朋友送我一瓶 葡萄籽油，她说这是单方精油，我查网上别人说就没有葡萄籽精油，我都糊涂了，

葡萄籽油不是精油，是基础油，是用来稀释精油的。

可以调配精油使用，也可以直接当面部或者身体按摩油来用。没有什么禁忌，啥时候都可以用。

在掌心搓热然后按压/按摩，会比较好吸收，只要你不觉得油腻，随便用

1 都是基底油哦,用作精油基底油的话看个人喜好了,都是几乎没味道的

2 葡萄籽较为清爽,适合油性

甜杏仁价格便宜应用广,低敏,适合中干性,敏感性

JOJOBA更为保湿,所有肤质都可以用

3 都可以直接作用在脸上,不过因为价格问题,目前应用葡萄籽和甜杏仁多

4 EV橄榄油,小麦胚芽油,葵花籽油,杏核油等

如果做单方精油按摩全身的话建议用甜杏仁油,如果只是面部的话建议JOJOBA,如果是油性皮肤的话建议葡萄籽,别的油最好别试了,呵呵

通常讲的玫瑰精油是玫瑰花瓣提取的单方精油，可以用葡萄籽稀释了按摩皮肤用，对皮肤有多种好处！

葡萄籽油是葡萄籽提取的属于植物基础油，可以直接使用也可稀释单方精油用，主要是保湿滋润作用

按摩用玫瑰精油比较好。

玫瑰精油能抚平细纹、滋润肌肤和美白保湿，薰衣草精油具有镇定神经和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。

精油在美容院或者各种健康机构中最有用。被用来摩擦背部或者局部，可以润滑和治疗某种疾病，其中大部分具有润滑和美白皮肤的作用。

迷迭香精油的用法

迷迭香精油按摩

1、改善面部轮廓

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部轮廓。

2、塑身紧致

使用方法：基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促进循环，减轻皮肤充血浮肿，特别适用于脂肪型肥胖部位。

3、缓解疲劳

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以缓解疲劳。

4、按摩发根柔润发丝

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩发根，可以柔润发丝。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以强化心灵

使用方法

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。

3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，价格比较贵；一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。

在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味。

注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用

扩展资料：

注意事项

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

来源故事

迷迭香原产自地中海，它的名字来自于拉丁文，意思是“海中之露”，迷迭香的香味浓郁，据说古代匈牙利女王喜欢用迷迭香泡澡，古埃及艳后用迷迭香水保持一生的美丽。

传说迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣婴耶稣逃往埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。

又说，迷迭香的味道是耶稣所赐，当耶稣随圣母玛莉亚从犹太逃往埃及的路上时曾把衣服披在迷迭香上，所以它有了芳香高贵的气息，且具有神的力量。

宗教传说加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为“圣母玛利亚的玫瑰”。

莎士比亚说：“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的请您牢记。”

迷迭香被定义为爱情、忠贞和友谊的象征，而它的花语则是：回忆、拭去回忆的忧伤、你给我的承诺我不会忘记，请你永远留住对我的爱、思念我、回想我。

迷迭香常用于婚礼上，欧洲一些地区流行一种古老的风俗，婚床上撒满迷迭香，能确保婚姻幸福。

迷迭香是一种多用途的经济作物，从中可提取天然活性成分迷迭香抗氧化剂、迷迭香精油和医药中间体。

迷迭香提取物具有高效、无毒的抗氧化效果，可广泛应用于普通食品、功能食品、香料及调味品以及日用化工等行业，被国际公认为第三代绿色食品添加剂。天然芳香植物，迷迭香既有怡人的香味，又具有能抑制食品变味、变质的能力，日益受到人们的青睐。

三国时期迷迭香就被引进中国，传说迷迭香是魏文帝曹丕从西域引种的，魏文帝非常喜欢迷迭香，曾邀请王粲、曹植、陈琳等人一起作《迷迭香赋》——

播西都之丽草兮，应青春而凝晖。

流翠叶于纤柯兮，结微根于丹墀。

信繁华之速实兮，弗见凋于严霜。

芳暮秋之幽兰兮，丽昆仑之英芝。

既经时而收采兮，遂幽杀以增芳，

去枝叶而特御兮，入绡縠之雾裳。

附玉体以行止兮，顺微风而舒光。

起源功效

迷迭香：原产于地中海沿岸，是一种历史悠久的名贵天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，别名 ：海之朝露，是公认的具有高抗氧化作用的植物。

夏天开出淡蓝色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

作为药物可治疗神经性疾患和制作治疗头痛，风湿的药膏。还是理想的天然防腐剂，也可作观赏植物地栽或盆栽。

迷迭香系唇形科迷迭香属植物，20世纪60年代末和70年代初先后由德国和日本科学家从迷迭香中分离出具有高效抗氧化能力的成分。

中国科学院植物研究所于1981年成功地引种了迷迭香，通过C02超临界萃取法从迷迭香的茎叶中萃取出了芳香油，提取出了食用抗氧化剂（rosemary antioxidant）。

迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

主要功效

1、抗氧化，延缓衰老；

2、强减肥降脂功效；

3、治疗心血管病及抗癌；

4、消炎、强力杀菌；

5、用于食品加工防腐剂。

参考资料：

百度百科——迷迭香精油

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