通常熬夜导致皮肤毛孔粗大怎么改善

修复毛孔粗大的三个妙招

一般来讲，大多数人的肌肤都是存在毛孔粗大的问题的。而在平日里，大家也可通过采取一些小妙招来对粗大的毛孔进行修复。

妙招一：芦荟汁敷面

芦荟是个很好的自然护肤产物，不仅仅能够镇静肌肤，还能收缩毛孔，在每天晚上睡觉之前用新鲜的芦荟汁敷面，或者做成DIY面膜，这样护肤的效果非常的明显，坚持一段时间就能发现皮肤变得细腻了

妙招二：柠檬汁和茶树精油

这两样东西绝对是护肤的好东西，取五滴茶树精油、一勺柠檬汁混合在一起做成喷雾，这个配方能够很好的收缩毛孔，并帮助清理毛孔。茶树精油则可以清理油脂，避免油脂过度的聚集。还能对抗长痘痘，帮助消炎和消毒哦。

妙招三：做收敛保湿面膜

想要收紧毛孔首先要注意熬夜，另外不能吃太过辛辣的东西，喝酒就更加不能了。另外多喝点水，多排毒，多做保湿面膜，是毛孔饱满，收缩毛孔的过程也会变得方便快捷。

三、毛孔粗大脸色暗黄究竟是什么原因导致的呢

第一：长时间熬夜

随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。

想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。

第二：不注意保养

想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮 肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学 会放松自己，并且注意日常保养。

日常保养对于女性来说非常的重要，这不仅能够令肌肤越来越好，同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA，做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。

第三：皮肤天生遗传

有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。

第四：肝病所导致的皮肤暗黄

专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

男生怎么选面膜

男生怎么选面膜，男性的皮肤保养问题也是非常需要重视的，男性当然也可以保养自己的皮肤，而且很多品牌还专门推出了供男士使用的护肤品，适合男性用的护肤品很多，那么男生怎么选面膜呢？

男生怎么选面膜1

1、看精华液成分

在选购面膜时，总是被一串串的专有名词不知所措。听起来有说服力，但我们却并不了解这些成分。男性同胞可以认准常见的控油成分，如水杨酸能深入肌肤毛孔、软化清理过剩角质。PCA锌帮助调节皮脂。芦荟成分可收敛，调和皮肤。其内的维生素，有机酸是皮肤必需的营养素。茶树精华有效消除肌肤炎症。

2、看膜布质地

面贴膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果。蚕丝面膜布极其轻软。敷面膜时能达到透明隐形效果，不会滑落。常见的无纺布方便护理，价格亲民。其中竹炭面膜布自带吸附功能是男士的首选。通过竹炭的红外微辐射，能促进皮肤微血液循环，从而增强肌肤吸收力。

3、看面膜剪裁

面贴膜只有裁剪合适，平整地贴在脸上，才能使营养成分更好的被肌肤吸收。对于男士尤其要看鼻梁两侧、唇周。因为鼻翼两侧毛孔最容易变大，唇周极容易暗沉干燥，这些部位更需要好好护理。面膜至少要裁剪八刀才会更紧密地服帖肌肤，有的面膜甚至裁剪达到了十二刀。可以根据自己的'脸型特点，尽可能选择剪裁上更贴合自己的面膜。

男士面膜保湿原理

1、封闭保湿：阻止水分蒸发，有一定滑润作用。如矿油、硬脂酸酯、硅油等。

2、吸湿保湿：从外界环境及皮肤深层吸收水分至角质层。如甘油、丙二醇、乳酸、尿素、尿囊素等。

3、水合保湿：吸收水份并与水分子结合形成网状结构，保持在角质层并有少量透入皮肤深层。如透明质酸、葡聚糖、神经酰胺等。

4、修复保湿：修复细胞间质及细胞的各种功能。如神经酰胺、人参等植物提取物、维生素类等。

男生怎么选面膜2

1、SK2前男友补水面膜

这款sk2前男友面膜也叫急救面膜，可以看的出来有多快了，面膜中含有高浓度的PITERA精粹，再结合渗透式的纯棉面膜贴，可以让营养更好的被肌底吸收，促进肌肤的新陈代谢，让肤质维持在稳定状态。

2、肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜

这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜中含有的核心成分二裂酵母发酵产物溶胞产物是最吸引我的，在成分表里排第1位（比水还要多），感觉就是把脸泡在精华里，能肌底修护、抗衰老、抗氧化，对改善紫外线等

外部环境引起的肌肤损伤、预防肌肤受损、提升肌肤活力效果显著！此外还添加了5重神经酰胺、甘草提取物、金黄洋甘菊提取物等保湿舒缓成分，对干敏肌也很友好。它里面也含有丰富的透明质酸，能够增强皮肤长时间的保水力，增加皮肤弹性！

尤其是在现在冬季干燥的季节，可以保持皮肤一整天的水润。特别是针对熬夜导致的肤色暗沉，痘痘，黑头，干燥，这个肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜可以帮助我们肌肤很好的调节水油平衡，提亮肤色，改善暗沉和抗衰老！坚持使用你会发现原本粗糙的肌肤，毛孔变得更加细致！

据说只需要敷10分钟就能够持续补水24小时，可以马上让皮肤喝水，喝的饱饱的，肉眼能明显看到皮肤的变化！真的非常水润！这个对于工作繁忙的男生来说，真的超级节省时间，有木有

3、曼秀雷敦男士面膜

这款曼秀雷敦男士面膜里面含有非常丰富的透明质酸成分，再结合多种植物精粹，能够很好的改善肌肤的粗糙和肤色不匀的状况，让肤质变得越来越细腻有光泽同时它的补水效果也不错。

4、欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜

欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜顾名思义，都知道是一款帮助男士肌肤控油清洁的面膜。欧莱雅男士炭爽净油保湿面膜采用了活性炭成分

使用之后可以有效的抑制男士肌肤的异常出油，保持男士肌肤的水油平衡。长期坚持使用的话，还可以有效的收敛肌肤毛孔，同时改善肌肤暗沉，提亮男士气色哟~

5、膜法世家男士专用面膜

膜法世家男士专用面膜甄选黑茶、黑藻、黑米三大酷黑植物。改善肤色、暗沉等肌肤现象。每周使用两三次。第一次用后肌肤有些明显得感受。很滋润。面膜在脸上停留二十分钟即可。太久反而不好。面膜大小非常合适。质感不厚不薄。糯糯的精华质感，吸收较好。

6、collgene男士面膜

这款collgene男士面膜蕴含了高浓度透明质酸，提供强大补水能力，促进皮肤水合作用，能解决皮肤由干燥引起的的敏感问题。敷于面部20-30分钟，不需要清洗，轻拍至精华液完全吸收就OK。

男生怎么选面膜3

面膜的作用和功效

1 清洁面膜

这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

2 保湿面膜

即补水面膜，含保湿剂，将水分锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。

3 美白面膜

可以彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白新透明。

4 祛痘面膜

这是油痘肌常常选择的一类面膜，可以有效的镇静痘肌，起到舒缓修复的作用，有效修复肌肤屏障。

面膜的挑选注意点

1 密度

2 服帖感

3 材质

敷面膜最佳时间

不同功效面膜最佳使用时间

补水面膜：晚上9-10点

美白面膜：中午12点

面膜使用频率

补水面膜：按需敷 正常一周2-3次

美白面膜：3天1次

清洁面膜：一周1-2次 敏感肌：二周1次

不同肤质敷面膜频率（补水面膜）

干皮：一周3-5次 油皮:一周2-3次

敏感皮:一周2-3次

1水兮小黑盒玻尿酸面膜

适合肤质：所有肤质

功效：保湿修护、深度补水、改善暗沉、收缩紧致

这款面膜采用轻薄的蚕丝膜布，上脸很服帖，天然的保湿因子，蕴含山茶花提取物、积雪草，有效改善了肌肤细纹、缺水问题，改善了水油平衡，从而达到亮肤效果，天然成分，敏感肌也可以放心使用。满满精华，玻尿酸成分，很好稳定了肌肤状态。

2韩国VT积雪草祛痘面膜

适合肤质：油痘肌

功效：祛痘淡化痘印、收缩毛孔、舒缓修护

VT这款面膜蕴含的积雪草成分，对于修复痘痘起到了很好的作用，面膜纸是纱布，厚度适中，也很服帖，对舒缓肌肤，淡化痘印有很好的效果，闻起来有一股中草药和积雪草的味道，痘痘红肿敷上一片，一晚见效，收敛和镇静修复的效果对油痘肌很友好！

3科颜氏白泥

适合肤质：所有肤质

功效：改善油脂分泌、清洁肌肤、滋润肌肤

很好用的一款清洁面膜，效果让人惊喜，去黑头简直绝了！膏体是灰白色的，蕴含燕麦仁粉、库拉索芦荟汁，上脸会有轻微刺痛感，但不会对肌肤造成刺激，敏感肌也可以放心使用。质地超级顺滑好推，用了两周后，黑头被清理了很多，T区也不泛油光了！敷完白白嫩嫩的，很清爽。

以下改善长期熬夜导致皮肤暗黄的解决办法

1正常生活作息改善皮肤暗黄

正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

2正确选择洁面乳改善皮肤暗黄

面对一夜变暗沉的肌肤可不能全指望深层美白的洁面乳，泡沫型的洁面品虽然洗得干净，但偏碱性洗面脸会洗脸部水分丢失严重，如果洁面完毕感觉脸上皮肤紧发干，一定尽早换掉，碱性洁面产品会让皮脂膜变薄，而肌肤也会因此反而变得更加干燥和晦暗。肤色暗沉也有可能是严重缺水引起的，如果让肌肤补水和锁水，自然拥有水嫩白皙的好底质。

3正确去角质改善皮肤暗黄

脸色暗黄可要谨慎使用去角质品，磨砂膏使用前一定要先湿润皮肤，然后取适量的产品涂在脸上，手指以画圈的方式按摩脸部，要避开眼周等敏感区域，对于有痘印、痘痕或较粗糙的区域可以重点按摩，使用磨砂膏后马上使用护肤品，皮肤会更容易吸收营养。

1食疗改善皮肤暗黄

主食及豆类改善皮肤暗黄，选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。肉蛋奶改善皮肤暗黄，鸡肉、牛肉、猪肚、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。猪肉、羊肉、牛肉、 猪肝、猪血、鸭血、等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

2醋蛋液改善皮肤暗黄

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个星期。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。也可长期饮用金福眉枇杷清茶。金福眉枇杷清茶含有金银花、枇杷、甘草、菊花、蒲公英具有清热下火排毒祛痘之功效。

3蔬菜改善

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等b族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

俗话说“一白遮百丑”，干净白皙的皮肤不仅能够衬托出优雅的气质，更能让你成为人群中最闪耀的那一个。为此，小编在美白的道路上可是身经百战，美白面膜也是用了很多，一些面膜见效慢，用了很久都不见白，还有一些化学成分加太多，刺激皮肤。为了让和自己有同样需求的小仙女们不再踩雷，今天特地给大家做个网红美白补水面膜大盘点，希望对大家以后的挑选有帮助！

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

用户实测评分：9728分

实验室效果评测：9876分

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9955分

春雨蜂蜜面膜

蜂蜜也有修复效果，虽然不强，但是也很不错，蜂蜜面膜的最大功效还是锁水，就是让肌肤的水分得到很好的保护，不流失那么快。

用户实测评分：9411分

实验室效果评测：9166分

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9942分

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜

很天然，是以玫瑰精油、青瓜、紫球藻和芦荟等植物精粹作为原料，可以在滋润干燥肌肤的过程中舒缓受损的肌底，让皮肤维持在稳定状态，长时间的使用下来肤质会变得越来越细腻。

用户实测评分：9158分

实验室效果评测：9714分

激派男士洗面奶

今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

用户实测评分：9974分

实验室效果评测：9950分

御泥坊嫩肤面膜

名字取得挺好，效果比较一般，由黄芩、桑白皮、甘草黄酮、茵陈蒿及大枣5种天然植物精粹复配的美白精华，能抑制黑色素形成。

用户实测评分：9859分

实验室效果评测：9858分

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9945分

纪梵希蕾丝面膜

蕾丝的质地，你自己说能吸收多少成分，这个面膜说实话，噱头大，就是好用新奇。贴上去感觉沁凉舒适、肌肤也逐渐变得格外柔和紧致，让女性在这奢华至极的蕾丝耳挂拉提面膜滋养下，立即重现年轻、恢复紧致光采，为肌肤找回梦寐以求的青春弹力。

用户实测评分：9475分

实验室效果评测：9277分

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