睡前喝什么可以美白

睡前怎样做可以美白 你好，睡前准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。

用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

###您好，您睡前在洗脸的过程中一定要好好清洗，可以温水和冷水交替使用，可以用酸奶进行脸部的**促进皮肤美白，而且晚间可以用补水面膜，不建议您使用免洗的。