怎样预防脸过敏

怎么预防脸过敏 必要时可采用脱敏治疗法。

如何预防脸部皮肤过敏呢?一是做好皮肤日常护理。

皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。

因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。

这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。

过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。

也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。

在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。

或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。

这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。

因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。

另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及**性食物、烟、酒等。

某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。

因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

###引起接触性皮炎的**物种类诸多：奶制品、乳制品、谷类、水果类、甜味剂、肉类、鱼类、油/醋类、坚果类、美味酱、豆制品、饮料类、蔬菜类、香料和药草、食物添加剂、杂物（苹果胶、磷酸盐等）、花粉、真菌、尘螨、昆虫、动物、杀虫剂、重金属、环境化学（普通环境、纤维、溶剂/固定剂、发射物质/废气等四大类）、细菌、原生动物、木材/植物纤维、寄生虫、防晒物品、常用化妆品、稀释剂、疫苗、纺织品（天然和人工两大类）、洗涤剂、医药品、消毒剂、霉菌、各种补牙材料及牙科常用药物、各种维生素及微量元素等等。

皮损形态、范围、严重程度取决于接触物种类、性质及其浓度，接触时间的长短，接触部位和面积大小，以及人体对**物的反应程度。

轻者局部皮肤充血，边缘有清楚的淡血斑；重者在红斑基础上发生丘疹、水疤(或大疤)、糜烂、渗出等。

轻者自觉灼痒，重者感疼痛。

防治：祛除诱因，防止再次接触。

轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏4毫克，每日3次；赛庚啶2毫克，每日3次。

还可口服维生素C片200毫克，每日3次，葡萄糖酸钙片1.0克，每日3次。

重者在医师指导下选用皮质类固醇激素，如强的松10毫克，每日3次。

也可进行局部治疗：急性期用药宜简单，禁用**性易致敏药品，轻者可用炉甘石洗剂或肤轻松软膏，外涂患处，每日2—3次；重者有水疤、溶液者可用0.1％洗必泰溶液湿敷，每日2次，待结痂后停用，外涂红霉素软膏。

【治疗方法】接触性皮炎一般都是对外界接触物过敏导致，所以应积极查找过敏源，祛除诱发过敏因素。