指导意见:男性贫血多吃含铁和蛋白质等造血的食物,如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣,以及鱼类、蛋奶、豆制品等,药补可以选择一些对肠胃无**的铁剂,如铁之缘片,补铁生血增加造血原料,一般两个月左右血红蛋白可恢复正常,平时饭后不喝浓茶,按时作息调养。
###看耳朵耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。
人常说;耳朵大有福;,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。
耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。
耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是;上火;的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。
耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。
也可以每天一杯雪验茶来调理,此茶有养气补血,活血化瘀的作用,除此之外,此茶也是一种美容养颜的茶方哦。
###您好,男性贫血主要为缺铁性贫血,表现在以下几方面:贫血时常见的有四肢乏力、头晕,脸色无血色,口唇发白等症状,贫血一旦形成,血中氧的携带功能就要下降,尽管平静时病人可能无明显不适,但稍作运动,就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现,其它诸如注意力不集中,易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现。
需要特别强调的是,虽然;无症状贫血;看起来不严重,但往往潜伏着严重情况,有了贫血一定要采取方法治疗,缺铁性贫血的男性患者可以服用补血铁剂铁之缘片,补充造血原料铁、蛋白质等,一般一到两个月可以有效纠正贫血。
###你好;根据你的描述;饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
要富有营养及易于消化。
###男人贫血的症状主要表现有头晕,乏力、脸色苍白、注意力不集中等,这是常见的缺铁性贫血的症状。
###病情分析:贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难,服用含铁量高的食物如肉类、动物血、肝等,也可进食木耳、香菇等含铁食物,服用后不要饮茶。
也可服用阿胶等生血药物。
###男人贫血的症状最明显的是头晕,乏力,脸色苍白,还会头晕心悸、注意力不集中等,这是人体缺铁微量元素的表现,需要补铁,可以每周吃两三次猪肝,猪瘦肉、牛肉等每天都要吃,每天一个鸡蛋,还有黑木耳、大枣、黄豆、蘑菇、菠菜、油菜、芹菜等,饭后吃些水果来提高铁质吸收。
另外补充铁剂,只有补充铁剂才能全面的改善贫血,一般服用两个月的铁之缘片,促进血红蛋白的合成,贫血的症状就能改善了。
###建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等;造血原料;的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服补血口服液到医院检查病因
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