眼部护理的重要性的文字图片

眼部护理的重要性 自古以来人们常说眼睛是心灵之窗，拥有一双漂亮的会说话的眼睛会让你深的别人的喜爱，也会让别人印象深刻，但是眼部的肌肤却是最脆弱的，眼睛周围的皮肤组织比较薄弱，所以水封蒸发的比较快，同时汗腺又比较少，所以眼部经常缺水，这也是眼睛如果不护理好的话会比较容易衰老的原因。

很多人显老其实都是从眼部开始的，所以眼部的保养和呵护是尤其重要的一件事。

眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。

而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍，又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。

一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地产生皱纹，因此对眼部必须特别加以关爱。

最好是从20岁开始就使用眼部护肤霜和保湿霜。

一、眼睛干涩眼睛干涩跟眼部皮肤可是有很大的关系的，当眼睛干涩的时候你需要更多的维生素A，缺乏维生素A会使眼睛的自然分泌物减少从而使眼睛发红疼痛。

在很多富含维生素A的食物(例如胡萝卜、杏)中都有一种名为?茁-胡萝卜素的成分。

该成分是一种高效的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受烟雾环境及阳光的侵害。

如果你想以额外补充的方式获取维生素A，服用的一定要是复合维生素，并且要严格按药量服用。

二、麦粒肿当眼睛的泪管和睫毛囊由于阻塞发生感染时，就会出现这种病症。

维生素C(柑橘类水果和菠菜都富含此种维生素)有助于避免发生这些情况，因为它可以增强免疫系统且有助于减轻炎症。

三、黑眼圈这可能是遗传造成的，不过随着年龄的增长，皮肤会失去自然的弹性，黑眼圈就会更加明显。

缺乏睡眠也会导致黑眼圈的出现，因为血液冲入血管就会形成阴影似的半环状。

最好的治疗方法就是保证足量的睡眠。

喝些甘菊茶也会有所帮助，甘菊茶除了能提高睡眠质量还能有助于缓和面部紧张状态，从而减少黑眼圈的形成。

四、小细纹在干燥缺水的季节，薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。

对于爱美的女性，细微之处的保养可是重中之重，眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。

对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。

必须选用柔和无**性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。

在卸妆时，一定要细致轻柔。

一、清洁和卸妆。

干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

二、眼周点压**。

轻柔的**和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。

用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压**，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

三、敷眼膜。

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。

通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

四、将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

五、涂眼部精华膏。

取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。

先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

六、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。

以上是对最有效的眼部护理方法的介绍。

相信大家都有所了解了。

既然，眼部护理如此重要，大家就应该每天做好眼部的保养。

###眼部是全脸皮肤最细的位置，不做保养护理的话，随着年龄的增长就会出现细纹，细纹在不做保湿的情况下，会逐渐变成皱纹，熬夜或者眼部血液循环不好也会出现黑眼圈或眼袋，所以注意保养眼部肌肤，能减缓衰老，看上去更显年轻。

还有眼部眼保健操做轻微的**也是一种护理，对眼的视力及眼疲劳也有缓解作用。

好处很多啦。