防晒霜有用吗

身体防晒霜对皮肤好吗 病情分析：你好，建议不要长期频繁使用，防晒霜可能致癌、使皮肤老化等等不一而足。

指导意见：防晒霜是不是真有这些危险呢？这包含两方面的考量：1.防晒霜本身成分是否对皮肤有害；2.在防晒过程中所产生的物质是否有潜在危险。

###用防晒霜对身体没有害。

防晒霜含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的**较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

还会出现过敏症状。

二苯甲酮-3，桂皮酸盐，欧托奎雷（octocrylene）这三种成分（都是防晒霜最常见的成分）在透过角质层之后，被光照60分钟以上会产生比未涂防晒剂时更多的活性氧[4]。

###防晒霜主要防止紫外线对皮肤的伤害，通过FDA近乎严酷的繁琐审核的防晒霜，其本身的有效性与安全性有相当保证，相比于防晒霜本身对皮肤的伤害，紫外线造成的伤害更大。

防晒霜的使用方法：1，在出门前半小时涂抹防晒霜。

因为防晒霜的作用在半小时以后才会得到发挥。

2，注意防晒霜的用量。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。

另外，最好选择物理防晒霜，不仅可以有效防晒，对肌肤也毫无损害，即使是敏感肌肤也能放心使用。

3，防晒系数不是越高越好。

spf,即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

防晒霜的用法，日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

4，还要注意出门的话每隔2~3小时补擦一次防晒霜，出去有用的话选择具有防水功能的防晒产品。

###防晒霜中某些化学物质会增加换皮肤癌的危险。

美国最新报告称，由于含有某些化学成分，部分防晒产品会导致人体内分泌失调，甚至还会诱发皮肤癌。

另外一项研究也指出，一旦紫外线渗透进皮肤，和这些化学物质接触，就可能诱发一些皮肤问题。

不过，美国的个人护理产品协会对这些研究表示质疑并指出，大部分防晒产品上市前都经过长期安全测试，可以为消费者提供有效保护。

对此，专家说，如果护肤品中含有苯酚，的确会**皮肤，加速皮肤老化，甚至致癌。

但在我国，大部分防晒产品都经过国家的严格检测，不会含有苯酚;棕榈酸的含量也肯定是在国家标准以下。

据美国最近发现，防晒霜中的成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险。

美国最近进行一个研究：观察防晒霜的各种成分在阳光底下会发生什么变化。

专家发现，防晒霜中的成分氧化锌，在强光下会释放出一种称为;自由基;的有害微粒。

过多的;自由基;会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用，导致罹患皮肤癌的风险提高。

虽然部分不合格的防晒霜会有增加皮肤癌的危险，但是是防晒霜对防晒的效果还是非常理想，可以第一时间防止紫外线的侵犯，但是女性朋友在选择防晒霜的时候，一定要需要大牌、合格的产品，同时做到合理使用。