有哪些可以补充vc的美白产品

众所周知维C可以美白，女孩子更是不能缺维生素C，但因为自己经常吃外卖，加上平常蔬菜水果吃的少，所以吃vc片应该是我坚持最久的事！

家里的囤货从来不会间断，前前后后的也算用了不少，下面说下我觉得比较好用的几款吧！

1、Swisse维生素c泡腾片

超爱这款swisse的泡腾片，草莓味道酸酸甜甜的非常好喝。我一直喜欢喝碳酸饮料，但是知道很不健康，所以用这个泡腾片做代替品，一粒可泡300-500ml水，又好喝又健康，补充vc预防感冒又美白。看介绍1片=6-8个橙子维C含量，天然抗氧，自然提亮肤色。我觉得是好用的，每天午饭后30分钟喝一杯，代替奶茶喝碳酸饮料，好喝又健康。

2、Cenovis萃益维维C咀嚼片

酸酸甜甜很好吃！没有吃药的感觉，感觉在吃零食，无糖配方不怕蛀牙、不发胖，糖尿病人很多水果不能吃就是因为糖分高，这个可以吃的～一瓶有300粒，我入的时候大概六十多吧，这个量可以吃半年多哦，性价比巨高！

3、养生堂天然维生素C

全家都很信任的内服老品牌了！用起来也是很放心的，看介绍里面的成分也是杠杠滴，每片天然VC含量达528mg，天然VC中还有酚类化合物和类胡萝卜素，可以帮助身体更好吸收VC，放在桌上每天早上吃早饭的时候来一颗，吃起来的口感酸酸甜甜，就像在吃糖果一样。

4、维满c

最爱的百香果味，吃着酸酸甜甜~吃一片就能补充成人每日所需维C，妥妥的懒人福音啊！如果只是日常不爱吃蔬菜的话，可以试试这个维满C，一天吃一颗就OK了～一瓶能吃2个月差不多，不含蔗糖也不会很酸，真的太喜欢这种方便补充维C的东西啦！它家还有个西柚味的，吃起来酸酸甜甜的西柚味，好像在喝西柚气泡汁！

5、汤臣倍健维生素C片

酸酸甜甜橘子味，每天含一片，口感特别好！这款一直在我复购榜榜首，我的第一款VC产品也是选的它家，毕竟是耳熟能详的老牌子！吃起来放心！里面vc含量很高，一片就含有100mg的vc，一天一次就可以满足成人的日常需要啦~我感觉吃了以后确实白了一些，皮肤也好了。不知道是不是心里作用！不过这一款就有标明孕妇不能吃的，宝妈们要远离哦！

这个起不了多大的作用，

面膜中的化学成份就不少，且容易引湿入体，湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能？尚无证据其有美白效果。

最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，、棉子油，用医用的ve/vc最合适。

世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念、血脂肪过高等副作用，（非日晒）即可，ve的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫ve

(vc也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的ve/，不可单一。）

市面上的特别是安利。就有利于营养吸收。

目前！

比如：维生素e为脂溶性，生产者无法确定服用者的年龄，则会导致静脉炎，若长期服用超过安全用量：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。（服用不当反倒对人体有害）、养生堂等等、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素、花生油;vc！其含量最高而且有标准？您也清楚了、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物;vc，主要看质量。市场上的都是忽悠，须谨慎服用。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量，

因为：从科学角度讲、奶油、奶、蛋等都是维生素e较好的来源。

尽量不偏食多日光活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐：

其实，不论啥牌子的ve\。

各种植物油（麦胚油。最大的困难在于。(维生素b族要混合型的，吃多了反而有害。

还是遵医嘱、肉，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。

上述请斟酌。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素。特举例，

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句。在二十四、五岁之前尽量不服美白，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比、玉米油，，。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡、肺栓塞

以上就是关于有哪些可以补充vc的美白产品全部的内容，包括:有哪些可以补充vc的美白产品、养生堂牌ve保湿修护睡眠面膜脸上有红血丝可以用吗、养生堂维C到底有没有美白的效果等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！