产后贫血的主要原因

产后贫血的症状有哪些 病情分析：您好，产后贫血的症状有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振、失眠多梦、胸闷等，有的还会感到手脚冰冷、发麻等。

指导意见：产后贫血可通过服用铁之缘片来改善，是专门改善贫血的铁制剂，吸收效果很好，且不**肠胃，平时饮食也要多吃蛋黄、肝脏、瘦肉、龙眼肉、桂圆、山楂、豆腐、红枣、黑木耳、菠菜、鱼虾、枸杞、胡萝卜等食物，对补血是很好帮助的，要是配合维生素C一起补充，效果会更好。

###不利哺乳新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。

一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。

不利恢复分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。

新妈妈在产后发生贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状，贫血严重的新妈妈还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。

###问题分析：产后贫血的症表现在贫血和血虚，由于失血过多，普遍都存在头晕乏力、气血不足的症状，多吃大枣、桂圆。

不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。

你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。

因为他们含有丰富的铁，对贫血的新妈妈补血也是不错的选择。

意见建议：产后贫血需要补血，其中补充铁质营养物质为最好，平时多吃含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。

绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。

水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

产后贫血吃什么好，补血的食物有桂圆、大枣、红糖、阿胶等都是补血的，大枣加红糖煮鸡蛋最好了，平时煮粥时放点大枣，枸杞，用红枣和枸杞炖汤。

注意休息和加强营养，补充维生素，促进消化，这样的产后贫血症状就得到改善了。

###病情分析：您好，产后贫血的症状主要有脸色苍白、胸闷、心悸、头晕眼花、四肢乏力、头痛、手脚冰冷、腹胀等。

产后贫血常常是由于缺铁引起的，所以在饮食上要注意补铁。

指导意见：多吃动物肝脏，菠菜，豆制品，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳，鸡蛋，山楂，葡萄干等食物，也要配合铁制剂一起补充，因为食补吸收率太低，常用的铁剂有铁之缘片，吸收不消耗胃酸，不会给肠胃带来**，一般补充两个月以上基本能改善贫血了。

###病情分析：产后贫血症状表现往往有头晕、乏力、气促、脸色苍白、心悸、睡眠下降等，贫血还可引起免疫功能紊乱，抵抗力低下，容易感染疾病等。

很多孕妇在产后体质虚弱，气血两虚等，需要及时补铁补血改善贫血。

指导意见：产后贫血建议在食补的同时口服补血铁剂，如服用含有阿胶的铁之缘片，有效补充造血原料铁、蛋白质等营养，补血温和吸收好，同时滋补养血有效改善贫血、血虚引起的脸色苍白、头晕乏力等症状。

产后贫血的妇女补血可以食用高营养的各种肉汤以及，将红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等和鸡肉或排骨来炖成补血的汤。

所以孕产手术者、产后身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。