小腿上长了老年斑怎么能去除

腿上老年斑的消除方法 问题分析：老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。

是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。

意见建议：可以采取冷冻或激光法，多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。

###你好，建议你在日常保健上注意以下几点1.加强营养,平素多服含有维生素A,维生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.2.避免不利因素的**,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的**.3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好###你好,这种情况有二个方面的解决方法：一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的**（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.