经期出痘痘怎么办

很多女性发现在月经来的那几天，脸上特别容易长痘痘。

本来月经期间就心烦气躁，长痘痘使得人更加烦恼。

那么月经期间长痘是什么原因呢，月经期间长痘怎么办，该怎样排毒?经期长痘原因：一般来说女性在月经期间很容易长痘痘，这主要是由于来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。

经期长痘症状：女性在月经期间长痘，通常出现在下巴周围，所以如果你一般下巴周围长痘很可能就是和你的月经内分泌有关系，当然这个只是对女性来说。

经期长痘对抗措施1、做好控油与保湿特别是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，可针对易出油t字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。

为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的**，最好选用油性较足的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的t字部位上，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

如果觉得肌肤较干，可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

2、保持睡眠忌熬夜生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。

如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

3、去痘不能心太急生理期阶段，即使很少长痘的你也可能因为荷尔蒙分泌的变化而长出几颗痘。

一般来说经期痘痘会随着月经的结束而慢慢消失，因此不必过分担心，更不要狠着心忍着疼对痘痘过度挤压，因此这期间的皮肤自愈能力差，很可能会留下难以去除了痘疤。

不妨以添加茶树精油、水杨酸等消毒杀菌、加速痘痘脱落成分的保养品急救，若是发炎面积大、数量众多，则得求助皮肤科医师诊治。

###生理期痘痘的主要特征就是在月经前后一个星期或者经期皮肤就会变得格外油腻容易上火不断的在脸上冒大小不一的痘痘主要是额头下巴两鬓等部位部分人背上前胸也会出现痘痘生理期过后会有所消退.对于生理期痘痘治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之在祛痘的同时一定要注重女性内分泌的调理只有内分泌平衡了才能控制新痘不长旧痘和痘印的消除就变得简单可行了.所以建议服用中药调理内分泌.###病情分析：根据你的情况应该注意预防内分泌情况不好导致痘痘<span>指导意见：同时建议积极选择百多邦改善，平时选择淡盐水清洗的