祛痘的小窍门简单有效

最有效的祛痘小窍门 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保订郸斥肝俪菲筹十船姜持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品###您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

想要祛痘给你介绍几种祛痘小窍门，都很有效：祛痘小窍门一：白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。

每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门二：五味消毒茶准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。

这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。

然后代茶饮。

清热解毒的效果特别好。

每日一次，一星期后痘痘可消除。

祛痘小窍门三：蜂蜜+盐准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。

将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻**5分钟，用清水洗掉。

这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

祛痘小窍门四：醋煮木瓜姜准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。

每天做一次，分早晚2次吃完。

连吃7天，痘痘就能明显消退。

祛痘小窍门五：果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。

先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。

再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。

加点蜂蜜会使口味更好些。

每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

祛痘小窍门六：土豆祛痘土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。

土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

祛痘小窍门七：海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。

每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

祛痘小窍门八：草莓酸奶草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。

可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

###祛痘的方法有很多种，主要看针对什么样的人群。

过敏性皮肤型：忌食具有辛辣**的食物；内分泌失调型：要通过食物或药物理疗，促进排毒或进行相应的元素补充；毛囊堵塞型：由于油性皮肤或者长时间处于暴露状态造成细小灰尘或油污堵塞了毛囊会造成皮肤红肿起痘痘；其他发面还有上火引起的。

但无论什么类型，什么原因尽量多喝水让皮肤多保持水分增加弹性和生机的同时也促进排毒。

另外，要使自己保持愉悦的心情，这样能避免痘痘快速生长，这也是有很大关系的。

希望对大家有用！