燕麦对于护肤方面有些什么功效呀

　1、燕麦可帮助肌肤去角质

燕麦可以帮助美眉们轻松去除角质，取少量的燕麦与适量的食盐蜂蜜混合在一起，然后轻柔擦拭肌肤，可以有效去除皮肤多余的角质和死皮，同时有着极好的清洁效果，又不会刺激皮肤，非常适合皮肤角质厚重的美眉们使用。每隔半个月用燕麦去角质一次，皮肤会细腻光滑很多。

2、燕麦可深度清洁肌肤

我们的肌肤需要定期的深度清洁，这一护肤工作美眉们总是很容易忽略，不妨让燕麦来帮你。燕麦当中有着一种皂性的化学物质，它可以强度清洁皮肤深层次的污垢和油脂，将燕麦混合到洗面奶当中，然后再来洗脸，采用打圈按摩的方式来清洁皮肤，可有效缓解肌肤的油腻，让肌肤立刻变得清爽干净，使用燕麦深度清洁肌肤，也适合敏感性肌肤和混合型肌肤。

3、燕麦可平衡肌肤的PH值

皮肤的PH值不平衡，就很容易出现过敏发痒的症状，皮肤极易受到外界的刺激，会变得非常脆弱不堪，因此，你需要及时平衡皮肤的PH值，让肌肤降低敏感脆弱的机率。美眉们可以将燕麦用清水浸泡，使用浸泡过的燕麦水，擦拭肌肤，可千万别小看了这燕麦水，它可以保护肌肤免受外界的刺激、保护肌肤细胞组织、平衡肌肤的PH值。

4、燕麦可为肌肤锁住水分

到了夏季，天气炎热，皮肤表面的水分也会蒸发得很快，这时候，就需要及时为皮肤锁住水分、避免肌肤的水分流失。美眉们在洗脸的时候，可以向洗脸水中加入少量的燕麦，再进行洗脸，这样做的话，在洗脸之后，即便不能够立刻涂抹爽肤水，肌肤也不会感觉到非常干燥和紧绷了，当然，如果及时涂抹爽肤水和乳液，肌肤的水分会牢牢锁在皮肤表面，非常适合夏季为肌肤保湿锁水使用，来试试吧，再也不用担心没有面霜无法锁水了。

5、燕麦是自制面膜的好材料

喜欢在家里自己动手制作面膜的美眉们，找好材料很关键，燕麦就是个自制面膜非常好的原材料，无论你有何种美肤需求，燕麦都适合，它可以与各种温和的纯天然护肤材料搭配在一起，令嫩肤的功效大大增加，需要注意的是，燕麦不能与酒精等搭配护肤，会刺激皮肤，除任何刺激性物质以外，都可以搭配燕麦自制面膜护肤。

一、美肤澡

倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放在浸渍布袋里)，放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间，让燕麦净化你的皮肤，锁住皮肤水分，薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用。

二、缓解皮肤发痒

根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。

三、洗面奶

燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。皂甙具有乳化和气泡功能，通常被添加到洗发水和清洁剂里增加泡沫。所以燕麦片也适合做成面膜和洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。

四、去角质

如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片，椰子油，红糖和温水自制皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油会给皮肤带来健康的光泽。五、干性洗发水：燕麦不仅清洁身体多余的污垢，还能用来“干洗”头发。把一点燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，缓解头皮发痒。

方法/步骤

牛奶燕麦祛斑面膜

准备材料：

牛奶2勺，燕麦片20克

具体步骤：

1、用温水加洗面奶将脸部清洗干净。

2、将牛奶用温水加热冲泡开来，然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右。

3、待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部。

4、大约15-20分钟之后用温水洗净即可。

牛奶燕麦祛斑粥

准备材料：

燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯

具体步骤：

1、将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。

2、用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。

3、在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。

4、将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。

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　燕麦美容的功效：

燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸，皮肤会变得光滑细嫩哦。

燕麦用少许开水浸泡之后（加水量刚好浸透燕麦，不要太多），加入少许蜂蜜，搅拌均匀。如果调得比较粘稠，可以直接往脸上糊了~如果调稀了，就用干面膜贴浸透后敷在脸上~做完后皮肤滑滑嫩嫩的~

最好配合其他面膜交替使用，效果更佳~我就是这么干的：）

呵呵，看来燕麦美容越来越受追捧了，燕麦含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、β-葡聚糖、抗氧化等生物活性物质，引起了世界各国科学家的关注，世界科学家对燕麦进行深入分析研究证明燕麦对人体有重要的医疗、保健和美容功效。

燕麦β-葡聚糖具有非常好的保湿功效，还可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能。

燕麦蛋白质、多肽和氨基酸还是组织和细胞生长发育必须的营养物资，可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。

燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

燕麦中含有大量的抗氧化生物活性物质，可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，减少皱纹的出现，淡化色斑，保持皮肤富有弹性和光泽。此外，燕麦蒽酰胺，又称燕麦生物碱，是燕麦特有的物质，燕麦蒽酰胺不仅具有清除自由基抗皱的功效，还具有抗刺激的特性，尤其当紫外线照射对皮肤产生不利作。用时，它具有有效去除肤表泛红的功能，对过敏性皮肤具有优异的护理作用。

DIY的效果是有限的，推荐你用北京工大植物研究中心最新研制的燕麦净白抗皱OAT黄金肽。

中国第一黑馆中药祛痘/燕麦美容第一馆

好。佳薇丝燕麦蛋白水光面膜广州邦婷化妆品有限公司生产销售，为国内一线品牌，该面膜主要针对亚洲人皮肤，有补水、保湿、美白、抗衰老、修复、平衡油脂等功能。主要原理就是通过将含有有效成分的面膜敷贴在脸部，隔绝空气污染，提高皮肤的温度，使毛孔扩张有利于面膜中的营养成分渗透到皮肤当中。

稻——透明肌肤

大米不仅可以护肤,而且功效全面,其最卓越的功能在其强大的补水保湿作用,而且其中含有的成分钾可以去角质打造天然的透明肌。

美肤DIY:淘米水洗脸

做法:把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗 后 ,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成,可直接拿来洗脸啰!

美容功效:每天用淘米水洗脸,既能美白又能去除角质。由于淘米水洗净力适中,质地温和,又无副作用。大米中可溶于水洋葱木耳做法的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。

麦——温和去角质

燕麦是谷类中氨基酸含量最高的,氨基酸是锁水的重要媒介,因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性,吸收力较强。长期使用,可以有效清除皮肤深层的污垢,温和的去角质。

美肤DIY:燕麦面膜

做法:将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干,倒入脱脂牛奶,用小勺搅拌均匀,去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟,之后用清水洗净。

美容功效:如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感,那不如在家DIY燕麦面膜,清除极富污垢,让毛孔顺畅呼吸。

薯——增加弹性

土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害,可以使暗陈洋葱做法,发黄,缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。

美肤DIY:熟土豆面膜

做法:土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。

美容功效:土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,防止皮炎的产生,因而不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

粟——平衡油脂分泌

玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢,可以调整人体内分泌系统,平衡油脂分泌,让肌肤变得更加细嫩光滑,有弹性,抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。

美肤DIY:玉米片去角质面膜

做法:将两大勺玉米片压碎后,倒入牛奶进行搅拌混合。将玉米片面膜涂抹在脸部,静待20分钟后洗净。清洗时配合一定的按摩,还能达到去角质的效果哦!

美容功效:经常使用玉米片与牛奶混合做成的面膜,可起到滋养肌肤的效电脑桌果。

豆——延缓衰老

大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮,大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老,使皮肤细致白皙。

美肤DIY:大豆粉面膜

做法:在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指搅拌混合均匀。将混合面膜涂抹于面部,按摩后等5分钟后用清水洗净。

美容功效:用大豆粉做成的面膜,富含大豆卵磷脂与天然保湿因子,能深层保湿润泽,让肌肤细致白滑。

燕麦不易脱皮，被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。下面是我为大家收集整理的燕麦的美容功效相关内容，欢迎阅读。

燕麦的美容功效 篇1

一、食用可以去除黑色素

遭遇如晒黑等问题，经常吃些燕麦就可逐渐退净晒黑，这是由于燕麦里面含有一种叫做"松果体素"的物质，这种物质就是皮层早黑色素的克星，经常使用，可以褪尽皮肤里面的黑色素，对于晒黑有着很好的缓解作用，同时对皮肤黑斑也有淡化的功效。

另外，经常吃燕麦还可以降低胆酷醇，增强肠胃的蠕动，同时也可以调节肠胃的功能，同时也可以利于消化，预防便秘。燕麦具有这些功能，完全是因为其富含"皂甙素"和"可溶性和非溶性膳食纤维"，也可以润滑肠道，防治便秘，有较好的排毒功能。

二、滋润肌肤，沐浴上好佳品

由于燕麦是一种氨基酸含量最高的谷物，所以燕麦也是干性皮肤的福音，用燕麦可以洗脸、可以做面膜，也可以将其粉碎后用来泡澡，这样做的结果，你会发现你的肌肤一天比一天看起来莹润嫩滑，肤色也会慢慢的变得更加白皙。

这是因为，燕麦中的氨基酸可以帮助你的皮肤锁住水分，水溶性和非水溶性的膳食纤维还有一种清除皮肤表面泥垢的作用，吸收性能非常好，所以用燕麦粉来洗脸和沐浴，也是非常好的选择。

三、性质温和，缓解皮肤病症

很多人发现，当皮肤被蚊虫叮咬后，将燕麦磨成的粉加水成糊状，敷在上面，会有很好的止痒作用，同时，蚊虫叮咬的小包也会很快消失。事实上，燕麦除了可以消除蚊虫叮咬的红肿，同时可也可以缓解和治疗皮肤刺疼和瘙痒，如被晒伤、牛皮鲜、湿疹等皮肤问题都可以缓解和治疗。

但是即便如此，将燕麦粉直接加入到洗澡水中进行泡澡，事实上这样的效果并不会很明显，因为燕麦粉的营养成分并不融入溶解，效果也不会太好，最好将燕麦粉调成糊状敷在肌肤上，这样的效果会更好一些。

四、介绍一款燕麦美容面膜

燕麦粉和青木瓜作为原料制成面膜来敷面，可以让肌肤的更加嫩滑，同时还能促进皮肤的新陈代谢，溶解老化的角质层，有助于肤色的提亮。

操作方法如下，在制面膜之前，先将燕麦泡8个小时，将其彻底泡开。然后将木瓜切成小块榨成汁，然后加入少量的脱脂牛奶调匀，然后将加奶的木瓜汁液与泡好的燕麦混合，这样调制成的面膜敷在皮肤上，这样每隔一天坚持敷面膜，皮肤改善的效果非常明显。

燕麦作为一种天然的食品，营养丰富，同时具有温和的性质，有利于皮肤的吸收，适合各种类型皮肤应用。

燕麦的美容功效 篇2

美容功效

燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。

燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。

保湿润肤

燕麦β-葡聚糖是一种线性无分支粘多糖，通过β-（1-3）和β-（1-4）糖苷键把β-D-吡喃葡萄糖单位连接起来，形成一种高分子的聚合物，因其含有大量的亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，燕麦β-葡聚糖具有非常好的保湿功效，可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能。此外，燕麦β-葡聚糖特有的理化性状，能赋予皮肤光滑如丝绸般的'质感，给人愉悦、舒适和高雅的感觉。

蛋白质是燕麦最主要的成分之一，蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸，这一类分子中都含有亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，具有非常好的保湿功效。大分子量的燕麦蛋白可以在较低浓度下成膜，起到包埋或隔离小分子物质的作用，可快速传递活性成分或定时释放，改善发质和干涩皮肤。蛋白质、多肽和氨基酸还是组织和细胞生长发育必须的营养物资，在化妆品中添加这些物质，还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。

燕麦富含优质油脂，主要由不饱和脂肪酸组成，燕麦油脂质成分和水合特性能在油中乳化大量的水分，可以作为表皮层水合保湿剂的有效载体；燕麦油还可以在皮肤表面形成一层油膜，起到长效保湿的作用；燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分，能够软化皮肤，滋润养颜，给予舒适的肤感。

燕麦的美容功效 篇3

内调——好肌肤，吃出来

燕麦中含有的蒽酰胺具有防辐射，抗紫外线，防晒美容的效果。

燕麦中的水溶性膳食纤维润肠通便，排毒养颜，增加饱腹感，有效控制体型，瘦身塑形。

燕麦还含有松果体素，又称脑白金、褪黑素，可防止老化、保持精神状态，更有可改善睡眠、增强抵抗力和支持人体的免疫系统的功效。

外敷——自然美，轻松敷

燕麦含有的β-葡聚糖可促成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能，能赋予皮肤丝绸般光滑的质感。

独有的燕麦蛋白质经酶分解可得到小分子的肽和氨基酸，这一类分子中含有亲水基团，可有效吸收并锁住皮肤角质层的水分，具有非常好的保湿的作用。

燕麦的提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，其抑制能力与目前高端化妆品中常用的美白剂——兴国干接近，这表明了燕麦提取物的美白效果与熊果苷相当。

燕麦中所含的小分子肽无需消化，可直接被人体细胞吸收，改善细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，含有大量的亲水基，有效滋润修复皮肤，延缓老化。美白、祛皱、嫩肤、保湿、补水、增强皮肤弹性，在欧美国家，燕麦被誉为“天然美容师”。

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