睡眠面膜几天敷一次最好

睡眠面膜一周使用两三次就可以，也可以隔一天使用一次。不过想要有好的护肤效果，最好每周都坚持同样的使用频率。想要好的护肤补水的效果，最好在晚上十点左右使用，这个时间点有利于面膜的吸收。大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分。因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。

睡眠面膜一周做2-3次为宜，使用睡眠面膜时需注意的事项：

第一：它不能天天使用，一周只能敷2至3次，不然会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力。

第二：不一定要敷过夜，要视乎个人肤质。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不适合敷过夜。最多敷半个小时，等皮肤完全吸收后就要洗掉。

第三：不一定睡前使用。睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

第四：睡眠面膜不是万能的，平时仍然需要进行一般皮肤保养。睡眠面膜主要起封闭效果，应该先进行基础的保养再敷。

第五：睡眠面膜不能厚敷。睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果敷得太厚，把毛孔堵塞，其他肌肤问题就会接踵而来。

1、睡眠面膜质地轻盈，一般以乳液状或啫喱状为主。使用者用后一般不需要进行清洗，可以达到补水锁水，深层修复的效果。它相比较于贴片面膜，还有使用方法不同，直接涂抹于脸部即可。

2、睡眠面膜建议每周使用2-3次。因为睡眠面膜是一种还有充足营养成分的护肤产品，涂上睡眠面膜后，面部皮肤处于闭合状态。可在短时间内为皮肤提供多种有效成分以达到护肤的效果。但是需要注意的是频繁使用护肤产品可能会引起一些皮肤反应。因此，建议合理的使用睡眠面膜，最好保持每隔2-3天使用一次。

1、睡眠面膜一周两到三次最好，睡眠面膜也不可天天用。

2、对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

一般来说面膜的包装上面都会有建议使用频率的，大多数的睡眠面膜一个星期用4到5次，一般也可以天天用，但是最好先留意一下包装上的说明，有个别睡眠面膜是不能天天用的，会标明的。

至于使用的时间，晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以一般来说在这个时间段内对皮肤进行护理收到的效果会比较好。

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