大S的美白方法有哪些简单好用的

众所周知，大S一直以美容大王自称，并且也出版过美容美白瘦身相关的书籍，但你一定不会知道，大S在刚出道时有点肥嘟嘟的，体重有50多公斤，而且那时的她皮肤也很黑。从丑小鸭蜕变为白天鹅，她经历了什么，尝试了多少变白变瘦的方法？在看了大S的书籍和相关访谈以后，终于揭开了谜底。

想知道想要变白变美最最重要的一点是什么吗？自律！自律！自律！自律很难，需要很强的毅力，但如果没有自律，再好的办法都不会起到效果。从17岁就开始疯狂研究各种美容保养方法的大S，发誓要让她全身上下每一村肌肤都白的发亮！现将一些简单可操作的方法分享给大家。

一想要白，先要管住嘴

少吃或者尽量不吃的食物：

1感光蔬菜如：香菜、芹菜等，因为吃了以后遇到阳光皮肤容易变黑。

2容易色素沉淀的食物如：酱油、黑醋、咖啡、茶等除。

二敷面膜

1祛斑面膜

材料：珍珠粉，蜂蜜，水，（也可以加鸡蛋清）（PS：珍珠粉一定选择好一点的），蜂蜜一两滴即可。

时间：20分钟每周三次左右

效果：淡化斑点、镇静皮肤

2补水、修复面膜

材料：海藻、水（牛奶/蜂蜜）、维E或甘油

时间：20分钟每周三次左右

效果：补水保湿、修复受损肌肤

三饮食法

1豆浆

喝豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你经常吃素，常常感觉没精神，可以在早餐时喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，也可以根据个人口味适当加点糖。

2牛奶

牛奶有非常丰富的营养价值，早上喝牛奶一整天都会拥有好的状态，睡前喝牛奶能帮助睡眠。最重要的是，经常喝牛奶可以美白哦。

3水果

多吃富含维C的食物如苹果、猕猴桃、草莓、葡萄等，水果真的是最值得推崇的健康食品，美味还美白。

4蛋白质食物

多吃富含蛋白质的食物如杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉等。

S5柠檬

坚持每天喝蜂蜜柠檬水，皮肤真的会越来越好，而且有很好的排毒润肠的效果。

6红酒

每晚睡前喝半杯到一杯红酒，每次的量不用多，但一定要坚持。喝红酒可以促进新陈代谢，使皮肤看起来水嫩红润，也有助于睡眠质量的提升。

芭碧琪八杯水面膜，海藻面膜，SPA水疗冻力膜

海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日高科技医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可” 一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错？ 依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。 每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。 如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。 下面，我们来看看面膜的具体作用？ 面膜属于一种加强型护理产品，也就是说在你平时的基础护理之外，再有针对性地进行一种加强型护理。面膜产品内多含有精华类成分，目的是为皮肤加速补充营养，大幅度提高产品的功效。例如玉兰油的美容焕采面膜，在每片面膜中蕴含了高达42ml的净白精华乳液，这相当于整整一瓶的美白精华液。这42ml的美白精华液如果都让皮肤吸收了，效果是显而易见的。但如果皮肤吸收不了，就会变成皮肤的负担，给皮肤带来麻烦不说，显然也是一种浪费。所以说每天敷面膜其实一点问题都没有，只是要看皮肤是否需要，还要看皮肤能否吸收。 保湿面膜也是一样，当皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。而当皮肤一旦“水分充足”，肯定就没有必要再天天敷了，皮肤吸收不了变成了负担，还会出现问题呢。 我自己就是一个非常喜欢敷面膜的人，或美白或保湿或舒缓的面膜，每周敷上3次，其他的四天里则用自制的面膜，成分天然，不会对皮肤造成任何负担。

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

十八款面膜之最

1、绿泥 居家旅行，杀人越货必备，效果立杆见影，敷完后白头全部浮出，拿美容棒一刮，干净得让你合不拢嘴，千万注意八要干了再洗掉，会长皱纹的。你要敷时间长点，那就一边洗澡一边敷。

2、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜 这个JMS赞的原因，一是确实是有效果，能体会到细，白，毛孔缩小，而且精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次，剪裁非常好，绝对合脸不会翘起来。

3、香港百分百面膜 这个是最近新开的类目，因为JMS对它刮大风实在太厉害了，呵呵。 基本的评论是确实是有效，尤其是那款，种类众多，鱼子精华，美白排毒，牛奶丝滑，骨胶原等，由于便宜，大家可以天天敷，而且精华液也是多得根本一次敷不完，适合花心的MM，一天一款面膜！

二、最浪漫面膜美容

1、the body shop蓝玉米清洁磨砂面膜 这个面膜的原料，蓝玉米，是美国新墨西哥州的印第安土著种的，而且他们是用族中男人唱歌的方式，来促进玉米生长成熟，相信心中充满感激，就能让玉米强壮健康，真是超级环保阿。想来用在小脸上也是自然又健康的，里面还有帅老外为你唱的歌呢。

2、FRESH 玫瑰 FRSH这个牌子跟贵族似的，低调不做宣传，它有一款手工面霜，是修女做的，也是排名世界前十大面霜的这个FRESH ROSE玫瑰面膜，是新鲜的玫瑰和各种珍贵植物做的，最最神奇处是你能亲眼看到玫瑰花瓣在你脸上融化的过程，这种享受，让你感觉它不仅仅是面膜啦，简直是浪漫的代名词。

三、最争议面膜篇

1、清肌晶黑面膜 清肌晶和雪肌精一样，像来是爱者甚，痛者切的，比如雪肌精，有的JMS说，皮肤好的风调雨顺，白里透红，有的则从此走上悲惨抗过敏的路，所以一定要选对适合自己的皮肤呀。 清肌晶黑面膜也是，有的JMS用的是惊叹这样强大的美白效果，有的JMS则大贬怎么现在还出这样的撕拉面膜，好疼的，所以不如先买小样试试！

2、碧欧泉深层净化排毒面膜 这个面膜的特色是，很多JMS用了后会发大豆子，就是传说中的排毒，大部分发完皮肤就好得不得了，完全没印子，有的JMS就惨了，豆子久治不下，比以前还糟糕，所以还是要用小样先，但是量要买足够，别中间断了。

四、最奢侈面膜

1、SK-II 不得不承认，SKII的每款面膜都是有艺人大赞的，只可惜太贵鸟，有很多JMS流传在做新娘前狠心敷28天，皮肤就会透亮得跟剥了壳的蛋一样漂亮，为了自己最美丽的一天，也就狠狠心吧。 民间流传实惠做法是，一张面膜用4次，每次都放冰箱里，不管你以后往上倒什么水，直到榨干每一滴面膜的精华为止。

2、Sisley 花香保湿面膜 其实也不是很贵，只是Sisley 这个牌子很贵族，东西也确实做的好，所以几乎没有JMS说它不好的，这个面膜是保湿的，可以天天敷，因为这个牌子最注重天然，所以你敷在脸上，完全是鲜花和山泉的美妙感受，对皮肤也是改善非常明显，不过只是60ML天天敷，也很快下去了。

3、DrSha面膜系列 这个可以说是淘宝最贵的面膜系列了，因为有明星推荐，如张曼玉，大S等， 而且销量确实不错，因此荣登风向标。用过的JMS要说说感受呀，好让我们流流口水也好。

五、最热门面膜篇

1、大S推荐的红酒面膜 大S把它说神了呢，去豆啊，去黄气啊，改善过敏啊，抗衰老啊，是个万金油呢，JMS也非常给面子，踊跃刮大风争当小白鼠，大S说过这个要长期用才有效果，不知道大家用的效果好不好呀，长期用的JMS说说吧，半途而废的JMS就不要发言啦。

2、酒粕面膜 这个是继红酒面膜后的又一次大风，因为这个是牛尔介绍的，穷人的SKII面膜，说起来原理一样，都是做酒的酵母发酵，于是台湾的MM刮的风，刮到淘宝，刮到全中国！用过的JMS说说看

3、牛尔玫瑰晚安水嫩冻膜 牛尔是个强人，自己做的东西，也能做出品牌做出口碑，大风刮过台湾海峡，要知道从台湾代购过来是多么困难，可是销量还是那么好，可见大家对他的认可程度。 这个玫瑰晚安果冻是最人气的，里面加了珍贵的玫瑰精油，大S都推荐这样的平民产品，用完以后脸跟果冻一样嫩。

六、最国货面膜篇

1、佰草集新七白面膜 上海家化的佰草集系列，算是给国人争了口气，JMS赞的最多的是新七白面膜和它的颈霜。那个新七白的广告做的很好，剥壳莲子的白，而且纯中药古方，很多JMS用了赞，真的温和，真的白，虽然这个包装值得鄙视，那是完全抄袭绿泥的啊！

2、李医生 他自己说是澳洲的，但是给人的感觉就是国货，这个品牌可以说是积极上进，以草本自然，羊胎素为原料，产品线丰富，价格便宜，效果好，这个超市开架货，那么多年也不容易了，口碑不错，很多JMS喜欢它的东西，比如神奇暗疮水，当然面膜也是，很多JMS说它的系列面膜都不错，便宜效果又好，而且剪裁特别合理，比好多大牌都好！

七、最平价面膜

1、VOV

就和天天吃水果一样，VOV的面膜也是那么丰富多彩，好象皮肤也可以天天吃草莓蜂蜜石榴苹果。尤其是它可爱的超级平价，和好效果，是学生MM的最爱， 护肤要从小开始呀，现在就开始做面膜狂人吧。

2、兰芝系列面膜

著名的草莓和睡眠面膜，刮过好大的风，现在还是一直风力强劲，草莓实在看着太好吃,用着也有美白补水排毒的效果，睡眠面膜天天用，皮肤水嫩，就是太粘了，有的JMS叫它胶水，老是粘到被子上。

3、雅芳保湿凝露

以前H20八杯水很红的时候，雅芳的那个蓝瓶保湿凝露是它的替代品，便宜，敷脸不心疼，保湿是护理皮肤的王道，没事买个十七八瓶回去，天天对着电脑敷，真的不心疼呀

就我用过的话，觉得美即的海洋补水的还不错，（这个也是他家的明星产品啊）还有绿玉葡萄的也好的，还有美即左旋vc的，美白又补水，也不错的，只是味道没有海洋补水和绿玉葡萄的好闻，碰上搞活动，还是挺格算的。

美即算是平价里面不错的了啊

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