自制中药美白保湿面膜方法

自从上班后自己的肤质是越来越差了，脸色暗沉、没有弹性、无光泽，整个就是一个活脱脱的老太婆!”怎么办呢 中药 面膜 可以帮助你 补水 保湿 。接下来我告诉你自制中药面膜补水保湿的技巧，希望对你有用。

自制中药面膜保湿补水

1中药杏仁 美白 保湿滋润嫩肤面膜

美丽成分：超细珍珠粉、淮山粉、当归、杏仁粉、茯苓等多味 中药材 。

功效：各种肌肤，尤其是老化、松弛、粗糙、黑斑、色素沉着的肌肤，美白、红润、活血、紧实、细致肌肤。坚持使用可使 色斑 、美白肌肤， 雀斑 淡化、收缩毛孔，清洁皮肤。杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还可以润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪油、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益 营养 成分，它们可帮助肌肤抵抗氧化，抑制 黄褐斑 生成，使肌肤更加光滑细致;可给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显哦。

使用方法 ：洁面后，用温水或是(或适当的牛奶、蜂蜜)将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用 洗面奶 或是其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或是芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。

2速效纯中药美白保湿面膜

美丽成分：丹参，芦荟，雪莲等

功效：可以缓解由于 自然 衰老、不洁的环境质量、空调房间熬夜、生理因素以及不良生活习惯等引起的面部皮肤暗黄、干燥、粗糙、干纹，补水、脱黄褪黑、美白、抗皱、嫩肤。

使用方法：面部洗净后，将面膜均匀贴在面部即可。15分钟后取下，再用清水把脸部洗净即可。

3纯中药美白保湿面膜

美丽成分：薏仁、桃花、白芷。

功效：美白补水，适于面部干燥、暗淡缺水肤质。

使用方法：用2-3匙药粉，约10克加入少量纯水调和成浓稠糊，加入少许蜂蜜拌匀敷上面膜，敷20-30分钟后，面膜八后干时，清水洗净。每周二次。

4老 中医 特配的纯中药保湿滋润面膜

美丽成分：甘草、白芨、白芷、地肤子等等。

功效：保湿、补水、润肤。

使用方法：洁面后，用温水或是牛奶将面膜粉调成糊状敷于面部，40分钟后，用清水洗去即可。一周使用二到三次。

保湿的误区

错误1：磨掉水脂膜

过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽肤水就足够 清理 老废角质了。

错误2：喷雾不擦掉

用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点 乳液 就更好。

错误3：吸油纸太频繁

过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张

补水保湿的食物

1葡萄

葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

2柑橘水果

橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等，这些柑橘水果，对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸(如脯氨酸及赖氨酸)对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。

3山药

山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能 滋阴 补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

4西红柿

有专家认为西红柿是“保护皮肤细胞的最佳食物”，西红柿中的番茄红素，不仅能够促进胶原蛋白合成，并能有效防止皮肤细纹及皱纹。

5蜂蜜

俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用馒头蘸着吃也不错)，无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。

6椰子汁

专家建议，不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质，可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻，有弹性。椰子汁补水能力强，富含钾，有助于给皮肤输送更多养分及氧气，从而加速 血液 循环。

7芦荟

芦荟在我们身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然补水的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。

中药 面膜 的 功效和作用 也有很多，它主要是以修复 护理 肌肤为主哦，而且随着女性越来越重视自己的相貌，各种中药面膜也随之而来，但是究竟更要敷多久呢以下是我推荐中药面膜敷多长时间最好知识，欢迎阅读!

中药面膜要敷多久

中药面膜一般敷脸时间控制在10~15分钟即可。

中药面膜中含有的有效成分能够在这段时间内被肌肤吸收利用，超过这个时间中药面膜容易变干反而不利于 护肤 。

自制的中药面膜一般敷20~30分钟即可。自制中药面膜使用的材料中含有的 营养 成分，对于肌肤来说需要更多一点的时间来吸收，而且自制面膜变干的速度也慢一些，想要自制中药面膜的护肤效果更好，可以适当延长敷面膜的时间。

中草药 美容 面膜自制方法

1、滋养 美白 面膜

当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15-20天。

2、美白紧致面膜

白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次,干性皮肤者每周1次。

3、当归醒肤 保湿 面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

4、苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g,苏木9g,苦瓜30g。将药材分别研磨为细末,搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。

5、保湿白茯苓面膜

白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。能淡化 色斑 ,中性肌肤每周1次。

6、清新美白淡化面膜

天门冬15g,白茯苓15g,芦荟20g,蒸馏水20ml。芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。天门冬、白茯苓分别研磨为细末,加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。

美容的中草药有哪些

1、人参的护肤功效

调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使皮肤洁白光滑富有弹性。

2、白芷的护肤功效

作用于 痤疮 、 黑头 、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白 祛斑 。

3、甘草的护肤功效

甘草提取物用于 化妆 品,可减轻 护肤品 对皮肤的过敏反应,有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

4、罗汉果的护肤功效

罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化 血液 中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹 脱发 的治疗,可见罗汉果也是一味美容 健身 品。

5、当归的护肤功效

说起 美容 养生 知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养皮肤,防止皮肤粗糙,对粉刺、 黄褐斑 、 雀斑 治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

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中药面膜是什么？可能很多朋友对此并不了解。顾名思义，中药面膜就是由中药调制而成做成的面膜。下面我通过几个问题给大家稍微简单介绍一下中药面膜。

1中药面膜有什么优点？

中药面膜与普通的化妆品相比，药品配方精简，不含‌‌色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂。有效成分的含量通常较高，针对性强并，针对不同肤质的人群调配不同配方，因此受到消费者的推崇。中药面膜在近些年开始流行，不少人都迷恋中药面膜，开始自己制作。中药面膜因为有药用的中药在，所以比一般的面膜来说，效果可能明显一些，副作用少，再一个没有添加剂，因此过敏等情况较少。

2中药面膜多久敷一次好？

一般是一周两次。中药面膜不可以天天做。中药面膜主要使用的是中药材，其对于脸部肌肤具有很好的美容作用，同时也会做面部肌肤造成刺激，天天使用中药面膜很容易影响到皮肤正常的自我修复，反而使肌肤变得脆弱，甚至会因为过度刺激引起肌肤问题。

3中药面膜有什么功效

中药面膜是以纯中药为原料制成的，通过一定的配方和其他药材自制成面膜。这样的面膜能从根本上促进皮肤的血液循环，加快皮肤的代谢功能，能有效的帮助肌肤排出毒素修复损害的皮肤。能有效的通过解决根本原因达到、保湿、美白、去皱，祛痘等护肤效果。

4中药面膜有什么副作用？

由于中药面膜的一个大优点是使用原料中草药来制成的，不添加其他的化学成分。因此不容易造成过敏反应，并且能够很好的帮助肌肤进行保养。使用适量合理是不会带来副作用的。

5中药面膜如何调制？

一般中药面膜调制都需要配方，自制想要拿到配方还是比较难，配方这步就暂时跳过，下面就以龄美美容的中药面膜简单介绍一下调制过程

01首先容器洗净晾干，加入适量营养粉

02根据不同需求选择合适比例药粉加入容器，加入适量温开水搅拌均匀

03加入蜂蜜及醋继续搅拌

04搅拌至呈糊状即可倒入罐中，加少许醋，增加面膜保存时间。

6 使用及保存

使用时舀出少许加入温开水搅拌均匀即可面敷，使用完放入冰箱保存更久。有疑问或者有兴趣的朋友M我。

中药面膜配方很多，现在也有很多用中药配置的先出面膜。像京润珍珠面膜，七子白面膜，酒糟面膜等，这些产品都是企业经过测试，配方和效果都能经过检测的，不放心自己配置的中药面膜的话，可以去试试这些面膜。

常见的一些中药面膜有七子白面膜，绿豆面膜，珍珠粉面膜，薏仁面膜等等。

他们可以按比例混合在一起加清水或牛奶、蜂蜜、鸡蛋清、芦荟膏、精油、润肤水等调和成糊状就可以使用。

像美白面膜，是用白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍四中混合后加水调和的面膜，油性皮肤可以加蜂蜜，干性皮肤加牛奶，有美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮的功效。

绿豆粉加蜂蜜是祛痘去油的好帮手，经常化妆或是长痘的朋友可以试一试，前提是对蜂蜜不过敏。

四白面膜是由白芨、白茯苓、白芷、白附子组成的面膜，加水或蜂蜜可以祛斑美容，有斑点的妹子可以试试。

薏仁粉面膜是薏仁粉加白芨粉，可以晒黑后修复美白皮肤的好面膜，各种皮肤都可以用。

珍珠面膜是珍珠粉加水或蜂蜜、牛奶等做成的，有祛斑去痘印，美白祛皱的功效，珍珠粉的功效还是很强大的。

值得注意的是，中药面膜使用前也要记得做过敏测试，因为还是有人爆出使用中药面膜过敏的，虽然效果很好，也不能一味的经常使用，控制在每周不超过三次，每次15分钟左右，干性皮肤注意补水，每周不超过2次。调好的面膜尽量在一周内用完，放太久，里面的细菌会变多，这种面膜敷脸上可能危害比较大。

一、取适量的白附子、白蜡、白茯苓、青木香、白芷、川芎等药物，将它们切碎之后放入碗中，加入少量的水进行加热，用文火慢慢煎煮，大约煎煮一个小时的时间，之后待其温度降下来就可以敷在脸部了，十五分钟后用清水清洗。这款面膜有紧致皮肤、抗皱、防止衰老以及令面颊光泽红润的功效。

二、将适量的珍珠粉、白附子、白芷密陀僧混在一起研磨成粉末放入羊奶里面，加热一个小时，等到它们成面膜膏状的时候放凉，之后就可敷在脸部啦，二十分钟候用清水洗去即可。这款面膜可以美化面容，遮掩皮肤缺陷，消除面部黑黯。

三、杏仁粉、珍珠粉、白果粉、天门冬粉各取适量，然后和牛奶均匀搅拌在一起后再加入适量的蜂蜜，敷在脸部，敷十五分钟后洗去。这款面膜的保湿效果非常好，可以用来对抗肌肤干燥，时刻保持滋润，十分适合春季的敏感肌肤。

四、取适量的厚肉片的芦荟叶捣成芦荟汁，加入适当的面粉和蜂蜜，搅拌均匀即可。敷在洗净的脸部，等待十五分钟后用清水清洁。这款芦荟汁面膜可以淡化脸上的瑕疵，而且芦荟的保湿效果十分好，能够使肌肤美白水嫩。

这几种中药美白保湿面膜的制作配方就给大家介绍到这里啦!爱美的你们赶紧动手试一下吧，说不定你就能拥有令人羡慕的肌肤哦。不过在这里要提醒一下大家，几类需要加热的中药面膜千万不能熬得太长时间，这是为了避免药性过强对肌肤造成伤害。

七子白面膜粉

材料：

白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。

功效：

相比较现代的化工面膜，七子白面膜纯天然，无铅汞等元素。而且对于美白皮肤有特效。美白、祛斑、祛痘。对于多种皮肤暗黄、色斑晒斑、痘痘粉刺黑头等有天然的修复美白作用。

制作方法&用法：

将研磨好的七子白中药面膜粉加入一扫蜂蜜、一勺牛奶、一勺蛋清，调成糊状，涂在脸上。涂好后将一张面膜纸浸湿（温水），直接覆盖在涂完中药面膜的脸上。30分钟后取下，洗去中药面膜，洗干净些。

坚持一段时间后，你会发现脸部皮肤越来越细腻白皙，光洁红润，看起来光彩照人。

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