好多上了年纪的女性都用维生素e做面膜,维生素e有什么样的美容养生效果

好多上了年纪的女性都用维生素e做面膜,维生素e有什么样的美容养生效果,第1张

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。

主要功效:

1、延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险,这一结论从此之后再也没被推翻过。

5、预防癌症,有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

9、促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

可能有对皮肤表层抗氧化的作用,但皮肤吸收很有限或可能不吸收。

如要补充建议通过食物补充,不建议通过皮肤。

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在体内以磷酸酯的形式存在,是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化, 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

维生素e可以改善皮肤的质量,用它做面膜也可以,用维生素e软胶囊里边的水儿,或者是维生素e软膏都可以,每次做十分钟,做完之后按摩一会儿,然后,洗干净脸部皮肤。

扩展资料:

祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。

防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外,脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑、有弹性。

锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。

促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,使美容功效加倍。

参考资料:

维生素e美容_百度百科

虽然使用面膜没有严格的年龄界限,但随年龄的变化,面膜也需要做适当的调整。

1、18岁肌肤更青睐:深层清洁面膜、去角质膜、控油祛痘面膜、补水保湿面膜、去黑头面膜。

2、20岁肌肤更青睐:补水保湿面膜、控油祛面膜、清洁面膜、去黑头面膜、美白面膜。

3、25岁肌肤更青睐:美白淡斑面膜、补水保湿面膜、清洁面膜、抗衰老面膜、细致毛孔面膜

4、35岁后以后肌肤更青睐:补水保湿面膜、美白淡斑面膜、紧致提升面膜、抗老祛皱面膜、焕肤面膜、深层滋养面膜。

美白面膜什么成分最好

美白面膜什么成分最好,女人在购买面膜时,最好看看面膜中的美白成分,目前医学美容界只认可6种有效美白成分,但即使是这些成分,也要正确使用才有效。下面看看美白面膜什么成分最好。

美白面膜什么成分最好1

美白面膜主要成分:主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸等,然而,并不是把所有的美白成分,加到面膜里头,就会发挥美白效果。

比方说,维生素C具有美白效果,但将维生素C直接加入面膜中,可能未来得及使用效果就消失了。较合理的剂型,应该是将维生素C粉末与调理水分开包装,待敷面膜的时候再加以混合均匀。这是因为维生素C本身不稳定,制作成湿状的敷面剂,会让面膜消除黑色素的能力大大降低。

美白面膜真能美白吗?

经常性敷美白面膜的确有美白肌肤的功能,虽然白皮肤是天生的,但是也可以通过后天的努力而发生改变,敷面膜变白是美白的一个有效方法,这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C,可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀,从而让肌肤的色调变白变亮。

自制美白面膜类型

1、牛奶面膜

牛奶的功效一直以来都是大家所认可的',做成面膜也可以有很好的美白效果。首先将牛奶倒入杯子中,把面膜纸使其完全浸泡进去。把浸泡好的牛奶轻轻的敷脸。直接敷脸,然后直接平躺在15~20分钟。最后一步就是撒下面膜纸,接下来把脸洗干净就行了。

2、豆腐面膜

豆腐看上去就是白白嫩嫩的,对肌肤的美白效果也是十分的优秀。一块豆腐将其捣碎。干净的纱布把其过滤然后滤干水分。在豆腐中加入面粉蜂蜜,一起搅拌均匀然后敷脸。20分钟后清洗脸部肌肤,再擦点护肤品就可以了。

美白面膜效果确实十分的好,美白面膜的成分是一般面膜里都会有的成分,但是大家不要过分依赖,但是每周使用的次数也不要太多。同时也可以选择自己制作美白面膜,材料也是生活中随处可以见到的呢,做起来十分的方便,可以在家里尝试一下呢,最重要的不含有化学成分纯天然。

美白面膜什么成分最好2

面膜中的6大美白成分

1左旋维生素C

25岁以后的女人肌肤内胶原蛋白流失比较多,这时应选择能够促进胶原蛋白合成的左旋维生素C类面膜来护肤。而且,左旋维生素C还有抗氧化、美白的功效,因此它是应用最广泛、时间最长并且安全温和的美白成分。但因为左旋维生素C有一定的感光性,最好在晚上使用此类面膜;如果在白天使用,一定要避免出门晒太阳,否则反而会更黑。

2维生索C及其衍生物

维生素C虽然ft氧化,但它本身又很容易被氧化,很不稳定,被氧化后活性丧失,效果大打折扣,所以一般用在精华中或者很短时间用量的护肤品中。而维生素C的衍生物往往是既能美白还很稳定的成分,因此被广泛应用于大容量的乳液、乳霜中。

3洋甘菊

许多美白面膜都容易导致过敏现象,这主要是因为有一类美白面膜是靠促进角质层代谢来达到美白效果的,所以对于角质层薄的敏感皮肤来说,是雪上加霜。但是洋甘菊(德国甘菊)既有舒缓镇静作用又可以美白,可以说是每[感皮肤的最佳选择。

4鞣花酸

鞣花酸不仅可以阻止色素形成,还能够淡化已经形成的斑点,是有斑一族的最佳选择。

5传明酸、鞠酸

和鞣花酸一样,传明酸、鞠酸这种名字带酸的,都属于果酸类成分,它们主要能够促进角质层的代谢。传明酸也能抑制黑色素的形成和扩散,但易引起敏感,因此敏感皮肤的女性要慎用。

6熊果苷

熊果苷不仅能够抑制色素的形成,还能有效分解色素,但是它的感光性特别强,所以只能在晚上使用,白天用了皮肤会更黑。

美白面膜什么成分最好3

美白面膜成分

1 维生素C(Vitaminc,Ascorbicacid)

维生素C又名抗坏血酸,作为一种传统的美白成分,有效且安全。所谓安全,除了成分本身无毒性之外,对黑色素的美白作用也最为温和。

维生素C属于水溶性成分,以敷脸的方式进行美白,藉由敷脸的过程,渗透到皮肤的基底层,进行淡化色素的工作。

维生素C有一个缺陷就是容易与外界环境接触而变质,所以,最好是使用前再另行加入效果较佳。

2 熊果素(Arbutin)

熊果素是目前流行的美白成分,亲水又亲肤,适用在敷脸制品中。具有抑制及破坏黑色素生成的效果。

熊果素的结构含有葡萄糖,亲肤性好,刺激也比对苯二酚小。但是,长期高浓度使用,敏感性肌肤会造成非常大的负面影响。

3 曲酸(Kojicacid)

曲酸取源自米曲菌,安全无虞。本身具有抗菌性,可抑制微生物的滋生。

可酸性的曲酸为美白敷脸主成分,对酸性过敏的肤质,不宜使用。

4 桑椹萃取物(Mulberrybarkextract)

又称为桑果萃取物、桑皮白、桑枝等。主要萃取自白桑椹的枝干。具有抑制黑色素生成的作用,安全性较好。

5 美拉白(Melawhite)

为市面上较流行的合成美白成分,结构中含氨基酸单体,可阻止体内酶活化,避免形成黑色素,效果好又安全。

6 甘草萃取物(Licoriceextract)

甘草中含有黄酮类成分,具温和抑制酪氨酸酶的作用,临床上证实具有一定的美白功效且可促进细胞修复。

7 胎盘素(Placenta)

胎盘素为一复杂的生化萃取物,含有氨基酸族、酶、激素等物质,作用范围较广,可增强色素代谢的能力。但因并非针对黑色素作用,所以效果较慢。

8 果酸(Tartaric acid)

果酸,耳熟能详,主要功用是剥离角质加速表皮层的新陈代谢速度,同样对于敏感肌肤,红血丝肌肤伤害都很大。

韩国护肤品牌子很多,先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖:正官庄的 彤人秘 LG的whoo后,太平洋的雪花秀;

高级:LG的ohui欧蕙,su:m37呼吸,太平洋的hera赫拉;

中高:太平洋的IOPE,it`s skin伊思 ;

中级:LG的秀丽韩,太平洋的兰芝,梦妆、primera;

大众:爱丽,悦诗风吟,SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA;

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐,但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌,添加了6年根红参成分,工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中,所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活健康旗下的,有很多种套盒, 其中天气丹套盒属于比较高端的,送礼是不错的,密贴精华和还幼膏比较出名,在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用,在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好,上脸很舒服,没负担,但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟,比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤,比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了,大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎,尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜,可能是最早有睡眠面膜概念的产品,补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

各位小伙伴应该都知道维生素E有祛斑的功效,但应该怎样具体运用呢?才能将维生素E的作用利用的更加彻底呢,今天我就专门为此来介绍几种利用维生素E祛斑的方法,各位有需要的朋友可以根据自己的情况进行选择。

介绍几种利用维生素E祛斑的方法 篇1

维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。

2、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

牛奶面膜:维生素E + 新鲜牛奶

1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入VE两滴。

2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。

3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,会让 为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

鸡蛋面膜:维生素E + 鸡蛋黄

1、取1个鸡蛋黄的1/3,维生素E 5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

2、均匀敷于面部或颈部,15—20分钟后用温水洗净。

此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

化妆水面膜:维生素E+化妆水+精华素

1、取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴维生素E,一滴美白精华素。

2、浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。

介绍几种利用维生素E祛斑的方法 篇2

(一)维生素E祛斑原理:

1、维生素e祛斑原理一:维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。达到美白祛斑,淡化雀斑作用!

2、维生素e祛斑原理二:维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除,进而淡化雀斑作用!

3、维生素e祛斑原理三:维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓衰老,有效减少皱纹的产生,美白祛斑,淡化雀斑,保持青春的容貌。

(二)维生素e祛斑方法:

1、口服法:维生素c和维生素e搭配口服!每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

2、维生素E面膜:牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒,放在一起,做成面膜,侵湿面膜纸,每晚敷面,天天坚持不出半月,就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用!

3、每天食用富含维生素E多的食物,也有美白祛斑,淡化雀斑作用!如:富含维生素E的食物有:猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药;坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

注意事项

维生素e有淡化雀斑效果,但不能彻底去掉雀斑!想彻底去掉雀斑,只有把显性雀斑,与没有长出来的雀斑,通过雀斑分离法技术,都分离出来,才能达到去除雀斑的目的!

维生素E,不能过量服用,必要时请按医嘱!

(三)维生素E的作用

祛斑

维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用,能祛除脸部黄褐斑,抑止酪氨酸酶活性,从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印,和紫外线留下来的斑点,使脸部白净无瑕。

抗皱

空气的污染、和岁月的侵蚀,体内产生的自由基会导致我们真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白会慢慢发生分解,使皮肤失去弹性,引发皱纹的产生。维生素E能对抗自由基氧化带来的损伤,抑止氧化反应,使皮肤光滑有弹性。

锁水滋润

维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤,还能协助修复肌肤的天然保护屏障,帮助肌肤锁住肌肤水分,由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。

养护睫毛

用一个用完的睫毛膏刷,彻底清洁后,将维生素E油均匀涂抹在上面。然后用刷子仔细的刷睫毛。每次用量不能太多。以不会滑落下来为宜。维生素E油是滋养睫毛最好的天然成分之一,经常使用,能令睫毛浓密,卷翘。

滋润娇唇

在大风的天气或干燥的暖气房里,可以用维生素E给双唇更多的滋润。刺破维生素E胶囊,挤出维生素E油直接涂在嘴唇上,轻轻抹直至吸收。需要注意的是,嘴唇再干,也不要舔。

祛斑美白配方

准备压缩面膜一粒,维生素E一颗,鲜牛奶小半杯。取压缩面膜纸浸入鲜牛奶中,再滴入天然维生素E。搅拌一下,待面膜完全吸收液体后,敷在清洁好的脸部上,待至面膜纸半干,再用温水洗净即可。长期坚持,皮肤会变得非常白净,再配合内服维生素E胶囊,效果会更佳。

祛痘和痘印

配方维生素E胶囊一粒,绿豆粉适量、蜂蜜适量,将三者调和成糊状,清洁好脸部后,将调和的面膜均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效,不仅如此,还能消除痘印。

美白滋润配方

准备天然维生素E胶囊一颗,珍珠粉适量,矿泉水适量。将三者一同调和成糊状。清洁好脸部后,将调和的面膜均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。能美白滋润皮肤。

保湿抗皱配方

清洁好脸部后,可在乳液或面霜中加入一滴天然维生素E,混合均匀,涂抹在脸上。长期坚持,能滋润肌肤,使肌肤水嫩光滑,非常适合秋冬干燥季节和干性皮肤使用。

滋润祛斑配方

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

维生素E的作用非常多,怎么用维生素E祛斑?除了简单的口服,还可以用来做面膜,效果也是非常好的,赶紧试试吧,做个无斑美人。

拓展:

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。

维生素E主要功效

1、延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险,这一结论从此之后再也没被推翻过。

5、预防癌症,有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的'愈合。

9、促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

使用方法

需要人群

1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E

2、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。

4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感,维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗,可迅速发生神经方面的症状。

5、性欲低下、月经不调、不孕人群。

6、需要保养的人士。

外用方法

一:秋冬保湿。天然维生素E +乳液,原液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

二:用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

三:天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

四:美发护发,天然维生素E + 洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

维生素E毒副作用

⒈维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂。

⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

维生素E服用禁忌

维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。

阿司匹林:维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

维生素K:维E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维E同时服用。

洋地黄:维E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。

新霉素:影响吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

雌激素:长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。

另外,如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用,会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用,减低两者的药效。

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