜最好是什么时候,最好敷多长时间 面膜当然一般是晚上九点钟之后做效果是最好的 ,这时候皮肤的吸收能力是一天里最强的

如果时间不充许, 也可以是睡前半小时做最好啦起了面膜之后在上点水之类的保养品，做完不要熬夜，做面膜不要超过20分钟，皮肤需要氧气

皮肤的新陈代谢最强的时候是晚上十点到零晨二点, 这个时候做面膜之后再好好地睡一觉,

早上会给你一个自己也想不到的惊喜o(∩_∩)o

问题五：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题六：面膜敷多久效果最好 步骤/方法

面膜需要多久做一次最好：主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间：如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜正常使用步骤：1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

使用注意：专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

来自百度经验

问题七：晚上做面膜的最佳时间是几点？ 1晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。而且这个时期除了基础护肤步骤，可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔两到三天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

一天中做不同面膜的最佳时间

时间：早上6:30～7:00

“膜”方：眼膜

抽空时间：吃早饭时

此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。

洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，但是注意!早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。

时间：上午12:00

“膜”方：亮白面膜

抽空时间：做家务后或个餐后

这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。

时间：晚上9点

“膜”方：保湿面膜

抽空时间：泡浴时

此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。

保湿滋养面膜怎么敷，记住最关键的――厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。

因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。

另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。

时间：晚上11点

“膜”方：营养面膜

抽空时间：入寝时

白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜；如果没时间蒸面，这里推荐一个皮肤保养方法，那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。

什么时候不宜做面膜

护肤方法正确了才>>

问题八：做面膜大概多长时间效果最佳？ 绝对不是越长越好 尤其是无纺布的 因为时间越长 会反吸收脸上的营养 会干燥 如果是涂抹的 时间太长会紧绷 至于睡眠面膜 免洗的那种 就宁当别论 不过还最好不要时间太长 因为 毛孔不能充分透气 憋一个晚上多难受

个人建议是

无纺布的那种 是15-20分钟 一般只能洗着么多精华素 多了也许富营养 如果面膜上还有又不想浪费 可以密封好放在冰箱里下次用 或是第二天起床时伏在脸上 去浮肿很好用

涂抹的是20分钟左右吧 个人觉得差不多了

睡眠的大概是十几分钟就ok了吧 看皮肤吸收程度快慢了 摸上去干了 吸收了以后 保持5分钟左右 就可以洗掉了

呵呵 就这样

问题九：面膜几天敷一次最好？一次15分钟就够吗？什么面膜最好？ 如果不曾敷过面膜或者之前很少敷的话，新入手的面膜可以3~5天内天天敷，之后、保湿面膜可以两天敷一次，美白面膜可以夹在两次保湿面膜的中间敷，并且一周只能敷一次美白面膜，一次20分钟以内，绝对不能超过这个时间，否则皮肤里面的营养会被面膜倒吸的哦！

以上，指的是片状面膜，推荐品牌：我的美丽日记，薇风，我的心机，美即。

可以天天敷的面膜也是有的，比如国品海藻面膜（必须是自己调的那种而不是新出的片状面膜），就算每天敷一次都可以敷半个小时没问题。

另外，还有各种花水纯露泡的纸膜也可以天天敷，但是这种纸膜天天敷要注意一次不超过10分钟哦~~

我不敢说是面膜狂人，但是做面膜时心情非常nice~基本是隔一天做一次纸膜，一周做一次深层清洁面膜，但是因为是痘痘肌，因此再怎么觊觎美白面膜也还是没敢下手~~o(>_

导语：忙碌的OL一不留神皱纹就悄悄爬上脸了，自制去皱面膜省钱又能达到去皱效果，下面就由我为大家带来自制美白抗皱面膜大全，大家赶快去试试吧!

自制美白抗皱面膜大全

玫瑰精油美白去皱面膜

配方：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量

制作步骤：

1 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用;

2 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;

3 加玫瑰花水适量调匀;

4 再加玫瑰精油3滴混匀。

5 洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。

美容功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的'功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。

七黄芪蜂蜜去皱面膜

配方：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升

制作步骤：

1 把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末;

2 然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。

3 先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部。

美容功效：抵抗肌肤衰老，能够美白皮肤并有效去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。

橘子蜂蜜去皱

材料：橘子、蜂蜜

做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮肌肤肤色。

蜂蜜白芷面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜

做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末状，越细越好，然后加上适量的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上20分钟左右，再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。

核心提示：你以为「办公室危机」仅仅只是挤掉竞争对手，登上高位？NO，隐藏的皮肤杀手有时候更可怕。偷空喷点喷雾、补个妆也挡不住电脑长时间的辐射，你可知道在这张办公桌旁边隐藏了多少不能说的秘密，这些灰色地带可是你晋升的头号阻碍！ 赶赴办公区肌肤困扰 干燥、辐射、浮尘哪一项拿出来都足够让你的皮肤烦恼透透。一天8小时的办公室亲密相处时间怎么尽量减少皮肤伤害可是永不过时的话题。1、强势对付干燥环境眼周卡粉，是缺水的迹象，补水不够才是症结所在。一天三次用保湿美容液敷面也不嫌多，化妆水用起来方法可不一样，化妆棉浸满敷面比用手拍打好得多。2、干燥不是一喷就能搞定拿起喷雾随时喷脸，如果事先没做皮肤清洁，可没啥好处。不如将几片化妆棉喷湿压在脸上，20秒就OK，不干燥还会花妆容！3、补妆也要听皮肤的意见去洗手间补妆有没有水准可不是你说了算，皮肤的意见也很重要。用化妆棉直接擦掉粉底可就走进卸妆的死胡同了，清洁不能少，没时间就用粉扑蘸点乳液喔。 肌肤风水说 玩风水丝毫不亚于玩星座，办公室小格局随手摆弄大有学问，也许换个布置就可以轻松消除办公室潜在危机，为的皮肤大计找到生路。1、小心「双机效应」办公室必备打印机、复印机，可别看这两个小玩意儿，很不幸，它可能就是你深受斑点、暗沉困扰的源头。不想办法改善的话，再多的美白产品也白费。2、放不掉的电脑OL的常态环境是：辐射＋灰尘。一天起码超过6小时与电脑亲密相处，想放也放不掉，如果再配上「一碟」灰尘扑扑的文件大餐，那你就真的中招了！3、焦躁的「封闭磁场」办公间圈住了护肤磁场，连心情也好不到哪里去。微尘紧随负面情绪入侵皮肤，心情焦躁不安，皮肤也会抗议。 办公室保卫战 工作成就了OL，办公室自然成了OL最亲密的伙伴，就算最亲密的伙伴，有时候也不得不防著点，为了让皮肤在办公室里仍然水水润润，小妙招当然不可少。1、面膜也玩隐形计面对电脑高压辐射，恨不戴面具。其实，睡眠面膜不仅能减少辐射危机，在工作时敷脸也没人能看得出，想什么时候用就什么时候用！2、眼药水不是灵丹妙药别以为眼药水可以赶走干涩、细纹，用 眼霜修饰才能完美百分百。比如梦妆花颜凝时菁华眼霜，超浓缩抗老菁华能让你随时和细纹说BYE-BYE！

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