额头皮肤松弛怎么办如何变紧致

额头皮肤松弛怎么办 1、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无**性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

2、保持饮食均衡暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

3、注意防晒90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。

一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

4、补充适当的酵素酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

###病情分析：减轻皮肤松弛的方法有：1、沿着额头与鼻尖的直线，以两指轻轻捏挤，来回10次，力道以能感觉到眼部肌肉的运动为宜就能减轻眼角的皱纹。

2、以食指沿眼眶，以顺时针方向慢慢按压，左右各重复5次，注意，闭上眼睛。

平时多吃含有维生素A和B2的食物，有益于补充眼部营养，避免细纹过早产生。

鱼类、番茄、豆类、胡萝卜都是好选择。

3、用眼霜去眼角的皱纹。

指导意见：如果想要去皱效果明显的话，可以了解一下医学美容上的注射除皱、电波拉皮等方法。

###额头皮肤松弛，我想最好是保湿+紧致搭配一下吧。

皮肤保湿做好了，自然就有弹性了。

我是混合性皮肤，用DreamtimesM1梦幻水，感觉水嫩，吸收起来挺舒服。

紧肤的话，娇韵诗的紧致产品做得应该不错。

平时尽量别抬眼向上看哦，容易长额头纹！买些紧致**膏，向上**皮肤。