秋冬4款自制面膜 美白润肤+排毒减肥

导读：自制面膜不含防腐剂，更不用担心重金属超标，秋冬季节推荐4款自制面膜，除了美白紧肤，还有排毒减肥的功效。

蛋白柠檬汁面膜

如何自制美白面膜？柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁；

功效：去黑头、美白、紧致。

做法：1、将蛋白打入碗内(不要蛋黄)；2、搅拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的柠檬汁：4、均匀涂在脸上：5、待15-20分钟后清洗。

瘦身： 每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

芦荟蜂蜜面膜

芦荟含有丰富的维他命E，可作消炎镇静、去印淡斑的功效;而蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖等则能为肌肤带来滋润、美白，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。一个自制面膜能帮你去印与保溼，搭配值很高喔。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

功效：晒后舒缓、消炎去印、保溼。

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身： 用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

燕麦面膜

今天起燕麦不再只是健康的早餐!将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓。

做法：1 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2 直接放在脸上磨擦3 把掉落的燕麦重复使用2-3次4 用清水洗净皮肤

瘦身： 燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

推荐阅读：最有效的自制美白面膜

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效相信不用多说了;而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量：

功效：美白、保溼、滋润。

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身： 喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

嘿~小仙女，你是不是也一直在寻找怎样快速美白的方法呢？小编我也是一直在尝试各种美白方法，但是效果总是不尽人意。最近，我发现了一款神奇的化妆品，让我在短时间内拥有了明亮白皙的肌肤。今天，我就来和大家分享一下怎样快速美白，同时也为大家推荐这款神奇的化妆品。

首先，我们需要知道什么是造成肌肤暗沉的原因。一般来说，肌肤暗沉的原因有很多，比如紫外线、污染、熬夜等等。因此，要想快速美白，我们需要从这些方面入手。首先，一定要做好防晒工作，无论是冬天还是夏天，都不能掉以轻心。另外，要保持良好的生活习惯，早睡早起，多喝水，少熬夜。此外，还可以选择一些美白产品来帮助我们达到美白的效果。

而在众多的美白产品中，小编最推荐的就是温悦亮肤精华。这款化妆品是小编亲测过的，效果真的非常棒。温悦亮肤精华采用了独特的美白配方，可以淡化黑色素，减少色斑，同时还可以提亮肤色，让肌肤看起来更加明亮白皙。另外，温悦亮肤精华还富含多种保湿成分，能够滋润肌肤，让肌肤变得更加柔软细腻。使用温悦亮肤精华后，小编的肌肤明显变得更加亮白，而且肌肤质感也有了明显的提升。

如果你也想尝试一下温悦亮肤精华，小编建议你在使用前先做一次肌肤测试，确保自己不会对该产品产生过敏反应。使用时，先将适量的精华液均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收即可。小编建议每天早晚使用一次，连续使用一个月，效果会更佳。

除了使用温悦亮肤精华，还有一些其他的美白方法也可以尝试。比如，可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等等。此外，可以选择一些美白面膜来帮助肌肤恢复亮白。但是，这些方法效果相对较慢，而且也需要长期坚持才能看到效果。

最后，小编想再次强调一下，如果你想快速美白，温悦亮肤精华是一个非常不错的选择。它不仅效果显著，而且也受到了非常多的消费者喜爱。如果你还在寻找一款适合自己的美白产品，不妨也试试这款神奇的化妆品吧。

文章相关信息：本文中提到的温悦亮肤精华是一款品牌化妆品，具体购买方式可以在其官方网站或各大电商平台上查询。同时，本文中提到的美白方法仅供参考，具体效果因人而异。如有肌肤过敏或其他问题，请及时咨询医生。

我家旁边就是一家化妆品店。主推的就是面膜，虽然都是一些平价的面膜，但是经过我的测试，感觉效果非常好。现在我就把这些品牌分享给你。希望对你有帮助。

一，水密码烟酰胺面膜。

推荐理由：它的面膜精华不是很多，面膜纸也很薄，是那种典型的天丝膜布，有些人会感觉有点干，但是对于我这个混干皮来说，我觉得敷15分钟还好。相比用增稠剂制造精华多的假象，我更愿意敷这种的。

适合人群：里面有5%的烟酰胺，适合长斑、想要美白的人。但是烟酰胺具有一定刺激，敏皮、不耐受的皮肤要注意。

价格：99

二，佰草集新七百冻干面膜。

推荐理由：它是一款“无水面膜”，价格相当于高一些，但是也更高科技一些，采用冻干技术，将面膜中所含有的活性成分，固态在面膜纸上，不用任何防腐剂，都可以长效保存

适合人群：适合想要美白的皮肤，因为不含有防腐剂，对于敏皮都是非常友好的！

价格：816

三，三生花雪莲花晶采亮肤面膜

推荐理由：价格也比较平民。面膜感觉敷完之后，还黏黏的，油油的感觉。

适合人群：30片不过百，价格非常接地气，适合对经济能力一般，熬夜后，用来补水提亮

价格：199

四、韩束玻尿酸水库补水面膜

推荐理由：它的面膜纸也是薄薄的那种，4D玻尿酸，补水效果还不错，不过感觉面膜纸有点大。

价格：59

五，珀莱雅神经酰胺面膜。

推荐理由：里面有神经酰胺，修复角质的成分，皮肤不稳定的时候，可以敷它。

价格：99

小贴士：每个人的皮肤吸收能力都是有限的。不管一张面膜的价值营养有多大，而你，只能吸收你皮肤能力范围内的峰值。

补水面膜跟美白面膜应隔多少天敷一次？这是很多女孩常常困扰的问题。毕竟现在市面上的面膜种类繁多，每一种都有不同的功效，但是使用过度或者不当会有反效果。那么，应该多久敷一次面膜呢？

首先，我们需要明确的是，面膜并不是每天都需要使用的。补水面膜和美白面膜都是属于较为温和的面膜，一般来说，一周使用1-2次即可。如果你的皮肤比较干燥，可以适当增加敷面膜的次数，但是也不要超过3次。至于具体时间间隔，最好是隔一天左右再次使用，这样可以让皮肤有足够的时间进行修复和恢复。

当然，还要注意使用面膜的步骤和方法。在使用面膜前，首先要做好清洁工作，确保皮肤表面干净无油。然后再将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼唇部位。敷面膜的时间一般为15-20分钟，不要超过30分钟。最后，用清水洗净面膜，再进行日常的保养工作。

在面膜的选择上，森林哲学精华面膜是非常值得推荐的。这款面膜采用了多重植物精华，能够深入肌肤底层，为肌肤补充充足的水分和养分，同时还能淡化肌肤色斑，提亮肤色。使用后，肌肤变得水润有弹性，同时肤色也更加均匀。而且，这款面膜的成分天然，不含有害化学物质，非常温和，适合各种肤质使用。

最后，提醒大家，使用面膜的同时，也要注意饮食和作息的调节。多喝水、多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠时间和良好的心态，才能让肌肤保持健康状态。

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