睡眠面膜天天做好吗

睡眠面膜不能天天用。

睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。

不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

扩展资料：

面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

4、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5、祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、将营养性物质渗入皮肤

湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。

参考资料来源：人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

参考资料来源：人民网-盘点面膜使用四大误区 保湿面膜不需天天敷

参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

睡眠面膜的使用只要注意方法也是可以的。

（1）清洁和基础护肤

清洁是所有护肤和化妆的前奏，遵循的原则就是要够彻底，这一点几乎所有人都知道，所以这里就不做详细说明了。但是基础护肤却是很多人容易忽略的，大多数都是清洁之后就直接使用面膜的，其实如果在敷面膜前能稍稍地做一下基础护肤，效果会更好，信不信都可以尝试一下，效果一定让你满意。

（2）涂抹均匀

相比张贴式面膜，涂抹式面膜有一定的优势，但在使用的时候一定要涂抹均匀，避免高低厚薄过于明显，这样才能均匀保湿，避免因为保湿不均而出现肤色不均的情况。

除了这两点，睡眠面膜由于是在晚上使用的，熟睡后无法及时了解面膜状态，也会尤其睡觉姿势的问题而导致面膜黏到枕头上，结合上面所述，不建议经常使用，具体情况大家可以根据个人情况来定。

应＂悟空小秘书＂邀答！

学生有什么好的护肤品，化妆品推荐吗？

答：如果你的家庭条件好，可买日系的欧系的化妆品，要买就买二百元向上的。

1 你是学生，想化妆漂亮，当你看到别人都在使用化妆品时，你也想用，但你要有精神准备，那就是皮肤过敏，长痘，脸上会留下永恒的印记。你不化妆，离开了这些化学品的刺激，你的脸还是那么稚嫩美丽，你以为涂脂抹粉就能遮丑，你以为打扮得花枝招展，人们就认为你最漂亮？非也！那是一种鄙视！

2 世界上的美是一种自然美，你从小涂抹的是宝宝霜，肌肤娇嫩美丽动人，什么反应刺激都没有，那你为什么要去花钱挑战痘痘呢？告诉你，一旦你用了不适宜的或便宜的化学制剂的化妆品，你会长痘痘的，而且医也没效，罪受了，钱花了自找苦吃，只有停止脸部治疗，离开了化学物质的刺激一个月才能恢复，因为皮肤有保护侵害和自我修复的功能、有的人只知道不断去花钱治疗，只能越治越刺激。

3 真正美容的方法是不缺饮水，不缺蛋白质和水果维生素的摄入，皮肤保湿不干不晒就是自然美，才有气质。

你看我手边的几个化妆品图

有的都是经实用无副作用，正常的我们家老的小的都涂抹的宝宝霜，因为厂方的配方不敢乱来，幼儿无伤害，成年人就更安全了。其它的可以用来抹身涂手。

你若想涂脂抹粉化妆打扮，我还是主张稍修复一下淡妆为好，那还要参考身边同学，她的产品你是否适应，总之不好奇不图虚荣才是自然纯美，也远离痘痘！

谢谢你的阅读 ！

学生是在学习期，是在长知识、长身体的黄金时期，重要的是吃饱穿暖，不必浓妆艳抹，保持纯真的自然美更显得美！因此，没必要推荐化妆品，没必要把赚钱的手伸向学生！

首先，很高兴看到像你这样年轻的姑娘提出这样的护肤问题。一辈子拥有好皮肤的关键，并不是等到皮肤出了问题再去想办法挽救，而是在年轻的时候尽量把皮肤维持在 健康 和良好的状态，所以护肤越早越好，从什么时候开始都不算早。

你这个年龄阶段的女孩子皮肤主要会出现的问题就是可能会出油比较多，容易长痘，所以要做好清洁工作，不要等到皮肤油脂太严重了，再来想办法改善。只要做好基本的清洁保湿和防晒就可以有很明显的皮肤状况，不需要特别复杂的步骤，也不需要特别营养的成分，给肌肤增加负担。

按照你之前使用产品的价位和使用习惯，我觉得韩国的年轻产品很适合你。

向你推荐skinfood的补水水乳套装和自然乐园的芦荟水乳系列。一套产品都在百元上下，没有什么经济负担，而且非常的清爽好用，气味也很好闻。

谢谢你的提问，我是护肤彩妆达人小色娘，希望我的回答对你有所帮助，欢迎来我的地盘做客哟。

首先你们要知道

彩妆是不分年龄的

没有什么口红是30岁可以用

但是20岁不能用的

只有 护肤品才分年龄

学生们处于精神最旺盛的时期

皮肤状态也是最好的时候

所以 做好最基本的补水保湿 就足够了

大油田妹妹们要注意控油

另外别听别人说

什么年轻也得抗皱

都是瞎宣传

抗皱产品贵，就是为了赚钱

抗皱产品大部分都比较营养

年轻肌肤用了反而觉得有负担

容易闷出痘痘或者起脂肪粒

给你们推荐几个

年轻肌肤可以选择的牌子

价位也比较容易接受

第一个 THEFACESHOP

这个牌子的产品平价又好用，尤其是大米系列，金盏花系列和隔离之类的产品，十年前我就用过，现在还有很多人喜欢。菲诗小铺现在又推出了芒果籽等系列，在韩国也很受欢迎。国内有些人说菲诗小铺的产品里面大部分都是水，就觉得不好，只是说实在是太无知，谁家的化妆水主要成分不是水？看化妆品的成分表，水都是放在第一位的。

第二名 BEYOND

前期找金秀贤代言火了一把，这个牌子的产品好看又便宜，包装做得特别美。这个牌子的补水保湿系列都可以尝试一下，另外身体系列做得也不错。

3 Holika Holika

Holika Holika是将英文 ‘holic’与韩语 ‘迷惑’结合起来命名的，是为了实现所有女性美丽的梦想而诞生的。它一直提出创新的美丽建议并创造崭新的风格，是帮助女性摆脱平凡又毫无魅力的少女形象，打造引人瞩目的魅力女性的专业美容品牌。未来，Holika Holika会继续努力成长为通过研究女性心理以及生活风格，努力推出具有个性的产品，帮助女性找回潜藏的魅力，同时又是赋予个性与美丽的全球美丽创造者。

4 the saem

通过一个雾面口红火遍大江南北，另外遮瑕产品和卸妆水也是明星产品。护肤产品比较好的就是亚麻籽系列和冰岛补水系列，分别适合干性和油性使用。

5 Innisfree

将纯净岛济州精粹自然的恩赐融入产品，将 健康 的美丽先给广大的消费者，一个为了保护自然而采用亲环境的绿色环保形式的自然主义品牌。三秒钟小绿瓶，绿茶系列，橄榄系列，寒兰系列等等，以前都专门写过，好奇的宝宝们去翻翻 历史 消息。

6 ETUDE HOUSE

这个彩妆品牌没有你买不到的，几乎囊括了所有的产品和所有的颜色，其实人家还出护肤品的，有个胶原蛋白的产品销量还挺高的。不过最出彩的还是彩妆，各种粉底、口红、眉毛、眼线笔、眼影都是彩妆达人的心头好。反正图性价比，买这个就对了！

其实学生党可以选择好多品牌，重点针对自己的皮肤，挑选合适的即可。上面提到这些牌子，也不意味着所有的产品都适合你，干性皮肤和油性皮肤要选择不同的产品，干性侧重保湿，油性侧重控油补水，痘痘肌肤要侧重消炎镇定，美白的也可以考虑，那些去皱、补充营养、增加皮肤弹力、紧致等功效的，还是等你再大一些用吧，不着急哦!

不违背道义，人心向善，做好自己。

护肤品的话悦诗风吟、自然堂、ahc、伊思都是不错的牌子性价比高，关键是要看你是什么肤质进行选择。

很推荐韩国牌子伊思，蜗牛水乳适合油皮，味道清爽好吸收，上脸不会油腻，延展性好。

如果皮肤干有一定抗摔需求可以考虑购买红参系列，一套下来也不贵。

敏感肌推荐珂润和Fancl、芙丽芳丝，主打修复，补水效果不错，而且温和，搭配面霜效果更好。

刚入大学的时候，我也是只有洗面奶!洗面奶走天下!

住宿后发现大家很多瓶瓶罐罐，就我一个人洗完脸就得躺在床上去玩手机，然后室友就都说我很糙！

谁不想变美女呀！，我不耻下问去找舍友，让他们叫我去怎么护肤？

然后舍友就看了看我的脸，就告诉我两个字，抗糖!

我这一用就是四年，确实很好用，忍痛分享给大家!

除了抗糖之外，熬夜党喜欢喝奶茶的集美，也可以去用，会让皮肤变得很细腻！补水能力也超强！

这款就是奥贝兰的OBL奥贝兰抗糖cp小罐膜睡眠面膜！

给大家先看我的皮肤，马上讲如何使用！

仅仅我个人感受，最终效果看个人体质哈！

很多人不知道为什么要抗糖，现在科普下:

通俗点说就是:人体摄入过多的糖分！

未消耗的糖+蛋白质+糖基化反应

会让我们的皮肤泛黄，细纹，暗淡，没有弹性，衰老等！

男女都要护肤起来，（谁说男生就不需要了）抗糖不要坚持一下就停了，要坚持下去，坚持不懈！

抗糖是必须提上日程的！

所以我们该怎么抗糖护肤呢？

他的包装其实我也很喜欢就很精致的感觉，独立包装，橘罐抗糖，灰罐清洁 ，对小白很友好！

小灰罐清洁:

质地是泥膜，质地好推不拔干。

祛黑头闭口首选

敏感肌也可以使用不用刺激！

然后用 小菊罐

质地是乳状的，很水润，夏天用冰冰凉凉的！

厚涂可以当睡眠面膜，修复抗糖！

抗糖祛黄，滋润提亮，虽然免洗不过建议还是洗下！

独立包装，小小的，出门携带也方便！

那些为了抗糖不吃米饭，真的没必要，不要委屈了自己！

虽然你用了抗糖可以吃，但是不要大吃大喝，要管住自己！

奥贝兰面膜是《7+2》里面有7个橘罐，2个灰罐。

灰罐 :

涂抹于T区，达到清洁毛孔的作用，一周一次即可！

橘罐 :

抗糖的，两天一罐，涂了，敷好了记得洗下！

护肤新手看成分:

没有激素，孕妇敏感肌都可以使用！

我们买产品要有保障，性价比高的才入手，不要去瞎买，乱买！

学生的年龄是花样年华的肌肤，比较娇嫩，个人感觉不需要用高端的化妆品，最老的国货质量还是刚刚的，比如说大宝SOD蜜霜，吸收特别快的一款乳液，大宝也就是靠这一款从产品起家的。很适合油性肌肤，美加净橙花保湿乳，他家这个系列的水乳都特别好用，主要保湿成分是透明质酸，保湿、清爽、温和都做到了，拍上也不黏好吸收，完美替代几款网红水乳，味道是淡淡清香，包装也清新可爱有没有~但是因为含有橙花油浓度还不低，有一定致敏率，超级敏感皮还是要注意啦~ 这款适合干性肌肤，标婷E乳，保湿效果很好的国货精品，当身体保湿乳超值。价格实惠，还好用，是北京一家医院出品的 油性 干性肌肤都可以用 ，味道也清新，特别适合学生用！ 其实上学的学生还是以上学为重，没必要用中高端的品牌，护肤程序就好几道，加上价格还贵，学生上学时的经济还是有限的，有钱投入到学习资料为好，祝未来的国家栋梁学子们 学习更上一层楼！！！！

郁美净

自然堂，za都可以适合青春美少女

化妆水是每个护肤品牌必定会出的单品，因为化妆水是我们日常护肤中最为基础的步骤，所以在众多的品牌中，究竟哪一款是最受消费者喜爱的呢？今天就由小编来告诉您，为您列出口碑最好化妆水排行，作为大家的参考。

IPSA流金水

很多油皮不以为然，对他们来说，酒精可以让皮肤看着不那么油，毛孔也有视觉上的缩小，但是酒精这种东西最好不要天天用，再厚的皮用久了酒精也会让皮肤发红或者敏感。

用户实测评分：9516分

实验室效果评测：9353分

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9982分

美加净橙花水嫩盈采保湿水

便宜大碗，质地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，平常用来湿敷也很合适。

用户实测评分：9470分

实验室效果评测：9613分

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

用户实测评分：9968分

实验室效果评测：9996分

su:m37°苏秘青春奇迹活酵肌秘露

它不只是保湿润泽，更具有活化肌肤的功效，所以如果你的肌肤处在极度干痒的状态，用它来湿敷可以镇定舒缓，找回稳定的状态。

用户实测评分：9326分

实验室效果评测：9211分

鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9965分

大宝水凝保湿柔肤水

深透补水，柔润保湿，高纯度保湿因子保湿锁水力携带超过自身重量千倍的水分子，为肌肤提供千倍保湿锁水力，持续释放水分一整天;活性矿物元素开启肌肤水通道 蕴含锌，铜，镁等多种矿物离子，深入肌底。

用户实测评分：9348分

实验室效果评测：9848分

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9989分

城野医生VC100化妆水

高浓度海洋水滋养，令肌肤柔软紧致而富有弹性，VC水在补水的同时又注入高浓度美白成分!使肌肤变得健康白皙、水润儒学般晶莹。

用户实测评分：9366分

实验室效果评测：9724分

睡眠面膜有用吗？

睡眠面膜有用的，面膜对皮肤来说确实是个好东西，但是睡眠时敷面膜的优点变成了缺点。没用。为什么这么说？据专家介绍，敷面膜的时间在15分钟以内。在这段时间里，面膜会自动把营养物质转化到皮肤里，皮肤吸收后会觉得很凉爽，脸上也会很有光泽，效果确实看得见。但如果睡眠时敷面膜，时间就长了，超过了规定的15分钟。面部吸收养分后，面膜会变得非常干燥，进而吸收我们的水分和养分，危害我们的皮肤。所以睡眠面膜作用不大，面膜还是要在规定时间内有效。

睡眠面膜怎么用？

每天清洁完皮肤后，先涂一层爽肤水，再涂乳液，最后用面霜锁住皮肤水分。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。敷在脸上15分钟，待皮肤完全吸收后再洗掉。虽然有些睡眠面膜标着免洗，但是朋友们为了安全还是要洗掉。

用睡眠面膜有什么意义？

1、清洁面部，不管用什么面膜，使用前一定要清洁皮肤。只有这样，你才能充分吸收面膜，否则很容易将皮肤表面的灰尘吸入皮肤。

2、能有效改善皮肤粗糙暗沉。早晚各涂一次。连续使用10天后，脸会白很多，也更嫩了。用新鲜黄瓜做面膜，可以防止皮肤老化，使皮肤有弹性。能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，从而达到美容的效果。

睡眠面膜需要每天用吗？

不会，毫无疑问，常见的补水、美白面膜，或者睡眠面膜，都含有大量的化学成分。如果你不注意每天控制它们的量的问题，可能会对你的皮肤造成伤害。同时也可能造成营养过剩的皮肤问题。你多久使用一次睡眠面膜？一般来说，建议两到三天敷一次睡眠面膜，一周使用2到3次左右。

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