中学生脸上长痘痘怎么调理

脸上长痘痘怎么调理学生 长痘在青春期是很正常的，不要用手挤，容易留下疤痕。

早晚都要洗脸，尤其是晚上！洗脸要用温和的洗面奶，如果是油性皮肤用洁面胶，要买质量好的对皮肤**性小的。

毛巾尽量用纯棉的，洗完脸要用自己认为好用的爽肤水，之后再摸上质地清薄的乳液。

在日常生活中要保持良好的心情，合理安排作息时间。

少吃油腻辛辣的食物。

这样就可以了。

但要坚持做。

还有如果家里有条件可以买质量好的薰衣草精油，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

希望这些可以帮到你，望采纳！###用点护肤品什么的，主要的还是要靠日常的饮食不要吃辛辣高热量的东西，多吃点清淡的东西比如水果蔬菜什么的一般脸上的痘痘就会消下去了，是在不行就去药店开点药也是可以的。

###关于脸上长斑，有雀斑，黄褐斑。

雀斑为好发于日哂部位皮肤上的黄褐色或黑褐色斑点，为染色体显性遗传，可能系雀斑区表皮内有一种特殊类型的黑色素细胞受遗传基因控制，在紫外线下形成黑色素的速度比非雀斑区的黑色素细胞快。

黄褐斑为颜面对称而限局性淡褐色至深褐色斑片，病因与内分泌有关，妇女妊娠期，口服避孕药有关，卵巢子宫疾病，性腺机能异常，甲状腺机能亢进等等有关，某些化妆品也可以引起。

雀斑，黄褐斑注意有病因者尽量去除病因，避免或减少日光照射，夏季外出需要用遮光剂，慎用化妆品。

可以口服维生素C，外用氢醌霜。

调整好心态，合理饮食，有氧运动，生活有规律，提高免疫力。

###病情分析：无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，指导意见：内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。