为什么黑枸杞会随着水温改变颜色

黑枸杞泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。

花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等)，在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色，一般用矿泉水泡是紫色的，用家里的自来水泡是蓝色的。黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和紫色

黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关，与黑枸杞是没有太大联系的。

黑枸杞，又名黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr 茄科、枸杞属多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。

一、主要作用

1 增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

2 改善睡眠

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素(Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。

一般成人一天是3-5g为佳;具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止;也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞泡水什么颜色

二、食用方法

1、不要过量食用

  现在，很多关于黑枸杞毒性的动物实验证明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃15克左右，如果再过量食用就会产生一定的副作用了哦

2、直接嚼着吃效果更好

  用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来，而且花青素还易挥发。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。但嚼服黑枸杞时要注意，在吃的数量上最好减三分之一，否则容易滋补过度。

3、黑枸杞怎么泡水

洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右

放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中

静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目

重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止

泰山颜悦。煊赫门的口感习惯了可以和泰山颜悦过去一下，属于价格相差不大的同等类，煊赫门不好抽了抽泰山颜悦。南京（炫赫门）又称南京（细支），该产品在国内首次应用奥地利新型接装纸，通过味觉行为作用提高卷烟的吸食效果，并选用天然本草香精香料衬托烟草。

洁面是日常生活中每个人都要做的事情，洗面奶的选择也尤为重要，选择不对洗面奶，会损伤我们皮肤的屏障，最终可能做成敏感肌。今天为大家推荐几款深层清洁毛孔的氨基酸洁面乳！

1、肤泊漫氨基酸净透洁面乳

这款洗面奶，它使用起来效果虽说不像功效性洗面奶来的那么快，但是重在稳定和无刺激，使用到一周左右的时候就能发现脸上的那些红肿的痘痘会变软很多，长痘频率也会稍稍有所下降;后面再使用一段时间之后脸上的出油量也减少了一些，整体的皮肤状态会比前段时间好很多，总是感觉皮肤变好之后整个人的心情都舒畅了。

后来去查了成分表，氨基酸表活多达五种，其中椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠、棕榈酰甘氨酸分别排在第三、第四、第五位，共含有18种氨基酸，是真正的纯氨基酸洁面乳。它成分里面除了氨基酸表活之外还要秘选的山茶花提取物和库拉索芦荟提取物。这款肤泊漫的氨基酸洁面乳简直太好用了，油皮、混合油皮型都必须拥有!氨基酸纯配方洗面奶中的口碑之王，清洁力不弱于任何一款洗面奶，个人评价的话如果说单从护肤角度来看的话这款洗面奶绝对是妥妥的第一。成分安全温和，使用起来不会有什么刺激性，长久使用还有养肤的效果，其次是价格也十分亲民，不管是学生党还是贫民窟去购买使用都不会有什么压力，妥妥的性价比之王。

2、KSKE洗面奶

这款是属于本土的宝藏国货，查了查成分没有任何bug!这款洗面奶主打0添加，不含香精、酒精、无致敏致痘成分，敏感肌痘痘肌都十分适用，撒哈拉干皮和加瓦尔大油皮都能轻松应对!

里面添加了APG新型表活，含有APG+氨基酸复配成分，效果比氨基酸更温和，比皂基更清洁，用完过后皮肤清爽还不拔干(控油清洁力and温和双在线);里面添加的高岭土成分能够有效的吸附皮肤多余油脂，改善毛孔堵塞，去除黑头粉刺。马齿苋、积雪草等成分能舒缓肌肤，减少痘痘的滋生。

3、体顺氨基酸洗面奶

这款比较小众但很哇塞的洁面单品，由于工作原因会常常熬夜加班，出油爆痘就不在话下了…这款洁面成分我是有深扒的，添加的有苦参、黄苓、胀果甘草植物成分，控油除螨。它是氨基酸皂基复配型洁面，清爽温和、清洁力度双双在线，油痘肌的好帮手。香味是那种清透的柑橘香，揉搓冲洗干净后不会有拔干感，是会忍不住自己偷拿用的那种。

4、LBR氨基酸洗面奶

这款洗面奶可不仅是收获了男生的一致好评，还俘获了我这小迷妹的心!油皮亲妈，洗完之后脸上油腻的脏东西都被带走了，肤感超棒!

一款氨基酸复配的洗面奶，清洁力和温和不刺激的完美结合，做到了1+1>2的效果，挤一点就能搓出非常丰富的泡沫，一天下来也不会满脸油光，控油能力绝了!油皮、混油皮，必入洗面奶!

5、eltaMD氨基酸洗面奶

对氨基酸洗面奶有所追求的小仙女应该对它一点都不陌生吧!这款洗面奶是elta MD的明星产品之一，好多网红和美妆博主都有推荐过哦!所以说，好评如潮可不是人家乱吹的。

洗面奶有股青瓜味，闻着挺清新的，用法也很独特，湿手湿脸后把洗面奶直接挤在手上，30秒就能自动起泡了。单从使用感上来讲，这款确实挺亲肤的，洗得干净之余又不会让脸觉得紧绷。

6、多芬氨基酸洁面慕斯

我对多芬这款氨基酸洁面摩丝真的是相见恨晚啊!价格便宜又大碗，可以说是欧缇丽的平替了。综合各方面的表现力也完全不输欧缇丽，很值得入手哦!

清洁力爆表，部分干皮用了会嫌弃它不够保湿，所以不建议干敏皮用它来晨洁。我一个大油皮素颜只涂防晒的时候，用它就能一步到位把防晒卸除，连卸妆水的钱都省了。

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