三七祛斑吃法

三七如何祛斑祛斑最好的方法 问题分析：您好，三七粉用来祛斑，仅仅是针对于体内有血瘀的情况，这种体质的人，斑是由于血瘀造成的或与此有关，然后三七粉才有效。

如果属于其他体质，则三七粉并不适合，甚至较长时间使用三七分还会有危险—比如月经量偏多的人，凝血机制有问题、平时出血不容易止的人。

意见建议：所以，需要首先确定您的体质属于血瘀型的，然后再考虑使用三七粉祛斑。

具体用量一天1-3克为好，可以一次或分早晚服用，饭后服用以免**胃，坚持使用通常需要1-3个月。

以上供您参考，希望可以对您有所帮助。

###指导意见：你好三七有补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可以抑制疤痕增生。

###三七具有良好的活血化瘀功效。

三七粉中含有的三七二醇皂苷等有效成分对人体皮肤有良好的抗衰老作用,可以消除老年斑和皮肤上的一些小皱纹。

###中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，具体的使用方法如下：第一：所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出。

第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。

第三：三七粉祛斑需要时间较长，所有大家在服用三七粉的时候通常，一是要生吃，而是要控制量，坚持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。

注意：注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜。

女性如果月经正常或者过多的情况下，在经期不要使用三七粉。