夏天护肤的正确步骤 夏季早晚护肤流程

缺水就会导致长痘、细纹、毛孔粗糙、起皮等等一系列皮肤问题。夏季由于气温高、阳光暴晒的关系，皮肤更容易缺水，所以对于夏天来说，补水就显得尤为重要了。所以，应对夏季，要选择一些清爽不油腻又能快速补水、锁水的产品。

夏季早晚护肤流程

中性肤质，平时注重美白，有黑头，有晒斑，压力大的时候会长痘。一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！

先说一下我的早晚的护肤流程

「早间护肤流程：洗面奶－肌底液－爽肤水－眼霜－补水精华－乳液－防晒」

产品明细：洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－补水精华（兰芝水库精华）－乳液（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）－防晒（怡丽丝尔防晒银管）

「晚间护肤流程：卸妆蜜－洗面奶（洗脸刷）－肌底液－爽肤水－眼霜－美白精华／刷酸－乳液／面霜－晚安粉」

产品明细：卸妆蜜（奥蜜思ORBIS新澄净卸妆露）－洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）／（科莱丽洗脸刷）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－美白精华／刷酸（科颜氏淡斑精华）（宝拉珍选水杨酸）－乳液／面霜（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）（春娟黄芪霜）－晚安粉（club晚安粉）

下面详细说一下我对每一样产品的使用感～～～～

洁面类：

1奥蜜思ORBIS新澄净卸妆露：这个是去年双十一的时候买的，说是不用乳化，直接洗干净就可以。使用下来也没有致痘，卸的也很干净，冲洗之后也不油腻，很喜欢～今年的双十一还会买！

2芙丽芳丝氨基酸洗面奶：这个是第二只了，还有一只囤货。最近氨基酸类的洁面产品都非常火，说是对皮肤特别好，没有刺激。这只确实使用感不错，带有淡淡的奶味，洗的干净而且一点也不干～，早上当晨间洁面也ok，一点不干燥，很容易冲洗干净。喜欢～

3玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶：这个是之前旗舰店有个活动，好像是199几个她家的小样可以尝试，我就买了。这个是凝胶状的，我一开始嫌弃这个冲洗起来很费时间，用了几次就放弃了。但是最近到了夏天开始用这个，又觉得很不错，洗完之后脸不干燥，滑滑的。唯一的缺点是冲洗的时候稍微浪费一点时间，但是夏天的话，这个麻烦程度还可以接受，冬天就有点麻烦了。

这个跟芙丽芳丝相比就是冲洗时间要相对久一点，早上赶时间的话建议选择芙丽芳丝这一款。

4科莱丽洗脸刷：这个先在这简单的介绍一下，后期会出一篇单独的详细介绍这个洗脸刷。

我买的是mia2代，刷头配的是基本的那一个，我基本隔两天或者三天使用一次的频率，这个洗脸刷预算够的话建议入手一个，洗的真的超级的干净。每次用这个洗，我才觉得是真正的在洗脸。洗完脸也不会过于紧绷，喜欢。下次会换美白款的刷头试一试。

水乳精霜类：

1悦诗风吟小绿瓶：这个是每年悦诗风吟会出的一个加大量的版本，平时是210元80ml,这个是290元160ml，我觉得还是很值的，而且这个假货也蛮多的，我就索性在店里买啦。这个是洗完脸之后的第一步，我每天都在用，上妆之后很服帖，不会有起皮的现象，这个性价比还是很高的。

2宠爱之名玻尿酸保湿化妆水：这个是之前卖的一个玻尿酸套装，这个使用感一般，比较清爽，不油腻，很适合夏天。保湿效果还不错，价格如果很便宜毁考虑回购的。

3兰蔻大眼立显眼霜：这个超级喜欢，强烈推荐～～我入的是新版的，按摩头是可以活动的那种，质地很轻薄，配合按摩头很快就可以吸收，很适合夏天，冬天我觉得后续可能还要加一个眼霜。大眼的效果我觉得是有的，不是说开眼角的那种大，是由消肿的那种功效，我这是第二瓶了，一直在坚持用，用后觉得我的双眼皮贴很容易贴，而且也越来越容易成型了。

4兰芝水库精华：这个使用感一般，有保湿的效果，但是感觉有点假假的感觉－－，用完这瓶不会再买了，但是买这个精华，送了不少兰芝其他系列的小样，使用感还都不错。甄白系列和保湿系列的。

5科颜氏淡斑精华：这个听周围的朋友说对待斑点特别有效，所以就入了。目前对斑点的淡化效果还没有看出来，但是对新生的痘印是很有效果的，是肉眼可见的在变淡。质地是很清爽的啫喱状，一点不油腻，上脸很快就吸收了，非常适合夏天。

6宝拉珍选水杨酸:这个之间单独发过啦，详细的可以搜一下我的小红书，这里简单说一下，这款对待小闭口什么的还是很管用的，对红头的疙瘩不管用。我一般是脸上有闭口的时候会连续用几天。

7宠爱之名玻尿酸保湿乳液：这个是之前卖的一个玻尿酸套装，乳液我还是蛮喜欢的，保湿效果好，上脸之后一会就被吸收了，一点油光也没有同时还兼具了保湿效果。不错，价格合适的话会回购，特别适合夏天。

8春娟黄芪霜：这个是老牌国货了，我用了已经数不清多少包了，这个初期使用对待闭口，疙瘩什么的很有效，晚上厚厚的涂一层，早上闭口和疙瘩就会削减不少。但是不知道是不是用的太多了，我现在再用效果就没有之前好了。但是还是会继续买，涂它就感觉特别的安心。（这个忘记拍照了---）

9怡丽丝尔防晒银管：这支是今年夏天刚入的，还买了金管。目前使用感还不错，和后续底妆不搓泥，质地是比较粘稠的乳液状，上脸会稍微泛白，但是马上就会被吸收。用完之后整张脸变得软软的～～就是感觉这一只特别不抗用，感觉每次挤几下就要用完的节奏－－

10club晚安粉：这个是晚安粉，每晚护肤的最后一步。我有时候脸特别干的时候会在脸上用油性很大的护肤品，用完之后脸就会冒着油光，我就看着特别不舒服，而且还会沾到头发上，这个时候我就用这个轻轻拍一层，脸立马变得哑光起来。还有轻微的增白功效，如果晚上卸了妆还需要临时出个门见人什么的，这个可以救急～～

夏季补水产品推荐

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Caudalie欧缇丽限量版金瓶皇后水 x Atelier Paulin

快速补水全靠它!

颜值爆表的欧缇丽皇后水出了20周年特别版，金色的瓶子超级好看有木有!比起常规版，金色的质感更加高档精致~

欧缇丽家的喷雾一直是我所钟爱的补水佳品，不管是葡萄大喷还是皇后水。不过比起葡萄大喷，皇后水的功效更加全面。皇后水可以快速镇静肌肤，快速补水，并且具有收缩毛孔的效果~而且可以妆后使用，兼具定妆效果哟!味道又是清新的橙花香味，混有柠檬和薄荷，喷一下超级提神!在空调房里要注意经常补水哦，工作的闲暇之余喷一喷，既补水又提神!

这个是礼盒里的另外一个重头戏：Atelier Paulin的订制手镯。

这是一个可以订制自己名字专属手镯的品牌，不过目前只有在巴黎百货Le bon marche可以订制~这次我拿到的是happy图样的手镯，和喷雾放在一起是不是很搭超美的!不得不谁欧缇丽20周年的礼盒实在用心，大赞!

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Chantecaill 香缇卡 花妍保湿修护面膜

补水、修复、镇静、抗敏，全效改善皮肤问题

香缇卡花妍系列一直是我的钟爱之选，尤其是夏天，淡淡的花香加清爽的质地非常舒服~这个和我最爱的花妍精华是同系列的，面膜清凉、滋养，夏天涂在脸上没什么负担~

尤其值得一提的是，这个品牌对敏感肌非常非常友好哦，绝对是敏感肌妹子的绝佳之选。

这款面膜的急救效果很好，可以快速补水并补充皮肤营养，对于皮肤的敏感、日晒灼伤、被寒风吹至干裂或者受时差影响导致的皮肤问题都可以比较迅速且温和地缓解。

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Lamer 海蓝之谜精华凝霜

无油清爽配方，清新沁爽，夏季适用

Lamer这款是夏天首选，也是痘肌福音。而且很多男士也会首选它哦~

啫喱状的质地超级清爽，兼具控油、补水的效果，超强效锁水保湿保证皮肤水分不流失。

和Lamer同系列面霜一样，凝霜的成分也非常高档，采用天然生物性发酵技术，糅合深海巨藻和多种矿植物精华萃炼出特有的修护配方，使皮肤达到保湿滋润、修护焕采、自然舒缓、柔嫩平滑、光泽透亮的效果，帮助肌肤保持健康平衡的状态。

这款凝霜是无油配方，啫喱质地肤感特别好，使用的时候感觉皮肤超级水嫩，并且保湿效果非常持久，一整天下来皮肤仍旧水水嫩嫩~这款也不需要常规款的乳化，非常方便，是夏季锁水的首选哟!

香缇卡花妍保湿面膜

接触香缇卡是朋友推荐，这是一个包装永远简陋得让人怀疑价格的品牌，植物系，也不算太小众，敏感肌的mm会更关注，底妆类的隔离很明星。推这款花妍是因为在一次过敏，皮肤干红痒还起皮的一天，我大胆地使用了它，居然有很惊艳的镇静作用，舒缓了很多，乳状质地，像冰激凌，厚厚涂了一层，慢慢会吸收，擦拭掉后，过敏的脸颊有平整及稍退红，一开始还是有小小刺痛，可能干得太严重。但是当我后续使用的时候，效果一次比一次不明显，于是空瓶完后我就没有在回购了。

香缇卡钻石面膜

花妍使用完后就失心疯地买入了长草几百年的钻石面膜，传说中的面膜神奇，包装同样简陋，当满怀期待使用后，有小小失望，无功无过，没有太多惊艳的效果，去红镇静效果没有花妍系列好，也没有改善太多，于是被我小小冷藏。不过对于不同肤质，也许有些仙女是非常喜欢的，在熬夜或者疲劳后敷一个据说有瞬间拯救的感觉，这是我朋友的感受，也许哪天再宠幸下它。

EVE LOM保湿面膜

这个牌子不知道为什么突然火起来，包装颜控又控制不了入手了他家的保湿面膜，他家明星产品好像是款急救面膜，但对于我这种超级敏感肌，不敢入各类急救面膜，大概率有深层清洁作用。敏感肌过敏时最容易干，于是考虑它的安全质地就使用了，敷上去真的会刺痛，会红，我坚持了几分钟，慢慢舒缓，洗掉后水润感还不错，嫩嫩的，单纯补水面膜，效果大概也就持续一天吧，算无功无过，回购热情并不高。

Dr Hauschka德国世家 抗敏舒缓面膜

LAST BUT NOT LEAST!!! 重点放在最后面，必须要说这款，必须，必须！德国的药妆品牌，比较小众，使用后从此对德系护肤品充满热爱，代购等了段时间，轻度烂脸时用的，小小一只，膏状质地，洗面，水乳之后敷了二十分钟，产品会慢慢被吸收，最后五分钟我轻轻按摩促进剩下的吸收，感觉是慢慢乳化成透明的油状质地，所以有些人说会感觉很油，我好怕油的产品促进长痘痘，于是按摩完后洗掉，据说也可以当睡眠面膜使用。上脸的整个过程没有任何刺痛，很舒缓，洗掉后平滑退红了不少，整个肌肤感觉很润，估计是油的关系，舒缓作用很明显，安全性不错，价格很公道，可以作为一款敏感肌必备的舒缓面膜，会回购，但增厚角质恢复肌肤屏障作用还得靠精华和乳霜等。

面膜一般一次用5~8g，涂抹均匀即可。100克可以用15~20次。

睡眠面膜的使用方法：

步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位

步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤

步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养

步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力

步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒

步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒

步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素

谢谢悟空的邀请我来回答这个问题

首先，要根据自己的皮肤肤质来决定用什么面膜

其次，要给分季节，比如说现在是秋天，皮肤容易干燥缺水所以要补水，就要用补水面膜

除了给皮肤补水外，在饮食方面也要注意

我是补水面膜比较多比较多

女生嘛，面膜肯定是必不可少的，从贴面面膜到涂抹面膜，好用的其实还真不少，下面跟大家分享一下我最近爱用的面膜吧。

1、香缇卡花妍保湿修复面膜

香缇卡的这款面膜可以说是我近两个月来的爱用品之一，第一次用就喜欢的不得了。

奶油质地，上脸很容易推开、抹匀，有股淡淡的花香，非常令人愉悦的香味，一点都不廉价。

保湿修复效果真实看的见，一旦皮肤状态不好的时候用它，会感到些许刺痛，一会就回消失，洗掉之后脸的状态好很多。涂抹均匀之后15~20分钟洗掉正常护肤就可以啦，会有些许的膜感，不过我不在意，依然阻挡不了我对它的爱。

一罐100ml，每次用消耗的挺多的，一周两次，大概也就能用三个月，属于有钱必备款。

2、蒂佳婷蓝色药丸面膜

今年初跟朋友一起买的，超火的一款面膜，怎么能不尝试一下呢。

蓝色主打补水保湿，面膜纸很薄，精华液很足，剪裁还是蛮合理的，面膜纸够大，能够把整张脸完全包裹住，鼻子处的剪裁也很合理，整体贴合度良好，不会敷着敷着就往下滑。

即时补水效果还是很明显的，敷完它之后脸很饱满、通透，这种状态能够坚持到第二天早上，很喜欢，会继续回购下去。

3、Minon氨基酸保湿面膜

Minon是一个对敏感肌很友好的日本品牌，曾多次荣登Cosme大赏。

这款面膜也是转为敏感肌设计的，春天是过敏多发季节，我会优选选择Minon的面膜，帮助皮肤度过敏感季节。

同时也可以作为晒后修复面膜，长时间的光照或者高温天气，会导致皮肤大量失水，即时来一片补水面膜还是很有必要的。

补水的美白的，不要乱用杂牌子面膜，容易过敏

我之前用过很多的牌子，但是都不太理想，有的用了后自己的皮肤还变得越来越干，我甚至都气得想找商家理论，近期在用的是朋友给我安利的盼美五谷面膜，听闺蜜说原料取自自然，只用了简单技术做成，用了后的效果却超出想象，在她的极力推荐下我就买了一些回家用，确实如她所说，感觉比之前用的面膜好太多了，更重要的是不用担心啥有害物质，后来为了表达感激之心，我还专门请闺蜜来家里做客。

听说蜂蜜面膜很好，非常补水，但是淘宝上鱼龙混杂，很怕买到假货，于是放弃了。

有一回去万达，无意中发现了森田面膜，119盒台湾产的，59一盒国产的。肉疼的买了，感觉怎么说呢，面膜布很软，不薄，但是很透，感觉还是挺补水的，但是学生党还是好穷啊，偶尔敷。

双十一的时候一叶子搞活动超便宜的，买了40片，80块钱，一片就2块。那个味道不太敢恭维，可能是活动的原因吧，总觉得那味道很奇怪，有股塑料味。但是面膜布超级薄，感觉补水效果一般吧。

后来舍友推荐了我用御泥坊的面膜，包装好漂亮。。。跑题了，但是看见好多人吐槽，我也没用。

班上一个小男生买了一箱的魔法世家的黑膜，黑豆的，给了我几片，感觉好香好好吃……噗，说歪了，面膜布很软，厚度适中，应该很好吃……呸呸呸。。。我本人是挺喜欢这款面膜的，绝对不是因为好吃。。

补水保湿的，一般过了20岁以后，皮肤水分开始流失，尤其是熬夜通宵，更伤皮肤，建议你平时多喝点开水，注意保养

我用的面膜比较多，基本上新品我都会尝试一下。感觉用着比较好的推荐几款吧。

23岁蚕丝胶原蛋白面膜，超级好用，面膜纸稍厚点，精华液超级多，保湿补水效果太赞了，明显感觉提亮了肤色。因为是封口形式，唇膜也省了，价格稍微贵点二十多一片。

泰国ray面膜

蚕丝面膜精华液超多，这款面膜的厚度为001毫米 会呼吸的面膜

金色功效~修复痘痘、痘印、提拉紧致、淡化斑点、红血丝、提亮肤色 、美白补水。面膜里面有金色的小点点，那些是金箔（金色款才有的）

银色功效~清洁补水、嫩肤抗皱、收缩毛孔、提亮肤色、修复晒后红肿！

我一般是两种交替使用，性价比也很高。无限回购。

最近特别火的婴儿超能叶子面膜，晒后修复，补水效果挺好，还有比较清爽，肤感挺好是我比较喜欢的，安利给你们

春雨面膜：黄春雨：补水补湿，清爽，超薄至极柔软的面膜，如蜜汁般光泽春雨蜜罐面膜。 粉春雨：更加保湿，滋润、脆弱肌肤恢复弹力、调理肌肤、祛除油痘。一盒5片

在选择面膜的时候，我一般看到打着强力美白效果的我都会绕道而行，不是不相信，而是觉得对皮肤肯定有副作用，所以，温和，滋润，补水，真正可以做到养护皮肤的面膜才是我的最爱，不知道大家是否认同？baszicare 植物胶原蛋白面膜，就非常的好用，这个牌子就是主打纯天然护肤理念，奶酪一般的乳霜质，滋润补水效果一流，还可以增强皮肤弹性，还让皮肤角质保持均衡厚度，所以脸部皮肤比较薄的朋友，不仅不用担心皮肤越来越薄，还能一定程度增厚皮肤呢~

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