敷面膜对皮肤真的有好处吗

这么多说敷面膜不好的回答（甚至还有zhihu里的专业医生），我真的信了，但又觉得哪里有点怪怪的？

大家说的都是各种成分吸收不了、长时间敷致敏致痘之类的，那不是成分的事么？以及该成分适不适合长时间在面部停留的问题？关面膜什么事了？

面膜真的冤……

我感觉面膜（乳霜状面膜之类的）作用其实就俩：

与其说它是护肤品，还不如叫它“护肤器械”或者“护肤方法”吧

我之前做医美之后，医院的小护士都在给我用所谓的“医用冷敷敷料”来退红，我后来在药店都有买到同款，其实就是一种镇静修复的面膜！

它就是把它带有的修复成分（好像有胶原蛋白、玻尿酸、海带多糖之类的）的凝胶（或者说精华），让它能较长时间停留在我脸上而已。

如果说抗敏、修复面膜不能抗敏修复，甚至还红肿起痘的话，那不是用的成分不对路，就是方法不对路（“械”字医用的东西，既然要作为医用，那肯定是要有了比较严重的皮肤问题，且遵医嘱才能用啊！）

我这“冷敷贴”也是问了护士姐姐好久， 只能是在医美之后的泛红、晒后泛红、豆豆大面积泛红、各种泛红+面部发热的时候才能用，而且15-20 分钟之后就要拿掉清理干净的！ 包括好多所谓的“医美面膜”，也是这样，不要胡乱买胡乱用，一定要遵医嘱或咨询专业人士之后再用！

医院都在用，但你自己又不能随便用，你说是好还是不好呢？

那就是要看附着在上面的护肤成分，是不是你想要的，以及使用者的使用方法（主要是时间）

再强调一下面膜的作用：

正是因为这样的作用，所以，面膜的超强补水功力和长效吸收急救的能力，还是其它产品不可比拟的！不然那些明星们干嘛天天敷，甚至有些一天敷好几遍？！没钱买别的护肤品么？！

有人说成分大分子不能被皮肤吸收，养肤养了个寂寞？有人说面膜补水只是把脸泡敷囊了，反而成了细菌的培养皿？

那成分的问题用成分去解决，面膜的问题才再问面膜！

[成分的问题]

既然面膜的成分你都不信（我有时候也不信），那你信什么成分就加什么嘛！

我一直就是觉得，所有化妆品的品类里边，最能集中成分功能的护肤品就是——精华。当然，面膜里边的也叫“精华”（形容词），但是我更信我单独买的真精华（护肤品）——那就往面膜里边放你信任的“精华”呗

举个栗子：

如果我想要充分的补水，不是补水面膜的水分子大只能把脸泡芙囊不能深层吸收么？那就用 小分子水+补水保湿精华

（就是一搜一大堆的小分子水，甚至可以买个小分子水过滤饮水机，补水保湿精华就是你家中常备的那瓶保湿精华啦）

精华太贵舍不得滴？

可以买一些有针对性的，成分配比透明的便宜些的精华，我这个Tlab玻尿酸精华 才98，就有2%华熙8D玻尿酸+1%库拉索芦荟+1%视黄醇棕榈酸酯+05%维生素B5+03%积雪草提取物，炒鸡靠谱。

大量的涂，多多的用，也比那些贵的一批一滴一滴舍不得用的好太多了吧！

同理：想美白淡斑的的+美白精华，想去细纹的+抗衰精华，等等。

这样，成分的问题不就完美滴解决了嘛！

[面膜的问题]

有时候是材质的事，有时候就是时间的事

材质 非常简单，有人喜欢薄的，有人喜欢厚的，有人喜欢黑的， 我的标准就三个

按照以上，我是还没踩过坑，不是绝对可靠，但也可以筛掉市面上相当一部分假冒伪劣了！

时间 的事就更简单了

美丽都能有，面膜放心敷啦！

从医学的角度分析，我们的皮肤要想不产生皮肤病，不出现干燥缺水、暗沉长斑、松弛下垂等皮肤问题，就必须给肌肤细胞补充足够的水分和养分，激活细胞自身功能，促进皮肤正常新陈代谢。

敷面膜，是一种快速给肌肤补充水分和养分的特殊养肤方式。它的原理是:使皮肤暂时处在密封状态，肌肤温度随之上升，促使毛孔张开，将毛孔中多余油脂排出;面膜中的养分随之快速被肌肤吸收，细胞瞬间被激活，皮肤新陈代谢趋于正常，从而防治皮肤出现的多种问题。

敷面膜，它的日常保养作用是:清洁、保湿、美白、紧肤抗老、细致焕采……

我们还把它做为皮肤的急救医生。比如:

①晒后修复一一敷"舒缓镇静"型面膜、"美白修护"面膜。

②早起浮肿一一敷“纤容紧致"面膜，促进脸部淋巴循环，排除多余水分、废物，提升面部轮廓。

③加班熬夜一一敷"美白保湿"面膜，补充水养，唤活疲倦肌肤。……

总之，从医学的角度上讲，"敷面膜"的作用是:防治皮肤病、以及各类皮肤问题。

你好！你的问题我来回答

小仙女们，你们好呀！今天小仙女要和大家聊一聊一个很重要的问题——面膜对皮肤有好处嘛？

首先，我们来了解一下面膜的作用。面膜是一种局部护理，可以深层清洁皮肤，去除老废角质，补充营养，增加皮肤的水分和光泽度。不同的面膜有不同的功效，比如美白、保湿、收缩毛孔等等，可以根据自己的皮肤状况选择适合自己的面膜。

那么，面膜对皮肤有好处嘛？答案是肯定的！面膜可以让我们的皮肤更加健康、美丽。首先，面膜可以深层清洁皮肤，去除老废角质和污垢，让皮肤更加干净透亮。其次，面膜可以补充皮肤所需的营养，比如维生素C、胶原蛋白等等，让皮肤更加健康有弹性。最后，面膜可以增加皮肤的水分和光泽度，让皮肤更加滋润水嫩。

那么，我们如何选择适合自己的面膜呢？首先，要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的面膜。比如，干性皮肤可以选择保湿面膜，油性皮肤可以选择控油面膜，敏感性皮肤可以选择温和的面膜。其次，要选择好的面膜品牌，不要贪图便宜而选择没有品质保证的面膜。最后，要按照说明书使用面膜，不要过度使用或者使用不当。

小仙女在这里要向大家推荐一款非常好用的面膜——森林哲学精华面膜。这款面膜采用了天然植物精华配方，不含任何刺激性成分，可以深层滋养皮肤，增加皮肤的弹性和光泽度。使用后，皮肤会变得更加干净、透亮、水嫩，效果非常棒。

最后，小仙女要提醒大家，虽然面膜对皮肤有好处，但是也要注意使用方法和频率。不要过度使用面膜，否则会对皮肤造成伤害。建议每周使用1-2次面膜，根据自己的皮肤状况选择适合自己的面膜品牌和类型。希望大家都能拥有健康、美丽的皮肤！

女人过了20岁就即将进入早衰期，而身体的新陈代谢也逐渐与曾经变慢了许多，所以我们也应该开始对自己的肌肤开始进行保养。保养得不好，会导致脸部出现雀斑等症状……因此，选择一个适合自己的精华液是非常重要组成的。听到精华，我们都会想到小棕瓶，小灯泡等贵妇系列精华，对于普通的我们，可能是负担不起的。所以接下来我要向你们推荐对于奔三奔四的女人来说平价而好用的精华。

AHC B5玻尿酸精华

AHC-b5精华液全称是AHC-b5玻尿酸啫喱精华液，采用了玻尿酸为主要成分，配合维生素B5和甘草成分，不仅能够解决仙女们肌肤表面的干燥、粗糙和暗沉多种问题，还可以深入肌肤底部，让肌肤可以呈现由里到外的光彩照人！

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

城野医生377精华

这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。

MUX纯风氨基酸洁面液

最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！

HABA精华液

haba不老传说精华液实际上就是haba白金精华素，也是一款水前使用精华液。采取了7大活性成分，包括纳米白金因子、辅酶Q10和维生素A等，在高效帮助肌肤补充水分的同时，有效促进肌肤细胞的代谢，增加肌肤活性，全方位的缓解肌肤老化，非常适合想要抗衰的成熟肌肤使用。

OLAY新生塑颜臻粹修护精华露

这款精华是全线日本生产的。虽然专为亚洲女性定制，能够抗老抗皱，保湿效果慢一些。

湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，不少人每天都会敷面膜。那么，美容面膜有什么功效呢下面跟着我一起来了解一下吧。

美容面膜的功效

第一，把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水份缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水份很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水份，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

第二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。

第三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了、成了，整个面容也就显得年轻了。

第四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如弹力保湿、紧致提拉、保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治暗疮等，如玛莎冻膜。

自制美容面膜的方法

第一：七白膏

材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、面粉

做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

自制美容面膜的注意事项

自制面膜注意事项一：不宜太过干燥

有些美眉喜欢将自己自制的面膜做成自己喜欢的样子，喜欢将面膜做成泥状的，觉得这样更能够固定在肌肤上，有利于肌肤的吸收，实际却是相反的。美眉们在自制面膜时需要注意面膜不要过于干燥，如果过于干燥的面膜敷在脸上，并不能够给肌肤带来任何营养，反而会吸走肌肤本身的水分，也就失去了敷面膜来护肤的作用了。因此，这是美眉们自制面膜时需要注意的。

自制面膜注意事项二：选对原材料

有些美眉绝对自制面膜就是选择各种新鲜的果蔬，然而，并不是所有的果蔬都适用于每一个人，美眉们需要选对原材料，看看自己的肌肤是否对某些原材料过敏，如果一个不小心使用了令肌肤过敏的果蔬，那么，就得不偿失了。因此，美眉们在自制面膜的时候需要注意，看是否适合哪些原材料，又不适合哪些原材料，选对材料方能够将营养元素渗透到肌肤深处。

自制面膜注意事项三：使用时间不宜过长

有些美眉们觉得自制的面膜要比成品面膜更加营养和滋润，因此，敷起来就很久也不舍得摘掉，但是，这样的方式敷面膜其实是不利于肌肤吸收营养的。美眉们无论是自制面膜还是成品面膜，其使用都不宜超过三十分钟，面膜并不是敷得越久越好。实际上，敷面膜的最佳时间是二十分钟之内，超过了这个时间，肌肤就会反被面膜吸收水分了，因此，如果美眉们不想让肌肤越敷越干燥的话，就要控制使用时间哦!

自制面膜注意事项四：使用频率要掌控

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