产妇在产前阵痛是怎么回事？该如何有效缓解？

在孕晚期检查的时候，医生会提醒孕妇如果出现产前阵痛，要及时来医院做好分娩准备。产前疼痛是产妇在分娩过程中必须经历的疼痛。产前阵痛说明胎儿成熟后需要从母体中娩出。产前疼痛有一定的频率，不同于一般的胃肠腹痛。之所以会出现产前疼痛，与子宫收缩、胎儿拉伸、压迫孕妇神经、骨骼、产道有关。

无论是经产妇还是初产妇，产前疼痛的感觉都差不多。刚开始时，产前阵痛的间隔时间较长，一般在十几分钟到二十分钟左右。随着宫缩的反应逐渐增强，胎儿的位置越来越低。当孕妇感到疼痛时，它会从十几分钟变成几分钟或几秒钟。除了阵痛，分娩的症状可能会导致直接的水突破。

产前阵痛表明胎儿已经发育完全，可以和母亲一起分娩了。如果有产前疼痛，疼痛不要太频繁。如果没有破羊水，孕妇可以收拾好去医院需要的东西，然后准备去医院。如果出现剧烈而频繁的产前阵痛，并有羊水破的迹象，必须立即躺下，等待家人或救护车将她们送往医院。

产妇在分娩前会有阵痛是正常的。产妇产前阵痛的频率和持续时间会越来越高，所以产妇要做好分娩准备。临产前产妇会出现疼痛、破水、红肿等症状。建议家属及时将产妇送医院分娩。产前疼痛有一定的频率，可与一般腹痛相区别。起初，产前阵痛的频率大约是每隔几个小时，阵痛持续30秒左右。

随着分娩时间越来越近，阵痛的频率会越来越大。原来的几个小时，有的变成了十分钟一次。阵痛主要是分娩时子宫收缩引起的，称为产前痛。进入产程后，孕妇开始出现子宫收缩，并伴有疼痛。子宫收缩的作用是通过不断的收缩和收紧，将胎儿从子宫颈慢慢向下推。在这个过程中，子宫、肛周、腹腔的肌肉组织会收缩，这是阵痛的主要原因。

生产前阵痛该怎么办

生产前阵痛该怎么办？很多人在快要生宝宝的时候都会有一阵一阵的痛，这是由于子宫收缩所产生的疼痛，这种情况需要产妇放松心情，下面我为大家分享生产前阵痛该怎么办。

生产前阵痛该怎么办1

所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。

产前阵痛有三种痛感，全身疼痛是由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。拉伸的疼痛是胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。压迫的疼痛是骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”

生产前阵痛应该冷静对待，目前主要有以下方法可以减轻阵痛的感觉，希望可以帮到大家：

1、改变姿势 稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。

2、泡脚 身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。

3、补充能量 忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。

生产前阵痛该怎么办2

产前阵痛多久才生

产妇要了解产生阵痛的原因，就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的.感觉，子宫口和阴道也会非常疼。

开始分娩时，也许产妇只觉得背部胀痛或酸痛，但这种感觉会慢慢地传遍腹部。有的产妇会感觉下腹部压力增加，然后压力会慢慢传到上腹部。

阵痛的主要作用在于打开子宫口，以便胎儿能经子宫口分娩出。阵痛是很有规律的，所以和产前假阵痛不同。要是子宫的收缩很有规律，就表明要临盆了。

阵痛开始时，可能1小时才痛1次，后来10～15分钟痛1次，越往后，疼痛的间隔越来越短，疼痛的时间越来越长。在阵痛的间隙，产妇可松一口气，休息一下。

破水的时间可能在阵痛开始前，也可能在孩子快生下来时，破水时一定要告诉医生；分娩时间的长短，每一位女性都不相同；同一位孕妇，每一胎的分娩时间也都不一样；大部分的初产妇，平均要痛16～18小时，以后再分娩的时间，一般都少于8～10小时。

医学研究结果表明，怀孕期间，适宜的饮食和运动，可缩短分娩的时间，减轻分娩的痛苦。产妇的态度也会对此有影响，要是产妇对分娩没有恐惧心理，在阵痛间歇时间又能好好地休息，那么分娩的时间就可能缩短

孕期的时候平时注意多补充水分，多吃些新鲜的水果蔬菜，多补充优质蛋白食物，适当的活动，避免抑制便意，多注意观察，做好孕期检查。

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