一、 生理原因
导致四肢无力腿脚发软没劲的生理性原因一般是因为没有休息好、比较疲劳，或是熬夜、长期得不到足够的睡眠引起的，还有可能是因为平时不运动，突然增加运动量，也会出现这样的症状。
二、 病理原因
1、 贫血：血液中含有的红细胞变少，低于正常水平，携氧能力下降，就可能会导致四肢无力、腿脚发软、浑身没劲的症状。
2、 低血压：体重较轻、营养不良、过度节食的人群出现低血压时可能出现四肢无力、面色苍白、腿脚发软的症状。
3、 低血糖：如果有营养不良或者患有糖尿病的人服用过量的降糖药，也可能出现四肢无力腿脚发软没劲的症状。
4、 其他疾病：有甲状腺疾病、结核病、自身免疫系统疾病都可能出现四肢无力腿脚发软没劲的症状。
造成下午腿脚软的原因主要有以下几个方面1、电解质紊乱,缺钙缺钾.中年人多见,建议您下午时去医院做个检查以确诊.一旦确诊适当补充钙剂钾剂即可恢复.
2、重症肌无力,表现为早晨起来上可,下午和晚上最为严重,休息后可不同程度恢复力气.多见于儿童青少年,晚年发病者男性多见。
腿脚发软可以补充保健食品——佳莱福钙加维生素D，帮助人体将钙质均匀的疏松到骨骼等人体极易出现缺钙问题的部位，针对性强，让补钙更高效，脚腿不在松软。
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