怎样用维生素E和C做面膜

我分享下我的方法，很简单。

VE-我买的是同仁堂的VE买的时候注意真假，最好去同仁堂买。VC-柠檬或VC片。

用量：1准备30毫升温开水，30度的水,。2，VE一颗。3，柠檬汁一小滴（只要一点就行）。方法：用温开水把VE调匀，等水冷却，用咖啡调羹把，插进柠檬一厘米，放进水里搅均匀，把面膜纸泡开，直接敷脸上就OK了。

注柠檬VC放多会有点疼。会伤皮肤细胞，但VE能修复皮肤。如果单做VC面膜的话，最好在脸上涂层芦荟。或者用VC片

1 维生素c片可以敷脸吗

不可以。

维生素c具有一定量的酸性物质，用来敷在人体脸上，很容易刺激到人体的皮肤，从而可能会出现皮肤过敏，其次维生素c具有较强的氧化性，与空气接触之后是很容易被消化的，用来敷脸时还没等到人体吸收，就已经失去了作用，所以维生素c是不建议直接敷脸的，主要为口服。

2 正常人天天吃维生素c好吗

不建议天天吃。

虽然说维生素c的营养价值比较高，但毕竟维生素c属于药物中的一种，或多或少具有一定的副作用，天天吃没有必要，反而容易导致人体出现富营养化，从而对人体的健康造成伤害，所以一般是不建议天天特意去吃维生素c，可以从水果或者蔬菜等食物中摄取。

3 维生素c可以祛斑吗

具有一定祛斑作用。

维生素c本身具有很强的抗氧化性，适量食用可以帮助清除人体自由基，加快人体黑色素以及废物排出体外，使人体色素细胞减少，从而具有一定美白、祛斑的效果，对人体的健康具有一定的好处。

4 维生素c可以用来泡水吗

可以。

维生素c属于一种水溶性维生素，是可以与水相溶的，并不会降低维生素c的营养价值，是可以泡水喝的，市场上也有专门的维生素c泡腾片，泡水喝对人体的健康具有一定好处，可以提高人体免疫力。

VC有光敏感性，白天千万不要用，要不然越用越黄，晚上用的话应该是可以。将维生素C片溶水敷脸后忘记洗掉，结果皮肤变黄。只能先救下急。

方法：第一步，用温热的，较软的米饭在脸上轻柔，脏东西都会被带下来。然后用温凉水（最好是纯净水）清洗后休息。

救急完，就得进行第二步工作---美白。

香蕉酸奶面膜。美白效果很好。

方法：将香蕉捣烂，同酸奶一起搅拌均匀。取一粒面膜贴，将那些材料涂匀在面膜贴上。就可以了。

记得15分钟后用清水洗掉。这样也可以美白。而且不用担心皮肤刺激问题。

VC药片最好不要放进面膜。

考虑市场上卖的维生素c片剂胶囊粉剂等都是化学合成的，皮肤很难吸收利用。而且药物呈酸性，容易刺激皮肤。

意见建议：建议如果为了让皮肤得到维c可以使用新鲜的水果及瓜类。

用vc做美白面膜把维生素放在碗里捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜浸在水里泡发就可以了。再将泡发后的面膜打开，敷在脸上，过十分钟后再揭下来，将脸洗净。VC面膜做好了一定要将脸洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上会对皮肤不好，让脸会变得黄黄的。

不能，维生素C是酸，直接做面膜会破坏皮肤正常的PH值，破坏皮脂膜。

虽然维生素C有美白作用，但是是基于口服而言。不建议个人DIY维生素C面膜，虽然市面销售的面膜含有维生素C，但是其含量与DIY完全不同，长久使用，反而会导致角质层薄，易过敏。

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