十大公认的美白面膜

十大美白面膜有：PDC酒粕面膜、APW精华面膜、海蓝之谜密集赋活精华面膜、森田面膜、雪肌精面膜、森林哲学精华面膜、温漾睡眠面膜、舒真海藻面膜、雅诗兰黛红石榴面膜、希思黎瞬采亮肌面膜。

1、PDC酒粕面膜

PDC酒粕面膜是日本pola旗下的一款面膜，价格实惠，效果好，被称作平价版的SK-II，PDC酒粕面膜的成分含有酒粕、水解酵母，这些成分都对美白保湿、均匀肤色有着非常好的效果，涂在脸上像豆腐一样，还有一股淡淡的的酒香味。

2、肌醇精华面膜

肌醇精华面膜这款面膜采用的全是植物成分，安全无刺激，对敏感肌的人非常友好，这款面膜不仅美白效果好而且还非常便宜实惠，是平价面膜之王，用过这款面膜的小伙伴基本都会回购。

3、海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜的面膜一直以来都属于贵妇妆，价格虽然比较贵但抵不住它效果好啊，这款美白面膜中蕴含高效抗氧化成分，在不断为肌肤注入水分的同时，还会击退黑色素，美白淡斑，给肌肤提升修护再生能力。

4、森田面膜

森田面膜蕴含丰富的玻尿酸，能够有效的留住肌肤的水分，具有焕亮淡纹、美白淡斑的效果。而且森田面膜的面膜纸非常的贴合皮肤，在春夏交替时使用最合适不过，是森田品牌的镇店之王。

5、雪肌精面膜

雪肌精面膜作为美白保湿面膜排行榜前十名之一，面膜里富含美白精华，能够非常好的击退黑色素，让肌肤白皙如新，是一款美白效果非常棒的面膜。

6、自然堂森林哲学精华面膜

森林哲学精华面膜的原料来源和国际一线护肤品牌一样，是同一个原料商。这款面膜里富含浓浓的天然植物精华，膜布就像果冻一样，敷完之后皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，又亮又嫩，跟自带高光一样。

7、温漾睡眠面膜

温漾睡眠面膜被称为国货之光，能完美的解决皮肤因为缺水引起的暗沉、起皮、痘印等问题，晚上睡前抹上一层，第二天你就会见到一个不一样的自己，坚持用几天，皮肤会变的白白嫩嫩的。

8、舒真海藻面膜

舒真海藻面膜有着泰国级别优质海藻颗粒，敷完之后皮肤水水嫩嫩的，这款面膜是公认的最天然、无添加、无激素的安全放心面膜，只要你坚持用上几个星期，你会发现你的皮肤变得非常白皙。

9、雅诗兰黛红石榴面膜

雅诗兰黛红石榴面膜是非常经典的一款美容养颜面膜，面膜里富含从石榴里提取出的石榴多，酚和花青素，这两种成分对消除对皮肤有害的自由基有着非常好的效果，是美白面膜十大排名之一。

10、希思黎瞬采亮肌面膜

希思黎瞬采亮肌面膜能非常快速的让肌肤回复明亮好气色，有着非常好的深层清洁的效果，面膜里有着吸附能力非常强的地中海白色黏土，结合甘草、洋甘菊和蔷薇果等植物萃取精华，能去除皮肤暗沉的皮脂和污垢。

以上内容参考海蓝之谜官网-面部护理希思黎官网-面部护理

之前再说美白方法的时候有说过 使用护肤品美白时要建立在皮肤比较稳定的情况下，即最起码是不大面积爆痘、泛红、发炎，同时敏感肌和痘肌在皮肤不稳定时期就请踏实的治痘、修复 ！

而在使用美白精华或美白面膜时尽可能要做好两件事，第一是防晒！防晒霜能抵抗住紫外线刺激，尽可能减少新的黑素产生。第二就是抗氧化！多吃含有各种抗氧化物的蔬菜水果，必要的时候也可以补充抗氧化补剂，如VC胶囊＋VE胶囊＋葡萄籽胶囊。

总体美白思路就是：美白产品（主）+抗氧化产品（辅）+防晒（最高级）

我们今天就来一波美白精华+美白面膜种草测评！

美白精华

Olay Prox 亮洁晳颜祛斑精华

参考价： 299元/40ml

推荐指数： ★★★★★

质地： 白色乳液状

使用感受： 这一款是Olay美白精华中烟酰胺含量最高的一款，自然美白效果也是最好的，不黏腻，很容易吸收这款也会比绿色那款更清爽，个人觉得使用完毛孔有变细腻，白了一丢丢吧，T区出油比以前少。

但要注意烟酰胺是有耐受性的，敏感肌不太建议使用，至于烟酰胺长毛这个问题是因为肤色提亮会使汗毛变明显。

城野医生 377美白淡斑精华

参考价： 420元/18g

推荐指数 ：★★★★

质地： 米白色乳霜状

使用感受： 没有什么特殊的味道。易推开好吸收，滋润不油腻，而且它的压嘴很细，好控制用量，瓶身还有小窗口，能看到余量，用了快一周最直观的感觉就是早上起床明显感觉到皮肤变得透亮，并且对新生的痘印效果非常好，几乎三五天就不见踪影了。但是它用起来会有点刺激且添加了视黄醇衍生物用于增强美白功效，不太适合敏感肌和孕妇使用。

资生堂 新透白美肌集光祛斑精华液

参考价： 880元/30ml

推荐指数： ★★★★

质地： 乳白色液体状

使用感受： 日系常见的温和系产品，有效又低刺激的口碑产品。美白成分主打VC衍生物和资生堂家的专利4MSK。非常好推开，流动性很强，吸收完之后肌肤水润、光泽，有微微的粘感，总体还是很舒适。我没什么斑，祛斑效果不知道，但也是对祛痘印和提亮我觉得还是很有效的，用了几晚以后，明显感觉痘印在淡化，照镜子也觉得自己皮肤变得是有光泽的白。但是含有酒精，很介意的小仙女要绕道哦。

美白面膜

宠爱之名 亮白净化光之钥生物纤维面膜

参考价： 315元/3片

推荐指数： ★★★

使用感受： 这个是说是大S的最爱美白面膜才买的，当时是搞活动买两盒送一盒，平均下来一盒200左右。每盒都是三片。这款面膜材质是生物纤维，较硬的果冻状比较好贴合皮肤，里面的精华是白色的，质地较稀，抹脖子摸腿完全无压力，敷完后脸上的精华变成了乳质地，浮在脸上，按摩一下就会吸收的。

但用了一片就白成鬼只能存在传说里，不过用来做急救面膜还是可以的。

SHEA 补水提亮面膜

参考价： 168元/6片

推荐指数： ★★★★

使用感受： 这款面膜我也不是是用来做美白面膜的，一般是用来补水以及减少熬夜后皮肤暗黄的情况。里面精华液超级多，剩余的精华液被我用来敷脖子和脚背，比起它的美白功能，我觉得更突出的是补水，我每次揭下面膜后会先轻拍，让脸上精华更好吸收，然后洗掉，洗掉残余精华后会觉得脸上依旧水润，摸起来皮肤很不一样，很柔软，上妆可以保湿一整天的。

因为美白精华会有皮肤耐受性的特点，所以在使用刺激产品前，叠擦一层保湿类或者修复类的精华，会很明显的降低后续产品的刺激，温和度会大大提升。

效果最好的美白面膜

效果最好的美白面膜，让肌肤重回少女时代的光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握效果最好的美白面膜，美美地出门吧。

效果最好的美白面膜1

1、ele

ele这个牌子是泰国较为知名的护肤品牌，ele美白面膜不同于片状面膜，这个面膜是敷在脸上的，直接将美白面膜从容器中挤出来，这样不会对没用的美白面膜造成污染，又起到节约的作用。ele这款美白面膜具有一定的清洁作用，据很多用过的妹子说，这款面膜吸收很好，而且不油腻。ele美白面膜属于睡眠面膜，第二天起来能够感觉皮肤很干净而且皮肤有明显变白的感觉。

2、资生堂

资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，并独创“速效性角质层美白系统”，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中，紫外线对皮肤造成的损伤也能在短短的10分钟内得到彻底的修复。

3、韩国水光樱花面膜

韩国水光樱花面膜是带美白功效的，然而油油菜认为这款面膜对于美白其实没有明显的感觉，但是可以敷完这个面膜以后，可以明显感觉到自己的皮肤被提亮了，这是这个面膜最大的优点。这款面膜的面膜纸其实很薄的，能够很好贴在脸部的任何一寸皮肤。

4、台湾宠爱之名

台湾宠爱之名的护肤品相信很多妹子都不陌生，而宠爱之名下的美白面膜是非常值得推荐的一款面膜。宠爱之名的美白面膜材质是属于生物纤维类型的，妹子们将面膜拿出来后可以感觉到面膜十分的厚重，但是经过20分钟以后可以明显感受到面膜变薄哦，这款面膜的美白和提亮效果都是口碑很好的，第二天也能感受到皮肤的变白。相对打牌的美白面膜，这款算是美白面膜中性价比很高的哦。

5、日本CPB

Cpb美白面膜主要由两块组成，一部分是11ml的精华液以及另外一部分则是面膜，cpb面膜是一周使用一次的集中修复型的面膜。Cpb美白面膜能够有效防止脸上长斑，从而打造良才肌肤。Cpb面膜在敷完后，双手轻轻按摩脸部，直至皮肤完全吸收面膜精华。虽然cpb面膜价格较高，但是敷完以后还能明显感觉脸部皮肤十分嫩滑，这也就是我们平时所说的一分钱一分货了。

6、Fresh玫瑰面膜

对于fresh玫瑰面膜，油油菜也是在各大论坛看到大家的评论继而长草并且将其败回家。一开始使用fresh玫瑰面膜，其实并不会太明显的感觉。但是连续用一段时间以后，是真的可以感觉到皮肤有变白。但是不得不说的就是，fresh玫瑰面膜中的玫瑰其实并不会随着按摩而在脸上化开。

效果最好的美白面膜

1、迪蕾多效蚕丝面膜 25ml5

来自瑞士引进国内的品牌，采用无杂质100%天然蚕丝面膜布材质，独特工艺使面膜更加服帖，锁水率和吸收率比其他材质高出63%。蕴含多种珍贵滋养成分和抗过敏成分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。为肌肤提供快速的补水、修复、润白效果，改善因外界环境所造成的肌肤缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。持续使用可令肌肤莹润透白、紧致弹性，焕发年轻活力。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的一款。

2、碧欧泉 活颜净透矿物泥面膜 75ml

产品功效：天然精粹，深层净化，细腻洁净毛孔主要成分：摩洛哥火山矿物泥，野生杏仁精粹，虾青素使用方法：均匀涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净。

3、欧舒丹 蜂蜜舒缓面膜 75ml

5分钟内就使肌肤变得柔嫩。原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。它很温和，适合敏感性肌肤。它很温和，适合敏感性肌肤，同时也适合所有肌肤类型。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。

4、格兰玛弗兰 奇妙菲丝泡泡面膜 100g

奇妙菲丝补水系列

三重保湿因子KMF和AMC等卓越保湿成分，补水、锁水长达24小时

强化肌肤天然锁水屏和提升肌肤自身保湿力

VE、麦冬根提取物等抗氧化成分，有效提升肌肤紧致度

AMC“流动小水库”系列

抓水、补水、深入肌肤底层输送水分并修复保湿系统，保湿效果长达24小时，令肌肤变得更年轻、水盈、细嫩。

5、UNES EGF丝光羽翼全效面膜

产品功效：

1、美白滋养，柔顺皮肤，对灰黄，暗淡，无光泽皮肤有明显改善效果。

2、美白嫩肤，有效抑制酷氨酸酶活性，淡化色斑，防止皱纹生成及皮肤老化，令晦暗肌肤重现滋润美白，光泽而富有弹性。

3、紧致面部皮肤，促进面部皮肤细胞有序排列，令皮肤光滑柔顺。

6、爱机宝 温和洁净面膜 50ml

规格：50毫升 参考价：339 元蕴含智利玫瑰果种籽丶法国高岭土和甜杏仁成份，能软化及带走皮肤杂质和老化角质层，使肌肤时刻保持细致幼滑，明亮照人。每周使用一至两次，每次敷面10至20分钟。

7、自然美 NB生氧洁白面膜 80g

含多种活性成份及植物精华，补充养份，洁白健康肤色。

8、奥尔莱薇 焕颜凝萃芦荟啫喱（免洗型面膜) 85ml

特性：凝萃非洲酷热沙地芦荟的高保湿精华功效：◇非洲酷热沙地的野生芦荟含有珍贵的高机能保湿成分，能给予肌肤强大的保水和舒缓呵护。◇富含维他命营养的天然甘油，补水不补油，能清爽温和的平衡肌肤水脂环境，令敏感细致的肤质也同样适用。◇清新的啫喱精华中还有丰富的植物源氨基酸、多糖成分，能有效舒缓恶劣环境造成的刺激，并防御自由基和紫外线伤害。◇卓越的生态睡眠高机能补水科技，使活性成分配合肌肤睡眠状态，为肌肤输送小分子形态的源源水分，睡眠修复后呈现完美的高保湿水凝肌肤。

9、迪奥 水动力精萃面膜 75ml

适用于所有肤质。轻爽乳状质地，让缺水肌肤持续萦绕在舒适滋润的密集享受中。肌肤即刻水润亮泽，如获焕活新生。

10、雅芳 AVON雅芳沙龙舒敏柔肤面膜 2 200g

内含脂质体和丰富的维他命A，C，E和BET胡萝卜素，是独特的帮助皮肤纤维重构的混合物，帮助抗氧化；2。富含透明质酸盐，可自生成强效补水的黏多醣，结合维他命原B5，锁住肌肤水分，提供强效而持久的保湿3。安全地为敏感性肌肤输送氧份，舒缓镇静，水润柔软的肌肤自然而生！使用方法：将面膜均匀的涂在脸部，15分钟后用温水洗净即可，仅限皮肤外部使用。。如何诊断敏感性皮肤。耐受性差肌肤：肌肤干燥、紧绷、瘙痒、灼热感、脱屑、刺痛、水肿红血丝肌肤：阵发性潮红：充血、变红、红斑、灼热感持续性红斑/红血丝肌肤：皮质激素、果酸、频繁更换化妆品、过度清洁造成成持续变红、出现红血丝、灼热感、刺痛感敏感缺水肌肤：干燥、脱屑、持续瘙痒、皮肤暗淡、皮肤不适感

美白面膜排行榜

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

蕴含超小分子玻尿酸（水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。可评为性价比较高的平价面膜之一，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以试下。

2、深层清洁面膜 100ml

含矿物泥，深入毛孔清洁内藏污垢、多余油脂，并有效减少泛油现象。 ·含锌和铜的矿物盐，补充皮肤健康所需。

3、dhc美白面膜 5片（1片/12mL)

含高科技美白成分α-熊果苷，通过抑制黑素细胞中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，防止色斑形成。仅需20分钟，迅速修复发红发烫的晒后肌肤，抑制紫外线引起的黑色。

4、Marykay幻时梦唤新生面膜 85g

随着年龄的增长，肌肤逐渐出现暗沉、松弛、皱纹等岁月问题。全新幻时梦唤新生面膜，蕴含保湿滋润的减缓衰老配方，帮你在睡梦中密集修护、滋润补水；肌肤重现弹性。

5、AMALAHydrating Yogurt Mask补湿乳酪面膜 50ml

蕴含茉莉花、澳洲坚果及野生玫瑰精华，深层湿润肌肤、补水，同时收细毛孔。

6、YUE SAI白玲珑精纯亮采面膜 30ml

适用肌肤：各种肌肤类型，特别适用有美白需求的肌肤。产品功效：一觉醒来，更白皙，更光滑，更透采。高达5%的精纯维生素C，帮助抑制黑色素生成，去除老废角质。

7、索尼亚·里基尔酵素焕颜面膜 2g30包

酵素焕颜面膜是洁颜粉同时也是面膜，内含酵素能够彻底清洁毛孔内的污垢、去除暗沉的老化角质、同时进行美白，使肌肤立显白皙透明，达到一般产品无法达到的洁净与美白效果。

8、AQUAEX舒润面膜 6片

大量含有滋润精华的面膜紧贴肌肤，有效成分可充分渗透到肌肤的角质层内部，令皮肤柔润，富有弹性。配合使用高浓度的大枣精华，令保湿效果进一步提高。如果肌肤感到。

9、herbal whisper冰川泥清颜焕彩面膜 100ml

令暗哑不均匀的肤色变成靓丽细滑的世界最好泥类面膜加拿大洛基山脉冰川泥是加拿大独有的珍惜自然资源，政府在全国只允许3家企业限量开采，故成为欧、美、日高。

10、Fruits Passion活力唤彩保湿洁肤面膜 100ml

一款独特的天然植物保湿洁肤产品，能深层净化肌肤，柔和清除老死细胞和污垢，深层保湿并锁住水分；霞多娜葡萄卓越的抗氧化能力，有效延缓肌肤衰老，用后令肌肤更富年轻活力

DIY美白祛斑面膜

1、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。静敷约20分钟洗净即可。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜能有效清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

2、玫瑰桃仁面膜

做法：核桃仁（10克)打磨成粉，加入面粉（10克)，再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

功效：美白祛斑面膜哪种好，这个美白祛斑面膜具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

3、西红柿祛斑面膜

做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。静敷25分钟后洗净即可。

功效：美白祛斑面膜好，使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

4、玫瑰蜂蜜

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸，坚持使用，会达到不错的美容效果。

效果最好的美白面膜2

纯天然绿豆美白面膜

让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料：夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，皮肤变美丽。饱受汗或粉刺困扰的人持续在睡觉前将绿豆碾碎和水混合敷在脸上也会有效祛除粉刺。近年来，绿豆被应用到的主原料中，广受崇尚自然的优雅女性的青睐

绿豆的5大美容功效

清洁肌肤

绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥皮肤

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑、雀斑及瑕疵

从绿豆中萃取的，抗氧化效果卓越，抗氧化效果高于维他命的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

良好的解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

维持皮肤弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

敏感肤质要慎用淡化美白的东西，我用宠爱之名也过敏过。深层清洁是需要的，每天一定要卸妆，去角质的话一两个星期做一次就可以了。卸妆和去角质的可以用雅漾。

你要淡斑的话试试KOSE的美白系列或SK-II的神仙水吧，贵但是效果还是有的，一定要坚持，还有一个去痘印的小偏方就是把VE胶囊弄破了用里面的油来按摩。

还要常作补水和美白的面膜，持之以恒吧，希望能对你有帮助：）

1先看一下面膜的包装，大家看好了，对于正规的面膜来讲，其包装这些都不用讲，一般是无缺口，表面干净，整洁，没有严重的印刷缺点，而且品牌的名称清晰的，可以选择购买。

2等你打开后，你可以看一下，不用先看面膜，而是先看一下面膜的包装内部，看一下，是不是有营养液残留在那里，如果有，则证明可以选择购买。

3这个时候，再看一下面膜，面膜则为好的，就是其是完整的，大小是适合的，而且是有较好的人脸比例，其断面有着极好的比例。也就是说，该分开的地方，都是分开的，没有整片。

4用手去摸一下面膜，其一般的好的面膜，能摸出来，就是能感觉到其是柔和的，细滑的感觉，而且能感觉到营养液对手指的沾染。当然，润滑度也相对很好。

5对于不同的品牌的面膜来看，一定要看好其生产批号，如果你没有发现其有生产批号的，则为假的，不建议购买。

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面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

如何让挑选适合自己的面膜

1、看面膜的成分的多少

成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得用，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就不那么多，对皮肤的影响也相对可控。

2、看包装里多余的营养液有多少

将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能测出来。

3、看它用后几分钟后变干

干得越快当然越不建议。当敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始紧脸、摸上去营养液少了很多时，这款面膜下次敷，就一定要在这个时段内扔掉，否则反而吸收脸上的水分。

4、看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到

其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，所以抛开这点不谈，也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。

5、最后要看你自己是什么肤质的，然后才能挑选合适你自己的面膜。还有就是如果你毛孔粗大，黑头多，你就要清理了黑头再进行补水，再修复一下，最后敷美白的。这些都得慢慢来的

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