清肝排毒吃什么好

清血排毒吃什么最好 1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳;净化剂;。

2、海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。

3、绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。

4、蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

###什么是血毒？现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。

据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分。

二.血毒导致人体疾病发生⒈血毒像硫酸，腐蚀人体器官！众所周知，人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。

充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢…，淤积在血管中，附着在血管壁上。

血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。

而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。

⒉血毒成为健康元凶！把身体都掏空了！30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。

精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。

更为严重的是，血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等;四高症;，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。

世界卫生组织已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。

清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止;第一杀手;心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。

三.血毒加剧人体衰老⒈血毒让皮肤发黄、长斑、起皱血毒使人们青春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上…。

当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光…，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。

⒉血毒让人老得特别快俗话说：;岁月催人老;。

###针对这种病情你可以给于口服湿毒清胶囊，钙片，维生素C，盐酸依匹斯汀片，给于外用百多邦乳膏，一般治疗的效果是不错的。