纯牛奶可以每天用来敷面膜吗

最好不要每天敷面膜，因为面膜一般是一周1~3次。牛奶面膜主要作用是美白肌肤的，但是也不可以天天做，因为做面膜太勤，肌肤的自我修复能力就变弱了。

1用纯牛奶做面膜，一般10~15分钟 

2用清水洗净就可以了 。

3打开包装的牛奶放冰箱里俩天没问题，尽快用完，防止变质。

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牛奶面膜去皱兼美白：

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，

牛奶滋润防皱面膜

1牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱莉达思汀纹、增加皮肤弹性功效。

香浓美味的牛奶还是爱美人士的"必备秘密武器"！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往"肤如凝脂"这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 二、牛奶面膜去皱兼美白 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 三、滋润防皱面膜 1牛奶+面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。 此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2牛奶+橄榄油+面粉 方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3牛奶+草莓 方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 四、漂白祛斑面膜 1牛奶+双氧水+面粉+水 方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。 加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 2牛奶敷面可添光泽 面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。 方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。 五、消眼浮肿 牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 六、牛奶浸浴治失眠 喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！ 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！ 入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 七、除蒜臭味 饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。 八、除手油腻 做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 九、身体美白换肤护理 步骤: 1沐浴清洁肌肤 2将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 3按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

牛奶蜂蜜维生素e面膜的功效还有，延缓衰老，抗氧化，滋养皮肤，保湿润。

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

有好处~不过注意不要用全脂的牛奶,那样会营养过剩的~

最好选脱脂的牛奶用来做面膜最好了,敷完之后,一定要用清水冲洗干净才行,不然,时间长了，容易堵塞毛孔,长痘痘~

也可以试试酸奶面膜,个人觉得比牛奶面膜的美白效果更明显一点~

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

扩展资料：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

参考资料来源：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料来源：人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

金典牛奶诞生于2007年，作为伊利液体奶的首个高端副品牌；主要有三支单品：金典纯牛奶、金典低脂奶、金典有机奶

牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效；含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，此外，还有洁肤、柔肤及美白作用。

操作方法如下：

第一步、彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部；

第二步、用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压，这一步是为了让之后牛奶营养更好的被肌肤吸收；

第三步、将蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状为最佳，然后仔细均匀敷于面部和脖子等部位，双手也不要忽略；

第四步、仰躺30分钟，这时候可以放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透的同时身心得到放松，肌肤会更好的吸收养分；

第五步、30分钟后，会明显感觉面膜变干，这是用温水轻轻洗去面膜。面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，再用水洗干净，因此温水为最佳。

第六步、用棉花球蘸上温热的牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶

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