橄榄油可以直接擦脸吗?

食用橄榄油可以直接擦脸吗 橄榄油可以天天涂脸，记得清洗干净即可，正常10-15分钟即可。

橄榄油用法：1）卸妆油:卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻**，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。

坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3）日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻**脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

###基本是可以直接用来擦脸的，因为有关报道说橄榄油是可以用来美容的，而且食用的不添加化学成分。

不过，最好是当作面膜使用，也就是说每次洗完脸可以涂一点，15-20分钟洗掉后涂抹化妆品，这样久了也会有好皮肤。

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。

这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。

而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。

活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。

当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。

最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。

所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

###病情分析：最好不要用使用的橄榄油，因为含有很多不饱和脂肪酸，还有一些工业提纯技术的不精华，会出现一些副产品，不易吸收。

指导意见：1、专门的护肤品最好，祝你青春靓丽。