油性长痘皮肤是用绿茶系列产品好还是用绿豆系列产品好

应该是绿茶

绿茶中含有维生素C，对清除体内的自由基有一定的作用。喝绿茶对身体是很有好处的，但是想靠仅仅是喝绿茶来去痘就没那么简单了。还是要注意均衡饮食和做好皮肤的清洁保养工作。

另外绿茶粉和绿茶的洗面奶对抑制痘痘都有一定的功效的

胡静の个人档案（简单介绍）

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她迷人的眼神 如清纯的百合花

在月夜清巷里 相衬着灯影疏离 牵人神魂

她灿烂的笑容 如紫色的薰衣草

在微微轻风中 飘散着暗香流韵 醉人心扉

…………

姓名：胡静

国籍：中国

出生地:云南

现居地：北京

身高:169cm

体重:49kg

出生：19781113

星座： 天蝎座

血型： O型

特长：民族舞蹈、话剧及音乐

最喜欢的歌手： 艾米丽雅

最喜欢的演员： 索非玛索

最喜欢的歌曲： Big Big World

最喜欢的**： 《飘》

最喜欢的颜色： 红、白、黑

最喜欢的食品： 冰激凌,巧克力,蛋糕

最喜欢的植物： 仙人掌

最喜欢的动物： 狗

最喜欢的运动：高温瑜伽

最喜欢的书： 《飘》

胡静の财富座右铭（深入了解）：

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越是贪图多得，必是得之甚少。

2000年毕业于中央戏剧学院,获学士学位

胡静の影视作品（成长历程）

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据不完全统计胡静所拍摄作品共计27部，当然还有一些是胡静拒绝的电视剧，如《纸醉金迷》。为胡静感到可惜。

电视作品：

2000年：

01电视剧《大明宫词》

饰：少年伟氏 （与周迅合作）

02电视剧《聊斋先生》

饰：婴宁

03电视剧《方谬神探》

饰：司徒多情（与张卫健合作）

2001年：

04电视剧《少年张三丰》

饰：凌雪雁 （与张卫建合作）

05电视剧《齐天大圣孙悟空》

饰：女儿国国王 （与张卫健合作）

06电视剧《孝庄秘史》

饰：苏茉儿 （与宁静，马景涛合作）

07电视剧《六女当铺》又名《六如女》

饰：黄梅 （与罗海琼/寇振海合作）

08电视剧《十八罗汉》

饰：侠女红绡 （与焦恩俊，何润东，胡可合作）

2002年

09电视剧《皇太子秘史》

饰：紫瑛 （与赵鸿飞，刘德凯，马景涛合作）

10电视剧《谎言》

领衔主演饰：柯静芸 （与陈紫函，刘锡明，寇振海，刘红雨合作）

11电视剧《杨门虎将》

领衔主演饰：明姬公主 （与苏有朋、蔡琳、赵雅芝、狄龙、王艳、保剑锋、寇振海、张梓宸合作）

2004年：

12电视剧《魔界之龙珠》

领衔主演饰：伏天香 （与宁静、马景涛合作）

13电视剧《婚前四周半》

饰:小惠 （与李宗翰，胡可合作）

14电视剧:《别让眼泪流过夜》饰:杨佩玲（与王伯昭,李强,宋佳合作）

15电视剧《欢颜》 饰:许柯茹 （与李宗翰合作）

2005年

16电视剧《大清后宫》

饰:西林觉罗春 （与伊能静,陈浩民黄维德合作）

2006年

17电视剧《康熙秘史》

饰：青格儿 （与夏雨、钟汉良、杜雨露、邬倩倩合作）

18电视剧《灯火阑珊之遗嘱背后》（又名《权利背后》）

饰：何采莲 （与任程伟，刘恺威合作）

19电视剧：《楚留香传奇》

饰：苏蓉蓉 （与朱孝天，萧蔷，陈浩民，孙菲菲，秋瓷炫合作）

2008年

20电视剧：《兵圣》

饰：紫苏（与朱亚文，何琢言，许还幻合作）

**作品：

1999年

21**《网络时代的爱情》该**获得中国**政府最高奖华表奖特别奖

第二十一届布鲁塞尔国际**节特别奖

2005年

22**《千杯不醉》

饰:赵洁 （与杨千嬅,吴彦祖合作）

23《左麟右李》与李克勤/谭永嶙合作

2006年

24《天行者》与郑伊健合作

话剧作品：

25《梁祝》

26《费加罗的婚礼》

2001年

27《孔乙己正传》 合演：王洛勇

胡静の广告代言（才貌双全）

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电视广告 天马精通摩托车与刘德华合作

福建柒牌男装代言人的第一位女将 与李连杰合作

为清妃化妆品代言

胡静の所获学历（博学多才）

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1990-1996年 中央民族大学舞蹈系

1996-2000年 中央戏剧学院表演系特长民族舞蹈、话剧及音乐

胡静の曾获奖项（毫不在意）

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1994年 北京市舞蹈比赛二等奖

1996-1998年 连续两年获得中央戏剧学院专业单项奖

1998-1999年 获得中央戏剧学院三等奖学金，专业单项奖

1999-2000年 获得中央戏剧学院“三好学生”称号，获得一等奖学金

2006年 东方卫视舞林大会第三名

胡静の音乐作品（能歌会舞）

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所出专辑《爱不出卖》

共三首歌：

爱不出卖 天蝎座 Say Love

专辑介绍

演员胡静日前为推出自己的首张大碟《爱不出卖》不但远赴新加坡和马来西亚苦练唱功和气息，更是受到了新加坡知名音乐人李思菘和国内金牌制作人的全程监制和强力支持。唱片中胡静用表演的形式来演绎音乐，其中胡静很偏爱的《爱不出卖》《天蝎座》和《say love》几乎都迎合了这位舞曲天后的独特风格，胡静为了此次大碟的制作更是远赴泰国拍摄MV，虽然过程一波三折，但是所幸精良的制作以及辛苦换回的是国内音乐评论家的大声疾呼：“果然不是国内所能及，超前之感史无前例。”

为了祝贺胡静首张大碟的即将隆重面试和答谢广大歌迷持之以恒的支持，胡静更是在泰国拍摄MV时特别设计和精选了一款清爽手镯，更是在自己拍摄专辑封面时戴在了自己的手上，唱片公司更是特别制作了500套胡静首发大碟的珍藏版与手镯交相辉映，作为回馈歌迷的礼物。

胡静の慈善义举（乐善好施）

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和众多明星一样，胡静最近的工作日程被赈灾、义演、募捐写满。在向灾区捐款10万元人民币之后，胡静出资制作了一首《情比血浓》的歌曲，并发起成立了一个灾后照顾孤寡老人的基金会……其实，在汶川地震之前的一段时间，胡静也在各种公益活动中频频现身，5月初刚在上海参加完联合其他朋友共同发起的爱心捐助活动，就马不停蹄地飞到北京参加由精品购物指南报社等单位共同主办的“扶贫中国行——母婴平安120行动爱心慈善夜”。活动结束，又要连夜赶往苏州参加一个公益活动。热心公益的胡静，对财富要求的不多，认为只要能让自己过得很舒适、很独立就好了，并不想把财富数字化。相反，她希望通过自身的能力去帮助那些需要帮助的人。正如她关于财富的座右铭：越是贪图多得，必是得之甚少。

西方人美在外表线条的夸张，东方人美在内涵气韵的天然流露。东方与西方、外在与内里，这两种美在胡静身上实现统一。

奥运环保公益广告、希望小学捐助活动，加上其他一系列的公益活动，最近的胡静俨然一位“慈善大使”。正如她所言，只有公益活动行程才会安排得如此满当，商业活动不会这样。最近的她只恨分身乏术，虽感辛苦却乐在其中。

她觉得糊涂是最快乐的。只需知道自己有足够的钱来分配自己的需要，但是又不需要去想具体是多少数字。

对于最近关于她“傍大款”、“嫁入海外豪门”的传言，她选择沉默。因为她相信所有谣言都经不起时间的考验，必将不攻自破；对于财富，她要求的不多，觉得能让自己过得很舒适、很独立就行，并不想把那个数字具体化；对于公益活动、对于自己能力所能及的慈善事业，她义不容辞，倾力而为。

一直说自己没有数字概念的她，却联合朋友发起了一个目标为希望小学筹措3亿元捐赠的公益活动。当她帮助一些小孩子时，才发现，当自己帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到自己。而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。她说，那一刻，她才真正懂得了“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐”。

我们看到了一个艺人的社会责任感与一颗充满爱的心。这就是胡静，一个内心与外表同样美丽的胡静。

胡静の财富经历（淡泊名利）

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Q：你第一次赚钱的经历是怎样的？

A：是在我13岁的时候。那时候我在北京民族学院学跳舞，那时候我们有演出。第一场演出之后，我们每个人都有劳务费。我忘了是多少，大概是50元。当时对我们来说是一个很大的数字。我觉得自己是一个特别懂得享受的人。我当初除了给我爸妈买了礼物之外，就给自己买了一盘谭咏麟的卡带，那时还没有CD。因为我那时非常喜欢谭咏麟，就买了他的专辑。然后发现买完这些东西之后，50元就没有了。我觉得我就是那种赚了钱，就会把它全部花掉的人。

Q：你有没有制定个人的财富指标？

A：没有。我从来没有想过自己能赚多少钱，我觉得要是给自己设一个太高的目标，我会觉得太恐怖了；为自己定一个太低的目标呢，我就觉得我的人生太没水准。我觉得能让我过得很舒适、很独立就好了，但是那个数字我不想去把它具体化。

Q：你目前的财富积累是否达到个人预期？

A：我没有预期要达到什么样的指标，但是很满意现在的状况，我现在生活得非常开心。

理财经 我是一个数字概念特别模糊的人

Q：你最早有理财意识是在什么时候？

A：当我越来越成熟，年纪越来越大的时候，我就开始发现理财还是非常重要的。以前我赚钱可能有100元就会花掉100元，当发现没钱的时候就又赶着出去赚钱。现在长大以后就觉得不可再这样不负责任的生活了。因为必须考虑到今后，比如今后结婚了有了小孩，就必须考虑到小孩的生活。所以现在我会花掉2/3的钱，然后1/3的钱存起来。我希望自己可以改掉这个坏习惯，把2/3的钱存起来，1/3的花掉。

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Q：你认为比财富更重要的东西有哪些？

A：我觉得是感情。这种感情包括跟家人的感情、跟爱人的感情、还有跟别人的感情。我以前听说一句话：“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐。”开始我不能体会，后来当我帮助一些小孩子的时候，我才发现，当你帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到你，而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。

Q：未来你是否有需要借助财富达到的梦想和愿望？

A：有， 希望有更充裕的钱去帮助一些穷困山区的孩子。我经常在想，我这辈子需要多少钱，是一个亿还是多少。我不会为自己的人生设一个金钱的数字，因为我觉得那样的人生会非常累。对我来说，我现在的这种生活就蛮开心的，我可以去买我自己喜欢的东西。当我看到我自己喜欢的衣服我就可以去买，喜欢的东西我有能力去买，可以独立的很快乐的生活，我觉得就非常好了。在我的能力范围内，我会去帮助一些需要帮助的孩子。

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胡静の粉丝感觉（百变小静）

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她的座右铭越是贪图多得，必是得之甚少。还有她的D调，勇于奉献，乐善好施，勇于做自己想做敢做的事，也会很努力的做一些自己力所能及的事情（如在拍《楚》时为别人拉毛驴）给网友破雪逢春极大的感触。

每个人都是喜欢胡静的，因为原因不同我们便把胡静分为了一下几种类型；

1气质美女胡静

理由作为一个演员气质是必不可少的，在新水浒传选人时导演就有意让胡静饰演李师师这一角色，原因便是因为李师师是一个从皇帝到宋江都喜欢的人，特此导演第一次就想到了胡静

2古装美女胡静

理由胡静曾饰演过尤小刚指导的3部秘史系列还有那大清后宫，仿佛在大家的眼里胡静早已是以古装美女的代名词，故胡静获得古装剧公主的称呼

3人气美女胡静

理由对于业内演员来说能有几个像胡静这般演技高超，所演之戏收视率高超呢

中文姓名 ： 宣萱

英文姓名 ： Jessica Hester Hsuan

出生日期 ： 1970年8月18日

出生地点 ： 香港

籍贯 ： 中国上海

星座 ： 狮子座

血型 ： O型

高度 ： 171cm

体重 ： 49kg

大学 ： 伦敦大学帝国理工学院 University of London,Imperial College

专业 ： 物质工程学 Materials Engineering

家庭状况 ： 父、母、兄

语言 ： 粤语、英语、国语、上海话

兴趣 ： 开工、养狗

嗜好：唱歌

婚姻状况：未婚

最Hit歌曲：迷魂阵

最喜爱的季节：冬季

最喜爱运动 ： 游泳、骑马

最喜爱的歌星 ： 张学友、王菲

最喜爱艺人 ： Mey Ryan、Julia Roberts

最喜欢的零食：所有东西、除了巧克力

最喜欢的颜色：绿色、黑色、白色

最喜爱的演员：Meg Ryan

最喜爱的运动：游泳

宣萱的名字

宣萱是真名字，不是艺名。“萱”字是妈妈翻辞海找出来的。原来“宣”和“萱”在上海话和国语里都是同音，宣妈妈想：女孩子的名字是叠字，叫起来很可爱。可是宣萱本人并不这样想。“小时候很讨厌自己的名字。两个字的人名，在同学之间好像怪物。直到入了行，人人都夸我的名字漂亮又好记，我才知道多谢妈妈。”

入行经历

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雀巢咖啡(1991) 金莎朱古力(1991)

1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘

1992年成为TVB全经理人合约艺员

参演**

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唐伯虎点秋香 1993 饰 夏香

广东五虎之铁拳无敌孙中山 1993 饰 路人

风尘三侠 1993 饰 Table for Six 女客

夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995 饰 阿芝

孟波 1996 饰 惠香

阿金(阿金的故事) 1996 饰 武师

马永贞 1997 饰 金铃子

抱拥朝阳 1997 饰 童政

猎凶（档案X杀人犯）1997 饰 珊

夜叉 1999 饰 尹子霞（Ada）

小亲亲(别惹我) 2000 饰 马丹莉（Denise）

参演电视**

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玛莉的抉择 1993 饰 Mary

栽花劫 1994 饰 刘美宝

不可思议星期二之请借你一用 1994 饰 Joan

天涯追凶 1994 饰 吕洁玲

虎胆虹威 1996 饰 虹

参演电视公益片

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《狮子山下·水中的故乡》2006 饰 艾美

参演音乐特辑

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梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993 饰 小萱

李克勤 《富豪海湾非凡情缘－一家一爱情故事》 2003 饰 游柔

参演舞台剧

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《难兄难弟时来运到庆新春》1998

唱片

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"难兄难弟"电视剧原声大碟

"美味天王"电视剧原声大碟

参演MV

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张学友《日出时让恋爱终结》

谭咏麟《爱多一次痛多一次》

谭咏麟《情缘巴士站》

张智霖《怎会如此》

张家辉《爱得起》

王喜《恋爱是个海》

参拍广告

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雀巢咖啡 1991

金莎朱古力 1991

Fortei Jeans 1994

蒙娜丽莎婚纱 1995

花王恒美衣物柔顺剂 1995

四洲紫菜 1996

讯联"新势代" 1997

永安旅游之南非 1997

香港旅游协会 -- 香港有礼 1997

逸涛雅苑别墅 1999

纤蜜汁 1999

娇爽 2000

爱碧身国际 2001

Prima 2001

雅彩 2001

四洲伊面 2001

Bella 2002

Cardanro 2002

AFC浅山の家健康食品 2002

海飞丝洗发水 2003

香居液体芳香剂 2003

爽花蕾空气清新剂 2003

露得清面膜 2003

汇丰信用卡 2003

雅诗兰黛美白产品 2006

Imedeen口服护肤品 2006

澳雪洗发水 2007

参演TVB剧集

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（以播出时间排序）

1、龙兄鼠弟之追日者

监制 刘家豪

其他演员 万梓良、张卫健、陈法蓉、朱茵

角色名 叶敏

首播时间 1993年12月6日

2、千岁情人

其他演员 方中信、林保怡、王菲

角色名 贺千惠

首播时间 1994年7月19日

另注:Jessica拍摄的第一部剧集。

3、铁胆梁宽

监制 潘嘉德

其他演员 李克勤、梁家仁、傅明宪

角色名 林秀菁

首播时间 1994年8月1日

4、餐餐有宋家（非常家族）

监制 曾励珍、徐遇安

其他演员 古天乐、尹扬明、林伟、黄纪莹

角色名 毛芷晴

首播时间 1994年10月10日

5、阿sir早晨（老师早上好）

监制 徐遇安

其他演员 黎明、李绮虹、古天乐

角色名 章心怡

首播时间 1994年10月24日

6、壹号皇庭IV

监制 邓特希

其他演员 欧阳震华、陈秀雯、陶大宇、林保怡、邓萃雯、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马浚伟

角色名 程若晖（阿Sam)

首播时间 1995年9月11日

7、天降奇缘

监制 潘嘉德

其他演员 温兆伦、郭霭明、姜大卫、商天娥、梅小惠、阮兆祥、陈美琪

角色名 洪丝丝（红娘）

首播时间 1995年10月30日

另注：1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。

8、天地男儿

监制 戚其义

其他演员 郑少秋、伍咏薇、罗嘉良、张智霖、古天乐、陈松伶、张兆辉、陈芷菁、张可颐

角色名 张雪凝

首播时间 1996年2月5日

9、900重案追凶

监制 叶成康

其他演员 温兆伦、吴启华、张凤妮、莫可欣

角色名 林茜

首播时间 1996年5月6日

10、壹号皇庭V

File of Justice V

监制 邓特希

其他演员 欧阳震华、陶大宇、林保怡、蔡少芬、陈慧珊、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马

浚伟

角色名 程若晖（阿Sam)

首播时间 1997年3月10日

11、难兄难弟

监制 钟澍佳

其他演员 罗嘉良、吴镇宇、张可颐、林晓峰、黄纪莹、滕丽名

角色名 邵芳芳

首播时间 1997年6月23日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

12、美味天王

监制 梁家树

其他演员 欧阳震华、关咏荷、沈殿霞、秦沛、古天乐、张可颐、邓一君

角色名 梁爽爽

首播时间 1997年11月10日

另注：1997年TVB台庆剧。

13、天地豪情

监制 戚其义

其他演员 罗嘉良、黄日华、张家辉、陈锦鸿、郭霭明、周海媚、蔡少芬

角色名 董若妍(Kelly)

首播时间 1998年2月16日

14、离岛特警

监制 潘嘉德

其他演员 吕颂贤、郭晋安、袁彩云、潘芝莉

角色名 王安心

首播时间 1998年8月3日

15、宠物情缘

监制 郑基成

其他演员 古天乐、郑秀文、林晓峰、李珊珊、马德钟

角色名 文颖朗(阿Wing)

首播时间 1999年2月1日

16、刑事侦缉档案IV

其他演员 古天乐、陈锦鸿、李珊珊、佘诗曼、邵美琪、郭晋安、向海岚

角色名 武俏君

首播时间 1999年3月29日

另注：当选当年“我最喜爱的女主角”。

17、骗中传奇

监制 徐正康

其他演员 张家辉、钱嘉乐、张玉珊、苑琼丹、胡枫

角色名 江玉麟

首播时间 1999年8月16日

18、洗冤录

监制 萧显辉

其他演员 欧阳震华、林文龙、陈妙瑛、谢天华、罗莽、姚莹莹

角色名 唐思

首播时间 1999年12月20日

19、梦想成真

监制 梅小青

其他演员 吕颂贤、吕方、梅小惠、姚莹莹、楚源、郭耀明

角色名 张美真

首播时间 2000年1月17日

20、雷霆第一关

监制 张乾文

其他演员 汪明荃、李修贤、王喜、曹永廉、梁琤、麦包、滕丽名、陈彦行

角色名 冯满芬

首播时间 2000年9月4日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

21、寻秦记

监制 庄伟健

其他演员 古天乐、江华、林峰、郭羡妮、滕丽名、雪儿

角色名 乌廷芳

首播时间 2001年10月15日

另注：2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

22、彩色世界 监制 庄伟健

其他演员 林保怡、滕丽名、唐文龙、曹永廉、邓浩光、谭小环

角色名 林乐儿

首播时间 2002年1月21日

23、烈火雄心II

Burning Flame II

监制 王心慰

其他演员 王喜、方中信、张可颐、程珈莹、蒙嘉慧、陈慧珊、欧锦棠、文颂娴、郑嘉颖

、元华

角色名 蔡玉玲

首播时间 2002年7月29日

另注：客串演出

24、流金岁月

Golden Faith

监制 梁家树

其他演员 罗嘉良、温兆伦、向海岚、叶璇、林峰、秦沛、黄淑仪、石修、胡杏儿、杨怡

角色名 程天蓝(Rachel)

首播时间 2002年9月16日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

25、憨夫成龙

监制 黄伟声

其他演员 郭晋安、杨婉仪、曹永廉、唐宁、元华

角色名 凌彩凤

首播时间 2002年12月30日

另注：四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。

26、樊梨花

监制：黄伟声

其他演员：马德钟、欧倩怡、陈国邦、石修、罗敏庄

角色名 樊梨花

27、一屋两家三姓人

演员:马德钟 李逸朗 潘晓彤 丘梓宏 谢宛婷

角色名 谷慧庭

首播:2004年

28、老婆大人

领衔主演: 宣萱--饰高希敏 陈锦鸿--饰葛国光 王杰--饰戴智雄

主要演员: 邓健泓、李思捷、李诗韵、袁彩云、唐诗咏

29、阿旺新传

主演: 郭晋安 宣萱 黄宗泽 秦沛 曹永廉

角色名 黄奇凤

首播:2005年

30、赌场风云

主演: 欧阳震华 宣萱 苗侨伟 黄宗泽

角色名 李青云

拍摄时间：2006年3月

首播:2006年

31岁月风云

主演：刘松仁 苗侨伟 林峰 宣萱 佘诗曼 马德钟 胡杏儿 梁靖琪 邓萃雯 陈美琪等

角色名 华清瑜

拍摄时间：2007年

首播:2007年

32老婆大人II

主演：宣萱、陈锦鸿、滕丽名、邓健泓、李诗韵等

待拍

外接剧集：

1、情归何处（假如我是真的）

其他演员：罗嘉良、吴越、牛宝军、肖海亮

角色名 舒羽

另注：大陆合拍剧

2、倩女幽魂

监制：杨绍鸿

其他演员：徐熙媛、陈晓东、吴京、聂远、恬妞、元华、麦家琪、夏雨乔

角色名 司马红叶(燕红叶)

首播时间 2003年6月30日(华视)

另注：Jessica首部台湾剧集

3、《奉子成婚》（Parental Guidance）

其他演员：彭顺耀、曾江

角色名 卓玲（Ling）

另注：新加坡剧集，全英文对白。

4《生命有明天》

其他演员:吴镇宇,吕颂贤,李倩,霍思燕等

5《奉子成婚2》（Parental Guidance2）

其他演员：彭顺耀、曾江

角色名：卓玲（Ling Seto）

首播时间：2008年5月20日（第五频道）每星期二晚八点

另注：新加坡剧集，全英文对白。

最看好的tvb小生花旦

宣萱在无线是当家阿姐，故问她看好哪一位新一代小生及花旦出位？她想了一想：“花旦当然是阿佘佘诗曼啦，我是看著她进步的，戏越来越好！小生我会投黄宗泽一票，他可塑性很高，古装与时装造型都好看，前途无可限量……(林峰呢？)他OK啦，属于另一种气质，有公子哥儿味道。”

宣萱生平

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宣萱英文名“Jessica”是爸爸替她取的， “Hester”是妈妈给她另外取的一个名字，全名为：Jessica Hester Hsuan。宣萱曾儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学， 13岁的时候前往英国留学，1992年毕业于伦敦大学帝国理工学院（University of London,Imperial College）并获得材料工程学学士学位。1991年，她被香港无线电视发掘， 1992年年末加入无线电视成为无线全经理人合约艺员至2006年10月改为部头合约艺员。

宣萱论坛相关连接

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bravenet－宣萱经常去留言的英文网站。宣萱的新闻第一时间

更新发布。

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1 关于敷诗句

关于敷诗句 1关于“菡萏”的诗句

菡萏hàndàn，荷花的别称，古人称未开的荷花为菡萏，即花苞。

如“九龙吐水浴身胎，八部神光曜殿台，希奇瑞相头中现，菡萏莲花足下开。” 迨至菡萏成花。

——明·李渔《闲情偶寄·种植部》 也多形容男女相爱之情。如：菡萏花开鸳并立，梧桐树上凤双栖！ 李璟的《山花子》 菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。

还与韶光共憔悴，不堪看。 细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。

多少泪珠何限恨，倚阑干。 开头两句说：“菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。”

“菡萏”是荷花的别名。“翠叶”，指荷叶。

这两句写荷花落尽，香气消散，荷叶凋零，深秋的西风从绿波中起来，使人发愁。两句中已含有无穷悲秋之感。

接下来写人物触景伤情：“还与韶光共憔悴，不堪看。”“韶光”即美好的时光，“韶光”的憔悴，既是美好的时节景物的凋残，也是美好的人生年华的消逝。

与韶光一同憔悴的人，自然不忍去看这满眼萧瑟的景象。 下半阕交代“愁”的原因并具体描写思妇念远之情。

“细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒”，写在睡梦中梦到远赴边关去寻找所思念的人。鸡塞，泛指边塞戍远之地。

思妇醒来时，正值细雨迷蒙、寒意袭人，梦中鸡塞似近在咫尺，而醒后回味却远在天涯。惟有独自在小楼里吹笙，以排遣愁闷。

然而风雨楼高，吹笙非但不能减轻相思愁闷，反而更添怀念之情，她依然泪流不禁。“多少泪珠何限恨”，“何限”，即无限。

词人写到怨恨的无穷无尽，却不再作情语，而是以“倚阑干”三字做结，含蓄不尽。一个有无穷幽怨含泪倚栏的主人公形象跃然纸上。

秋雨绵绵、梦境缈远、玉笙呜咽，构成悲凉凄清的意境，使全词惆怅伤感的气氛愈发浓烈。 这首极富感染力的词作，历来为评家所推重。

近代学者王国维在《人间词话》中最推崇“菡萏”一联，认为“大有众芳芜秽、美人迟暮之感”。之所以如此评价，是读出了这首词中的寄托之意。

作者李璟是南唐的第二代国君，史称“南唐中主”。他是著名词人“南唐后主”李煜的父亲。

作者在思妇的对景伤情，感叹青春易逝中，渗透了自己不堪迟暮的感伤心情；而词句意境的众芳芜秽、美人迟暮，又象征着南唐的没落，寄托了作者的家国之痛，也极易引起后世读者的感触。 采 莲 曲 李亚如 藕田成片傍湖边， 隐约花红点点连。

三五小船撑将去， 歌声嘹亮赋采莲。 咏 荷 诗 江 洪 泽陂有微草， 能花复能实。

碧叶喜翻风， 红英宜照日。 移居玉池上， 托根庶非失。

如何霜露交， 应与飞蓬匹。 古风 （其二十六） 唐 李 白 碧荷生幽泉， 朝日艳且鲜。

秋花冒绿水， 密叶罗青烟。 秀色粉绝世， 馨香谁为传？ 坐看飞霜满， 凋此红芳年。

结根未得所， 愿托华池边。 咏 芙 蓉 南朝梁 沈约 微风摇紫叶， 轻露拂朱房。

中池所以绿， 待我泛红光。 芙 蓉 清郑板桥 最怜红粉几条痕， 水外桥边小竹门。

照影自惊还自惜， 西施原住苎萝村。 采 莲 曲 隋 殷英童 荡舟无数伴， 解缆自相催。

汗粉无庸拭， 风裙随意开。 棹移浮荇乱， 船进倚荷来。

藕丝牵作缕， 莲叶捧成杯。 夏 歌 南朝 梁 萧衍 江南莲花开， 红花覆碧水。

色同心复同， 藕异心无异。 采 莲 曲 南朝梁 刘孝威 金桨木兰船， 戏采江南莲。

莲香隔浦渡， 荷叶满江鲜。 房垂易入手， 柄曲自临盘。

露花时湿钏， 风茎乍拂钿。 折 荷 有 赠 唐 李 白 涉江玩秋水， 爱此红蕖鲜。

攀荷弄其珠， 荡漾不成圆。 佳人彩云里， 欲赠隔远天。

相思无因见， 怅望凉风前。 青 阳 渡 晋、乐府 青荷盖绿水， 芙蓉披红鲜。

下有并根藕， 上有并头莲。 赋得涉江采芙蓉 南朝陈 祖孙登 浮照满川涨， 芙蓉承落光。

人来间花影， 衣渡得荷香。 桂舟轼不定， 菱歌引更长。

采采嗟离别， 无暇缉为裳。 越 女 唐 王昌龄 越女作桂舟， 还将桂为楫。

湖上水渺漫， 清江不可涉。 摘取芙蓉花， 莫摘芙蓉叶。

将归问夫婿， 颜色何如妾。 子夜吴歌（其二） 唐 李 白 镜湖三百里， 菡萏发荷花。

五月西施采。 人看隘若耶。

回舟不待月， 归去越王家。 京 兆 府 栽 莲 唐 白居易 污沟贮浊水， 水上叶田田。

我来一长叹， 知是东溪莲。 下有青污泥， 馨香无复全。

下有红尘扑， 颜色不得鲜。 物性犹如此， 人事亦宜然。

托根非其所， 不如遭弃捐。 昔在溪中日， 花叶媚清涟。

今年不得地， 憔悴府门前。 采 莲 南朝梁 吴均 锦带杂花钿， 罗衣垂绿川。

问子今何去， 出采江南莲。 辽西三千里， 欲寄无因缘。

愿君早旋返， 及此荷花鲜。 东 林 寺 白 莲 唐 白居易 东林北塘水， 湛湛见底清。

中生白芙蓉， 菡萏三百茎。 白日发光彩， 清飚散芳馨。

泄香银囊破， 泻露玉盘倾。 我惭尘垢眼， 风此琼瑶英。

乃知红莲花， 虚得清净名。 夏萼敷未歇， 秋房结才成。

夜深众僧寝， 独起绕池行。 欲收一颗子， 寄回长安城。

但恐出山去， 人间种不生。 秋 池 一 株 莲 隋 弘执恭 秋至皆空落， 凌波独吐红。

托根方得所，。

2关于簪的诗句

五声备奏，三献终祠。

车移凤辇，旆转虹旗。 礼周笾豆，诚效虔祗。

皇灵徙跸，簪绅拜辞。 庭陈大乐，坐当太微。

凝旒负扆，端拱垂衣。 鸳鸾成列，簪组相辉。

御炉香散，郁郁霏 霏。 共君结新婚，岁寒心未卜。

相与游春园，各随情所逐。 君念菖蒲花，妾感苦寒竹。

菖花多艳姿，寒竹有贞叶。 此时妾比君，君心不如妾。

簪玉步河堤，妖韶援绿蕺。 凫雁将子游，莺燕从双栖。

君念春光好，妾向春光啼。 君时不得意，妾弃还金闺。

结言本同心，悲欢何未齐。 怨咽前致辞，愿得中所悲。

人间丈夫易，世路妇难为。 始经天月照，终若流星驰。

长信佳丽人，失意非蛾眉。 庐江小吏妇，非关织作迟。

本愿长相对，今已长相思。 复有游宦子，结援从梁陈。

燕居崇三朝，去来历九春。 誓心接终始，蚕桑奉所亲。

归愿未克从，黄金赠路人。 洁妇怀明义，从泛河之津。

于今千万年，谁当问水滨。 更忆倡家楼，夫婿事封侯。

去时思灼灼，去罢心悠悠。 不怜妾岁晏，千载陇西头。

以兹常惕惕，百虑恒盈积。 由来共结缡，几人同匪石。

故岁雕梁燕，双去今来只。 今日玉庭梅，朝红暮成碧。

碧荣始芬敷，黄叶已淅沥。 何用念芳春，芳春有流易。

何用重欢娱，欢娱俄戚戚。 家本巫山阳，归去路何长。

叙言情未尽，采菉已盈筐。 桑榆日映物，草色盈高冈。

下有碧流水，上有丹桂香。 桂枝不须折，碧流清且洁。

赠君比芳菲，受惠常不灭。 赠君泪潺湲，相思无断绝。

妾有秦家镜，宝匣装珠玑。 鉴来年二八，不记易阴晖。

妾无光寂寂，委照影依依。 今日持为赠，相识莫相违。

春景娇春台，新露泣新梅。 春叶参差吐，新花重迭开。

花影飞莺去，歌声度鸟来。 倩看飘飖雪，何如舞袖回。

逶迤度香阁，顾步出兰闺。 欲绕鸳鸯殿，先过桃李蹊。

风带舒还卷，簪花举复低。 欲问今宵乐，但听歌声齐。

夜久星沉没，更深月影斜。 裙轻才动佩，鬟薄不胜花。

细风吹宝袜，轻露湿红纱。 相看乐未已，兰灯照九华。

大君端扆暇，睿赏狎林泉。 开轩临禁籞，藉野列芳筵。

参差歌管飏，容裔羽旗悬。 玉池流若醴，云阁聚非烟。

湛露晞尧日，熏风入舜弦。 大德侔玄造，微物荷陶甄。

谬陪瑶水宴，仍厕柏梁篇。 阚名徒上月，邹辩讵谈天。

既喜光华旦，还伤迟暮年。 犹冀升中日，簪裾奉肃然。

狭斜通凤阙，上路抵青楼。 簪绂启宾馆，轩盖临御沟。

西城多妙舞，主第出名讴。 列峰疑宿雾，疏壑拟藏舟。

花蝶辞风影，苹藻含春流。 酒阑高宴毕，自反山之幽。

春景娇春台，新露泣新梅。 春叶参差吐，新花重叠开。

花影飞莺去，歌声度鸟来。 倩看飘飖雪，何如舞袖回。

逶迤度香阁，顾步出兰闺。 欲绕鸳鸯殿，先过桃李蹊。

风带舒还卷，簪花举复低。 欲问今宵乐，但听歌声齐。

夜久星沉没，更深月影斜。 裙轻才动佩，鬟薄不胜花。

细风吹宝袂，轻露湿红纱。 相看乐未已，兰灯照九华。

瑜佩升青殿，秾华降紫微。 还如桃李发，更似凤凰飞。

金屋真离象，瑶台起婺徽。 彩缨纷碧坐，缋羽泛褕衣。

云路移彤辇，天津转明镜。 仙珠照乘归，宝月重轮映。

望园嘉宴洽，主第欢娱盛。 丝竹扬帝熏，簪裾奉宸庆。

丛云霭晓光，湛露晞朝阳。 天文天景丽，睿藻睿词芳。

玉庭散秋色，银宫生夕凉。 太平超邃古，万寿乐无疆。

元王诗传博，文后宠灵优。 鹤盖动宸眷，龙章送远游。

函关疏别道，灞岸引行舟。 北林分苑树，东流溢御沟。

鸟声含羽碎，骑影曳花浮。 圣泽九垓普，天文七曜周。

方图献雅乐，簪带奉鸣球。 古人一言重，尝谓百年轻。

今投欢会面，顾盼尽平生。 簪裾非所托，琴酒冀相并。

累日同游处，通宵款素诚。 霜飘知柳脆，雪冒觉松贞。

愿言何所道，幸得岁寒名。 温液吐涓涓，跳波急应弦。

簪裾承睿赏，花柳发韶年。 圣酒千钟洽，宸章七曜悬。

微臣从此醉，还似梦钧天。 《弘农清岩曲有磐石可坐，宋十一每拂拭待余，寄诗赠之》田游岩 信彼称灵石，居然狎遁栖。

裴回承翠巘，斌驳带深溪。 夕阴起层岫，清景半虹霓。

风来应啸阮，波动可琴嵇。 仆也颍阳客，望彼空思齐。

傥见山人至，簪蒿且杖藜。 九 九侍神仙，高高坐半天。

文章二曜动，气色五星连。 簪绂趋皇极，笙歌接御筵。

愿因茱菊酒，相守百千年。 山河千里国，城阙九重门。

不睹皇居壮，安知天子尊。 皇居帝里崤函谷，鹑野龙山侯甸服。

五纬连影集星躔，八水分流横地轴。 秦塞重关一百二，汉家离宫三十六。

桂殿嶔岑对玉楼，椒房窈窕连金屋。 三条九陌丽城隈，万户千门平旦开。

复道斜通鳷鹊观，交衢直指凤凰台。 剑履南宫入，簪缨北阙来。

声名冠寰宇，文物象昭回。 钩陈肃兰戺，璧沼浮槐市。

铜羽应风回，金茎承露起。 校文天禄阁，习战昆明水。

朱邸抗平台，黄扉通戚里。 平台戚里带崇墉，炊金馔玉待鸣钟。

小堂绮帐三千户，大道青楼十二重。 宝盖雕鞍金络马，兰窗绣柱玉盘龙。

绣柱璇题粉壁映，锵金鸣玉王侯盛。 王侯贵人多近臣，朝游北里暮南邻。

陆贾分金将宴喜，陈遵投辖正留宾。 赵李经过密，萧朱交结亲。

丹凤朱城白日暮，青牛绀幰红尘度。 侠客珠弹垂杨道，倡妇银钩采桑路。

倡家桃李自芳菲，京华游侠盛轻肥。 延年女弟双凤入，罗敷使君千骑归。

同心结缕带，连理织成衣。 春朝桂尊尊百味，秋夜。

3关于“低调”诗句的有哪些

1、《咏竹》

宋 徐庭筠

不论台阁与山林，爱尔岂惟千亩阴。 未出土时先有节，便凌云去也无心。

葛陂始与龙俱化，嶰谷聊同凤一吟。 月朗风清良夜永，可怜王子独知音。

2、《缘识》

宋 宋太宗

谦逊明然得，滋章道理疏。荣枯皆定分，巧拙亦何如。

抚俗从仁感，临民用教敷。高明归辅德，建立纪功书。

3、《登白云绝顶》

宋 刘过

雨罢新晴怯宿寒，一帘秋色满阑干。欲穷大地三千界，须上高峰八百盘。

累世避人秦妇子，一时惊客汉衣冠。尘寰元有清吟处，便作三山蓬岛看。

4、《浣溪沙》

宋 贺铸

云母窗前歇绣针，低鬟凝思坐调琴。

玉纤纤按十三金，归卧文园犹带酒。

柳花飞度画堂阴。只凭双燕话春心。

5、《鹊桥仙·靓妆艳态》

宋 张元干

靓妆艳态，娇波流盼，双靥横涡半笑。

尊前烛畔粉生光，更低唱、新翻转调。

花房结子，冰枝清瘦。醉倚香浓寒峭。

雏莺新啭上林声，惊梦断、池塘春草。

4与爽有关的诗句

《秋日即目》李世民 爽气浮丹阙，秋光澹紫宫。

衣碎荷疏影，花明菊点丛。袍轻低草露，盖侧舞松风。

散岫飘云叶，迷路飞烟鸿。砌冷兰凋佩，闺寒树陨桐。

别鹤栖琴里，离猿啼峡中。落野飞星箭，弦虚半月弓。

芳菲夕雾起，暮色满房栊。《秋日二首》李世民 菊散金风起，荷疏玉露圆。

将秋数行雁，离夏几林蝉。云凝愁半岭，霞碎缬高天。

还似成都望，直见峨眉前。爽气澄兰沼，秋风动桂林。

露凝千片玉，菊散一丛金。日岫高低影，云空点缀阴。

蓬瀛不可望，泉石且娱心。《丰年多庆，九日示怀》李适 爽气肃时令，早衣闻朔鸿。

重阳有佳节，具物欣年丰。皎洁暮潭色，芬敷新菊丛。

芳尊满衢室，繁吹凝烟空。惠合信吾道，保和惟尔同。

推诚至玄化，天下期为公。《游秋浦白笴陂二首》李白 何处夜行好，月明白笴陂。

山光摇积雪，猿影挂寒枝。但恐佳景晚，小令归棹移。

人来有清兴，及此有相思。白笴夜长啸，爽然溪谷寒。

鱼龙动陂水，处处生波澜。天借一明月，飞来碧云端。

故乡不可见，肠断正西看。《闲居拟齐梁四首》贯休 夜雨山草滋，爽籁生古木。

闲吟竹仙偈，清于嚼金玉。蟋蟀啼坏墙，苟免悲局促。

道人优昙花，迢迢远山绿。果熟无低枝，芳香入屏帷。

故人久不来，萱草何离离。苦吟斋貌减，更被杉风吹。

独赖湖上翁，时为烹露葵。红藕映嘉鲂，澄池照孤坐。

池痕放文彩，雨气增慵堕。山翁寄术药，幸得秋病可。

终召十七人，云中备香火。清气生沧洲，残云落林薮。

放鹤久不归，不知更归否。支策到江湄，江皋木叶飞。

自怜为客远，还如鹊绕枝。南枝复北枝，玉露沾毛衣。

《观李翰林真二首》贯休 日角浮紫气，凛然尘外清。虽称李太白，知是那星精。

御宴千钟饮，蕃书一笔成。宜哉杜工部，不错道骑鲸。

谁氏子丹青，毫端曲有灵。屹如山忽堕，爽似酒初醒。

天马难拢勒，仙房久闭扃。若非如此辈，何以傲彤庭。

《夜雨》贯休 夜雨山草湿，爽籁杂枯木。闲吟竺仙偈，清绝过于玉。

《和崔正谏登秋日早朝》沈佺期 鸡鸣朝谒满，露白禁门秋。爽气临旌戟，朝光映冕旒。

河宗来献宝，天子命焚裘。独负池阳议，言从建礼游。

《初秋夜坐应诏》杨师道 玉琯凉初应，金壶夜渐阑。沧池流稍洁，仙掌露方漙。

雁声风处断，树影月中寒。爽气长空净，高吟觉思宽。

《晨登乐游原，望终南积雪》皎然 凌晨拥弊裘，径上古原头。雪霁山疑近，天高思若浮。

琼峰埋积翠，玉嶂掩飞流。曜彩含朝日，摇光夺寸眸。

寒空标瑞色，爽气袭皇州。清眺何人得，终当独再游。

《浙江夜宿》马戴 落帆人更起，露草满汀洲。远狖啼荒峤，孤萤溺漫流。

积阴开片月，爽气集高秋。去去胡为恋，搴芳时一游。

《遣兴五首》杜甫 天用莫如龙，有时系扶桑。顿辔海徒涌，神人身更长。

性命苟不存，英雄徒自强。吞声勿复道，真宰意茫茫。

地用莫如马，无良复谁记。此日千里鸣，追风可君意。

君看渥洼种，态与驽骀异。不杂蹄啮间，逍遥有能事。

陶潜避俗翁，未必能达道。观其著诗集，颇亦恨枯槁。

达生岂是足，默识盖不早。有子贤与愚，何其挂怀抱。

贺公雅吴语，在位常清狂。上疏乞骸骨，黄冠归故乡。

爽气不可致，斯人今则亡。山阴一茅宇，江海日凄凉。

吾怜孟浩然，裋褐即长夜。赋诗何必多，往往凌鲍谢。

清江空旧鱼，春雨馀甘蔗。每望东南云，令人几悲吒。

《八哀诗•赠司空王公思礼》杜甫 司空出东夷，童稚刷劲翮。追随燕蓟儿，颖锐物不隔。

服事哥舒翰，意无流沙碛。未甚拔行间，犬戎大充斥。

短小精悍姿，屹然强寇敌。贯穿百万众，出入由咫尺。

马鞍悬将首，甲外控鸣镝。洗剑青海水，刻铭天山石。

九曲非外蕃，其王转深壁。飞兔不近驾，鸷鸟资远击。

晓达兵家流，饱闻春秋癖。胸襟日沈静，肃肃自有适。

潼关初溃散，万乘犹辟易。偏裨无所施，元帅见手格。

太子入朔方，至尊狩梁益。胡马缠伊洛，中原气甚逆。

肃宗登宝位，塞望势敦迫。公时徒步至，请罪将厚责。

际会清河公，间道传玉册。天王拜跪毕，谠议果冰释。

翠华卷飞雪，熊虎亘阡陌。屯兵凤凰山，帐殿泾渭辟。

金城贼咽喉，诏镇雄所搤。禁暴清无双，爽气春淅沥。

巷有从公歌，野多青青麦。及夫哭庙后，复领太原役。

恐惧禄位高，怅望王土窄。不得见清时，呜呼就窀穸。

永系五湖舟，悲甚田横客。千秋汾晋间，事与云水白。

昔观文苑传，岂述廉蔺绩。嗟嗟邓大夫，士卒终倒戟。

《奉赠鲜于京兆二十韵》杜甫 王国称多士，贤良复几人。异才应间出，爽气必殊伦。

始见张京兆，宜居汉近臣。骅骝开道路，雕鹗离风尘。

侯伯知何等，文章实致身。奋飞超等级，容易失沈沦。

脱略磻溪钓，操持郢匠斤。云霄今已逼，台衮更谁亲。

凤穴雏皆好，龙门客又新。义声纷感激，败绩自逡巡。

途远欲何向，天高难重陈。学诗犹孺子，乡赋念嘉宾。

不得同晁错，吁嗟后郄诜。计疏疑翰墨，时过忆松筠。

献纳纡皇眷，中间谒紫宸。且随诸彦集，方觊薄才伸。

破胆遭前政，阴谋独秉钧。微生沾忌刻，万事益酸辛。

交合丹青地，恩倾雨露辰。有儒愁饿死，早晚报平津。

《月三首》杜甫 断续巫山雨，天河此夜新。若无青嶂月，愁杀白头人。

魍魉移深树，虾蟆动半轮。故园当北斗，直指照西秦。

并照巫山出，新窥楚水清。羁栖愁里见，二十四。

5关于月的诗句

1床前明月光，疑是地上霜。

举头望明月，低头思故乡。（李白：《静夜思》）

2野旷天低树，江清月近人。（孟浩然：《宿建德江》）

3明月松间照，清泉石上流。（王维：《山居秋瞑》）

4月黑雁飞高，单于夜遁逃。（卢纶：《塞下曲》）

5举杯邀明月，对影成三人。（李白：《月下独酌》）

6小时不识月，呼作白玉盘。（李白：《古朗月行》）

7深林人不知，明月来相照。（王维：《竹里馆》）

8月出惊山鸟，时鸣春涧中。（王维：《鸟鸣涧》）

9人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。（苏轼：《水调歌头•明月几时有》）

10秦时明月汉时关，万里长征人未还。（王昌龄：《出塞》）

咏月名句积累：

1、三五明月满，四五蟾兔缺。 蟾兔：月亮。 《古诗十九首•孟冬寒气至》

2、明月照高楼，流光正徘徊。 三国魏•曹植《怨歌行》

3、月皎疑非夜，林疏似更秋 南朝梁•庚肩吾《奉和春夜应令》

4、明月隐高树，长河没晓天 唐•陈子昂《春夜别友人》

5、海上生明月，天涯共此时 唐•张九龄《望月怀远》

6、灭烛怜光满，披衣觉露滋 唐•张九龄《望月怀远》

7、滟滟随波千万里，何处春江无月明 唐•张若虚《春江花月夜》

8、江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮 唐•张若虚《春江花月夜》

9、月出惊山鸟，时鸣春涧中 唐•王维《鸟鸣涧》

10、白云千里万里，明月前溪后溪 唐•刘长卿《苕溪酬梁耿别后见寄》

11、明月出天山，苍茫云海间 唐•李白《关山月》

12、长安一片月，万户捣衣声 唐•李白《子夜吴歌四首》

13、月色醉远客，山花开欲燃 唐•李白《寄韦南陵冰，余江上乘兴访之，遇寻颜尚书，笑有此赠》

14、白云还自散，明月落谁家 唐•李白《忆山东二首》

15、人攀明月不可得，月行却与人相随 唐•李白《把酒问月》

16、今人不见古时月，今月曾照古时人 唐•李白《把酒问月》

17、斫（zhuó）却月中桂，清光应更多 唐•杜甫《一百五日夜对月》

18、江月去人只数尺，风灯照夜欲三更 唐•杜甫《漫成一首》

19、春去秋来不相待，水中月色长不改 唐•岑参《敷水歌送窦渐入京》

20 月色更添春色好，芦风似胜竹风幽。 唐 贾至 《别裴九弟》

21 可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。 唐 白居易 《暮江吟》

22 东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。 唐 白居易 《琵琶行》

23 松排山面千重翠，月点波心一颗珠。 唐 白居易 《春题湖上》

24 万影皆因月，千生各为秋。 唐 刘方平 《秋夜泛舟》

25 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 唐 刘方平 《月夜》

26 夜深静卧百虫绝，清月出岭光入扉。 唐 韩愈 《山石》

27 晴云如擘絮，新月似磨镰。 唐 韩愈 《晚寄张十八助教周郎博士》

28 天下三分明月夜，二分无赖是扬州。 唐 徐凝 《忆扬州》

29 梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。 宋 晏殊 《寓意》

30 明月却多情，随人处处行。 宋 张先 《菩萨蛮》

31 云破月来花弄影 宋 张先 《天仙子•送春》

32 明月净松林，千峰同一色。 宋 欧阳修 《自菩提步月归广化寺》

33 可惜一溪明月，莫教踏破琼瑶。 宋 苏轼 《西江月》

34 月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。 宋 苏轼 《前赤壁赋》

35 此生此夜不长好，明月明年何处看。 宋 苏轼 《中秋月》

36 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。 宋 辛弃疾 《西江月》

37 明月有情还约我，夜来相见杏花梢。 清 袁枚 《春日杂诗》

38 一夜梦游千里月，五更霜落万家钟。 清 濮淙 《闻梁蘧玉已寓京口》

1 山依偎着水，水映照着山，静静的和谐，淡淡的孤寂。 闲散 的心境一如人生，慢慢的把岁月怀念，静静如水，淡淡如山。

2 村落房屋，像是被风儿携来的沙砾， 闲散 地搁置在平原处，歇息着旅程的劳累。仿佛再一阵风，便又会携了走，再不知落到何处。

3 闲散 如酸醋，会软化精神的钙质；勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。

4 顺镜使我们的精力 闲散 无用，使我。刘知几

5 如果青春的时光在 闲散 中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。

6 我最害怕的莫过于 闲散 怠惰，没事可干，无所作为，官能陷于麻痹状态。身体闲置不用，精神就备感苦闷。夏洛蒂勃朗特

7 顺境使精力 闲散 无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

8 这个夏天，我原本希望杂爱慵懒 闲散 的时光流逝中为自己裹上一层冷漠却坚强的外壳，而匆匆了结剩余地无奈的时光，一并逃避这个并不流行感动的时代，然而却是那一次意想之中的定格将我从生活的匣子里解救出来。

9 顺境使我们的精力 闲散 无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。休谟

10 日子过得很 闲散 ，优哉游哉，没有任何坏事情发生，没有任何的坏人出现。最大的劲敌莫过于"懒惰"二字，因为知道天始终是要酬勤的，所以总是心悸。

11 周六七夕喜重逢，我想和你去约会：林间小道悠 闲散 步，放松身体自在悠闲；沏杯清茶享受甜蜜，温馨如意渐入心脾；斜看夕阳黄昏落幕，美景怡人难以忘怀；看看大海听听浪声，甩掉烦恼拥抱吉祥。如何？你的心意？

12 当年家岳父来寒舍小住时，大概看我个性 闲散 ，倒像个坦腹东床好女婿，所以才会订下这门亲事。

13 蝉儿声声鸣，青蛙呱呱唱，夏至节气好时光。摘来一片 闲散 的云，为你遮住艳阳。降下一阵及时的雨，为你褪去热力。吹来一阵清爽的风，带走你的忧虑。伴美好入梦，与幸福相拥。少不了的是欢笑，多不得的惆怅。夏至快乐！

14 长期低价收购各类 闲散 姑娘，型号不限，详情面议。

15 幸福生活是什么：是华灯初上的傍晚， 闲散 的走在路上听到一首熟悉的老歌，驻足，让回忆在脑海里逐渐清晰。

16 唐代后期，司农寺基本上成为 闲散 机构。

17 世界上有许多懒人，也有无数慢吞吞的人，但是真正的 闲散 之人却是稀有珍品。他最惊人的特点就是他总是忙得不可开交。杰罗姆K杰罗姆

18 这样 闲散 的机构，早就应该被撤并了。

19 在许多 闲散 的日子，我悼惜着虚度了的光阴。

20 结果表明，青少年、待业 闲散 人员、个体经营者、初中以下文化群体是滥用药物的高危人群。

21 认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲 闲散 步，清清白白做人。

22 爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月下 闲散 ，也不是在长板凳上叹息。施企巴乔夫

23 一朵朵月季迫不及待地展露她们的美丽的笑颜,迎着艳阳,迎着细雨,和身边悠 闲散 步的和风愉快地打着招呼

24 鲜花迫不及待地展露她们的美丽的笑颜,迎着艳阳,迎着细雨,和身边悠 闲散 步的和风愉快地打着招呼。

25 爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下 闲散 ，也不是在长板凳上叹息。施企巴乔夫

26 那些没事干的所谓“统治阶级”，长久没有战争就活不下去；要没有战争，他们就觉得无聊， 闲散 得不耐烦，使得他们生气。他们不知道为什么要生在世上，只得拼命地互相咬嚼，不给对方留余地地恶口相加。契诃夫

27 为了自己想过的生活，就要勇于放弃一些东西。这个世界没有绝对公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全;若要 闲散 ，就。

28 和无忧的假期说声再见，和自在的休息进行拜拜。将进取的精神重拾心底，把勤奋的模式重新设置。开学日到了，打起百倍的精神，打理 闲散 的心情，开始新的征程。

29 我宁愿，在那样一个黄昏，下着小雨，我和你在一架藤下，闲 闲散 散地说着话，看你不着妆的容颜，看你慵懒地梳理着头发。哪怕一辈子，就有这一次。白音格力

30 本来也并没有人提倡要做公安派文，但即使如此也胜于韩文。学袁为 闲散 的文士，学韩则为纵横的策士，文士不过发挥乱世之音而已，策士则能造成乱世之音者也。周作人

31 闲散 ，如同接吻，必须是偷来的才够甜蜜。杰罗姆K杰罗姆

32 挤一点时间，少一点 闲散 。逛一逛书店，去去图书馆。多读些经典，多助人时间。多修身实践，明理与人善。正风正气在身边，文明曙光看得见。

33 又是周末喜羊羊，九点才起懒羊羊，吃饱喝足暖羊羊，锻炼身体沸羊羊，清 闲散 步慢羊羊。祝你长得美羊羊，永远不遇灰太狼！

34 蝉儿声声鸣，青蛙呱呱唱，夏至节气好时光。摘来一片 闲散 的云，为你遮住艳阳。降下一阵及时的雨，为你褪去热力。吹来一阵清爽的风，带走你的忧虑。伴美好入梦，与幸福相拥。少不了的是欢笑，多不得的惆怅。祝你夏至快乐！

35 还是一家摆着高脚木凳、连空气都 闲散 的小小咖啡馆？

36 压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫 闲散 。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

37 在路易斯安那南部，因为墨西哥湾大范围石油泄漏导致肥沃的鱼场和虾场关闭的 闲散 渔民正在争夺另一种工作。

38 窗上是不绝的蝉声，窗下是已攀上栏杆的牵牛，这样的午后，百无聊赖的 闲散 ，像水墨的留白，因空而丰富。田维

39 江南采莲,鱼戏莲田。她只要岁月平凡静好,如江州虹河上每日游荡而过的画舫所发的乃声一般, 闲散 绵长。清歌一片

40 清明到了，抽点时间，携同亲友，踏青游春。心情 闲散 了，烦恼放下了，全家欢笑了，情意更浓了。祝您清明节轻松愉悦，没事心里偷着乐！

41 地方各级人民政府应当采取措施，改造中、低产田，整治 闲散 地和废弃地。

42 一杯香茗，一卷书，偷得半日 闲散 ；一抹斜阳，一壶酒，愿求半世逍遥。木轩然

43 这个国度的时光总是慵懒 闲散 ，大概上帝到了这里也会把钟表的指针拨慢。人们坐在咖啡馆里悠闲地享受生活，仿佛所有烦恼皆被抛之脑后。河唐先生

44 站在时尚尖锋的人们不甘于仅仅停留在对 闲散 和随意的追求。

45 下班了，老地方等你，一起回家。记得把轻松愉悦带回家，把烦恼疲惫留在办公室；把 闲散 逍遥带回家，把忙碌压抑留在办公室。祝下班快乐，全家快乐！

46 批评有了新说法，“ 闲散 主义”表示用感觉良好的措施支持社会事业。

47 送你一个“乾坤袋”，将长假时的 闲散 安逸装进去，将工作时的紧张勤奋拿出来，暂时告别懒觉游玩，准备迎接压力疲惫，继续保持健康身体，愿你上班愉快。

48 不管你是大学生,复退军人,社会 闲散 青年,还是农村剩余劳力的农民,只要你不是智障者,每个人都有自己的思路。

49 城管这个机构刚出现时就是以暴力胁迫,暴力镇压,暴力震慑为开始的,这从当时收集的那些“社会 闲散 人员”、地方恶霸,流氓阿飞这种情况就可以看出。

50 她是二十一世纪的鬼才导演，脾气火爆，毒眼毒舌，一朝穿越好命的捡到一枚呆萌柔弱的 闲散 王爷做良婿，感觉甚好。

51 由于学校门岗的守卫人员玩忽职守所导致了校外 闲散 人员轻而易举的进入校内,才会发生这次在校内斗殴的事情。

52 与其在宫里禁锢一生,倒不如少时驰骋疆场,手持吴钩征战八方,老来 闲散 自如,与心爱之人闲云野鹤于山水之间。

53 当地相关部门透露,涉案人员中社会 闲散 人员为买*卖*和中介者,个体业主是买*者,在校生为卖*者。

54 既然他赶上了,就被这些士兵抓走,看一看到底要去这个世界的什么地方,也算是他在 闲散 中聊以自娱的消遣罢了。

55 在海洋馆一楼的淡水鱼区,匙吻鲟和它的同伴们在整洁的居所内 闲散 地游动着,它老人家的动作不疾不徐,有点昂然自得的样子。

56 李某是二连浩特市人,由于父母身体有残疾,他上学期间也是三天打鱼两天晒网,后来和社会上的一些 闲散 人员成为朋友,开始吸食毒品。

57 至职如蒙钧座鉴宥,畀以 闲散 名义,派在大本营奔走效力,谨当竭其绵薄,以报高厚,抗战期间,决不敢偷安旦夕也。

58 南宫城恍然明白了,父亲曾经告诉过自己,在一些山野之地住着一些武艺高强的 闲散 修士,他们寄情于山水之间,过着闲云野鹤般的生活。

59 昔阳侯也是个 闲散 的侯爷,在户部挂着职,除了偶尔应应卯,剩下的时间就是混吃等死。

60 宗兄放心,入口处有周家景家几大地级巅峰极限镇守,那些 闲散 的地级强者,不可能进得来。

61 两人见他身处狂风旋流之中,竟意态 闲散 、安如泰山,不禁大为钦佩,当下赞叹道:“宫主神通莫测绝伦,当真令人佩服。

62 众人一听是王爷,都面面相觑,大家都知道,这星夜皇朝只有一位王爷,是当今皇上同一母所出,不过这位王爷 闲散 贯了,经常在民间微服私巡。

63 我道是投置 闲散 ,谁料居然领了个肥缺。

64 5组有块集体 闲散 地,多年来,各家各户在上面建满了猪圈、羊圈、牛圈、厕所,又脏又乱。

65 白鹭在浅水中 闲散 地游荡,水中的生命信息好像与它没有任何关系。

66 故事的设定十分简单,还是村上春树那种信笔拈来、随意 闲散 却对细节分毫不含糊的文风。

67 经两年的实践,合作社还搞起了林下种植,在金丝柳、白蜡等树苗行间套种土豆,在 闲散 地边种植豆角,努力发挥土地的最大效益。

68 对着镜子,认真地将面膜敷上脸颊,接着,不过是在沙发上 闲散 地坐坐,或踱到阳台,为自己的雏菊和风信子淋一些清水。

69 当地铁通到宝安城区,给居民带来便利交通的同时,也带来了一些边边角角的 闲散 地带,洪浪北地铁站出口的闲散边角地就是这样的地带。

70 听到这里赵煦也想起,这位堂兄马上要行冠礼,按祖制没资格继承王爵之位的王子,是要被外放离京去下面,担任一个类似于 闲散 的小王爷。

71 甲午战后,李鸿章被解除了位居25年之久的直隶总督兼北洋大臣职务,投置 闲散 。

72 洞口前有几个 闲散 玩家站在那里踟躇不前,好像是想要进去又害怕什么。

73 此外,戴笠本是是打流人员出生,他还网络了社会上一批小偷、扒手、打手、地痞、瘪三之类的 闲散 人员,这些人虽然鸡鸣狗盗,劣迹昭彰,但技之簪,可以利用。

74 夏日时节,方山县北川河畔杨柳依依、绿草如茵,成了市民休 闲散 步的好去处。

75 这意味着坐在那一架钢琴前的人,一直是很自由 闲散 地在做这件事情。

76 光山县上官岗村把分散的坑洼不平的高岗地、坡耕地、 闲散 地,集中到土地股份合作社统一进行土地综合整治,把不毛之地治理成了连片的高产稳产粮田。

77 风力、光子力来驱动的机械人不是全然不可能,但那是很悠 闲散 慢的一种方式……

78 来找活的人 闲散 地抽着烟聊着天,不少招工者厕身其间,殷勤地递烟招呼,游说招徕民工。

79 王府官亦改用高年不第举人、落职知县等担任,成了位置 闲散 之地。

80 刚20岁出头的社会 闲散 人员成维荣、王建华等人,好逸恶劳,称兄道弟,他们相互纠集,在杭州上泗地区称霸一方,寻衅滋事,敲诈勒索。

81 凡满、蒙、汉军八旗官员、另户军士、 闲散 壮丁家中年满十四岁至十六岁的女子,都必须参加三年一度的备选秀女,十七岁以上的女子不再参加。

82 他,无依无靠,举目无亲,自 闲散 独步于这天地。

83 垂柳,横桥,舟泛湖上, 闲散 的古人打桥上走过。

84 好了,这些我会慢慢和你说的,你们这些不懂法的社会 闲散 人员,都应该多多知识,没有知识没有素质,你知道知识就是力量,对了你会写自己的名字吗

85 著名演员钱勇夫到车管所办理新车牌照时,因为没让车管所门前的“ 闲散 人员”为他安装车牌,结果发现他的新车竟被人在车胎上扎了7刀。

86 近年来,河北省辛集市充分利用边角 闲散 地、废弃地和林荫空间,因地制宜,培育和发展农业特色经济产业,提高土地利用率和综合效益,拓宽兴市富民的新路径。

87 昨日,金陵晚报记者来到这家饭店,只见几个工作人员 闲散 地坐在一旁。

88 正当镖客 闲散 无备的时候,异变突起。

89 刘备是聪明人,也猜到了刘焉是因得不到天子的重用而发怒,尽管赏赐不少,加官晋爵,可钱财身外物,官爵也是 闲散 虚职,自然心中不甘了。

90 可是欧美那些明星可以一直演出到很大年纪,老了,在台上,拿着一杯酒,靠在钢琴上, 闲散 地唱几首歌,说几个故事,照样有很好的演出效果,那是她的目标。

91 人们往往也只是坐在湖边的长椅或草地上, 闲散 地聊天,谁说旅行一定要去那些闻名的景点,有时候,在这样澄净的湖边,内心可以获得从未有过的安宁。

92 3日, 闲散 地走在长山社区里,随机和几位居民聊起吴亚琴。

93 老人们聚在一起, 闲散 地打着牌。

94 有关部门就此表示,每逢农闲时节,浙江、安徽等地部分农民或 闲散 人员,剃光了头发,穿上僧衣、僧鞋,手拿佛珠,打扮成僧人模样集体来连行骗（造 句 网）。

95 学霸们貌似 闲散 地看书,看似逍遥,实则不然。

96 那个 闲散 的下午,南矶乡朝阳村村民万绍祝和妻子把渔网修补好,在家门口摊晒开来。

97 ,也鸿运当头,一下子从一个 闲散 王爷的玩伴儿,一跃进入了大宋王朝的官场。

98 带着宠物们去崇明湿地 闲散 地度过周末,想必是许多城里人所梦寐以求的。

99 广平县农民利用村边地头 闲散 地或林下。

100 现实是充满矛盾情绪的多幕剧,孙孟晋理想中那座充满 闲散 和自由空气的城市似乎只能以美好的姿态存在于想象中。

101 马德的情妇们,有的是"三陪**",有的是社会上的 闲散 人员,有的是经商队伍的小商小贩。

102 没有通盘筹划和妥善安置、耐心说服,突然下令裁去一大批 闲散 衙门和冗员。

103 据三湘都市报3月15日报道,承包工程协商不成,竟聘请社会 闲散 人员围堵校门强行阻工,近日, 湖南科技大学 扩建工程遇到了这样的不法分子。

干性皮肤保养要分两个阶段保养:一、日常护理，需要重视滋润和防止水分流失，要选择温和型的洁肤产品，适当加强肌肤的新陈代谢及血液循环，通常要三个步骤：洁肤——紧肤——润肤，要选择好的产品才能达到好的效果，不过一定要有耐心，因为每种产品都需要调理的过程，所以切记不能急于求成！二、周护理，也就是所谓的特殊护理，一定要使用保湿面膜，有深层的最好，一周要使用2--3次，每次保留15分钟即可，另外还要使用去角质和按摩的方式，但去角质对干性皮肤时间不宜过长。另外，日间要加强防晒，还有饮食注意多喝水，这样，相信你的皮肤就可以得到改善了！

胡静の个人档案（简单介绍）

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她迷人的眼神 如清纯的百合花

在月夜清巷里 相衬着灯影疏离 牵人神魂

她灿烂的笑容 如紫色的薰衣草

在微微轻风中 飘散着暗香流韵 醉人心扉

…………

姓名：胡静

国籍：中国

出生地:云南

现居地：北京

身高:169cm

体重:49kg

出生：19781113

星座： 天蝎座

血型： O型

特长：民族舞蹈、话剧及音乐

最喜欢的歌手： 艾米丽雅

最喜欢的演员： 索非玛索

最喜欢的歌曲： Big Big World

最喜欢的**： 《飘》

最喜欢的颜色： 红、白、黑

最喜欢的食品： 冰激凌,巧克力,蛋糕

最喜欢的植物： 仙人掌

最喜欢的动物： 狗

最喜欢的运动：高温瑜伽

最喜欢的书： 《飘》

胡静の财富座右铭（深入了解）：

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越是贪图多得，必是得之甚少。

2000年毕业于中央戏剧学院,获学士学位

胡静の影视作品（成长历程）

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据不完全统计胡静所拍摄作品共计27部，当然还有一些是胡静拒绝的电视剧，如《纸醉金迷》。为胡静感到可惜。

电视作品：

2000年：

01电视剧《大明宫词》

饰：少年伟氏 （与周迅合作）

02电视剧《聊斋先生》

饰：婴宁

03电视剧《方谬神探》

饰：司徒多情（与张卫健合作）

2001年：

04电视剧《少年张三丰》

饰：凌雪雁 （与张卫建合作）

05电视剧《齐天大圣孙悟空》

饰：女儿国国王 （与张卫健合作）

06电视剧《孝庄秘史》

饰：苏茉儿 （与宁静，马景涛合作）

07电视剧《六女当铺》又名《六如女》

饰：黄梅 （与罗海琼/寇振海合作）

08电视剧《十八罗汉》

饰：侠女红绡 （与焦恩俊，何润东，胡可合作）

2002年

09电视剧《皇太子秘史》

饰：紫瑛 （与赵鸿飞，刘德凯，马景涛合作）

10电视剧《谎言》

领衔主演饰：柯静芸 （与陈紫函，刘锡明，寇振海，刘红雨合作）

11电视剧《杨门虎将》

领衔主演饰：明姬公主 （与苏有朋、蔡琳、赵雅芝、狄龙、王艳、保剑锋、寇振海、张梓宸合作）

2004年：

12电视剧《魔界之龙珠》

领衔主演饰：伏天香 （与宁静、马景涛合作）

13电视剧《婚前四周半》

饰:小惠 （与李宗翰，胡可合作）

14电视剧:《别让眼泪流过夜》饰:杨佩玲（与王伯昭,李强,宋佳合作）

15电视剧《欢颜》 饰:许柯茹 （与李宗翰合作）

2005年

16电视剧《大清后宫》

饰:西林觉罗春 （与伊能静,陈浩民黄维德合作）

2006年

17电视剧《康熙秘史》

饰：青格儿 （与夏雨、钟汉良、杜雨露、邬倩倩合作）

18电视剧《灯火阑珊之遗嘱背后》（又名《权利背后》）

饰：何采莲 （与任程伟，刘恺威合作）

19电视剧：《楚留香传奇》

饰：苏蓉蓉 （与朱孝天，萧蔷，陈浩民，孙菲菲，秋瓷炫合作）

2008年

20电视剧：《兵圣》

饰：紫苏（与朱亚文，何琢言，许还幻合作）

**作品：

1999年

21**《网络时代的爱情》该**获得中国**政府最高奖华表奖特别奖

第二十一届布鲁塞尔国际**节特别奖

2005年

22**《千杯不醉》

饰:赵洁 （与杨千嬅,吴彦祖合作）

23《左麟右李》与李克勤/谭永嶙合作

2006年

24《天行者》与郑伊健合作

话剧作品：

25《梁祝》

26《费加罗的婚礼》

2001年

27《孔乙己正传》 合演：王洛勇

胡静の广告代言（才貌双全）

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电视广告 天马精通摩托车与刘德华合作

福建柒牌男装代言人的第一位女将 与李连杰合作

为清妃化妆品代言

胡静の所获学历（博学多才）

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1990-1996年 中央民族大学舞蹈系

1996-2000年 中央戏剧学院表演系特长民族舞蹈、话剧及音乐

胡静の曾获奖项（毫不在意）

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1994年 北京市舞蹈比赛二等奖

1996-1998年 连续两年获得中央戏剧学院专业单项奖

1998-1999年 获得中央戏剧学院三等奖学金，专业单项奖

1999-2000年 获得中央戏剧学院“三好学生”称号，获得一等奖学金

2006年 东方卫视舞林大会第三名

胡静の音乐作品（能歌会舞）

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所出专辑《爱不出卖》

共三首歌：

爱不出卖 天蝎座 Say Love

专辑介绍

演员胡静日前为推出自己的首张大碟《爱不出卖》不但远赴新加坡和马来西亚苦练唱功和气息，更是受到了新加坡知名音乐人李思菘和国内金牌制作人的全程监制和强力支持。唱片中胡静用表演的形式来演绎音乐，其中胡静很偏爱的《爱不出卖》《天蝎座》和《say love》几乎都迎合了这位舞曲天后的独特风格，胡静为了此次大碟的制作更是远赴泰国拍摄MV，虽然过程一波三折，但是所幸精良的制作以及辛苦换回的是国内音乐评论家的大声疾呼：“果然不是国内所能及，超前之感史无前例。”

为了祝贺胡静首张大碟的即将隆重面试和答谢广大歌迷持之以恒的支持，胡静更是在泰国拍摄MV时特别设计和精选了一款清爽手镯，更是在自己拍摄专辑封面时戴在了自己的手上，唱片公司更是特别制作了500套胡静首发大碟的珍藏版与手镯交相辉映，作为回馈歌迷的礼物。

胡静の慈善义举（乐善好施）

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和众多明星一样，胡静最近的工作日程被赈灾、义演、募捐写满。在向灾区捐款10万元人民币之后，胡静出资制作了一首《情比血浓》的歌曲，并发起成立了一个灾后照顾孤寡老人的基金会……其实，在汶川地震之前的一段时间，胡静也在各种公益活动中频频现身，5月初刚在上海参加完联合其他朋友共同发起的爱心捐助活动，就马不停蹄地飞到北京参加由精品购物指南报社等单位共同主办的“扶贫中国行——母婴平安120行动爱心慈善夜”。活动结束，又要连夜赶往苏州参加一个公益活动。热心公益的胡静，对财富要求的不多，认为只要能让自己过得很舒适、很独立就好了，并不想把财富数字化。相反，她希望通过自身的能力去帮助那些需要帮助的人。正如她关于财富的座右铭：越是贪图多得，必是得之甚少。

西方人美在外表线条的夸张，东方人美在内涵气韵的天然流露。东方与西方、外在与内里，这两种美在胡静身上实现统一。

奥运环保公益广告、希望小学捐助活动，加上其他一系列的公益活动，最近的胡静俨然一位“慈善大使”。正如她所言，只有公益活动行程才会安排得如此满当，商业活动不会这样。最近的她只恨分身乏术，虽感辛苦却乐在其中。

她觉得糊涂是最快乐的。只需知道自己有足够的钱来分配自己的需要，但是又不需要去想具体是多少数字。

对于最近关于她“傍大款”、“嫁入海外豪门”的传言，她选择沉默。因为她相信所有谣言都经不起时间的考验，必将不攻自破；对于财富，她要求的不多，觉得能让自己过得很舒适、很独立就行，并不想把那个数字具体化；对于公益活动、对于自己能力所能及的慈善事业，她义不容辞，倾力而为。

一直说自己没有数字概念的她，却联合朋友发起了一个目标为希望小学筹措3亿元捐赠的公益活动。当她帮助一些小孩子时，才发现，当自己帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到自己。而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。她说，那一刻，她才真正懂得了“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐”。

我们看到了一个艺人的社会责任感与一颗充满爱的心。这就是胡静，一个内心与外表同样美丽的胡静。

胡静の财富经历（淡泊名利）

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Q：你第一次赚钱的经历是怎样的？

A：是在我13岁的时候。那时候我在北京民族学院学跳舞，那时候我们有演出。第一场演出之后，我们每个人都有劳务费。我忘了是多少，大概是50元。当时对我们来说是一个很大的数字。我觉得自己是一个特别懂得享受的人。我当初除了给我爸妈买了礼物之外，就给自己买了一盘谭咏麟的卡带，那时还没有CD。因为我那时非常喜欢谭咏麟，就买了他的专辑。然后发现买完这些东西之后，50元就没有了。我觉得我就是那种赚了钱，就会把它全部花掉的人。

Q：你有没有制定个人的财富指标？

A：没有。我从来没有想过自己能赚多少钱，我觉得要是给自己设一个太高的目标，我会觉得太恐怖了；为自己定一个太低的目标呢，我就觉得我的人生太没水准。我觉得能让我过得很舒适、很独立就好了，但是那个数字我不想去把它具体化。

Q：你目前的财富积累是否达到个人预期？

A：我没有预期要达到什么样的指标，但是很满意现在的状况，我现在生活得非常开心。

理财经 我是一个数字概念特别模糊的人

Q：你最早有理财意识是在什么时候？

A：当我越来越成熟，年纪越来越大的时候，我就开始发现理财还是非常重要的。以前我赚钱可能有100元就会花掉100元，当发现没钱的时候就又赶着出去赚钱。现在长大以后就觉得不可再这样不负责任的生活了。因为必须考虑到今后，比如今后结婚了有了小孩，就必须考虑到小孩的生活。所以现在我会花掉2/3的钱，然后1/3的钱存起来。我希望自己可以改掉这个坏习惯，把2/3的钱存起来，1/3的花掉。

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Q：你认为比财富更重要的东西有哪些？

A：我觉得是感情。这种感情包括跟家人的感情、跟爱人的感情、还有跟别人的感情。我以前听说一句话：“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐。”开始我不能体会，后来当我帮助一些小孩子的时候，我才发现，当你帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到你，而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。

Q：未来你是否有需要借助财富达到的梦想和愿望？

A：有， 希望有更充裕的钱去帮助一些穷困山区的孩子。我经常在想，我这辈子需要多少钱，是一个亿还是多少。我不会为自己的人生设一个金钱的数字，因为我觉得那样的人生会非常累。对我来说，我现在的这种生活就蛮开心的，我可以去买我自己喜欢的东西。当我看到我自己喜欢的衣服我就可以去买，喜欢的东西我有能力去买，可以独立的很快乐的生活，我觉得就非常好了。在我的能力范围内，我会去帮助一些需要帮助的孩子。

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胡静の粉丝感觉（百变小静）

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她的座右铭越是贪图多得，必是得之甚少。还有她的D调，勇于奉献，乐善好施，勇于做自己想做敢做的事，也会很努力的做一些自己力所能及的事情（如在拍《楚》时为别人拉毛驴）给网友破雪逢春极大的感触。

每个人都是喜欢胡静的，因为原因不同我们便把胡静分为了一下几种类型；

1气质美女胡静

理由作为一个演员气质是必不可少的，在新水浒传选人时导演就有意让胡静饰演李师师这一角色，原因便是因为李师师是一个从皇帝到宋江都喜欢的人，特此导演第一次就想到了胡静

2古装美女胡静

理由胡静曾饰演过尤小刚指导的3部秘史系列还有那大清后宫，仿佛在大家的眼里胡静早已是以古装美女的代名词，故胡静获得古装剧公主的称呼

3人气美女胡静

理由对于业内演员来说能有几个像胡静这般演技高超，所演之戏收视率高超呢

中文姓名 ： 宣萱

英文姓名 ： Jessica Hester Hsuan

出生日期 ： 1970年8月18日

出生地点 ： 香港

籍贯 ： 中国上海

星座 ： 狮子座

血型 ： O型

高度 ： 171cm

体重 ： 49kg

大学 ： 伦敦大学帝国理工学院 University of London,Imperial College

专业 ： 物质工程学 Materials Engineering

家庭状况 ： 父、母、兄

语言 ： 粤语、英语、国语、上海话

兴趣 ： 开工、养狗

嗜好：唱歌

婚姻状况：未婚

最Hit歌曲：迷魂阵

最喜爱的季节：冬季

最喜爱运动 ： 游泳、骑马

最喜爱的歌星 ： 张学友、王菲

最喜爱艺人 ： Mey Ryan、Julia Roberts

最喜欢的零食：所有东西、除了巧克力

最喜欢的颜色：绿色、黑色、白色

最喜爱的演员：Meg Ryan

最喜爱的运动：游泳

宣萱的名字

宣萱是真名字，不是艺名。“萱”字是妈妈翻辞海找出来的。原来“宣”和“萱”在上海话和国语里都是同音，宣妈妈想：女孩子的名字是叠字，叫起来很可爱。可是宣萱本人并不这样想。“小时候很讨厌自己的名字。两个字的人名，在同学之间好像怪物。直到入了行，人人都夸我的名字漂亮又好记，我才知道多谢妈妈。”

入行经历

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雀巢咖啡(1991) 金莎朱古力(1991)

1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘

1992年成为TVB全经理人合约艺员

参演**

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唐伯虎点秋香 1993 饰 夏香

广东五虎之铁拳无敌孙中山 1993 饰 路人

风尘三侠 1993 饰 Table for Six 女客

夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995 饰 阿芝

孟波 1996 饰 惠香

阿金(阿金的故事) 1996 饰 武师

马永贞 1997 饰 金铃子

抱拥朝阳 1997 饰 童政

猎凶（档案X杀人犯）1997 饰 珊

夜叉 1999 饰 尹子霞（Ada）

小亲亲(别惹我) 2000 饰 马丹莉（Denise）

参演电视**

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玛莉的抉择 1993 饰 Mary

栽花劫 1994 饰 刘美宝

不可思议星期二之请借你一用 1994 饰 Joan

天涯追凶 1994 饰 吕洁玲

虎胆虹威 1996 饰 虹

参演电视公益片

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《狮子山下·水中的故乡》2006 饰 艾美

参演音乐特辑

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梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993 饰 小萱

李克勤 《富豪海湾非凡情缘－一家一爱情故事》 2003 饰 游柔

参演舞台剧

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《难兄难弟时来运到庆新春》1998

唱片

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"难兄难弟"电视剧原声大碟

"美味天王"电视剧原声大碟

参演MV

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张学友《日出时让恋爱终结》

谭咏麟《爱多一次痛多一次》

谭咏麟《情缘巴士站》

张智霖《怎会如此》

张家辉《爱得起》

王喜《恋爱是个海》

参拍广告

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雀巢咖啡 1991

金莎朱古力 1991

Fortei Jeans 1994

蒙娜丽莎婚纱 1995

花王恒美衣物柔顺剂 1995

四洲紫菜 1996

讯联"新势代" 1997

永安旅游之南非 1997

香港旅游协会 -- 香港有礼 1997

逸涛雅苑别墅 1999

纤蜜汁 1999

娇爽 2000

爱碧身国际 2001

Prima 2001

雅彩 2001

四洲伊面 2001

Bella 2002

Cardanro 2002

AFC浅山の家健康食品 2002

海飞丝洗发水 2003

香居液体芳香剂 2003

爽花蕾空气清新剂 2003

露得清面膜 2003

汇丰信用卡 2003

雅诗兰黛美白产品 2006

Imedeen口服护肤品 2006

澳雪洗发水 2007

参演TVB剧集

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（以播出时间排序）

1、龙兄鼠弟之追日者

监制 刘家豪

其他演员 万梓良、张卫健、陈法蓉、朱茵

角色名 叶敏

首播时间 1993年12月6日

2、千岁情人

其他演员 方中信、林保怡、王菲

角色名 贺千惠

首播时间 1994年7月19日

另注:Jessica拍摄的第一部剧集。

3、铁胆梁宽

监制 潘嘉德

其他演员 李克勤、梁家仁、傅明宪

角色名 林秀菁

首播时间 1994年8月1日

4、餐餐有宋家（非常家族）

监制 曾励珍、徐遇安

其他演员 古天乐、尹扬明、林伟、黄纪莹

角色名 毛芷晴

首播时间 1994年10月10日

5、阿sir早晨（老师早上好）

监制 徐遇安

其他演员 黎明、李绮虹、古天乐

角色名 章心怡

首播时间 1994年10月24日

6、壹号皇庭IV

监制 邓特希

其他演员 欧阳震华、陈秀雯、陶大宇、林保怡、邓萃雯、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马浚伟

角色名 程若晖（阿Sam)

首播时间 1995年9月11日

7、天降奇缘

监制 潘嘉德

其他演员 温兆伦、郭霭明、姜大卫、商天娥、梅小惠、阮兆祥、陈美琪

角色名 洪丝丝（红娘）

首播时间 1995年10月30日

另注：1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。

8、天地男儿

监制 戚其义

其他演员 郑少秋、伍咏薇、罗嘉良、张智霖、古天乐、陈松伶、张兆辉、陈芷菁、张可颐

角色名 张雪凝

首播时间 1996年2月5日

9、900重案追凶

监制 叶成康

其他演员 温兆伦、吴启华、张凤妮、莫可欣

角色名 林茜

首播时间 1996年5月6日

10、壹号皇庭V

File of Justice V

监制 邓特希

其他演员 欧阳震华、陶大宇、林保怡、蔡少芬、陈慧珊、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马

浚伟

角色名 程若晖（阿Sam)

首播时间 1997年3月10日

11、难兄难弟

监制 钟澍佳

其他演员 罗嘉良、吴镇宇、张可颐、林晓峰、黄纪莹、滕丽名

角色名 邵芳芳

首播时间 1997年6月23日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

12、美味天王

监制 梁家树

其他演员 欧阳震华、关咏荷、沈殿霞、秦沛、古天乐、张可颐、邓一君

角色名 梁爽爽

首播时间 1997年11月10日

另注：1997年TVB台庆剧。

13、天地豪情

监制 戚其义

其他演员 罗嘉良、黄日华、张家辉、陈锦鸿、郭霭明、周海媚、蔡少芬

角色名 董若妍(Kelly)

首播时间 1998年2月16日

14、离岛特警

监制 潘嘉德

其他演员 吕颂贤、郭晋安、袁彩云、潘芝莉

角色名 王安心

首播时间 1998年8月3日

15、宠物情缘

监制 郑基成

其他演员 古天乐、郑秀文、林晓峰、李珊珊、马德钟

角色名 文颖朗(阿Wing)

首播时间 1999年2月1日

16、刑事侦缉档案IV

其他演员 古天乐、陈锦鸿、李珊珊、佘诗曼、邵美琪、郭晋安、向海岚

角色名 武俏君

首播时间 1999年3月29日

另注：当选当年“我最喜爱的女主角”。

17、骗中传奇

监制 徐正康

其他演员 张家辉、钱嘉乐、张玉珊、苑琼丹、胡枫

角色名 江玉麟

首播时间 1999年8月16日

18、洗冤录

监制 萧显辉

其他演员 欧阳震华、林文龙、陈妙瑛、谢天华、罗莽、姚莹莹

角色名 唐思

首播时间 1999年12月20日

19、梦想成真

监制 梅小青

其他演员 吕颂贤、吕方、梅小惠、姚莹莹、楚源、郭耀明

角色名 张美真

首播时间 2000年1月17日

20、雷霆第一关

监制 张乾文

其他演员 汪明荃、李修贤、王喜、曹永廉、梁琤、麦包、滕丽名、陈彦行

角色名 冯满芬

首播时间 2000年9月4日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

21、寻秦记

监制 庄伟健

其他演员 古天乐、江华、林峰、郭羡妮、滕丽名、雪儿

角色名 乌廷芳

首播时间 2001年10月15日

另注：2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

22、彩色世界 监制 庄伟健

其他演员 林保怡、滕丽名、唐文龙、曹永廉、邓浩光、谭小环

角色名 林乐儿

首播时间 2002年1月21日

23、烈火雄心II

Burning Flame II

监制 王心慰

其他演员 王喜、方中信、张可颐、程珈莹、蒙嘉慧、陈慧珊、欧锦棠、文颂娴、郑嘉颖

、元华

角色名 蔡玉玲

首播时间 2002年7月29日

另注：客串演出

24、流金岁月

Golden Faith

监制 梁家树

其他演员 罗嘉良、温兆伦、向海岚、叶璇、林峰、秦沛、黄淑仪、石修、胡杏儿、杨怡

角色名 程天蓝(Rachel)

首播时间 2002年9月16日

另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。

25、憨夫成龙

监制 黄伟声

其他演员 郭晋安、杨婉仪、曹永廉、唐宁、元华

角色名 凌彩凤

首播时间 2002年12月30日

另注：四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。

26、樊梨花

监制：黄伟声

其他演员：马德钟、欧倩怡、陈国邦、石修、罗敏庄

角色名 樊梨花

27、一屋两家三姓人

演员:马德钟 李逸朗 潘晓彤 丘梓宏 谢宛婷

角色名 谷慧庭

首播:2004年

28、老婆大人

领衔主演: 宣萱--饰高希敏 陈锦鸿--饰葛国光 王杰--饰戴智雄

主要演员: 邓健泓、李思捷、李诗韵、袁彩云、唐诗咏

29、阿旺新传

主演: 郭晋安 宣萱 黄宗泽 秦沛 曹永廉

角色名 黄奇凤

首播:2005年

30、赌场风云

主演: 欧阳震华 宣萱 苗侨伟 黄宗泽

角色名 李青云

拍摄时间：2006年3月

首播:2006年

31岁月风云

主演：刘松仁 苗侨伟 林峰 宣萱 佘诗曼 马德钟 胡杏儿 梁靖琪 邓萃雯 陈美琪等

角色名 华清瑜

拍摄时间：2007年

首播:2007年

32老婆大人II

主演：宣萱、陈锦鸿、滕丽名、邓健泓、李诗韵等

待拍

外接剧集：

1、情归何处（假如我是真的）

其他演员：罗嘉良、吴越、牛宝军、肖海亮

角色名 舒羽

另注：大陆合拍剧

2、倩女幽魂

监制：杨绍鸿

其他演员：徐熙媛、陈晓东、吴京、聂远、恬妞、元华、麦家琪、夏雨乔

角色名 司马红叶(燕红叶)

首播时间 2003年6月30日(华视)

另注：Jessica首部台湾剧集

3、《奉子成婚》（Parental Guidance）

其他演员：彭顺耀、曾江

角色名 卓玲（Ling）

另注：新加坡剧集，全英文对白。

4《生命有明天》

其他演员:吴镇宇,吕颂贤,李倩,霍思燕等

5《奉子成婚2》（Parental Guidance2）

其他演员：彭顺耀、曾江

角色名：卓玲（Ling Seto）

首播时间：2008年5月20日（第五频道）每星期二晚八点

另注：新加坡剧集，全英文对白。

最看好的tvb小生花旦

宣萱在无线是当家阿姐，故问她看好哪一位新一代小生及花旦出位？她想了一想：“花旦当然是阿佘佘诗曼啦，我是看著她进步的，戏越来越好！小生我会投黄宗泽一票，他可塑性很高，古装与时装造型都好看，前途无可限量……(林峰呢？)他OK啦，属于另一种气质，有公子哥儿味道。”

宣萱生平

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宣萱英文名“Jessica”是爸爸替她取的， “Hester”是妈妈给她另外取的一个名字，全名为：Jessica Hester Hsuan。宣萱曾儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学， 13岁的时候前往英国留学，1992年毕业于伦敦大学帝国理工学院（University of London,Imperial College）并获得材料工程学学士学位。1991年，她被香港无线电视发掘， 1992年年末加入无线电视成为无线全经理人合约艺员至2006年10月改为部头合约艺员。

宣萱论坛相关连接

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bravenet－宣萱经常去留言的英文网站。宣萱的新闻第一时间

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