包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
意见建议:宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。
忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
###1.肤色暗黄有很多种原因,不知道你是否有贫血,平时身体状况如何。
因为你比较年轻,所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素,可能还是和气血有关。
###脸色黄,说明脾虚、气血亏虚。
中医所说的气血两亏即血虚,是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。
一般认为,引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。
这些病因引起气血两亏的机理,脸色发黄的原因分述如下:(1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。
脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。
如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两亏。
气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。
如饮食数量不足,长期饥饿,气血生化无源,势必导致气血两亏。
另外,饮食量虽然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现气血两亏,并导致其他病证。
(3)失血过多外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。
另外,由于出血,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重气血两亏。
###临床上,引起脸色发黄的原因很多,其中有病理性的和非病理性的,应该仔细辨别.病理性脸色发黄的原因有:肝炎,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎,胆结石等,凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄.黄疸不但会引起皮肤脸色发黄,巩膜和小便也会发黄.一般黄疸越深,病情越重,严重的黄疸甚至会危及生命.常见非病理性脸色发黄的原因有:橙黄病及服阿的平,小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄.有些人吃了过多的柑橘,胡萝卜,南瓜等会引起皮肤发黄,但其巩膜不黄.还有长期心情紧张,抑郁,烦闷的人,长期营养不良,贫血等都可能导致机体代谢功能下降,精神萎靡,形体消瘦,面色干黄.此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显.一般来说,如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话,基本可以排除病理性脸色发黄的可能.如果伴有眼睛,皮肤,小便等发黄及消化道症状或肝区不适等应去做肝功能等相关检查,看是否得了肝炎等肝胆疾病,有慢性肝胆病者一旦出现明显发黄应尽快去检查,观察病情是否有新的变化.脸色发黄者通常是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致,应适当的进行中药调养,改善饮食,增加运动。
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