想知道老年斑消除方法

老年老年斑的消除方法 问题分析：你好，考虑随着年龄的增长都会或多或少的出现老年斑。

老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。

意见建议：多吃果蔬，少晒太阳，少吃酱油多吃醋，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常**。

###由于皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，在肌肤底层沉淀过多的;脂褐素;，这些色素在人体表面聚集，形成老年斑，可以通过以下方法消除老年斑：1.食疗去除老人斑多吃西红柿：西红柿含有丰富的谷胱甘肽，能抑制黑色素；多吃胡萝卜：每晚洗完脸后用胡萝卜汁涂脸，每日喝一杯胡萝卜汁，也可起到美白肌肤的作用；食用姜蜜茶：生姜切细丝，加入沸水冲泡约10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯；补充VE：维生素E能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，多吃含维生素E丰富的食物如：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等；2.面部**面部**可以有效的促进血液循环，血液循环好的话，血液中的毒素就不容易沉淀，这样可以减少老年斑，手部**也要坚持；3.光子嫩肤去除老年斑原理是利用光选择性吸收原理,运用多条谱线共同作用皮肤深层,使各种色素细胞破坏分解,从而除老年斑；以上是去除老年斑的几个方法，食疗需要的时间比较长，不过相对安全、便宜、方便，可以配合面部**同时进行。

希望回答对你有帮助。

###你好，根据你的描述，老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。

是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。

老年斑是不能盲目的治疗的。

只有去掉表面的斑点的，是不能真正祛斑的。

建议你去正规的医院做个皮肤检测，根据检测结果，结合采用DP-A融斑再生系统去掉。

它是有经过临床验证的，是很安全的。

而且可以彻底去掉斑的。

###一、调整饮食降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。

同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

二、搓手搓脸方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。

此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

三、生活窍门①生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。

把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

也可将姜切碎(每日10克)，加上精盐、味精、少量辣椒油，拌匀，长期食用。

②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。

四、服用中药服用补肝益肾、活血养血的中药，也可使老年斑消退。

五、日常8习惯教你怎样预防老年斑1.要有充足的睡眠。

睡眠不足，是容颜美的大敌。

睡眠充足，会使您神采飞扬。

2.加强营养。

平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3.养成睡前刷牙的习惯。

它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

4.避免不利因素的**。

皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的**。

5.坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

6.口服维生素E。

每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。

7.常做面部**。

尤其是额部、眼部的保健**。

8.饭后不宜吃甜食。

六、爱美老人如何;吃去;老年斑丝瓜络食谱原料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制作方法：以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗。

健康提示：1.此方主治老年斑。

2.早、晚各饮1碗，或代茶频饮。