养生堂维生素的作用及功能

养生堂维生素e的功效 养生堂天然维生素E不仅可以食用，还可以外用美颜。

因此很多朋友对养生堂天然维生素E的作用颇为关注！养生堂天然维生素E软胶囊，汇集天然大豆精华，每粒功效成分d－α－生育酚97.5毫克。

经功能实验证明，每日服用一粒，具有美容保健的作用。

养生堂天然维生素E作用1、养生堂天然维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

2、养生堂天然维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；3、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；4、供给体内氧气，使您更有耐久力；5、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；6、防止血液凝固；减轻疲劳；7、是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，以利尿剂的作用来降低血压；8、防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会。

###养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，因为保健品在电视上好做广告些（限制少），严格来说养生堂维生素E不是天然维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。

###病情分析：您好,28岁的女性是可以口服天然维生素E的,她除了对孕期女性可以预防早产流产之外,还可以抗氧化,也就是预防衰老,可以淡化黄褐斑,另外还可以预防动脉粥样硬化.指导意见：一般25岁以上女性都可以服用的,我们可以隔一天口服一粒,这个剂量已经足够了,建议在早晨起床刷牙后口服,维生素在早上吃吸收会更好.###一、天然维生素E的主要功能和作用:天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用；能降低胆固醇、改善人体微循环；能有效地防止心脑血管疾病的发生。

天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用；它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。

很多朋友可能会发现几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用,可是再好的护肤品还是有化学物质的,纯天然的抗氧化剂非维生素E莫属了,一天一颗,很方便,而且从根本上抵挡太阳的辐射.二、富含维生素e的食物：维生素E在谷类、小麦胚芽油、菜籽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。

新鲜蔬菜中含维生素E多的有：（每100克鲜重含量）莴苣0。

29毫克，番茄0。

27毫克，胡萝卜0。

45毫克。

三、注意点：（1）一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。

（2）维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。

（3）注意摄取富VE食物，如莴笋、油菜、花椰菜、植物油、玉米等，但在烹调过程中要注意温度不宜过高，时间不宜过久，以免大部分VE丢失。

小知识：维生素E又称抗不育维生素。

一类由生育酚组成的脂溶性维生素。

天然存在的有8种。

一般所指的为其中的α－生育酚。

1938年卡勒等人已将α－生育酚人工合成。

在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。

维生素E为淡黄色无嗅无味的油状物，不溶于水，溶于油脂；耐热、耐酸并耐碱，极易被氧化，可作抗氧化剂。

动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。

维生素E的作用机制目前尚不十分清楚，但与性机能关系密切。

养生堂天然维生素E(160粒装)价格：53.9元商品介绍：本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。