起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,特别是洗衣、洗菜时,很多人为此深感苦恼。
实际上,起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。
起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。
正确的处理是:先用热水泡双手20分钟后,再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。
有条件者还可使用护手霜。
在预防上,主要是均衡营养(补充各种维生素和微量元素),不可偏食挑食(挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一),好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。
其次是用自来水洗手(一般情况下,自来水就能满足洁净手部的要求),不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物(过用洗涤物是女性多发的原因之一)。
对于儿童来说,还要戒除咬手指、抠手指的习惯。
###病情分析:你好,手指指甲两边总是起皮一般是指倒刺,和体内维生素缺乏也有一定关系,是不能够用手去撕很容易导致将正常皮肤一起撕去并且出血及导致炎症使症状加重,可以在医生指导下适当补充维生素及多吃蔬菜水果,可以用指甲钳将倒刺剪断。
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