怎样天然美白

天然美白的方法小窍门 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白没什么概念的话，不妨看看怎么样保养皮肤的哦，要知道，皮肤黑比脸上有红血丝更让女孩子烦恼呢，所以各位一定要学会如何快速全身美白哦。

如何快速全身美白之蔬果招1、香蕉如何快速全身美白：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。

这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

大家一定要牢记哦，这比2010年流行什么发型重要多了。

2、丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

3、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。

4、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。

此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

5、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。

亦可加入维生素C，美白。

当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

###您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

给身体做个;美白护体膜;：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

###我是过来人，我可以给你些许建意。

避免在紫外线较强的时间段外出(早上十点到下午3点);无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜(SPF30以上，PA+以上)，必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。

美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。

注摩加上用;柏眉乔;，这是我的方法，价格是有点儿高,现在完全大起来了。

###天然美白、全身美白的方法：1、尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。

另可配合使用脸部穴位**，以活化皮肤减少色素沉淀。

3、多吃丰富VC的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以**的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

6、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。

晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

7、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

8、保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝**性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。

###喝鲜柠檬泡水，坚持每天喝，喝两三个月就会看到比较明显的效果，柠檬含有丰富维生素C，抗氧化美白的效果很好，而且对身体无害