适合30多岁女性的中高端护肤品牌有哪些

对于年纪在30多岁左右的女性，最注重的就应该是抗衰老的话题了！要想做到抗衰老，还要保证肌肤的水分充足！

适合30多岁年纪女性使用的中高端护肤品牌的我推荐以下几款：

Whoo后天气丹套装

可以改善多种肌肤问题的whoo后天气丹的套装是很适合有抗老需求的人群使用的一款护肤套装，含有30多种的珍贵成分可以为你改善多种肌肤困扰比如：皮肤紧绷、没有弹力、没有光泽、还有干燥缺水，可以为肌肤补充营养的同时深度滋养你的皮肤，改善肤质！

Sulwhasoo雪花秀滋阴护肤套装

雪花秀其实在25岁左右就可以使用了，可以去黄气，改善肤色暗沉的一款护肤品，记得要搭配润燥精华一起使用的哦！提亮肤色的效果是很不错的，口碑比较好，如果你是油皮可以搭配他家的宫中蜜皂一起使用，去油的效果很好！洗完脸干净又舒服！全系列的护肤品打开都有扑面而来的淡淡中药味，闻着舒服也安心！

雅诗兰黛小棕瓶系列

一直对雅诗兰黛有好感，不管是成分还是使用感都是很不错的一款中高端护肤品品牌！如果你的皮肤需要修复，那就入手雅诗兰黛小棕瓶精华吧，从25岁开始需要初抗老的时候就要开始使用雅诗兰黛小棕瓶眼霜来预防眼部肌肤的各种问题了！同时还可以根据自身的肌肤状态来搭配雅诗兰黛的微整精华水什么的！

30多左右的你肌肤应该光滑白嫩

关于晒斑和鱼尾纹

如果没有使用防晒霜

那么出现的可能就比较大了

肌肤反映的就是你的生活方式

我推荐几款30岁左右适合使用的护肤品

兰蔻兰蔻小黑瓶

这个品牌不仅是法国国宝级的护肤品品牌，也是世界知名的化妆品品牌之一，更是众多好莱坞女星必备的品牌护肤品。该产品是全球首款以基因保养为主的精华产品，在世界获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力，适合30岁人群使用。

雅诗兰黛 小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶是护肤世家雅诗兰黛的倾力之作，它的影响力与雅诗兰黛小黑瓶起名。对比其它高端品牌护肤品雅诗兰黛小棕瓶价格算是非常划算的范畴，也正是因此它也是大家非常认可的性价比极高的护肤产品。小棕瓶以绝佳的口碑成为了明星产品。作为一个有口皆碑的老牌精华，雅诗兰黛小棕瓶的爆品地位一直难以撼动，已然成为雅诗兰黛家族的当家花旦，是非常划算的精华露。

香奈儿蓝色肌底精华

法国香奈儿虽然一直以香水闻名，但也有自己的护肤产品，这款蓝色肌底精华加入了三种神秘植物成分，打造了护肤界中的乐活配方，哥斯达黎加绿咖啡、意大利橄榄以及希腊乳香木成分给肌肤最大的年轻呵护，非常适合30岁女性护肤需求。香奈儿蓝色肌底精华，是很多人都是超级喜欢的，这个香奈儿可是世界奢侈品。

SK-II 护肤精华露(神仙水)

SK-II也是护肤品界的高端产品，凭借这款护肤精华露(也叫神仙水)荣登排行榜，含有品牌特有的pitera成分，调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，这款可是许多当红男女明星都在用的，效果好的可谓是一塌糊涂。SK-II神仙水就是经久不衰的明星产品，一经上市就受到了很多人的喜爱，而且很多人还成为了神仙水的忠实粉丝，虽然神仙水是一款普及面很广的护肤品，但是因为价钱的原因，很多MM对SK-II神仙水还是望而却步。

赫莲娜 小绿瓶

HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 是欧莱雅集团旗下的顶极奢华美容品牌，能够起到抗皱和修复作用，针对的是皮肤衰老引起的一系列肌肤问题，适合30岁皮肤使用。2010年上市的赫莲娜悦活新生精华（小绿瓶）一经面世就一举成名：上市3年荣膺38项国际大奖，获得4项专利。即使在其官网上30毫升的小绿瓶售价上千，依旧有报道表明小绿瓶每分钟就能售出1瓶，回购率超过90%

碧欧泉 活泉水份露

碧欧泉的产品一直以来都是主打温泉中矿泉有机活性因子成分的，含有肌肤需要的多种微量元素，尤其是该款活泉水分露有大量的PETP因子，只要一点点就可以完全补足水分，唤醒肌肤深层水循环活力，使用后皮肤呈现弹弹的、滑滑的，一按皮肤即刻有出水的感觉。在专柜卖得最火的镇山之宝真的非活泉水份露莫属了。活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。据统计全球每分钟就卖出3瓶。

SU:M37 呼吸惊喜水分系列

SU:M37 是LG 健康 生活集团旗下高级护肤品牌,与大家熟知的whoo后、雪花秀等韩妆高端品牌不同的是，呼吸SU:M37 家的产品提倡的是天然发酵的概念。近几年来因为其安全的成分和不错的养肤效果,受到了越来越多追求 健康 护肤的女性的喜爱。

雪花秀保湿乳

大家对这个不会陌生，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇。它是爱茉莉太平洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆，主要以人参为原材料。反正口碑人气都在那里，价格都至少是小一千，不是很亲民。

芙丽芳丝洗面奶

日本的芙丽芳丝也算是知名的药妆品牌，芙丽芳丝产品都是近乎零刺激，再加上汉方植物加成，对于比较敏感的肌肤特别适用，尤其是其洗面奶系列在清洁的同时，还能对肌肤起到补水保湿作用，不紧绷不油腻，洗完皮肤滑滑的。

三十多岁主要就是抗衰老，抗氧化，推荐几款常见的中等产品。

1兰蔻 兰蔻旗下的立体塑造系列和菁纯系列可以选择，如果不在乎银子，黑色那套更赞，但是动者上万反正我是肉疼的。兰蔻的小黑瓶系列也可以使用，如果觉得太贵也可以用欧莱雅下黑瓶代替，效果可能差别不大。

2雅诗兰黛 多效智妍系列和弹性紧实系列都可以使用，小棕瓶说实话都有点不够用了！

3 资生堂旗下百优和悦微柏翠都可以，怡丽丝尔其实也不错，当然档次价格也低一些，特别是资生堂的百优，悦微眼霜那是很有名的。

4娇润诗的明星双管精华，眼霜等明星产品都是可以试下的，产品相对价格不是太高，还可以接受。

5修丽可 修丽可全线产品基本都好评如潮，无论是祛痘还是抗氧化都能找到合适的，只是用之前一定要做好功课。

6 宝拉珍选 宝拉珍选和美国货一样都是猛料，无论是哪种产品添加量都比较高，有一些可能会过敏，所以和修丽可一样一定要循序渐进，做好功课。

7HR赫莲娜家的绿宝瓶系列也是不错的，评价较好

8娇兰的全部系列都可以用，特别是那个复原蜜和帝皇蜂

9伊丽莎白雅顿家的眼胶，面胶冬天干皮补水补油真的很弱，其他产品用起来就没有多大感觉了

10玉兰油家的红瓶绝对是平价中战斗机，推荐的大红瓶面霜，平价小灯泡白瓶滴管，红瓶精华以及PROX系列都是预算不足时候的首选，绝对值得买。

推荐了这么多，护肤品购买时，钱该如何分配呢，1精华2眼霜3防晒4面霜5洁面6水，所以如果预算不够精华眼霜面霜一定要大牌好用的，防晒一定要做好，一年四季都要做好，防晒一定不要用带防晒指数的粉底，气垫之类的代替，那个量不够，光老化是不容忽视的，洁面可以根据自己皮肤选择氨基酸洁面，只要求洗的干净，又温和就可以了。

佰花方视黄醇系列：佰花方可以算是妥妥的国货之光了，他们家的产品系列是针对不同的肌肤问题研发的，视黄醇系列是针对老化肌肤细纹、干纹等问题研发的，能够改善肌肤细纹问题；搭配同系列的眼霜，效果更好！

雪花秀滋阴系列：是韩系当中拥有很高人气的一个中高端品牌，它的滋阴系列是很多人在使用雪花秀时的入门选择 。但它虽然是入门级水乳，但并不适合所有的年龄段，主要功效是去黄提亮，有一定抗老的效果，适合30+女性使用！

三十多岁的年纪，兰蔻，迪奥，韩国WHOO系列，碧欧泉，SU: M37度等都是可以使用的

但是有这么多的品牌在挑选的时候应该会有像我一样的困惑，到底应该用哪一款呢？并且一整套下来似乎也不便宜，并且护肤品一般都是用一段时间之后才能看到效果的，又不能像彩妆一样去专柜感受一下。

小样套盒其实是不错的选择，不用花大价钱，也不会担心不合适闲置，并且可以选择到最适合自己的，简直非常完美！

下面推荐一些我使用过得小样套盒！

韩国WHOO振辰享雪玉凝系列

价格:128元

这是来自韩国皇后的养颜秘籍，让肌肤水油平衡，宫廷秘方为肌肤提供充足营养

包含:雪玉凝水20ml

雪玉凝乳20ml

雪玉凝水分膏4m l

雪玉凝颜膏4ml

雪玉凝泡沫洁面膏13ml

迪奥新梦幻美肌修复套装

价格:285元

包含:修复乳霜15ml

修复精华霜7ml

修复精华水30ml

修复乳7ml

修复眼霜5ml

化妆包

兰蔻经典水光五件套

价格:239元

包含:洁颜啫喱15ml

美容液50ml

活力霜15m l

水润面膜15ml

防晒乳10ml

倩碧修复礼包七件套

价格:119元

包含:日霜15ml

眼霜 15ml

眼部修复精华素5ml

液体洁面乳30ml

眼唇卸妆液30ml

睫毛膏01号

持久唇膏12号

倩碧水润保湿补水套装

价格:335元

包含:保湿水嫩润肤霜50ml

夜间滋养面膜30ml

保湿精华露15ml

蜡笔小胖唇膏笔06号

希望可以帮到你！

今天帮你挑选人生第一套高端护肤

我是毕业之后才开始买大牌护肤的，我还清楚的记得自己的第一瓶贵价护肤是SKII神仙水。

到现在也用了不少时间千元+甚至几千元的贵价护肤了。今天细数正在用的大牌高端系列，给香买自己第一套贵价护肤，或者想换下一套贵价护肤的小朋友指路。

具体功效和使用感在途中了，这里总结一下个系列主要适合的人群。

香奈儿山茶花系列主要就是强大的保湿补水以及锁水功能。任何肤质都 。价格和其他几个品牌比不算很贵。没有抗衰的功能，适合25以内的年轻肌日常用，或者25-35的初衰肌肤穿插着抗衰护肤用。

香缇卡钻石系列

抗衰、焕肤、保湿。目前我最爱用的一个系列。尤其是钻石面膜，用一次皮肤好一次。质地比较清爽水润，任何肤质都 。价格相对贵一些，几样都是2000+或3000+。适合25+都适用。

NaturaBisse悦碧施钻石系列

Lamer浓缩修护系列

修复护肤届的神之系列，比较适合问题肌。不管是爱起痘的油性肌，还是易泛红敏感的干性肌，都能超强修护。换季时期给我最大的安全感。价格大家都知道了，就是挺贵的。任何年龄段和肤质都可。

SKII大红瓶系列

也说不出个为什么，神仙水反正是我离不开的。神仙水比较适合油性肌、混合肌。任何年龄段都可。大红瓶系列主要是保湿抗衰，质地比较厚，比较柔润。适合25+干性肌。

SISLEY全能乳液、藏红花面霜

都说藏红花面霜适合敏感干性肌，我一个敏感油性肌用得不亦乐乎。日用面霜里我的最爱就是藏红花。滋润力度强大却不油，舒缓抗敏能力也一流。甚至能够平滑皮肤。任何年龄、肤质均可。

全能乳就是清爽的乳液，不知道用什么想随便用一下就会想到ta。这瓶非常推荐给男士须后用。

30岁以后的女人离不开抗衰老的话题，然而护肤品仅仅是对抗岁月的最后一道屏障。年龄只是个数字，可怕的是丧失享受生活的能力。

有的人看起来很年轻，但已经老了，有的人看起来老了，但依然年轻。无数年来，永葆青春、抗衰老是许多人一直追求的梦想，却从未有人成功过。我们无法抵抗岁月的流逝，却可以选择活出最好的自己。然后在此基础之上使用一些采用先进 科技 具有良好效果的护肤品宠爱自己。

1、Natura Bissé悦碧施

西班牙高端护肤品牌，由MrRicardo Fisas 先生于1979年在西班牙巴塞罗那创立，产品最先受到西班牙皇室的喜爱和追捧，如今又受到欧洲上流 社会 和众多好莱坞明星喜爱。坚持以保养取代微整型手术的抗衰老概念，专注研发高品质、高浓度、高活性成分的保养品，被誉为全球抗衰护肤领域女王级品牌。

2、宝丽POLA

日本顶级护肤品牌，是许多欧美名媛贵妇特别喜爱的品牌之一，以其抗糖化美白功效闻名，抗糖化是抗衰老的第一步。最知名的是BA系列，其次是BA赋颜晨光系列，产品设计低调简约中透露着奢华贵气，适合荷包满满的人购买。

3、La Prairie莱珀妮

瑞士护肤品牌，深厚的医学为研发背景，当全球护肤领域的指向标。 精选珍贵成分，利用先进生物技术和活细胞精华，成就其奢华的产品。抗衰老产品是品牌最知名的产品，其中招牌鱼子酱系列含珍贵的鲟鱼子(Caviar)精华成分，是如今许多欧美明星钟爱的产品。La Prairie莱珀妮活肤臻爱铂金系列也是功效定位抗衰老的产品。

4、Whoo后

亚洲除了日本的护肤 科技 能与欧美相抗衡，韩国LG集团也能与欧美品牌一较高下，旗下顶级护品牌Whoo以皇室秘方为名，善用天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分。产品多个系列，适合多种年龄层次使用。其中，还幼焕颜系列是其真真儿的顶级奢华贵妇级系列，比较适合40+的人使用。

5、3LAB

由两位化学家和一位皮肤病学家于2002年在美国新泽西州创立，是非常小众的一个美国奢华贵妇级保养护肤品牌。致力于运用高等级植物成份和科学技术，与自然和时间较量，产品适合初期抗老与抗氧化，适合已经出现初老迹象的25岁及以上年龄的肌肤。

6、除了以上提及的品牌，宝洁集团旗下的SK2大红瓶和OLAY大红瓶，资生堂时光琉璃和百优系列，欧莱雅集团旗下的赫莲娜抗衰老系列等等，都是可以选择的抗衰老产品。

30岁的女性，最应该注意的就是抗衰老，下面我推荐几款30岁抗衰老的护肤品

30多岁女性需要保湿也需要中级的抗哀老，建议用欧舒丹、资生堂、费娜蒙这些品牌，在品类选择上增加精华液，精油和睡眠面膜的使用。内服建议补充些维生素C类、复合维生素B族，有时间的女性可以每天增加十分钟的面部瑜珈。

30多岁主要护肤目标是抗皱抗衰老。真诚分享一些好用有效、有口皆碑的中高端护肤品，有国货、有日韩品牌，也有欧美大牌，价格普通人一咬牙也能接受。

希望对大家有帮助。护肤品要多试，才能找出最适合自己肌肤的最有效果的产品。

1、双妹 上海家化旗下高端护肤品，应该也是国货护肤品的高端系

双妹夜上海尊享套装。神经酰胺淡化细纹紧致滋养肌肤精华霜、洁面蜜露

混油皮、干敏皮都可以适用，修护皮肤屏障、淡纹紧致都挺有效、不输国际大牌。但我觉得味道太香了，是好闻的香。

只能讲护肤品我个人不喜欢味道太强的。因为有时候要涂香水，会窜味，整个人氛围就很奇怪。另外很多香味是添加剂的味道，心理上接受不了。

2、佰草集

佰草集太极赋活养美套装清肌养颜精华补水保湿修护细腻肌肤

佰草集就是主打中草药护肤理念，气味是淡淡的中草药味道，很淡很快就吸收挥发了。

太极系列产品就是抗初老的，如果皮肤状态不错的，用这个系列足够了。非常清爽舒服，敏感混油也适合的。

1、雪花秀

韩国著名化妆品集团 爱茉莉 旗下三大高端品牌之一。雪花秀提炼人参和滋盈凝萃复合体 的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

雪花秀御时紧颜参养人参水乳套装修护抗老补水保湿

人参听着就很补。这个品牌护肤品都有点人参淡淡的清香和苦味，你能闻得到那种药材味，放心使用。

2、whoo

传承韩国古代宫廷皇后护肤配方的奥义而打造的顶级名品， 是LG旗下的 顶级 化妆品牌。

明星产品还幼膏系列，选取自天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分，促进气血精循环，保湿美白同时增强血液循环，改善皱纹和弹性，让肌肤焕然一新，如若初生。

还幼膏，听着名字就不简单，敢取这个名字是有点内容的。

3、sk2

SK-II经典版神仙水精华液精华水护肤补水修护sk2

神仙水维稳皮肤yyds。主要成分是Pitera就是一种呈弱酸性的酵母精华，具有强大的护肤功效。对酵母成分过敏的人群就不适用了。

4、资深堂

20出头去香港 旅游 看见一个30多岁的商场服务姐姐皮肤特别好，细腻光泽，就问她用什么护肤品，她就说是资深堂。

资深堂红腰子精华没什么特别感觉、水乳特别舒服。日本护肤品就是可以做到没香味就非常好评。

日本很多高端护肤品如黛珂、pola、cpb，看个人经济水平吧。

抗衰老我总觉得欧美护肤品比较厉害，直观的想欧美人老得多快，皱得多快。

1、雅诗兰黛

雅诗兰黛小棕瓶真的是普通人能咬牙用得起的特别好的护肤品了。这个口碑多少年的积累了，不用都对不起自己。

2、fresh

fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌。 Fresh 的核心理念是将古典的美容配方和自然疗法与现代的尖端技术结合。

Fresh馥蕾诗红茶酵母酵萃精华液+红茶塑颜紧致面霜，真的有提拉脸部线条以及皮肤有亮。

3、Sisley

Sisley希思黎全能乳液 强韧补水维稳 一瓶搞定所有肌肤问题，懒人们的最爱。

不过就是也不是所有皮肤有用，这款还有点挑人。

欧美大牌挺多的，雅顿、欧莱雅也很不错。

干燥的头发护理和保养的方法如下：

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

参考资料：

人民网—如何有效护理头发

人民网—六招帮你保养头发

对于男生而言，撕开面膜包装，打开折叠N次的面膜，再均匀贴在脸上是件很令人抓狂的事。毕竟很多贴片面膜的材质薄如蝉翼，想将其展开、贴平实属不易。同时很多贴片面膜的Size对男生真的很不友好，无法覆盖全脸……假如无法正确掌控时间，还很容易被面膜纸吸走肌肤中的水分。如此看来，是不是想立刻抛弃贴片改涂抹式面膜了呢？别急，先让我们细细捋一捋涂抹式面膜的优势和适合人群。

1 贴合度高

涂抹式面膜中含有的吸附成分能将肌肤与空气隔离，并提升肌肤温度，从而吸附毛孔中的垃圾和多余油脂，并帮助肌肤形成一层保护膜。锁住营养的同时还能把不易照顾到的鼻翼沟、嘴角，甚至是脖子 也覆盖到，而且无论你的脸有多大，都可以任性涂抹。

2 可分区护理

因为涂抹式面膜具有各种护肤功效，可以依据自己的肌肤需求调整用量和分区搭配。比如在T区使用清洁型面膜，在U区使用补水型保湿面膜，这种混合型面膜敷法能够一次满足多种保养需求。

3 涂抹后自由度高

因为涂抹式面膜的吸附力很强，抹上之后可以做任何的动作，不耽误其他事情的进行，无需担心面膜滑落的烦恼。

4 用量可控

敷面膜我们不能忽视的一个问题就是：肌肤能吸收多少？其实肌肤的吸收能力是有限的，有时候敷太多也只是在浪费精华而已。这一点上，涂抹式面膜可以自由控制每一块肌肤的涂抹量，觉得需要重点清洁或补水的位置就可以多涂一点。

如此灵活多变的涂抹式面膜其实有一个较为明显的缺点——卫生问题。因为涂抹式面膜一瓶可以使用很多次，在使用过程中需要多次反复开关盖子，同时需要对产品进行挖取，因此比较容易受到外界的污染。当然这个缺点也是可以尽自己所能来控制的，比如涂抹面膜时不要用手指直接接触产品。人的体温是最适合细菌繁殖的，即便是洗干净手再取出产品敷到脸上，短短十几秒也足够细菌繁殖了，而且还会把手上残留的细菌带到产品中造成二次污染。此时你需要用专用小刷子或小勺子来挖取产品，且务必做到每次使用后都彻底清洁。

肌肤总是不定时出现各种难以预测的状况，涂抹式面膜也正是基于种种情况分出了不同功效和质地，大部分涂抹式面膜都需要水洗，也有一些只需按摩吸收即可。不同质地的涂抹式面膜的使用感受会有很大区别，即便是同一种质地的涂抹式面膜，细微之间也存在些许差异，让我们慢慢来感受一下。

1 泥浆类

泥浆类面膜一般具有很强的清洁保湿效果，主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等，能软化堵塞毛孔的硬化皮脂，且很容易祛除黑头。清洁面膜最好一周使用一到两次，可以帮助在后续护肤中加快对护肤品的吸收效果。

特点 清洁力强

缺 陷 不易延展，清除比较麻烦

不适宜人群 干皮

2 乳霜类

质地、成分都和面霜类似，通常有保湿、提亮、抗衰等功效。和其他涂抹式面膜相比，质地会更为厚重，更为适合干性肌肤使用，尤其换季之际，肌肤出现严重的缺水现象时，可以用这种面膜急救，保湿效果比面霜更胜一筹。

特点 营养成分丰富

缺 陷 质地略显油腻

不适宜人群 油皮

使用频次 1周2-3次

3 撕拉类

撕拉类面膜的主打功效也是清洁，原理和泥浆类面膜相同，但使用方法不一样。撕拉类面膜特别针对T区的黑头问题，屡试不爽。其主要成分是聚合物胶和水。涂抹面膜要做好清洁工作后，最好能用热水蒸一下脸部，或者热毛巾敷一下T区部位，这样可以帮助毛孔打开，便于毛孔深层的黑头可以更好地祛除。而撕拉的手法也要注意，应该自上而下撕拉，且避开眼睛、眉毛、嘴唇等区域。

特点 能强力祛除黑头

缺 陷 方式略显粗暴

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1-2周使用一次

4 凝胶啫喱类

呈透明的凝胶状，质地清爽，具有很好的舒缓、保湿效果，避免了乳霜质地面膜的厚重感，凝胶类面膜即便是厚敷也不会有油腻感。尤其夏天在阳光下暴晒之后，厚厚涂抹一层，冰凉的质地可以帮助修复肌肤的不适感，对受损的肌肤起到一定的舒缓镇定作用。

特点 质地清凉

缺 陷 功效单一

不适宜人群 痘痘肌

使用频次 1周2-3次

5 泡沫类

这类面膜分两种，一种是挤出来就是泡沫状，另一种是开始涂抹时是乳霜状，而后变成泡沫状。第二种类型极富 科技 感，和空气接触后，泡沫会越来越明显、丰富。泡沫类面膜的功效有补水、焕肤和清洁功能。因为大部分泡沫面膜都是弱碱性，对肌肤有一定的刺激作用，所以使用时间不宜过长，大约在5分钟左右。

特点 使用简单，清洁力强。

缺 陷 带有一定刺激性

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1周1次

1 面膜使用前

1使用面膜前，做好卸妆、清洁工作，可以洗个热水澡让皮肤得到充分的舒展，或者用热毛巾敷脸3分钟，毛巾温度比体温略高即可，不可以太烫。

2有需要的可以进行去角质护理，这样更利于面膜吸收，提升皮肤的吸收能力，后续效果更佳。

3做完面部清洁后不要着急敷面膜，先用爽肤水进行补水，因为脸部肌肤含水量越高吸收效果越好，为肌肤补水后，面膜里的养分就更容易被吸收。

2 面膜进行中

1待脸上水分吸收后，就可以开始涂抹面膜了。涂抹顺序没有严格的要求，可以按照由下往上的顺序涂抹，即颈部、下颚、脸部两颊、鼻子、嘴唇部位、下巴和额头。如果T区比较干燥，也可以从T区开始涂起，涂抹时需要避开眉毛和嘴唇部位皮肤。

2对于保湿类的涂抹式面膜而言，在涂抹时注意不要涂抹得太厚，会影响肌肤的呼吸，同时也不要太薄，正常要盖住毛孔，看不见脸部肤色为宜，两颊的皮肤比较薄，也可以适当涂薄一点。如果是泥状面膜，整体可以稍微涂厚点。撕拉类涂抹面膜厚度同保湿类一致，盖住毛孔即可，切记不要涂抹太厚，以免难以撕拉。

3如果有条件可以控制一下周围的湿度，因为涂抹式面膜很容易干燥，水分挥发比较快，可以在室内打开加湿器，或者干脆一边洗澡一边敷，这样更有利于肌肤的补水效果，同时还能避免肌肤有刺痛的不适感。

4不同功效的面膜敷的时间略有区别，总体来说最佳时间一般控制在15分钟左右。温度偏低的环境，适当延长5到10分钟，因为气温低时面膜中的营养物质吸收较慢。撕拉类面膜可以用手指轻轻触碰，没有粘手的感觉时就可以开始慢慢撕掉。这种面膜干了之后，皮肤会有收紧的感觉，一定要立刻去除，否则会导致肌肤的水分和养分流失。

3 面膜使用后

1对于保湿类面膜来说，如果面部残留的多余面膜较多，可以用海绵扑来帮助清理。泥浆类面膜，可以选择硅胶小刮板来清理，如果局部发干，可以配合喷雾水或保湿水软化后清理。

2当脸部面膜除去后，使用温水立即清洗脸部肌肤，将残留的面膜洗净，然后用冷毛巾冷敷或冷水冲洗一遍，促使毛孔自然收缩。最后再进行化妆水、乳液、面霜等护肤品的护理步骤。

1 油性皮肤：补水控油面膜

油性肌肤的你如果只知道不停洗脸，从而去除油脂，那就大错了！油性皮肤一般角质层偏厚，表皮粗糙，油脂分泌过多，从而导致毛孔粗大、易生痘痘和粉刺等。因此油性皮肤应该选择具有补水、控油功效的面膜，给肌肤充足的水分，恢复水油平衡状态。比如含有芦荟成分的凝胶类面膜，以及清洁能力强的泥浆类和泡沫类面膜。

推荐产品

La Roche-Posay 理肤泉

净肤祛油毛孔清洁面膜 RMB185/200ml

富含独特的矿物质黏土，有效吸附多余的油脂。Cellulobead 微粒可以吸附PM25 等空气污 染引起的杂质，泛醇保湿舒缓，抵御油光反复。

Inoherb相宜本草

清肌如玉膏膜 RMB99/100g

上海中医药大学联合研制，源自清肌古方“莹肌如玉散”辅以99%高纯桃花水调和融萃、调理清肌，控油保湿。99%天然高岭土极细颗粒，轻松深入毛孔，吸附毛孔污垢油垢。100%古法煅烧荷叶碳，多孔疏松结构，天然净化，吸油排浊。

2 干性皮肤：滋润保湿面膜

当油皮们为了黏腻苦恼时，干皮们却盼着能来点油脂……干性皮肤虽然不容易出油，但质感燥、无光泽，且皮肤纹理清晰。因为角质过多，换季时也更容易起皮，因此应该选择高营养的滋润、保湿型面膜。这样能够让肌肤更好地吸收营养液。春夏季，可以选择质地略清爽的补水型面膜，秋冬季，建议选择滋润度较高的霜状面膜，这类面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

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Guerlain 娇兰

御廷兰花卓能焕活光采面膜 RMB3,380/75ml

通过柔软的刷子，面膜的柔滑质地覆盖脸庞，让你感受到深层的放松和补水。面膜富含芒果籽油，为肌肤提供营养和水分的完美均衡，重塑肌肤，再现柔软和极致舒适。

Dior迪奥

花秘瑰萃精华面膜 RMB2,050/50ml

迪奥美妍中心科学家们创新研发非凡活性成分——格兰维尔玫瑰花蜜，有卓效非凡的超强抗老能量，赋予最为脆弱的娇嫩美肌年轻新生活力。质地细腻、丝滑的涂抹式面膜，深入补氧，唤醒肌肤活力。

3 混合性皮肤：综合维护型面膜

混合性皮肤的人兼具干皮和油皮的困扰，其特点是T区油脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长粉刺和黑头，而脸颊两侧偏干。这种类型肌肤除了需要正常的滋润保湿外，要加强对T区部位的清洁。可分区域涂抹两种不同类型面膜。如T区使用具有深层清洁功效的泥浆或泡沫类面膜，U区使用滋润保湿型乳霜状面膜。

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Glamglow格莱魅

幕后明星净化多效泥面膜 RMB520/50g

全肤质适用，尤其适合油脂分泌旺盛、毛孔粗大、有痘痘、闭口等肌肤。品牌特有的六酸复合配方，在深层清洁毛孔的同时温和刷酸，让你在家也能享受院线医美级别的温和刷酸。另含活性炭和K-17矿泥吸附多余油脂，保持肌肤净爽触感，更有蓝桉叶等植物成分镇定温和肌肤。

Natura Bissé悦碧施黛梦

修护睡眠面膜 RMB950/75ml

蕴含透明质酸、松香油、海洋DNA，高浓度抗衰老活性成分，有卓越的深层修护力在夜间活化细胞，增强细胞呼吸功能，淡化岁月痕迹。修护特润精华油活性护肤成分被紧锁在肌底层，配合镇静舒缓的薰衣草精油，使肌肤在夜间舒适入眠。

4 敏感性皮肤：天然成分型面膜

敏感性皮肤容易干燥，而且很脆弱，护理起来应该格外小心。从成分角度来看，应该使用具有天然温和成分的面膜，以减少对皮肤的刺激，比如天然海藻、积雪草、马齿苋、仙人掌成分等等。避免使用撕拉类和泡沫类面膜，当然，敷面膜前最好能做敏感性测试。

推荐产品

Moja初源

修护睡眠面膜 RMB158/50ml

积雪草和马齿苋成分能够祛痘净痘，舒缓修护。配合三大网红成分神经酰胺、烟酰胺、玻尿酸可以抗氧亮白，补水保湿，匀净肤色。融入天然薰衣草精油，气味舒缓情绪，愉悦身心。

Chantecaille香缇卡

花妍保湿修护面膜RMB950/50ml

花妍保湿修护面膜能高效舒缓及镇静肌肤，同时亮白并润泽缺水和敏感肌肤，特别适合即时修复因日晒、风吹或时差所导致的肌肤问题。这款面膜更有效重焕及提亮暗哑肤色，更可用助改善玫瑰痤疮的日常修护，效果显著。要加强修护，可使用加倍分量作晚霜之用，特别适合敏感性肌肤使用。

睡眠面膜顾名思义，要在睡觉的时候使用。皮肤在晚上10点到次日凌晨2点是新陈代谢的活跃期。在基础护肤步骤之后，再涂睡眠面膜，尤其要注意好清洁。睡眠面膜的用量一定要足，要厚涂到1毫米左右才能达到更好效果。睡眠面膜的使用时间不要超过8小时，起床后就要清洗干净。

1 Laneige 兰芝

益生修护睡眠面膜 RMB225/70ml

多重益生菌由益生元、优选益生菌、益生素组成，比单重益生菌强大167 倍，帮助肌肤构筑 健康 肌肤微生态系统，强化坚韧肌肤屏障。独家植物益生菌专利成分Apsulloc是世界上第一个获得专利的绿茶来源的乳酸菌，是爱茉莉的独家菌株。

2 Malin+Goetz 马林狗子

亮肤酵素面膜 RMB488/60ml

红石榴及南瓜酵素复合物能够有效抗氧，去死皮。植物萃取AHA 帮助肌肤去角质，滋养肌肤的同时淡化黑色素，生姜提取物还能调理肌肤肤质。

3 Chanel 香奈儿

智慧紧肤晚安面膜 RMB1,170/75ml

历经12 年研究专为香奈儿打造的御龄活性成分35-DA，能针对个人肤质带来不同级别的抗皱紧肤护理。它能令肌肤重获饱满状态，同时帮助创造利于纤维细胞（真皮层的关键细胞）适当分化的微环境，提升肌肤紧实程度。

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