牛油果功能

牛油果素有“森林黄油”之称，营养丰富

一，因其不含淀粉跟糖份，所以适合糖尿症患者食用．

二，富含维他命E，有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂。

三，可以防止动脉硬化和贫血,还可以防止高血压．

四，可以保护心脏、促过女性赫尔蒙分泌正常．

美容功效：外用

一，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤．

二，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。

三，用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

可以，牛油果敷脸15分钟左右即可。

牛油果面膜中的营养物质在15分钟内，可以充分被皮肤吸收，当敷面膜的时间过长时，可能会使皮肤中的水分反吸收出来，所以一般敷完脸15分钟后，用清水轻轻的清洗干净就好了。

牛油果的功效与作用

保护肝脏

在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。

这是一个比较不错的组合，牛油果清爽净颜泥膜能够帮助深层清洁肌肤，清除积压的污垢，补水面膜则可以补充肌肤所需的水分和营养，使肌肤更加滋润，更有光泽。这样的组合可以有效改善肌肤状况，让肌肤更加明亮，更有弹性和光泽。

牛油果有一种淡淡的牛油香气，直接食用可能会觉得比较腻，因此一般用牛油果打成汁和酸奶一起吃，夏天非常的可口又消暑。牛油果含有丰富的维生素，而且它富含不饱和脂肪酸能够帮助提高肌肤的保湿能力，那么， 牛油果树对皮肤好吗 ？下面我来给大家介绍。

牛油果树对皮肤好吗

牛油果脂、非洲木果油是丰富的滋润剂，由牛油果树萃取而来。易于吸收，富含不饱和脂肪酸，能加强皮肤的保湿能力，对干性及角质受损的肌肤能加以滋润，相对于其他植物油，含有最高比例脂肪伴随物，特别是生长必要的养分的三萜烯醇及维生素E、维生素A、尿囊素等，营养丰富。能够防止肌肤水分流失、帮助愈合伤口、增加肌肤防御能力及柔顺度。是难得的护肤天然成分。

牛油果被誉为森林水果之王，丰富的天然水分是干燥肌肤的福音，同时富含VE，捍卫肌肤不为外界伤害，丰富的VC激励肌肤产生更多的胶原蛋白，减少脸部细纹，提亮肤色。主要功效就是，软化和滋润皮肤，保湿，补水。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。同样的效果还有精油面膜，比如玫瑰精油，桂花精油等。推荐一款采芝堂品牌的精油面膜。效果好而且经济实惠。下面我来给大家介绍牛油果面膜的制作方法。

1、材料：1/4个牛油果，脱脂牛奶1至2茶匙。

2、制法：将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜1。

3、用法：敷面10分钟便可抹去，以温水洗面并用毛巾轻轻拍干水份即可。

牛油果怎么吃

牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!

1、直接食用

将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉

把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！

3、涂在面包片上

把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

4、奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖

挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

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可以。

牛油果经过牛奶稀释后,可直接涂在脸上,这是很好的一种天然面膜,对皮肤有不少养护作用。 加上素颜霜效果也是好的。

科颜氏牛油果面膜使用方法如下：

先清洁脸部肌肤，用爽肤水做好肌肤润湿的基本工作后就可以准备敷面膜了。挖适量的科颜氏牛油果面膜，用研磨工具研磨成为泥状后均匀敷于脸部肌肤，保持15分钟后，用温水洗净即可。

这款面膜是像抹茶生巧一样的固态膏体，颜色是抹茶绿。礼盒里还配了一个面膜碗和研磨工具，是用来研磨面膜的。研磨之后面膜会变成很细腻的泥状，敷在脸上也很舒服，味道闻起来有大自然的清新气味。

科颜氏

Kiehls150年来籍在护肤、制药、药草与医学等领域的独到经验和世代传承的优质服务，成为享誉世界的传奇品牌。Kiehl’s于2009年正式踏入中国内地，正式中文名称为科颜氏。2009年7月4日和7月20日。

科颜氏先后在北京新光天地百货和上海梅陇镇广场盛大开幕，之后，科颜氏分别于2010年7月在杭州、2010年8月21日在成都王府井百货、2010年9月20日在成都仁和春天百货、2011年7月8日在西安世纪金花设店，科颜氏在中国内地已经开出16家门店。

牛油果能去角质吗

可以。

使用橄榄油和一匙蜂蜜和一些黑糖，再加入一些牛油果切片混合后敷在脸上，大约15分钟后即可洗掉，敷完后的肌肤就好像剥壳鸡蛋一样光滑。也可以用牛油果来做唇部磨砂膏，只要在牛油果内加入一小匙薄荷油就可以了，轻轻的按摩嘴唇就会达到去除老废角质的效果。

牛油果面膜的功效与作用

牛油果敷脸的方法很简单，先将牛油果切片后再加几匙蜂蜜一起敷在脸上，蜂蜜可以达到保湿的效果，而牛油果可以帮助去除脸部的老废角质，清除老废细胞，并且同时又不会让肌肤的水分流失。尤其是针对痘痘肌，它可以帮助去除毛细孔内的脏污和细菌，因为牛油果可以渗透到皮肤内促进胶原蛋白的新生。

牛油果的功效与作用

牛油果在美国、日本、欧洲等国家和地区被视为果类珍品，因为含有丰富的营养，对人体有大量的好处。

1、降低胆固醇

牛油果含有大量油酸，这是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，从而达到降低胆固醇水平的目的。

2、预防婴儿血管畸形

食用牛油果还能很好地补充叶酸。叶酸是一种十分重要的维生素，能够预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能降低成年人患癌症和心脏病的机率。

3、保护消化系统

牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

牛油果还能护发

枯燥发质的小仙女们，一定要尝试看看牛油果制成的护发膜。梨中所含的微量元素镁能巩固发根，维生素A能减少头发脱落，并且修复因为染烫而受损的发尾，而且它还含有丰富的维生素B群如菸硷酸、叶酸，有助维持发丝乌黑亮泽。

jm牛油果面膜敷后是需要洗脸的。特别是那些肌肤容易出油或者本身是敏感肌肤的人，敷完后一定要清洗脸部肌肤。否则，残留在脸上的面膜精华就会给肌肤带来负担。

易出油的肌肤和敏感肌肤在敷完jm牛油果面膜后是一定要洗脸的。取下面膜后，可以用温水冲洗一下面部肌肤，然后用干净的毛巾轻轻擦干面部水分，注意不要全部擦干，过一小会就可以开始后续的护肤步骤了。

jm牛油果面膜敷后不洗脸可以吗

通常敷完jm牛油果面膜是需要洗脸的，但如果敷完后觉得肌肤没有什么油腻感的话，也可以不用洗脸。但为了不给肌肤造成负担，清洗一下会更好。而且，洗脸后再进行后续护肤步骤的话，其效果也会更好。

jm牛油果面膜敷后多多少少都有残留在肌肤上无法被肌肤吸收的面膜精华，对于这些残留精华，无论在肌肤上停留多久，都不可能被肌肤吸收，反而会影响后续的护肤效果。所以，为了其护肤效果更好，最好还是在敷后清洗一下脸部。

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