酸奶加黑糖可以敷脸吗

酸奶加黑糖是可以敷脸的，酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥，滋润皮肤的同时具有美白作用，而黑糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，两者混合自制成面膜敷面可以有效防止皮肤干燥，祛除皮肤老化角质，起到美白修护，淡斑祛痘的功效。

酸奶黑糖面膜的做法：

材料：酸奶20ml、红糖5g

做法：将酸奶与红糖混合搅拌，然后将面膜纸放入红糖汁当中，浸湿以后，将其敷在脸部肌肤上，静待15分钟后洗净即可。

注意事项：这款面膜可以代替食盐来去角质，在敷完面膜后，轻轻按摩，将会看到明显的效果，但是动作要轻柔，切忌用力过度损伤肌肤。

第一MM一定要出门前至少15分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜也需要一个洗手的过程。 第二MM最少要每两个小时涂抹一次防晒霜，因为不管怎么防水，摩擦是什么的因素都会让防晒霜效果减弱，虽然说美国推荐每半个小时一次，但是很麻烦，折中点两个小时就够了。 这样做好防护工作，先租借让你变黑的不利因素再往脸上加分。 第一，事实证明，宝石之后进行美白的效果会更加好，所以MM一定要做好保湿的工作，准备一款高机能的美白化妆水，美白的同时保湿皮肤，能够更加有效的吸收美白成分，推荐资生堂的红色迷路还有雪肌精，都是很好的美白产品。 第二，基于上面的原则，建议你使用两款面膜，第一款是补水面膜，第二款才是美白面膜，每个星期在固定的一个时间昨晚保湿的面膜之后，皮肤充满活力了，去做美白的面膜，这样的皮肤能够最大的吸收美白的成分，推荐你使用百草及的美白面膜还有美白身体护理产品，他们的面膜可以每个星期做两次，而且身上也可以用，效果很不错，再就是雪肌精的两分钟面膜和悠莱的两分钟按摩精华液，都是口碑产品呢，我都很喜欢的说。 第三，要想美白产品更好吸收，就要做好取出角质的工作，置备一款膏状浴盐抹去身体上面的死皮，马上就能焕发出光彩，消除黯沉的肤色。很多超市就有得卖，你可以去屈臣氏看看。然后脸上也要选择相应的去角质产品，个人觉得贝佳斯的绿泥效果很好，还有就是TFS的黑糖蜂蜜面膜，用起来很舒服，很滋润。 最后，MM一定不要忘记了，美白 要内外兼修，每天喝牛奶是很好的选择，而且用牛奶添加到洗脸水还有浴缸里面泡澡都能起到滋润并且美白的功效 检举

导读：初秋换季季节护肤，防止皮肤干燥、脱皮、红血丝、瘙痒现象，我推荐8款热门蜂蜜面膜，蜂蜜富含丰富的维生素及营养物质，它是天然的保健品，对保养皮肤更有得天独厚的优势。

蜂蜜护肤功效：

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气重的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，而且它的营养成分均匀天然营养物质，能有效地改善皮肤表面的营养状态，而面膜则能深层为肌肤补充营养，所以蜂蜜面膜能对肌肤有很大的美容作用，得到了很多爱美女性的宠爱，你知道有哪些好用的蜂蜜面膜吗，下面就来介绍八款人气蜂蜜面膜吧!

欧舒丹蜂蜜舒缓面膜 RMB 280/75ml

推荐理由：这款面膜很温和，用起来很舒服，敏感肌肤的人都可以放心使用，洁面后涂在脸上，等到变透明了洗掉，会发现肌肤滑滑嫩嫩的，很喜欢!

珂诺诗蜂蜜保溼面膜 RMB 290/40ml

推荐理由：这款面膜成分天然，质地细腻柔和，能为肌肤补水保溼，用完之后感觉肌肤水嫩嫩的，还能滋润肌肤，用起来感觉非常好!

爱茉莉梦妆蜂蜜面膜 RMB 200/200ml

推荐理由：这款面膜与肌肤的贴合度非常好，敷在脸上感觉水水的，而且能有效补水保溼，坚持使用皮肤变得水嫩细滑了!

思亲肤黑糖蜂蜜润肌面膜 RMB 165/100g

推荐理由：这款面膜的细粒有去角质功能，用起来很温和，不 ，能有效地把毛孔内的污垢清理干净，还能收缩毛孔，用完感觉肌肤非常干净而且细滑。

梦妆金纯蜂蜜面膜 RMB 159/100ml

推荐理由：这款面膜质地清爽不油腻，能调理肌肤基地的同时，为肌肤补水保溼，让肌肤保持在水嫩的状态，坚持使用肌肤变得滋润柔滑。

土家硒泥坊蜂蜜茶树油睡眠面膜 RMB 109/120g

推荐理由：这款面膜成分天然，用起来温和不 ，还能有效排出肌肤内的毒素，改善油腻、粗糙的肌肤，收缩毛孔的功效还是能看得到的!

薇欧薇蜂蜜面膜 RMB 98/170g

推荐理由：这款面膜性价比很高，清香不油腻，保溼补水效果能看出来，原本干燥的肌肤都变得柔滑了，而且有紧致肌肤、舒缓镇静的效果。

丝芙兰蜂蜜滋养平衡面膜 RMB 79/5片

推荐理由：这款面膜补水效果超级好，能快速为肌肤补充水分，用完后肌肤是水嫩水嫩非常有弹性的，而且还有滋润肌肤。

喝蜂蜜水能祛斑。

蜂蜜的营养成分非常丰富，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。

黑糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;黑糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。

黑糖是一种没有经过高度精炼的带蜜成型的颜色比较深的带焦香味的蔗糖，甘蔗中天然营养成分得到有效保留，并经过较长时间的炼制使其更加利于人体的吸收。你知道黑糖的功效与作用是什么吗怎么用黑糖才能养生呢下面就是我给大家整理的黑糖的功效与作用，希望大家喜欢。

什么是黑糖

黑糖是一种没有经过高度精炼的带蜜成型的颜色比较深的带焦香味的蔗糖，甘蔗中天然营养成分得到有效保留，并经过较长时间的炼制使其更加利于人体的吸收，其含多酚类物质且含铁元素，颜色偏深近似黑色，故被称为黑糖。黑糖的国家轻行业标准是QB/T 4567 ，产品包装上的产品标准号写的是QB/T 4567的才是符合国家行业标准的黑糖。黑糖的叫法最早是流行在台湾、日本。

据《蔗糖史》记载，日本古代无糖，到了16世纪末(大约是明代)才有中国人带去蔗种，并开始学习制糖，而与此同时中国商船已经对日本出口黑糖(红糖)和白糖，那时候中国产的红糖经过海上漂泊和舟车劳顿，到达日本的时候红糖的颜色变的更深，更加接近于黑色，被称为黑糖也很合情合理了。所以从历史源头上看，黑糖和红糖应该是同源的。

黑糖的功效与作用

黑糖虽然并不是红糖，但是其与红糖的区别就在于熬制的时间要比红糖长一些，从而就达到黑色的地步。那黑糖的功效与作用是否与红糖相同呢

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。

黑糖在日本最早是拿来养生。据说，从前的日本妇女在做月子时，必须天天饮用黑糖水，帮助排出恶露。生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。若心情烦躁，喝些黑糖水，可降低烦躁感。营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有助益。

因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可袪寒，是老少咸宜的饮品。

黑糖适用范围广，一般人群都可以适用，而像肥胖者、有各种眼病的患者不宜多食用;像阳虚内热的人群也不宜多食用。

不同黑糖的不同功效

姜母黑糖

散瘀活血、利肠通便、缓肝明目、驱寒祛湿

促进血液循环，改善痛经、宫寒，缓解经期不适

防暑、降温、提神，提高机体免疫力

男性服用可温胃散寒，消除酒醉

风寒性感冒，服用姜母黑糖有明显效果

红枣黑糖

健脾养胃、润肤美容、补气养血、护肝安神

经常服用可美白祛斑，延缓衰老

对于过敏及低血压症有较好的改善作用

可用于四季养生，病后滋补

产妇服用效果尤为明显

玫瑰黑糖

温补肝脾、行气解郁、和血止痛

玫瑰对于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛有治疗的效果

活血散瘀，调理产后或流产造成的子宫损伤

还可以可缓解经前乳房胀痛

经常服用能消除疲劳，精神焕发;令皮肤光滑细腻，白里透红

金桂黑糖

散寒破结、化痰止咳、开胃醒神、健脾补虚

桂花性温，可治疗十二指肠溃疡、胃寒胃痛、口臭等

养颜美容，促进新陈代谢，调节内分泌

女性月经迟缓、闭经、经期腹痛都有较好的改善作用

经常饮用还可缓解咽喉不适，多痰咳嗽等

黑糖和红糖的区别

有很多的人认为黑糖就是红糖，其实，黑糖与红糖是有一定的区别的，不光是有一字之差，而且在制作中也存在着区别。

红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观。至于两者之间形态和粗细的差异则是因为再加工的方式不同而导致，因而常见有切割成不同大小的糖砖以及研磨成粉状的糖粉。

无论是红糖、黑糖、黄糖、白糖还是冰糖，起初的提炼制法都是一样的。之所以会成为不同颜色和型态的糖，当中的原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高，颜色则越白，纯度则越高，但是其甜度却不会因纯度的升高而增加。

红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。此外，还含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素锰、锌、铬等各种成分。黑糖除了提供热能之外，还含有钙、钾、铁、镁等微量元素以及叶酸和其它矿物质等，不仅营养价值极高，还有利于人体内的酸碱平衡。

黑糖与红糖的区别主要是在于它的制作过程，其它的都基本相似。无论是黑糖还是红糖都不适宜糖尿病患者食用。

黑糖养生做法

黑糖滋润茶

绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

黑糖排毒磨砂膏

黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌 肤。

作法： 将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。 敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那 些专门去角质的化妆品更温和。

功效：黑糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅 可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

黑糖美白面膜

作法：准备黑糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将黑糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

山楂桂枝黑糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。

作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

生姜枣黑糖水

材料：干姜、大枣、黑糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

乌梅黑糖饮

材料：乌梅15克，黑糖30克。 作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

补血黑糖饮

材料：黑糖，阿胶，玫瑰，枸杞，老姜，开水冲泡，搅拌均匀后饮用，每天一块。

功效：调经暖宫，补气养血，美容养颜，滋养脏腑。适用于手脚冰凉、经期不适、宫寒气虚、气血不足、面色暗黄、免疫力差、缺铁贫血、胃寒脾虚的女性群体。

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