###病情分析:您好;痘痘也叫痤疮,可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关.症状较轻者,外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。
###倩碧的东西感觉基础护理来说还是可以的,mm这样的情况最好还是加点治豆的东西比较好。
这方面口碑好的其实有很多选择的。
###痘痘肌肤主要还是要注重内在的调养,护肤品尽量少用,如果使用不当,反而会导致毛孔堵塞,或诱发痘痘越长越厉害。
如果一定要选择护肤品的话,可以尝试一些药妆,比如kiehl's、thebodyshop有一款专门针对痘痘的系列,不少药妆品牌也有专门针对痘痘肌肤的产品系列,但是护肤品始终只能解决表面问题,内在调养更加重要。
###指导意见:你好,比较推荐药妆的产品,也就是俗称的医学护肤品,常见的牌子有薇诺拉,理肤泉,雅漾,玉泽等等,皮肤比较油一般建议使用控油保湿系列的产品比较合适。
###祛痘日常护肤小贴:1、洗脸:洗脸步骤很重要先用热水或是温水洗,待毛孔张开后,用洗面乳,这样可以让脸清洁的更彻底。
然后再用冷水洗净、收缩毛孔。
这样久而久之可以紧致皮肤,防止毛孔变大。
2、祛痘需要多吃的食物更重要的是,要多吃蔬菜水果,喝水,少吃肉和热量食物,防止上火,不然用多少保养品也没有用。
(1)含锌含钙食物。
(如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
(2)粗纤维食品(如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥)(3)维生素含量多的食品。
(有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇)3、去角质:去角质,就是去死皮啦。
买有磨砂的洗面奶都可以,不然买包粗盐,洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上**,然后洗掉就可以了。
一星期一两次,会发现脸变得光滑,主要是抹去了脸上粗糙的死皮。
4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质,不然会刮伤、很痛滴。
痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染,越长越多,还留疤。
所以挤痘痘的时候清洁很重要,用干净化妆棉隔着挤。
没必要的话就用消痘痘的药,不要挤。
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