祛斑精华液哪种好

祛斑精华液什么牌子好用 去斑不可能.只能淡化它.在生活调理上注意饮食防晒清理啊.祛斑霜这个是有依赖性的.不用就会反弹.不管你是多好,多贵.还不如吃VEVC慢慢调理.我有个学过医疗美容的朋友都不会介意去用什么祛斑霜.主要还是靠自己调理.###你可以尝试一下以下方法、一、食醋洗脸洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

二、常喝西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

三：每天**5分钟**有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天**一次已经足够，**不可过频。

每次约5分钟，**不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。

如果**过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

四：柠檬汁加糖水将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

五：注意防晒预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。

六：喝胡萝卜汁每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。

维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

七、充足的睡眠。

保持愉快之心情，解除疲劳。

适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。