伊菲丹睡眠面膜真的好用吗

伊思睡眠面膜可以天天用吗 只从外面使用面膜是起不到多大效果的，反而把更多湿气带入体内，六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。

湿性黏浊，如油入面。

肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。

各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。

头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边**头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

###面膜最好不要每天用，以免给脸部皮肤增加负担，每周1～2次就够了。

1、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。

若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

3、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。